Πίνακας περιεχομένων:
- Ο λανθασμένος τρόπος πλύσης των χεριών, αλλά γίνεται συχνά από πολλούς ανθρώπους
- 1. Πλύσιμο στο χέρι όχι με τρεχούμενο νερό
- 2. Πλύνετε τα χέρια μόνο με νερό
- 3. Πλύνετε τα χέρια με απλό σαπούνι
- 4. Τρίψτε μόνο τις παλάμες των χεριών
- 5. Πλύνετε τα χέρια σας πολύ σύντομα
Ποιες είναι οι συνήθειες του πλυσίματος χεριών που είναι λανθασμένες και που συχνά γίνονται από πολλούς ανθρώπους; Ελάτε, δείτε την παρακάτω κριτική για να μάθετε ποιος είναι ο σωστός και σωστός τρόπος πλύσης των χεριών.
Ο λανθασμένος τρόπος πλύσης των χεριών, αλλά γίνεται συχνά από πολλούς ανθρώπους
Τα χέρια είναι τα μέλη του σώματος που εκτίθενται ευκολότερα σε διάφορες ξένες ουσίες, όχι μόνο παθογόνα (μικρόβια) αλλά και χημικές ουσίες. Επιπλέον, χρησιμοποιείτε συχνά τα χέρια σας για να κρατάτε φαγητό, να μαζεύετε μαχαιροπίρουνα και να αγγίζετε τα μάτια ή τη μύτη σας.
Φυσικά, τα χέρια έχουν εύκολη πρόσβαση για να εισέλθουν στο σώμα διάφορες ξένες ουσίες, έτσι; Γι 'αυτό είναι σημαντικό να υιοθετήσετε μια συνήθεια να πλένετε τα χέρια. Δυστυχώς, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πλένουν τα χέρια τους με λάθος τρόπο, όπως τα ακόλουθα.
1. Πλύσιμο στο χέρι όχι με τρεχούμενο νερό
Εκτός από το ότι δεν χρησιμοποιούν σαπούνι, πολλοί άνθρωποι επιθυμούν επίσης να πλένουν τα χέρια τους με τρεχούμενο νερό. Για παράδειγμα, κολλώντας τα χέρια σας στο νερό σε ένα δοχείο όπως κουβά, κουτάλα ή μικρό μπολ. Συνήθως, αυτή η δράση κάνετε συχνά όταν τρώτε σε ένα μέρος για να φάτε lesehan. Αίσθημα τεμπέλης να πλένετε τα χέρια σας από το νερό της βρύσης και να αισθάνεστε πεινασμένοι, μερικές φορές σας προτιμούν να πλένετε τα χέρια σας από κρύο νερό.
Ακόμα κι αν τα χέρια σας έρθουν σε επαφή με νερό και έχετε πιέσει τα δάχτυλά σας, το πλύσιμο των χεριών σας με αυτόν τον τρόπο δεν κάνει τα χέρια σας πραγματικά καθαρά. Το νερό στο μπολ έχει αναμιχθεί με βρωμιά από τα χέρια σας. Όταν σηκώνετε το χέρι σας, τα βακτήρια που συσσωρεύονται θα κολλήσουν ξανά στο χέρι σας.
2. Πλύνετε τα χέρια μόνο με νερό
Ίσως είστε ένας από τους πολλούς ανθρώπους που πλένουν τα χέρια τους με μόνο νερό. Μην κάνετε κανένα λάθος, το πλύσιμο των χεριών σας μόνο με τρεχούμενο νερό δεν είναι αποτελεσματικό για την απομάκρυνση βακτηρίων που κολλάνε στο δέρμα.
Το νερό μεταφέρει μόνο μικρόβια ή βακτήρια, δεν σκοτώνει πραγματικά όλη τη βρωμιά. Ειδικά εάν τα χέρια σας κρατηθούν ή εκτεθούν σε βρώμικα αντικείμενα, ο αριθμός και η ποικιλία των μικροβίων και των βακτηρίων σίγουρα θα είναι μεγαλύτερος.
3. Πλύνετε τα χέρια με απλό σαπούνι
Εκτός από τη χρήση τρεχούμενου νερού, θα χρειαστείτε σαπούνι για να πλύνετε τα χέρια σας. Το νερό θα ξεπλύνει μόνο μερικά μικρόβια αλλά δεν θα τα σκοτώσει. Μπορείτε να επιλέξετε ένα αντισηπτικό σαπούνι για πλύσιμο στο χέρι.
Αυτός ο τύπος σαπουνιού έχει ειδικό περιεχόμενο που μπορεί να σκοτώσει τα μικρόβια. Έτσι, τα χέρια σας θα είναι καθαρότερα και απαλλαγμένα από βρωμιά και μικρόβια.
Αποφύγετε να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι πιάτων, ειδικά εάν έχετε ευαίσθητους τύπους δέρματος ή έχετε δερματικά προβλήματα.
4. Τρίψτε μόνο τις παλάμες των χεριών
Ναι, όλοι γνωρίζουν ότι όταν πλένετε τα χέρια σας, πρέπει να τρίψετε τις παλάμες των χεριών σας. Το πρόβλημα είναι, είστε βέβαιοι ότι τα μικρόβια βρίσκονται μόνο στις παλάμες των χεριών σας; Τι γίνεται μεταξύ των δακτύλων και των νυχιών σας;
Πρέπει να γνωρίζετε ότι τα μικρόβια επιθυμούν να κρύβονται σε μέρη που είναι δύσκολο να φτάσετε, φυσικά, μεταξύ των δακτύλων και των νυχιών. Εάν τρίψετε μόνο τις παλάμες των χεριών σας, τα μικρόβια που κρύβονται μεταξύ των νυχιών σας δεν θα αφαιρεθούν. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι τρίβετε ολόκληρη την περιοχή των χεριών σας έως ότου γίνουν αφρό. Το τρίψιμο του αντισηπτικού σαπουνιού μέχρι να ξεθωριάσει είναι το κλειδί για την απομάκρυνση της βρωμιάς, του λαδιού και των μικροβίων που κολλούν στο δέρμα.
5. Πλύνετε τα χέρια σας πολύ σύντομα
Αφού χρησιμοποιήσετε ένα αντισηπτικό σαπούνι και ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό, σίγουρα πιστεύετε ότι η μέθοδος πλύσης των χεριών σας είναι καλή και σωστή. Ακόμα και αν πλένετε μόνο για λίγο, δεν είναι ακόμη αποτελεσματικό στη θανάτωση μικροβίων. Μια μελέτη στο Michigan State University έδειξε ότι το 95% των ανθρώπων δεν έπλεναν τα χέρια τους για αρκετό καιρό. Περνούν περίπου 6 δευτερόλεπτα πλένοντας τα χέρια τους.
Ως αποτέλεσμα, δεν σκοτώθηκαν όλα τα μικρόβια και εξακολουθούν να κολλάνε στα χέρια. Το αποτελεσματικό πλύσιμο των χεριών διαρκεί περίπου 20 δευτερόλεπτα σε μια κίνηση καθαρισμού ενός αντισηπτικού σαπουνιού και ξεπλένεται με τρεχούμενο νερό. Έτσι, από τώρα και στο εξής, μην πλένετε μόνο τα χέρια σας.
