Πίνακας περιεχομένων:
- Η αιτία των γυναικών που δυσκολεύονται να οργαστούν
- 1. Περάστε το χρόνο καθισμένος όλη την ημέρα στο χώρο εργασίας
- 2. Πολύ συχνά φορά ψηλά τακούνια
- 3. Δεν ουρείτε πριν το σεξ
- 4. Το ερωτικό παιχνίδι δεν είναι αρκετά μεγάλο ή αρκετά ζεστό
- 5. Ίσως έχετε οργασμική δυσλειτουργία
Ο οργασμός είναι η κορυφή ή η κορύφωση στο σεξ. Δυστυχώς, πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να έχουν οργασμό. Μόνο το 10% των γυναικών φτάνουν εύκολα σε αυτό το σημείο. Τα υπόλοιπα, δυσκολεύονται να οργαστούν. Τι προκάλεσε αυτό; Δείτε την παρακάτω απάντηση.
Η αιτία των γυναικών που δυσκολεύονται να οργαστούν
1. Περάστε το χρόνο καθισμένος όλη την ημέρα στο χώρο εργασίας
Για γυναίκες που εργάζονται σε υπολογιστή, φυσικά, ξοδεύετε περισσότερο χρόνο στην καρέκλα. Ο Kat Van Kirk, ένας θεραπευτής γάμου και σεξ, λέει ότι το να καθίσετε πολύ καιρό μπορεί να μειώσει τους πυελικούς μύες σας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πυελικό πόνο καθιστώντας τους οργασμούς πιο δύσκολους.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αυτό το πρόβλημα μετά από μερικούς μήνες καθισμάτων πολύ. Ενώ μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να αναπτυχθούν αυτά τα συμπτώματα.
Για να το αποφύγετε αυτό, μπορείτε να σταθείτε κάθε μισή ώρα έως μία ώρα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας. Μπορείτε επίσης να κάνετε λίγο τέντωμα των πυελικών μυών σας.
2. Πολύ συχνά φορά ψηλά τακούνια
Το να φοράτε ψηλά τακούνια μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους μύες της λεκάνης και του psoas (μυς στην περιοχή πίσω από τη λεκάνη) Είναι ένας μυς που συνδέεται με τους μύες και τα νεύρα που οδηγεί στο πυελικό δάπεδο, τα γεννητικά όργανα και τα σχετικά όργανα.
Ο μυς psoas γίνεται κολλώδης και τεταμένος αν φοράτε ψηλά τακούνια για μεγάλο χρονικό διάστημα και πολύ συχνά. Ως αποτέλεσμα, ο μυς psoas δεν μπορεί να μεταδώσει τη διέγερση που απαιτείται στον οργασμό. Με άλλα λόγια, εάν οι μύες του psoas δεν είναι σε καλή κατάσταση, θα είναι δύσκολο για μια γυναίκα να έχει οργασμό ή κορύφωση.
3. Δεν ουρείτε πριν το σεξ
Το να κρατάτε το κατούρημα κατά τη διάρκεια του σεξ δεν είναι καλή ιδέα. Μερικές γυναίκες ξεχνούν να αδειάσουν την κύστη πριν από το σεξ. Ως αποτέλεσμα, η εστίασή σας μπορεί να χωριστεί μεταξύ της επιθυμίας να κατουρήσετε και της απόλαυσης σεξουαλικής διέγερσης.
Η σεξουαλική διέγερση και η επιθυμία να πάει στο μπάνιο δεν είναι καλός συνδυασμός. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να φτάσετε στον οργασμό όταν η κύστη σας είναι γεμάτη, επειδή είναι δύσκολο να συγκρατήσετε την επιθυμία ούρησης.
Επομένως, είναι καλύτερο να κατουρήσετε πριν ξεκινήσετε το σεξ με τον σύντροφό σας, ακόμα κι αν δεν θέλετε να κατουρήσετε. Εφόσον γνωρίζετε ότι δεν χρειάζεται να κατουρήσετε, όταν είστε στα πρόθυρα του οργασμού, θα είστε σε θέση να ζήσετε την αίσθηση και να την απελευθερώσετε.
4. Το ερωτικό παιχνίδι δεν είναι αρκετά μεγάλο ή αρκετά ζεστό
Γενικά, οι γυναίκες χρειάζονται περίπου 20 λεπτά από την πρώτη διέγερση για να φτάσουν στο οργασμικό στάδιο, την περίοδο κατά την οποία η κλειτορίδα γίνεται πολύ ευαίσθητη και το σώμα είναι προετοιμασμένο για οργασμό. Αυτό διαφέρει από τους άνδρες, οι οποίοι χρειάζονται μόνο 3-4 λεπτά για να φτάσουν στον οργασμό.
Ζητώντας από το σύντροφό σας να σας βοηθήσει να φτάσετε στον οργασμό πριν από τη διείσδυση, θα προετοιμάσετε το σώμα σας για περαιτέρω κολπική διέγερση κατά τη διάρκεια της διείσδυσης. Ο οργασμός κατά τη διάρκεια του ερωτικού παιχνιδιού (foreplay) μπορεί επίσης να αυξήσει τις πιθανότητες μιας γυναίκας να κορυφωθεί κατά τη διάρκεια της διείσδυσης.
5. Ίσως έχετε οργασμική δυσλειτουργία
Η οργασμική δυσλειτουργία είναι η αδυναμία οργασμού, η οποία είναι πιο συχνή στις γυναίκες από τους άνδρες. Με βάση μια μελέτη, υπάρχουν περίπου το 24% των γυναικών που βιώνουν αυτήν την κατάσταση.
Εάν μια γυναίκα δεν φτάσει ποτέ στην κορύφωση στην ενηλικίωση, αυτό είναι γνωστό ως πρωτογενής οργασμική δυσλειτουργία. Εν τω μεταξύ, εάν μπορεί ή έχει φτάσει στο αποκορύφωμα στο παρελθόν, αλλά τώρα το βρίσκει δύσκολο ή αδύνατο, αυτό ονομάζεται δευτερογενής οργασμική δυσλειτουργία.
Στην ουσία, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που καθορίζουν πόσο γρήγορα και εύκολα μια γυναίκα φτάνει στην κορύφωση. Εάν ανησυχείτε για ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα ή επηρεάζει πραγματικά τη σεξουαλική σας ικανοποίηση με τον σύντροφό σας, επισκεφθείτε έναν γιατρό για συμβουλευτική και λάβετε την καλύτερη λύση.
Χ
