Μπορεί ο καφές με μέλι να αυξήσει την ανδρική λίμπιντο;

Εάν σκοπεύετε να αυξήσετε την επιθυμία ή τις σεξουαλικές ορμόνες, ίσως έχετε ακούσει τη συμβουλή να πίνετε καφέ αυγού με ένα μείγμα μελιού. Στην πραγματικότητα, ποιο είναι το θρεπτικό περιεχόμενο του παρασκευάσματος ποτών, ώστε πολλοί πιστεύεται ότι είναι αποτελεσματικοί στην αύξηση της ανδρικής λίμπιντο; Είναι αλήθεια ότι μπορεί να αυξήσει τη λίμπιντο; Μάθετε την απάντηση παρακάτω.

Ξύστε την περιεκτικότητα σε καφέ αυγού με μέλι

Το παθιασμένο σεξ στους άνδρες επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από το επίπεδο της τεστοστερόνης στο σώμα. Όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι χαμηλά, υπάρχουν πολλές αιτίες. Ξεκινώντας από τον παράγοντα γήρανσης, τη διακοπή της λειτουργίας των όρχεων ή τις παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικοί για την αύξηση της ανδρικής σεξουαλικής επιθυμίας. Ένα από αυτά είναι να πίνετε ένα μείγμα που αποτελείται από ένα μείγμα καφέ, μελιού και αυγών. Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι ο καφές με αυγό είναι αποτελεσματικός για την αύξηση της ανδρικής λίμπιντο; Πρώτα ρίξτε μια ματιά στα οφέλη καθενός από τα ακόλουθα συστατικά.

Καφές

Όπως είναι γνωστό, ο καφές περιέχει καφεΐνη. Ωστόσο, ίσως δεν γνωρίζουν πολλοί άνθρωποι ότι η καφεΐνη που περιέχεται στον καφέ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της άσκησης για να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης.

Μια μελέτη στο International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism εξέτασε επαγγελματίες αθλητές ράγκμπι στους οποίους δόθηκε συμπλήρωμα 200-800 mg καφεΐνης μία ώρα πριν από την προπόνηση με βάρη. Ως αποτέλεσμα, η προηγούμενη άσκηση χωρίς κατανάλωση καφεΐνης αύξησε τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες κατά 15 τοις εκατό. Εν τω μεταξύ, εάν δοθεί κατανάλωση καφεΐνης πριν από την άσκηση, μπορεί να αυξήσει την τεστοστερόνη υψηλότερη, η οποία είναι έως και 21 τοις εκατό.

Στην ουσία, η κατανάλωση καφεΐνης πριν από την άσκηση μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης και να σας βοηθήσει να ασκηθείτε πιο αποτελεσματικά. Αλλά πρέπει να θυμάστε, να καταναλώνετε ακόμα αρκετή καφεΐνη και να μην το παρακάνετε.

Αυγό

Τα αυγά περιέχουν διάφορους τύπους θρεπτικών συστατικών που παρέχουν καλά οφέλη για το σώμα, ένα από τα οποία είναι στην αύξηση της ανδρικής λίμπιντο. Οι κρόκοι των αυγών είναι πηγή βιταμίνης D, όπου η βιταμίνη D είναι γνωστό ότι αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος που περιέχει σπερματοζωάρια.

Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί γιατί εκτός από την πηγή βιταμίνης D, οι κρόκοι αυγών περιέχουν επίσης υψηλή χοληστερόλη η οποία σαφώς δεν είναι καλή για την υγεία. Εάν έχετε ιστορικό υψηλής χοληστερόλης, περιορίστε την κατανάλωση κρόκων αυγού. Επιπλέον, συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν μπορείτε να πίνετε παρασκευάσματα καφέ αυγού για να αυξήσετε την διέγερση.

Μέλι

Το μέλι χρησιμοποιείται συχνά ως πρόσθετο ποτών, συμπεριλαμβανομένου ενός μείγματος ωμών αυγών. Εκτός από τη γλυκιά του γεύση, ώστε να εξουδετερώνει τη γεύση άλλων μικτών συστατικών, το μέλι είναι επίσης πλούσιο σε συστατικά που πιστεύεται ότι αυξάνουν τις σεξουαλικές ορμόνες στους άνδρες.

Η περιεκτικότητα σε μέλι του βορίου στο μέλι έχει συνδεθεί με αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης για να αυξήσει την ανδρική σεξουαλική επιθυμία. Επιπλέον, το νιτρικό οξείδιο που περιέχεται στο μέλι παίζει σημαντικό ρόλο στην εξομάλυνση των αιμοφόρων αγγείων προκειμένου να διατηρηθεί η στύση, αυξάνοντας έτσι τον όγκο του σπέρματος που παράγεται.

Τότε αν αυτό το ποτό μπορεί να αυξήσει την ανδρική λίμπιντο;

Εάν το δείτε από την αντίστοιχη περιεκτικότητα σε καφέ αυγών, φαίνεται ότι αυτό το ποτό είναι αρκετά υποσχόμενο. Δυστυχώς, μέχρι στιγμής δεν υπάρχει έρευνα που να αποδεικνύει εάν ο συνδυασμός αυτών των τριών συστατικών είναι πραγματικά αποτελεσματικός για την αύξηση της ανδρικής λίμπιντο.

Έτσι, εάν έχετε πρόβλημα να προκαλέσετε τη σεξουαλική σας ορμή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε την αιτία και να παρέχει την καλύτερη θεραπεία ανάλογα με την κατάστασή σας. Τα φάρμακα και οι θεραπείες από γιατρούς είναι σίγουρα κλινικά ελεγμένα, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το αν είναι ασφαλή ή όχι.