Είναι αλήθεια ότι οι μητέρες δεν πρέπει να δίνουν στιγμιαία mpasi στα μωρά;

Το φαγητό είναι μια από τις σημαντικές πτυχές που χρειάζονται τα μωρά. Οι βιταμίνες, τα μέταλλα, οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες και τα λίπη που υπάρχουν στα τρόφιμα, το καθένα έχουν ρόλο στην υποστήριξη της ανάπτυξης και της ανάπτυξης του μωρού. Δεν υπάρχει αμφιβολία, πολλές μητέρες αρχίζουν να σκέφτονται υγιεινά τρόφιμα για τα μωρά τους. Πολλές μητέρες αποφεύγουν ακόμη και τα μωρά τους από τρόφιμα που πιστεύουν ότι είναι ανθυγιεινά, όπως στιγμιαία τρόφιμα ή συσκευασμένα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των στιγμιαίων στερεών. Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι δεν πρέπει να δίνετε στιγμιαία στερεά για μωρά;

Είναι τα στιγμιαία στερεά για τα μωρά ανθυγιεινά;

Τα στιγμιαία τρόφιμα επισυνάπτονται στην ετικέτα των ανθυγιεινών τροφίμων. Η παρουσία συντηρητικών, MSG και χρωστικών κάνει την άμεση τροφή επώνυμη έτσι.

Αυτή η σκέψη κάνει επίσης την άμεση συμπληρωματική τροφή που αποφεύγουν πολλές μητέρες να δώσουν στα μωρά τους. Για ορισμένες μητέρες, η τροφή για μωρά πρέπει να είναι φυσική και σπιτικό έτσι ώστε η διατροφή που λαμβάνεται από το μωρό να είναι η μέγιστη. Ωστόσο, προφανώς τα στιγμιαία στερεά δεν είναι τόσο άσχημα για τα μωρά.

Τα στιγμιαία συμπληρωματικά τρόφιμα μπορούν πραγματικά να διευκολύνουν τις μητέρες όταν πρέπει να ταΐσουν τα μωρά τους ενώ ταξιδεύουν. Η εξυπηρέτηση είναι άμεση και δεν χρειάζεται πολύ, οπότε η μητέρα δεν χρειάζεται να ασχολείται με τη σίτιση του μωρού όταν δεν είναι σπίτι. Μην ανησυχείτε, τα στιγμιαία στερεά είναι ειδικά σχεδιασμένα για μωρά, επομένως δεν προσθέτουν συντηρητικά, χρωστικές ουσίες και MSG.

Τότε, γιατί η άμεση συμπληρωματική τροφή είναι ανθεκτική και μπορεί να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα; Αυτό συμβαίνει επειδή τα στιγμιαία στερεά παρασκευάζονται χρησιμοποιώντας μια τεχνική ξήρανσης, μια τεχνική που αποσκοπεί στην απομάκρυνση της περιεκτικότητας σε νερό στα συστατικά των τροφίμων, έτσι ώστε τα τρόφιμα να μπορούν να αποθηκευτούν περισσότερο.

Ο ΠΟΥ έχει επίσης θέσει τις διατάξεις που πρέπει να πληρούνται άμεσα συμπληρωματικά τρόφιμα στην αγορά. Με βάση τις διατάξεις της ΠΟΥ, τα άμεσα συμπληρωματικά τρόφιμα πρέπει να πληρούν τα πρότυπα ασφάλειας των τροφίμων, υγιεινής και διατροφικού περιεχομένου.

Θρεπτικά συστατικά σε στιγμιαία συμπληρωματικά τρόφιμα

Τώρα, για διατροφικά προβλήματα, τα στιγμιαία συμπληρωματικά τρόφιμα περιέχουν αρκετά σημαντικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται τα μωρά. Ρίξτε μια ματιά στις πληροφορίες διατροφικής αξίας που είναι σίγουρα στη συσκευασία, πρέπει να αναγράφονται ποιες βιταμίνες και μέταλλα περιέχονται σε στιγμιαία συμπληρωματικά τρόφιμα σε 1 μερίδα.

Συνήθως, τα στιγμιαία στερεά τρόφιμα περιέχουν σίδηρο, ψευδάργυρο, ασβέστιο, μέταλλα χαλκού και ιώδιο. Αυτά τα μέταλλα παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού και επίσης ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού.

Όχι μόνο αυτό, η υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο σε στιγμιαία συμπληρωματικά τρόφιμα βοηθά επίσης στην κάλυψη των αναγκών σιδήρου του μωρού. Λάβετε υπόψη ότι τα μωρά ηλικίας 6 μηνών χρειάζονται μέταλλα σιδήρου αρκετά υψηλά, τα οποία δεν μπορούν να καλυφθούν μόνο με το θηλασμό. Επομένως, τα μωρά ηλικίας 6 μηνών χρειάζονται άλλες τροφές εκτός από το μητρικό γάλα.

Με βάση το ποσοστό διατροφικής επάρκειας 2013A (RDA), το SI περιέχει μόνο 2 mg σιδήρου, ενώ η ανάγκη του σιδήρου για το μωρό είναι 7 mg την ημέρα. Αυτός είναι αρκετά υψηλός αριθμός για μωρά. Για να ικανοποιήσουν αυτήν την απαίτηση σιδήρου, τα μωρά πρέπει να τρώνε μια ποικιλία τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, όπως το βόειο κρέας, το συκώτι και τα ψάρια.

Φυσικά, αυτό είναι δύσκολο για τα μωρά εάν πρέπει να τρώνε μεγάλες ποσότητες αυτών των τροφίμων για να καλύψουν τις ανάγκες τους σε σίδηρο. Τώρα, με τρόφιμα εμπλουτισμένα με σίδηρο, όπως στιγμιαία στερεά, αυτό μπορεί να βοηθήσει τα μωρά να καλύψουν τις ανάγκες τους σε σίδηρο.