Πίνακας περιεχομένων:
- Είναι αλήθεια ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μόνο ένα κλάσμα της πιθανής λειτουργίας του εγκεφάλου στο σύνολό του;
- Ορισμένα μέρη του εγκεφάλου μπορεί να είναι πιο ενεργά σε συγκεκριμένες ώρες
- Κάθε μέρος του εγκεφάλου συνδέεται μεταξύ τους
- Ωστόσο, η λειτουργία του εγκεφάλου μπορεί να μειωθεί
Ο εγκέφαλος είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρώπινου σώματος. Θα μπορούσατε να πείτε ότι ο εγκέφαλος είναι ο κινητήρας που οδηγεί το σώμα επειδή ο εγκέφαλος είναι υπεύθυνος για μια ποικιλία πολύπλοκων λειτουργιών. Ξεκινώντας από συναισθήματα, κινήσεις σώματος, σκέψεις, αποθήκευση μνήμης, συμπεριφορά, έως ότου η συνείδησή σας ρυθμίζεται από τον εγκέφαλο. Ίσως έχετε ακούσει το ρητό ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μόνο περίπου το 10% της δύναμης του εγκεφάλου τους.
Τούτου λεχθέντος, εάν οι άνθρωποι μπορούσαν πραγματικά να εκμεταλλευτούν την ικανότητα του εγκεφάλου στο μέγιστο βαθμό, αυτό θα ξεκλειδώσει τη δυνατότητα ανάπτυξης πολλών υπερδυνάμεων - όπως η ανάγνωση μυαλού και ο έλεγχός τους, για παράδειγμα. Είναι αλήθεια ότι χρησιμοποιούμε μόνο ένα κλάσμα της πλήρους λειτουργίας του εγκεφάλου;
Είναι αλήθεια ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μόνο ένα κλάσμα της πιθανής λειτουργίας του εγκεφάλου στο σύνολό του;
Μέχρι τώρα, οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν ακόμη τη συνολική λειτουργία του ανθρώπινου εγκεφάλου. Η περιορισμένη γνώση των ανθρώπων για ένα ζωτικό όργανο είναι αυτό που στηρίζει την ιδέα ότι κατά τη διάρκεια της ζωής του, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μόνο περίπου το 10% της μέγιστης χωρητικότητας του εγκεφάλου. Έτσι, το υπόλοιπο 90 τοις εκατό δεν χρησιμοποιείται, σωστά;
Eits περιμένετε ένα λεπτό. Πολλοί επιστήμονες και εμπειρογνώμονες στον τομέα της υγείας έχουν αποδεσμεύσει αυτόν τον ξεπερασμένο μύθο. Αναφορά από την Scientific American, Dr. Ο Barry Gordon, καθηγητής νευρολογίας στη Σχολή Ιατρικής και καθηγητής γνωστικών επιστημών στη Σχολή Τεχνών και Επιστημών Krieger, είναι ένας επιστήμονας που διαφωνεί με τις παραπάνω υποθέσεις.
Ο Γκόρντον ισχυρίζεται ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν πραγματικά κάθε μέρος του εγκεφάλου τους ενεργά όλη την ώρα. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρησιμοποιείτε μόνο το 10% αυτού, αλλά όλες οι λειτουργίες του εγκεφάλου σας είναι πάντα ενεργές με τη μέγιστη χωρητικότητά του.
Ο Γκόρντον συνέχισε, η προέλευση του μύθου "οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μόνο το 10% της ικανότητας του εγκεφάλου τους" μπορεί να είναι ριζωμένη στην πτυχή της αυτο-στέρησης κάθε ανθρώπου που πιστεύει ότι δεν έχει αξιοποιήσει πλήρως όλες τις ικανότητες του εγκεφάλου του στο έπακρο.
Ορισμένα μέρη του εγκεφάλου μπορεί να είναι πιο ενεργά σε συγκεκριμένες ώρες
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ορισμένα μέρη του εγκεφάλου μπορεί πράγματι να δουλέψουν πιο σκληρά από άλλα. Για παράδειγμα, τα περισσότερα κυρίαρχα άτομα του αριστερού εγκεφάλου μπορεί να έχουν πιο εκλεπτυσμένες γνωστικές ικανότητες (σκέψη, μέτρηση, γλώσσα), ενώ η κυριαρχία του δεξιού εγκεφάλου εμφανίζεται συνήθως από περισσότερους καλλιτέχνες καθώς σχετίζεται με την αναγνώριση συναισθημάτων, προσώπων και μουσικής.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι το υπόλοιπο 90% είναι άχρηστο. Αυτό επίσης δεν σημαίνει ότι σε άτομα των οποίων ο δεξί εγκέφαλος είναι πιο κυρίαρχος, τότε ο αριστερός εγκέφαλός τους δεν λειτουργεί καθόλου (και αντίστροφα). Υπάρχουν πολλά μέρη του εγκεφάλου των οποίων οι λειτουργίες εστιάζονται σε πράγματα όπως η αναγνώριση σχήματος, η συνείδηση, η αφηρημένη σκέψη, η διατήρηση της ισορροπίας του σώματος και πολλά άλλα. Όλες αυτές οι λειτουργίες του εγκεφάλου παραμένουν ενεργές όσο ζείτε στον κόσμο, αλλά η ένταση της δύναμής τους μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο.
Ένας νευρολόγος στην κλινική Mayo που ονομάζεται John Henley συμφωνεί με τη γνώμη του Γκόρντον. Μέσω των στοιχείων της μαγνητικής τομογραφίας του εγκεφάλου, ο Henley διαπίστωσε ότι η εγκεφαλική λειτουργία που ρυθμίζει την εργασία των μυών του σώματος παραμένει συνεχώς ενεργή για 24 ώρες, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου (όπως ο μετωπιαίος φλοιός, που ελέγχει τη συνείδηση, καθώς και οι σωματοαισθητικές περιοχές που βοηθούν στην αίσθηση του περιβάλλοντος) είναι επίσης ενεργές.
Κάθε μέρος του εγκεφάλου συνδέεται μεταξύ τους
Αν και ο εγκέφαλος χωρίζεται σε πολλά μέρη, κάθε περιοχή εμπλέκεται πάντα στη συνεχή επικοινωνία μεταξύ τους. Η αρμονία της επικοινωνίας μεταξύ κάθε μέρους του εγκεφάλου είναι αυτό που σας επιτρέπει να ζήσετε τη ζωή όπως είναι τώρα, έχοντας τη δυνατότητα να εκτελείτε όλες τις σωματικές λειτουργίες ταυτόχρονα.
Για παράδειγμα: κατά την πτώση πάνω από μια πέτρα, η μετωπική περιοχή του λοβού του μεσαίου εγκεφάλου θα λάβει την απόφαση να αναζητήσει γρήγορα μια λαβή, ενώ η παρεγκεφαλίδα (παρεγκεφαλίδα) που είναι υπεύθυνη για τον συντονισμό των κινήσεων και της ισορροπίας του σώματος θα στείλει ένα μήνυμα για γρήγορη αρπαγή του χεριού και του ποδιού, γρήγορα πάτησε στο έδαφος. Ταυτόχρονα, το εγκεφαλικό στέλεχος και ο εγκέφαλος συνεργάζονται για τη ρύθμιση του αναπνευστικού συστήματος και του καρδιακού ρυθμού.
Αυτή η επικοινωνία μεταξύ κάθε μέρους του εγκεφάλου πραγματοποιείται με τη βοήθεια μιας ομάδας νευρικών ινών που αποτελείται από περισσότερα από 100 δισεκατομμύρια νευρικά κύτταρα. Αυτές οι νευρικές ίνες σάς επιτρέπουν να επεξεργάζεστε και να μοιράζεστε δεδομένα μεταξύ διαφορετικών τμημάτων του εγκεφάλου.
Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neuron δηλώνει ότι ο εγκέφαλος είναι πιο αποτελεσματικός στην εκτέλεση ορισμένων εργασιών εάν υπάρχει μια περιοχή αφιερωμένη αποκλειστικά σε αυτήν τη λειτουργία.
Αυτό καθιστά επίσης πιο εύκολο για τον εγκέφαλο να κάνει πολλές εργασίες, όπως επίσης κάνει πολλές εργασίες ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, ένα μέρος του εγκεφάλου παίζει ρόλο στην ομιλία, και ένα άλλο μέρος παίζει ρόλο στην αναγνώριση προσώπων, θέσεων, αντικειμένων και στη διατήρηση της ισορροπίας μας.
Ωστόσο, η λειτουργία του εγκεφάλου μπορεί να μειωθεί
Αν και όλες οι εγκεφαλικές λειτουργίες λειτουργούν πραγματικά στη μέγιστη χωρητικότητά τους (και μπορούν να βελτιωθούν συνεχώς), η απόδοση του εγκεφάλου μπορεί επίσης να μειωθεί.
Η μειωμένη λειτουργία του εγκεφάλου επηρεάζεται γενικά από τη φυσική γήρανση και μπορεί επίσης να επιταχυνθεί από έναν κακό τρόπο ζωής. Για παράδειγμα, καταναλώνοντας αλκοόλ, κάπνισμα, πρόσληψη λιπαρών τροφών και συνήθειες τρόπου ζωής. Επιπλέον, η μειωμένη λειτουργία του εγκεφάλου έχει επίσης συνδεθεί με εκφυλιστικές ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ και η άνοια που μπορούν να μειώσουν περαιτέρω τη δύναμη του εγκεφάλου σας.
Έτσι, εάν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι όλες οι λειτουργίες του εγκεφάλου σας λειτουργούν βέλτιστα, υποστηρίξτε την με έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Επίσης, κάντε τη συνήθεια να συνεχίσετε να εκπαιδεύετε τον εγκέφαλό σας με "απλά αθλητικά εγκεφάλου", για παράδειγμα, συμπληρώνοντας σταυρόλεξα, παίζοντας παζλ και παίζοντας sudoku.
