Η αυτοκτονία μπορεί να προκληθεί και να προληφθεί από πολλά από αυτά τα πράγματα

Η αυτοκτονία είναι συχνά η τελευταία λύση όταν ένα άτομο πιστεύει ότι τα προβλήματα της ζωής του δεν μπορούν να επιλυθούν. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει. Μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση αυτοκτονιών στη γειτονιά σας εάν γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά και τις αιτίες κάποιου που θέλει να τερματίσει τη ζωή του.

Γεγονός αυτοκτονίας

Η απάντηση ενός ατόμου όταν αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα ποικίλλει. Υπάρχουν εκείνοι που είναι αισιόδοξοι όταν αντιμετωπίζουν πολλά προβλήματα. Υπάρχουν επίσης εκείνοι που είναι απαισιόδοξοι ενώ αισθάνονται ανεπαρκείς και αισθάνονται ότι η ζωή τους δεν είναι πλέον σημαντική. Η απάντηση ενός ατόμου επηρεάζεται από το πόσο ισχυρό ένα άτομο αντιμετωπίζει ψυχικά ένα πρόβλημα.

Η νοοτροπία ενός ατόμου μπορεί να οικοδομηθεί από τον τρόπο ζωής των εμπειριών του. Εάν συχνά μπει σε μπελάδες και το ξεπεράσει, υπάρχει η πιθανότητα να γίνει δυνατός άνθρωπος και να θέλει να αγωνιστεί για τη ζωή του.

Στη συνέχεια, εάν είναι ένα άτομο που συχνά αντιμετωπίζει επαναλαμβανόμενες αποτυχίες και αισθάνεται απελπιστικό, αυτό μπορεί επίσης να είναι αιτία αυτοκτονίας.

Επιπλέον, υπάρχει το αίσθημα του σεβασμού, της σύγκρισης της ζωής με άλλους ανθρώπους, για να μην αναφέρουμε κοινωνικές πιέσεις όπως εκφοβισμός, θα κάνει τους ανθρώπους να βιώσουν άγχος. Το άγχος που δεν αντιμετωπίζεται σωστά θα προκαλέσει κατάθλιψη σε ένα άτομο.

Η κατάθλιψη οδηγεί σε αυτοκτονικές σκέψεις. Αυτό δεν είναι πλέον θέμα ταμπού. Το 2015, στην συμβουλευτική έκθεση του Υπουργείου Κοινωνικών Υποθέσεων της Δημοκρατίας της Ινδονησίας, υπήρξαν 810 αυτοκτονίες στην Ινδονησία.

Τι προκαλεί κάποιον να θέλει να αυτοκτονήσει;

Η επιθυμία να τερματίσετε τη ζωή σας μπορεί να βασιστεί στους ακόλουθους παράγοντες:

1. Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μία ψυχική ασθένεια ή ψυχική ασθένεια, αλλά τα συμπτώματα είναι λίγο δύσκολο να εντοπιστούν ή να αναγνωριστούν. Συχνά ένα άτομο συνειδητοποιεί ότι κάτι πάει στραβά με αυτόν, αλλά δεν ξέρει πώς να βγει από το πρόβλημα.

Ομοίως, όταν κάποιος είναι ζοφερός και κλείνει πάντα τον εαυτό του, μερικές φορές οι άνθρωποι υποθέτουν και πιστεύουν ότι είναι ο χαρακτήρας κάποιου που είναι τεμπέλης ή ακόμη και πολύ κοινωνικά.

Η κατάθλιψη κάνει επίσης συχνά ένα άτομο να σκέφτεται ότι κανείς δεν τον αγαπά πια, κάνει κάποιον να μετανιώσει τη ζωή του, ή ακόμη και πιστεύει ότι αν πεθάνει δεν υπάρχει τίποτα να χάσει.

2. Η ύπαρξη παρορμητικής στάσης

Παρορμητικό σημαίνει να κάνουμε κάτι βασισμένο στην ώθηση (ώθηση). Η παρορμητικότητα δεν είναι απαραίτητα κακή, υπάρχει πάντα μια φωτεινή πλευρά. Οι παρορμητικοί άνθρωποι μπορούν να κάνουν τα πράγματα αυθόρμητα

Ωστόσο, οι παρορμητικοί άνθρωποι συνήθως γίνονται αδέξιοι και τείνουν να είναι απερίσκεπτοι. Δυστυχώς, αυτή η παρορμητική συμπεριφορά μπορεί να είναι επικίνδυνη όταν συνδυάζεται με αρνητικές σκέψεις, διακινδυνεύοντας να τον αναγκάσει να σκεφτεί γρήγορα για να τερματίσει τη ζωή του αυτοκτονώντας.

3. Κοινωνικά προβλήματα

Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που δεν έχουν καμία πρόθεση να αυτοκτονήσουν. Δυστυχώς, επειδή αυτό το άτομο δεν μπορούσε να επιβιώσει και να βγει από τα κοινωνικά προβλήματα που αντιμετώπιζε, επέλεξε τελικά να αυτοκτονήσει.

Κοινωνικά προβλήματα όπως ο αποκλεισμός, εκφοβισμός, ή ακόμη και να προδοθούν μπορεί να προκαλέσει τους ανθρώπους να σκεφτούν να τελειώσουν τη ζωή τους. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι βλάπτοντας τον εαυτό τους, αυτό μπορεί να ξυπνήσει εκείνους που τους πληγώνουν.

4. Φιλοσοφία για το θάνατο

Μερικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικές φιλοσοφίες για το θάνατο. Στην πραγματικότητα, ο όρος «άτομα που αυτοκτονούν, δεν θέλουν να τερματίσουν τη ζωή τους, αλλά θέλουν να τερματίσουν τον πόνο που αισθάνονται». Ο πόνος εδώ μπορεί να αναφέρεται σε πόνο που προκαλείται από μια ανίατη ασθένεια.

Τέτοιοι άνθρωποι δεν βρίσκονται σε κατάσταση κατάθλιψης. Δεν βλέπουν καμία πιθανότητα επιβίωσης, οπότε επιλέγουν το δικό τους πεπρωμένο βιαστικά να τερματίσουν τον πόνο.

5. Άλλες ψυχικές ασθένειες

Η μελέτη Ψυχολογικής αυτοψίας διαπίστωσε ότι σε περιπτώσεις αυτοκτονίας βρήκε μία ή περισσότερες διαγνώσεις ψυχικής ασθένειας στο 90% των ατόμων που αυτοκτόνησαν. Διαπίστωσε επίσης ότι ένας στους είκοσι ανθρώπους που πάσχουν από σχιζοφρένεια τελειώνουν τη ζωή τους. Οι περιπτώσεις αυτοκτονίας βρίσκονται επίσης σε διαταραχές της προσωπικότητας, όπως αντικοινωνικές, οριακές και διαταραχή ναρκισσιστικής προσωπικότητας.

Άλλοι παράγοντες που πρέπει να προσέξετε, όπως:

• Μια κακή εμπειρία που προκαλεί τραύμα

Τραύμα που εμφανίζεται κατά την παιδική ηλικία μπορεί να σχηματιστεί στο υποσυνείδητο μυαλό ενός ατόμου. Στο τέλος, θα είναι δύσκολο να βγούμε από το τραύμα. Το τραύμα θα συγκρατήσει κάποιον, ακόμα κι αν ένα άτομο δεν μπορεί να συγχωρήσει και να ειρηνίσει τον εαυτό του για τα κακά πράγματα που του συνέβη. Ο θανατηφόρος αντίκτυπος, διακινδύνευσε την αυτοκτονία.

• Κληρονομικότητα

Η γενετική κληρονομικότητα μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτοκτονία σε ένα άτομο. Εάν κάποια από την οικογένειά σας έχει ιστορικό αυτοκτονίας, πρέπει να ασκήσετε θετική σκέψη όταν έχετε σοβαρά προβλήματα ή υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, συνεχίστε να σκέφτεστε θετικά.

Το σημάδι κάποιου που αυτοκτονεί

Μπορείτε να παρακολουθήσετε σημάδια ότι κάποιος αυτοκτονεί εάν υπάρχει αλλαγή στη συμπεριφορά που συμβαίνει στην οικογένεια ή τους συγγενείς σας. Θα μπορούσε να είναι ότι το άτομο δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τα προβλήματά του και χρειάζεται βοήθεια.

Υπάρχουν πολλά σημάδια ότι κάποιος είναι αυτοκτονικός, όπως:

• Πάντα μιλάτε για απελπισία ή για παραίτηση
• Πάντα μιλάμε για θάνατο
• Λήψη ενεργειών που οδηγούν σε θάνατο, όπως απερίσκεπτη οδήγηση, ακραία σπορ χωρίς προσοχή ή λήψη υπερβολικών δόσεων φαρμάκων
• Χάνοντας ενδιαφέρον για τα πράγματα που του αρέσει
• Μιλώντας ή μιλάμεΘέση κάτι με ταραγμένες λέξεις της ζωής, όπως η απελπισία και το αίσθημα της αξίας
• Λέγοντας κάτι που την κατηγορεί σαν "αυτό δεν θα συνέβαινε αν δεν ήμουν εδώ" ή "θα ήταν καλύτερα χωρίς εμένα"
• Η δραστική διάθεση αλλάζει, από το να είσαι λυπημένος έως ξαφνικά να νιώθεις ευτυχισμένος
• Μιλήστε για το θάνατο και την αυτοκτονία
• Πείτε αντίο σε κάποιον, παρόλο που δεν έχει σχέδια να πάει πουθενά.
• Σοβαρή κατάθλιψη που τον έκανε να έχει διαταραχές του ύπνου

Πώς να το χειριστείτε;

Κάθε πρόβλημα έχει μια λύση. Ανεξάρτητα από το πόσο βαρύ είναι, το πρόβλημα θα τελειώσει επίσης. Το μόνο που πρέπει να κάνετε εάν εσείς ή οι συγγενείς σας εμφανίσετε σημάδια ότι θέλετε να ξεφύγετε είναι να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια, δείτε έναν θεραπευτή.

Κάντε παρέα με θετικά και υποστηρικτικά άτομα. Να θυμάστε πάντα, ότι η ζωή είναι προσωρινή, τα προβλήματά σας είναι μόνο προσωρινά χωρίς να χρειάζεται να τερματίσετε τη ζωή σας. Όλοι σε αυτήν τη γη είναι πολύτιμοι και μπορούν να έχουν έναν καλό ρόλο, και το σημαντικότερο ποτέ δεν τα παρατάτε.

Εάν ο φίλος ή ο συγγενής σας αντιμετωπίζει προβλήματα και αποθαρρύνεται, θα πρέπει να είστε καλός ακροατής. Προσπαθήστε να μιλήσετε με έναν θεραπευτή, αλλά μην συζητήσετε για το θάνατο ή την αυτοκτονία. Οι άνθρωποι που έχουν σοβαρά προβλήματα τείνουν να μην σκέφτονται ορθολογικά. Συνεχίστε να ενθαρρύνετε.

Όταν οι άνθρωποι είναι καταθλιπτικοί, γενικά τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στην ιατρική είναι αντικαταθλιπτικά. Πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό προτού το χρησιμοποιήσετε.

Προσοχή!

Εάν έχετε συμπτώματα κατάθλιψης, έχετε αυτοκτονικά συναισθήματα ή γνωρίζετε ότι κάποιος έχει αυτοκτονικές σκέψεις, επικοινωνήστε μαζί του τηλεφωνικό κέντρο αστυνομία 110 ή υπηρεσίες ψυχικής υγείας που ανήκουν στο Υπουργείο Υγείας σε αριθμό 119 ή 118.

Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με το Ψυχικό Νοσοκομείο (RSJ) για πρώτες βοήθειες, για παράδειγμα:

• Η RSJ Marzoeki Mahdi Bogor 0251-8310611, επαγγελματίες ψυχολόγοι και ψυχίατροι από την RSJ θα παρέχουν 24ωρη υπηρεσία.
• Υπηρεσίες που είναι συνήθως διαθέσιμες σε πολλά μεγάλα νοσοκομεία ή στο RSJ Dr Soeharto Herdjan Grogol Jakarta, οι οποίες μπορούν να συνδεθούν με τη μονάδα έκτακτης ανάγκης για άμεση βοήθεια.
• Υγειονομικές υπηρεσίες Η Υπηρεσία Κοινωνικής Ασφάλισης (BPJS) διευκολύνει επίσης τους Ινδονησιακούς πολίτες που χρειάζονται συμβουλευτικές υπηρεσίες ψυχικής υγείας, για παράδειγμα κατάθλιψη.