Είναι αλήθεια ότι το σεξ μπορεί να κάνει τις πληγές να επουλωθούν γρηγορότερα; αυτό είναι το μυστικό

Υπάρχουν διάφορα οφέλη του σεξ που έχουν αποδειχθεί ιατρικά. Από όλα αυτά τα οφέλη, το σεξ λέγεται επίσης ότι κάνει τις πληγές να επουλώνονται γρηγορότερα. Είναι αλήθεια?

Είναι αλήθεια ότι το σεξ κάνει τις πληγές να επουλώνονται γρηγορότερα;

Είναι κοινή γνώση ότι το σεξ έχει μυριάδες οφέλη για την υγεία του σώματος. Ίσως υπάρχουν φήμες που λένε ότι το σεξ κάνει τις πληγές να επουλώνονται γρηγορότερα. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει.

Για μια επιτυχημένη επούλωση πληγής, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τη διαδικασία επούλωσης της πληγής. Αυτοί οι παράγοντες θα καθορίσουν πόσο αργά ή γρήγορα η πληγή θα επουλωθεί όπως συνήθως.

Το σεξ θεωρείται ως ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν την επούλωση των πληγών, αλλά όχι μόνο λόγω της δραστηριότητάς του. Η ταχύτητα της διαδικασίας επούλωσης πληγών επηρεάζεται από τα επίπεδα των ορμονών του φύλου. Στις γυναίκες είναι η ορμόνη οιστρογόνο, ενώ στους άνδρες περιλαμβάνει την ορμόνη ανδρογόνο. Ο λόγος είναι, όταν η σεξουαλική ορμή αυξάνεται, η αυτόματη παραγωγή ορμονών φύλου σε άνδρες και γυναίκες είναι επίσης υψηλότερη.

Και οι δύο ορμόνες του φύλου έχουν σημαντική επίδραση στη διαδικασία επούλωσης του τραύματος, καθώς είναι σε θέση να ρυθμίσουν διάφορα γονίδια που σχετίζονται με την αναγέννηση. Όχι μόνο αυτό, οι ορμόνες του φύλου σε άνδρες και γυναίκες διαδραματίζουν επίσης ρόλο στη στήριξη της παραγωγής της μήτρας και των γονιδίων που σχετίζονται με τον τραυματισμό του σώματος.

Η διαδικασία επούλωσης πληγών εξαρτάται από το φύλο

Τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, το σεξ έχει τη δυνατότητα να κάνει τις πληγές να επουλωθούν γρηγορότερα. Απλώς, η ταχύτητα της διαδικασίας επούλωσης δεν είναι η ίδια σε κάθε φύλο.

Σε σύγκριση με τους άνδρες, οι πληγές που υπέστησαν οι γυναίκες τείνουν να επουλώνονται πιο αργά. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο FASEB Journal, αποκαλύπτει ότι αυτό οφείλεται σε υψηλά επίπεδα της γυναικείας ορμόνης οιστρογόνου.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στις Ηνωμένες Πολιτείες, πραγματοποίησαν πειράματα σε πειραματόζωα διαιρώντας τα με δύο ομάδες φύλων. Αφού η διαδικασία επούλωσης πληγών αναλύθηκε επιτυχώς, βρέθηκε ότι η ορμόνη οιστρογόνο δρα πιο αργά επηρεάζοντας την ανάπτυξη της προστατευτικής ακολουθίας λιπιδίων.

Αυτές οι ακολουθίες λιπιδίων χρησίμευσαν πρόσφατα ως προστασία έναντι διαφόρων ασθενειών. Συμπεριλαμβανομένης της επιτάχυνσης της διαδικασίας επούλωσης των πληγών και της φλεγμονής στο σώμα. Εν ολίγοις, είναι τα υψηλά επίπεδα της σεξουαλικής ορμόνης στις γυναίκες που καθιστούν τη διαδικασία επούλωσης πληγών λιγότερο γρήγορη στους άνδρες.

Σε αντίθεση με τους άνδρες, οι γυναίκες έχουν υψηλά επίπεδα ορμονών οιστρογόνου και θα συνεχίσουν να αυξάνονται καθώς αυξάνεται η σεξουαλική τους ορμή. Οι άνδρες τείνουν να έχουν πολύ χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνου της ορμόνης του φύλου.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες συνήθως αντιμετωπίζουν χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες όπως ο λύκος και η ρευματοειδής αρθρίτιδα πιο συχνά από τους άνδρες, λέει ο Gerald Weissmann, MD, ως αρχισυντάκτης του FASEB Journal.

Ένας άλλος παράγοντας που κάνει τις πληγές να επουλώνονται γρηγορότερα, εκτός από το σεξ

Εκτός από τους παράγοντες της σεξουαλικής ορμόνης και την ίδια τη σεξουαλική δραστηριότητα, πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν τις πληγές να επουλωθούν γρηγορότερα, δηλαδή:

Αποφύγετε το κάπνισμα.
Αυξήστε την πρόσληψη βιταμίνης C, βιταμίνης Α, ψευδάργυρου και χαλκού στην καθημερινή σας διατροφή, κάτι που θα σας βοηθήσει να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης. Για παράδειγμα, από λαχανικά και φρούτα.
Κρατήστε την πληγή κλειστή.
Διαχειριστείτε καλά ορισμένες συνθήκες υγείας που έχετε, για παράδειγμα διαβήτη.
Προσπαθήστε να κάνετε τακτική άσκηση. Αυτή η μέθοδος μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ροής του αίματος και στην επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών.

Μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας σχετικά με την κατάσταση της υγείας σας. Ο γιατρός σας μπορεί να παρέχει συμβουλές σχετικά με τους καλύτερους τύπους άσκησης που μπορείτε να κάνετε, καθώς και τα συνιστώμενα φάρμακα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να επιταχύνετε την επούλωση.