Πίνακας περιεχομένων:
- Τα αμέτρητα οφέλη που προσφέρονται από λουλούδια telang
- 1. Βοηθά στην αντιμετώπιση διαταραχών άγχους
- 2. Περιέχει αντιοξειδωτικές ενώσεις
- 3. Βοηθά στη θεραπεία του διαβήτη
- 4. Επιταχύνετε την επούλωση πληγών
Λουλούδι telang ή Clitorea ternatea είναι ένα φυτό με μπλε πέταλα λουλουδιών που μπορούν να βρεθούν στις τροπικές περιοχές. Το λουλούδι Telang μεταποιείται συχνά σε τσάι, αποδεικνύεται ότι έχει πολλά οφέλη που είναι καλά για την υγεία σας.
Ελέγξτε τις παρακάτω κριτικές για να μάθετε ποια οφέλη παρέχονται από το λουλούδι telang.
Τα αμέτρητα οφέλη που προσφέρονται από λουλούδια telang
Ως ένα φυσικό χρωματικό φαγητό που έχει αντιοξειδωτικές και αντιυπεργλυκαιμικές ιδιότητες, τα λουλούδια telang θεωρείται από καιρό ότι χρησιμοποιούνται στη φυτική ιατρική.
Γενικά, τα φύλλα λουλουδιών telang ξηραίνονται και μεταποιούνται σε τσάι και ως φυσική βαφή στην ιατρική της Αγιουβέρντα και της Κίνας.
Επιπλέον, έχουν γίνει πολλές μελέτες σχετικά με τα λουλούδια telang που περιλαμβάνουν πειραματόζωα με πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα.
1. Βοηθά στην αντιμετώπιση διαταραχών άγχους
Ένα από τα οφέλη που προσφέρει αυτό το λουλούδι telang είναι να βοηθήσει άτομα που αντιμετωπίζουν διαταραχές άγχους.
Αυτό αποδεικνύεται μέσω μιας μελέτης από το περιοδικό Αρχαία Επιστήμη της Ζωής σχετικά με τη χρήση τσαγιού telang και γιόγκα για διαταραχές άγχους. Στη μελέτη, υπήρχαν 30 πάσχοντες από διαταραχές άγχους που χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες.
Στην ομάδα Α, στους συμμετέχοντες δόθηκε ρίζα λουλουδιού telang που αναμίχθηκε με γάλα για ένα μήνα. Οι συμμετέχοντες στην ομάδα Β χρησιμοποίησαν τεχνικές γιόγκα ως εναλλακτική μέθοδο ιατρικής. Εν τω μεταξύ, στους συμμετέχοντες στην ομάδα Γ δόθηκαν και οι δύο.
Ως αποτέλεσμα, οι συμμετέχοντες στην ομάδα Γ παρουσίασαν σημαντική βελτίωση στη θεραπευτική τους διαδικασία σε σύγκριση με την ομάδα θεραπείας.
Πράγματι, τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης είναι πολλά υποσχόμενα, αλλά χρειάζονται άλλες δοκιμές, για παράδειγμα για να δούμε πώς λειτουργούν τα λουλούδια telang σε διαταραχές άγχους.
2. Περιέχει αντιοξειδωτικές ενώσεις
Όπως είναι γνωστό ότι τα αντιοξειδωτικά είναι πολύ σημαντικά στο σώμα, επειδή βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών στο σώμα. Αυτές οι ελεύθερες ρίζες έχουν αρνητική επίδραση στην υγεία σας, επομένως απαιτούνται αντιοξειδωτικά στο σώμα.
Μπορείτε να πάρετε αντιοξειδωτικά από τρόφιμα και ποτά, όπως αυτό το λουλούδι telang.
Το 2013 πραγματοποιήθηκε μια μελέτη που συγκρίνει την αντιοξειδωτική περιεκτικότητα των εξαγόμενων λουλουδιών telang. Η έρευνα δημοσιεύτηκε το International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences Αυτό δείχνει ότι το εκχύλισμα μεθανόλης των λουλουδιών telang είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά.
Ως εκ τούτου, τα μελλοντικά οφέλη των λουλουδιών telang μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως εναλλακτική θεραπεία για την αναστολή των οξειδωτικών ορμονών στο σώμα.
3. Βοηθά στη θεραπεία του διαβήτη
Σύμφωνα με μια μελέτη από Συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική BMC, το λουλούδι telang έχει ενώσεις που είναι ευεργετικές για άτομα με διαβήτη. Υπήρχαν 15 άνδρες συμμετέχοντες που κατανάλωναν πέντε είδη ποτών, συμπεριλαμβανομένου του τσαγιού λουλουδιών telang.
Μετά την κατανάλωση αυτών των πέντε ποτών, διαπιστώθηκε ότι η αντιοξειδωτική περιεκτικότητα στο σώμα των υγιών ανδρών αυξήθηκε. Στην πραγματικότητα, το λουλούδι telang αναμεμιγμένο με σακχαρόζη βοηθά επίσης στη μείωση των συγκεντρώσεων γλυκόζης και ινσουλίνης μαζί με την αύξηση των αντιοξειδωτικών.
Ωστόσο, απαιτείται ακόμη περαιτέρω έρευνα για να δούμε αν τα άνθη telang μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα όταν χωνεύονται με υδατάνθρακες.
4. Επιταχύνετε την επούλωση πληγών
Εκτός από το ότι είναι καλό για την υγεία, αποδεικνύεται ότι τα οφέλη των λουλουδιών telang που μπορείτε να πάρετε είναι ότι μπορεί να επιταχύνει την επούλωση των πληγών. Αυτό αποδείχθηκε μέσω μιας δοκιμής χρησιμοποιώντας πειραματόζωα στα οποία δόθηκαν εκχυλίσματα των σπόρων και των ριζών των λουλουδιών telang.
Σε αυτή τη μελέτη, διαπιστώθηκε ότι το εκχύλισμα αυτού του φυτικού σπόρου περιείχε γλυκοσίδες φλαβονολών και ότι το φυτικό εκχύλισμα είχε φαινολικές ενώσεις σε αυτό. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι και οι δύο μπορούν να επιταχύνουν την επούλωση των πληγών λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων τους.
Τα λουλούδια Telang έχουν καλά οφέλη για την υγεία σας. Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το μπλε και άσπρο λουλούδι ως εναλλακτική θεραπεία.
