Το ψιλόβροχο πονάει περισσότερο από τη βροχή, αλήθεια; & ταύρος; γεια σου υγιή

Ως παιδί, μπορεί να σας έχουν πει από τους γονείς σας ότι η βροχή σας κάνει να αρρωστήσετε. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το περπάτημα σε ελαφρά ψιλόβροχο ή ελαφρά βροχή είναι ακόμα πιο επικίνδυνο από μια βροχή. Εάν είστε μεταξύ αυτών που πιστεύουν σε αυτήν τη θεωρία, ίσως τελευταία έχετε συχνά αμφιβολίες. Διότι όταν μπαίνετε στην περίοδο των βροχών, σχεδόν κάθε μέρα πρέπει να γενναίνετε τη βροχή ή το ψιλόβροχο. Έτσι, προτού αποφασίσετε να βρέξετε, εξετάστε τις ακόλουθες πληροφορίες για να ισιώσετε την κατανόησή σας για βροχή, ψιλόβροχο και ασθένεια.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Περίοδος βροχών, Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της επίθεσης βακτηρίων της Λεπτοσπειρώσεως

Μύθοι για ψιλόβροχο και βροχή

Η θεωρία ότι βγαίνετε ανοιχτά όταν ένα ψιλόβροχο σας κάνει άρρωστους κυκλοφορεί εδώ και πολύ καιρό, όχι μόνο στην Ινδονησία. Οι γονείς φαίνεται να πιστεύουν ότι σε σύγκριση με τη δυνατή βροχή, το ψιλόβροχο είναι πιο επιρρεπές στην πρόκληση γρίπης ή κρυολογήματος. Αν και αυτός ο μύθος δεν είναι εντελώς λανθασμένος, υπάρχουν κοινές παρερμηνείες που κάνουν αυτή τη θεωρία λιγότερο εύλογη.

Η βροχή, η βροχή, η καύση ή οι καταιγίδες δεν μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια. Η ασθένεια μπορεί να προκληθεί μόνο από βακτήρια ή ιούς που εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα. Μόνο ο καιρός ή οι εποχές δεν θα κάνουν κάποιον άρρωστο. Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι οι ιοί και τα βακτήρια δεν αναπαράγονται αυτόματα περισσότερο κατά την περίοδο των βροχών.

Τότε γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι αρρωσταίνουν στην περίοδο των βροχών;

Η σχέση μεταξύ της περιόδου των βροχών και των προβλημάτων υγείας όπως η γρίπη ή τα κρυολογήματα είναι αρκετά στενή. Αυτό συμβαίνει επειδή στην περίοδο των βροχών η θερμοκρασία του αέρα θα μειωθεί και είναι πιο κρύο. Όταν είναι κρύο, ίσως αυτό που θα κάνετε είναι να φοράτε ένα πιο ζεστό φόρεμα. Ωστόσο, η μύτη και το στόμα σας δεν προστατεύονται σωστά. Η μύτη και το στόμα σας θα γίνουν πιο δροσερά. Ως αποτέλεσμα, τα αιμοφόρα αγγεία γύρω από τη μύτη σας θα στεγνώσουν, ώστε να μην έχετε ζεστή παροχή αίματος. Απαιτείται αίμα επειδή περιέχει λευκά αιμοσφαίρια. Αυτά τα λευκά αιμοσφαίρια είναι η πρώτη άμυνα έναντι ιών ή βακτηρίων που εισπνέονται στη μύτη ή στο στόμα.

Με ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, είστε πιο επιρρεπείς στο κρυολόγημα. Επίσης, όταν είναι κρύο, μπορεί να είστε πιο συχνά σε εσωτερικούς χώρους. Στην πραγματικότητα, ίσως σε κλειστό δωμάτιο υπάρχουν άνθρωποι που έχουν προσβληθεί από τη γρίπη. Ως αποτέλεσμα, είναι επίσης ευκολότερο για τα άτομα στο δωμάτιο να πιάσουν τη γρίπη ή να κρυώσουν.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 6 τρόποι να παραμείνετε υγιείς κατά τη διάρκεια της γρίπης στο γραφείο

Ποιο είναι πιο επιρρεπές να κάνει: βροχή ή ψιλόβροχο;

Τόσο η βροχή όσο και το ψιλόβροχο σας κάνουν να αρρωσταίνετε. Ωστόσο, δεν είναι ο καιρός καθοριστικός παράγοντας, είναι οι συνήθειές σας μετά από βροχή ή ψιλόβροχο. Συνήθως όταν βρίσκεστε στη βροχή, έχετε την τάση να στεγνώνετε πιο γρήγορα ή να αλλάζετε αργότερα τα ρούχα. Συνήθως καλύπτετε τον εαυτό σας με μια ομπρέλα, αδιάβροχο ή ζεστό ρουχισμό. Έτσι, ακόμη και αν εκτίθεστε σε χαμηλές θερμοκρασίες, ψάχνετε αμέσως τρόπους για να ζεσταθείτε. Ως αποτέλεσμα, ο ιός της γρίπης είναι λιγότερο πιθανό να εισέλθει στη μύτη ή το στόμα και να αναπαραχθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Γιατί ο κρύος αέρας σας κάνει να ουρείτε συχνά;

Εν τω μεταξύ, εάν είστε έξω σε μια ελαφριά βροχερή μέρα, μπορεί να μην παρατηρήσετε πραγματικά ότι η θερμοκρασία του σώματός σας μειώνεται αργά. Αυτό συμβαίνει επειδή πολλοί άνθρωποι συνήθως δεν ενοχλούνται να βγάζουν ομπρέλες, αδιάβροχα ή ζεστά ρούχα όταν ψιλοβρέχει. Είναι επίσης πιο πιθανό να ξοδέψετε περισσότερο χρόνο έξω ακόμη και όταν βρέχει από ό, τι όταν βρέχει έντονα.

Ως αποτέλεσμα, χωρίς να το συνειδητοποιήσετε, τα ρούχα και το κεφάλι σας είναι υγρά και κρύα, δεν βρέχονται. Επειδή δεν εμποτίζεστε, μπορεί να είστε απρόθυμοι να αλλάξετε τα ρούχα σας ή να στεγνώσετε. Επομένως, η θερμοκρασία του σώματός σας θα μειωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και το ανοσοποιητικό σας σύστημα εξασθενεί. Αυτή είναι μια μεγάλη ευκαιρία για ιούς και βακτήρια να φωλιάσουν αμέσως στο σώμα χωρίς μάχη. Αυτός είναι ο λόγος που η έκθεση σε ψιλόβροχο σε κάνει να αρρωσταίνεις.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 10 εκπληκτικά οφέλη του πρωινού ντους

Τι να κάνετε στην περίοδο των βροχών

Προκειμένου να αποφευχθεί η ασθένεια σε αυτή τη βροχερή περίοδο, το μεγαλύτερο πρόβλημα δεν είναι ότι είναι καλύτερο εάν είναι ψιλόβροχο ή βροχερό. Το ψιλόβροχο και η βροχή είναι και τα δύο επικίνδυνα αν δεν στεγνώσετε και ζεσταθείτε αμέσως. Λοιπόν, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα εάν δεν θέλετε να αρρωστήσετε μετά τη βροχή.

• Φορέστε μάσκα για να καλύψετε τη μύτη και το στόμα σας, ακόμα κι αν είστε σε εσωτερικούς χώρους
• Πάντα να έχετε ομπρέλα, αδιάβροχο ή ζεστά ρούχα όταν είστε έξω
• Στεγνώστε αμέσως τον εαυτό σας μετά από ψιλόβροχο ή βροχή, για παράδειγμα αλλάζοντας ρούχα ή στεγνώνοντας τα μαλλιά σας με πετσέτα
• Ζεσταθείτε αμέσως μετά από ψιλόβροχο ή βροχή, για παράδειγμα φορώντας παχιά ρούχα ή πίνοντας ζεστό νερό
• Τρώτε θρεπτικά τρόφιμα για να αυξήσετε την αντοχή