Πώς να υπολογίσετε το hpl (εκτιμώμενη ημέρα γέννησης) του μωρού σας

Κάθε υποψήφιος γονέας πρέπει να περιμένει με ανυπομονησία τα γενέθλια του παιδιού τους. Η εύρεση της προθεσμίας είναι σημαντική για εσάς να προγραμματίσετε εκ των προτέρων όλη την προετοιμασία για τον τοκετό και τη σωστή φροντίδα της εγκυμοσύνης. Λοιπόν, μπορείτε να εκτιμήσετε την ακριβή ημερομηνία παράδοσης υπολογίζοντας μόνοι σας το HPL.

Ωστόσο, πώς υπολογίζετε το HPL; Ακολουθήστε τον παρακάτω οδηγό.

Πώς να υπολογίσετε το HPL ανά ηλικία κύησης

Ο τρόπος υπολογισμού του HPL, γνωστός και ως η εκτιμώμενη ημέρα γέννησης, μπορεί να βρεθεί ανακαλύπτοντας πόσο χρονών είστε στην εγκυμοσύνη σας τώρα.

Δυστυχώς, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που συχνά παρερμηνεύουν τον τρόπο υπολογισμού της HPL. Ο λόγος είναι, επειδή εσείς ή οι άνθρωποι γύρω σας μπορεί να έχετε καλέσει την ηλικία κύησης κατά μήνες. Για παράδειγμα, είναι έγκυος 6 μηνών, έγκυος 3 μήνες ή έγκυος 9 μήνες.

Στην πραγματικότητα, η ηλικία κύησης δηλώνεται με μεγαλύτερη ακρίβεια σε λίγες εβδομάδες και ημέρες. Επειδή αυτό έχει να κάνει με πότε πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως (HPHT) Εσύ. Επομένως, μην χρησιμοποιείτε πλέον το μήνα για να εφαρμόσετε τον τρόπο υπολογισμού του HPL.

Η κύηση διαρκεί γενικά 38-40 εβδομάδες ή 280 ημέρες μέχρι τον τοκετό. Αυτό το χρονικό πλαίσιο περιλαμβάνει επίσης τις δύο εβδομάδες σύλληψης μετά την τελευταία εμμηνορροϊκή σας περίοδο, ακόμη και αν δεν έχετε δοκιμαστεί θετικά για εγκυμοσύνη.

Ο σωστός υπολογισμός του HPL είναι με τον ακόλουθο τύπο:

Τημερομηνία την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως + 7 ημέρες - 3 μήνες + 1 έτος.

Ένα παράδειγμα για τον τρόπο υπολογισμού του HPL εάν το HPHT σας είναι 11 Απριλίου 2019 και έχει προστεθεί τις επόμενες 7 ημέρες, σημαίνει 18 Απριλίου 2019. 18 Απριλίου 2019 είναι η πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας.

Μετά από αυτό, αφαιρέστε 3 μήνες από τον τελευταίο εμμηνορροϊκό μήνα, δηλαδή στις 18 Ιανουαρίου (4 Απριλίου μείον 3). Τέλος προσθέστε ένα έτος από το 2019. Στη συνέχεια, από αυτήν τη μέθοδο υπολογισμού θα λάβετε HPL 18 Ιανουαρίου 2020.

Ένα άλλο παράδειγμα για τον τρόπο υπολογισμού του HPL εάν το HPHT σας είναι 8 Νοεμβρίου 2018. Αφαιρέστε τους προηγούμενους 3 μήνες, δηλαδή στις 8 Αυγούστου 2018. Λοιπόν, 8 Αυγούστου συν 7 ημέρες 1 έτος είναι 15 Αυγούστου 2019.

Ένας πιο πρακτικός τρόπος για τον υπολογισμό της HPL είναι στην πραγματικότητα απλώς θυμόμαστε την τελευταία ημέρα της περιόδου σας και προσθέτοντας 266 ημέρες. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος υπολογισμού της HPL ισχύει εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος σας είναι φυσιολογικός κάθε 28-30 ημέρες.

Πώς να υπολογίσετε την HPL στο γιατρό

Εάν ξεχάσετε ακριβώς πότε την πρώτη ημέρα της τελευταίας σας εμμήνου ρύσεως, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τον τρόπο υπολογισμού του ακριβούς HPL όπως ακριβώς. Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για υπερηχογράφημα (υπερηχογράφημα) για να μάθετε πόσο χρονών είστε στην τρέχουσα εγκυμοσύνη σας.

1. Χρησιμοποιήστε υπερήχους

Δεν έχουν όλες οι γυναίκες υπερηχογράφημα στις αρχές της εγκυμοσύνης. Πολλοί επίσης δεν συνειδητοποιούν ότι είναι έγκυοι. Λοιπόν, το υπερηχογράφημα ή ο υπέρηχος μπορεί να πει την ημερομηνία παράδοσης με μεγαλύτερη ακρίβεια από τον τρόπο υπολογισμού της HPL χρησιμοποιώντας έναν τύπο.

Ωστόσο, οι γιατροί συνήθως συνιστούν να μάθουν HPL μέσω υπερήχων μόνο εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος σας είναι φυσιολογικός. Οι γιατροί γενικά αμφισβητούν επίσης τον υπέρηχο ως έναν τρόπο υπολογισμού της HPL όταν οι έγκυες γυναίκες είναι 35 ετών και άνω.

Ο τρόπος υπολογισμού της HPL με υπερήχους δεν συνιστάται εάν έχετε ιστορικό αποβολών ή επιπλοκών εγκυμοσύνης, το οποίο σε προηγούμενη φυσική εξέταση έχει δηλώσει ότι μπορεί να επηρεάσει την αναμενόμενη ημέρα γέννησης του μωρού.

2. Μετρήστε τον καρδιακό ρυθμό του εμβρύου

Εκτός από τον υπέρηχο, υπάρχει επίσης ένας τρόπος υπολογισμού του HPL γνωρίζοντας για πρώτη φορά τον καρδιακό παλμό του μωρού. Αυτό εμφανίζεται συνήθως την 9η ή 10η εβδομάδα (αν και μπορεί να ποικίλει) και όταν η μητέρα αισθάνεται για πρώτη φορά την εμβρυϊκή κίνηση.

Η εμβρυϊκή κίνηση ανιχνεύεται συνήθως μεταξύ 18-22 εβδομάδων κύησης, αλλά μπορεί να είναι νωρίτερα ή αργότερα. Με αυτόν τον τρόπο, ο γιατρός μπορεί να καθορίσει την αναμενόμενη ημέρα γέννησης του μωρού σας χωρίς να το υπολογίσει χειροκίνητα.

3. Το ύψος του βυθού της μήτρας

Ένας άλλος τρόπος για τον υπολογισμό του HPL είναι μέσω του ύψους του βυθού της μήτρας. Η γυναικεία κεφαλή βρίσκεται από τη λεκάνη στην κορυφή της μήτρας σας.

Κάθε φορά που ελέγχετε τη ρουτίνα της εγκυμοσύνης σας, ο γιατρός μπορεί να καθορίζει την αναμενόμενη ημέρα γέννησης από το ύψος του κεφαλαίου. Όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία κύησης, γενικά το fundus θα είναι μικρότερο.

Πώς να υπολογίσετε το HPL για την εξωσωματική γονιμοποίηση;

Διαφορετικοί τρόποι για να μείνετε έγκυος, διαφορετικοί τρόποι υπολογισμού της HPL. Στην πραγματικότητα, η προθεσμία γέννησης ενός μωρού εξωσωματικής γονιμοποίησης είναι πιο ακριβής από την εγκυμοσύνη μέσω μιας φυσικής διαδικασίας γονιμοποίησης.

Μέσω της εξωσωματικής γονιμοποίησης, εσείς και ο γιατρός σας θα γνωρίζετε την ακριβή ημερομηνία γονιμοποίησης του αυγού και τη μεταφορά του εμβρύου (ένα ωάριο που έχει γονιμοποιηθεί επιτυχώς από ένα σπέρμα) στη μήτρα.

Από εκεί, η ημέρα παράδοσης μπορεί να εκτιμηθεί προσθέτοντας 266 (38 εβδομάδες) ημέρες από την ημερομηνία σύλληψης. Επιπλέον, η διαδικασία λήψης αυγών εκ των προτέρων είναι επίσης προγραμματισμένη πριν από την ωορρηξία της γυναίκας.

Έτσι, ο τρόπος υπολογισμού της HPL για την εξωσωματική γονιμοποίηση είναι απλώς να προσθέσετε 38 εβδομάδες (266 ημέρες) μετά την γονιμοποίηση των αυγών. Αυτός ο αριθμός 38 εβδομάδων αφορά μόνο εκείνους που έχουν εμμηνορροϊκές περιόδους κάθε 28 ημέρες.

Ένας άλλος τρόπος για τον υπολογισμό της HPL από μια εξωσωματική εγκυμοσύνη είναι να υπολογίσετε την ημερομηνία μεταφοράς του εμβρύου στη μήτρα και στη συνέχεια να προσθέσετε 38 εβδομάδες.

Ένα παράδειγμα υπολογισμού της HPL με αυτόν τον τρόπο, δηλαδή, το πρόγραμμα μεταφοράς εμβρύου που πέφτει στις 8 Μαΐου 2019, προστέθηκε 38 εβδομάδες από εκείνη τη στιγμή, τότε θα λάβετε τις 29 Ιανουαρίου 2020.

Τρόπος υπολογισμού της εγκυμοσύνης της εξωσωματικής γονιμοποίησης Η HPL δεν υπολογίζεται βάσει του χρόνου σύλληψης αλλά βάσει της ημερομηνίας μεταφοράς εμβρύου.

Αυτό θα δώσει μια πιο ακριβή εκτίμηση της προθεσμίας. Οι εκτιμήσεις από τα αποτελέσματα του υπολογισμού του HPL μπορούν επίσης να επιβεβαιωθούν περαιτέρω ελέγχοντας με υπερήχους.

Η HPL αρέσει να είναι ασταθής

Ακόμα κι αν γνωρίζετε ήδη πότε γεννήθηκε το μωρό σας, το τελικό αποτέλεσμα του υπολογισμού του HPL δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καθοριστικό σημείο αναφοράς.

Στην πραγματικότητα, τα αποτελέσματα του υπολογισμού της HPL που γίνεται χειροκίνητα ή μέσω ιατρικής εξέτασης, μπορεί να είναι πιο προχωρημένα ή πιο πίσω από την εκτιμώμενη ημερομηνία της τρέχουσας HPL σας.

Σε αυτόν τον κόσμο, μόνο το 5 τοις εκατό των εγκύων γυναικών γεννούν την ημέρα που αναμένεται να γεννηθούν. Τα υπόλοιπα δεν ήταν προγραμματισμένα.

Ακολουθούν τρεις συνήθεις λόγοι για την αλλαγή της ημερομηνίας γέννησης, παρόλο που ο τρόπος υπολογισμού της HPL είναι σωστός σύμφωνα με τον τύπο:

1. Λανθασμένη ημερομηνία HPHT

Οι εσφαλμένες ημερομηνίες HPHT είναι η πιο συνηθισμένη αιτία αναπάντητων ημερομηνιών παράδοσης. Εσφαλμένος προσδιορισμός του HPHT, τότε τα αποτελέσματα του τρόπου υπολογισμού του HPL σας θα είναι λανθασμένα.

Η σύλληψη συμβαίνει γενικά δύο εβδομάδες ή μεταξύ των ημερών 11-21 μετά την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Ωστόσο, στην πραγματικότητα κανείς δεν ξέρει με βεβαιότητα πότε λαμβάνει χώρα η σύλληψη, ούτε καν οι γιατροί.

Δεν υπάρχει ιατρική τεχνολογία που να μπορεί να πει με ακρίβεια πότε συμβαίνει η σύλληψη.

2. Αλλαγές στο μέγεθος του τράχηλου

Μια άλλη αιτία που μπορεί να αλλάξει τα αποτελέσματα του τρόπου υπολογισμού της HPL χειροκίνητα ή μέσω ιατρικής εξέτασης, είναι το μεταβαλλόμενο μέγεθος του τραχήλου.

Υπάρχει έρευνα που δείχνει ότι οι γυναίκες με κοντό τράχηλο (μικρότερο από 2,5 cm) έχουν την τάση να γεννήσουν νωρίτερα.

Αυτή η εξήγηση υποστηρίζεται επίσης από τα αποτελέσματα μιας μελέτης από το International Journal of Obstetrics and Gynecology. Οι ερευνητές λένε ότι το 85% των γυναικών που έχουν κοντό τράχηλο (περίπου 1 cm) γεννούν νωρίτερα από τις γυναίκες των οποίων ο τράχηλος είναι περίπου 2,5 cm.

Όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία κύησης και πλησιάζει η ημερομηνία γέννησης, το μέγεθος του τραχήλου μπορεί επίσης να μειωθεί. Η μείωση του μήκους του τραχήλου έχει ως στόχο να κάνει το κεφάλι του μωρού πιο εύκολο να πέσει και να είναι έτοιμο για γέννηση.

Έτσι, παρόλο που η μέθοδος υπολογισμού του HPL είναι σωστή, το μέγεθος του τραχήλου της μήτρας σας αλλάζει έτσι ώστε να χαθεί η εκτιμώμενη ημερομηνία γέννησης.

3. Η θέση του μωρού στη μήτρα αλλάζει

Τα αποτελέσματα του τρόπου υπολογισμού της HPL χειροκίνητα ή της διδακτορικής εξέτασης μπορούν επίσης να παραλειφθούν επειδή έχει αλλάξει η θέση του εμβρύου στη μήτρα. Αποδεικνύεται ότι η θέση του εμβρύου είναι ένας από τους παράγοντες που καθορίζουν την ταχύτητα της παράδοσης.

Εάν η κεφαλή του εμβρύου είναι στη θέση που πρέπει και σύμφωνα με την ηλικία της μήτρας, η ημερομηνία λήξης είναι πιθανό να είναι εγκαίρως με τα αποτελέσματα του τρόπου υπολογισμού της HPL που κάνατε νωρίτερα.

Εν τω μεταξύ, εάν όχι, το πρόγραμμα παράδοσης μπορεί να είναι λίγο αργά από την εκτιμώμενη ημερομηνία. Γενικά, οι γιατροί θα συστήσουν καισαρική τομή ή επαγωγή εάν η εγκυμοσύνη είναι μεγαλύτερη από 40 εβδομάδες.

Μπορώ να ορίσω την ημερομηνία γέννησης μόνος μου;

Παρόλο που γνωρίζουν ήδη την ημερομηνία παράδοσης υπολογίζοντας το HPL, πολλοί γονείς θέλουν το παιδί τους να γεννηθεί σε μια ειδική ημέρα ή μια μοναδική ημερομηνία. Ωστόσο, αυτό δεν μπορεί να γίνει σε κάθε εγκυμοσύνη.

Εάν η κατάσταση της εγκυμοσύνης σας πρέπει να γεννηθεί με καισαρική τομή, ενδέχεται να μπορείτε να επιλέξετε μια ημερομηνία που δεν απέχει πολύ από την αναμενόμενη ημέρα γέννησης.

Ωστόσο, η απόφαση να υποβληθεί σε καισαρική τομή δεν πρέπει να είναι αυθαίρετη. Η καισαρική τομή γενικά επιτρέπεται μόνο εάν η εγκυμοσύνη διατρέχει υψηλό κίνδυνο.