Πίνακας περιεχομένων:
- Είναι αλήθεια ότι η κληρονομικότητα μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη;
- Στην πραγματικότητα, πώς η κατάθλιψη επηρεάζει τα γονίδια;
- Εκτός από την κληρονομικότητα, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που προκαλούν κατάθλιψη
Υπάρχουν διάφορες αιτίες της κατάθλιψης που μπορούν εύκολα να χτυπήσουν ένα άτομο. Ξεκινώντας από την εμπειρία ενός τραυματικού συμβάντος, την κατανάλωση υπερβολικών ναρκωτικών, έως την υποβολή από σοβαρές χρόνιες ασθένειες. Αλλά επιπλέον, πολλές μελέτες έχουν συνδέσει τις αιτίες της κατάθλιψης με την κληρονομικότητα. Είναι σωστό?
Είναι αλήθεια ότι η κληρονομικότητα μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη;
Ο Shizhong Han, Ph.D., καθηγητής ψυχιατρικής και επιστημονικής συμπεριφοράς στο Johns Hopkins Medicine υποστηρίζει ότι κάποιος που έχει μέλος της οικογένειας με ιστορικό κατάθλιψης είναι περίπου 20-30% πιο πιθανό να αναπτύξει κατάθλιψη.
Αυτή η δήλωση ενισχύεται από την ύπαρξη μιας μελέτης που εξέτασε πόσο συχνά η κατάθλιψη που βιώνουν τα δίδυμα μπορεί να επηρεάσει το ένα το άλλο. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα μη πανομοιότυπα δίδυμα έτειναν να παρουσιάσουν μείζονα κατάθλιψη στο ποσοστό 20 τοις εκατό. Εν τω μεταξύ, ένα ζευγάρι πανομοιότυπων διδύμων, που έχουν πολύ παρόμοια είδη γονιδίων, αντιμετωπίζουν κατάθλιψη σε υψηλότερο επίπεδο, δηλαδή έως και 50 τοις εκατό.
Αυτή η κατάσταση πιστεύεται ότι οφείλεται στην επίδραση της συμπεριφοράς των μελών της οικογένειας που πάσχουν από κατάθλιψη. Όπως αναφέρθηκε από την Healthline, όταν ένα άτομο δίνει προσοχή στη συμπεριφορά των καταθλιπτικών μελών της οικογένειας, τότε χωρίς να το συνειδητοποιήσει, θα είναι επίσης πιο ευαίσθητος στην κατάθλιψη επειδή φαίνεται σαν να αισθάνεται τον ίδιο τρόπο.
Στην πραγματικότητα, πώς η κατάθλιψη επηρεάζει τα γονίδια;
Επιπλέον, μπορεί να αναρωτιέστε πώς η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τα γονίδια σε μια οικογένεια. Στην πραγματικότητα, μέχρι στιγμής είναι γνωστό ότι η κατάθλιψη γίνεται αισθητή μόνο από κάθε άτομο, αλλιώς δεν μπορεί να μεταδοθεί.
Βλέπετε, η αλληλεπίδραση μεταξύ καταθλιπτικών και μη καταθλιπτικών μελών της οικογένειας θα κάνει τα άτομα που δεν έχουν κατάθλιψη να γίνουν πιο «ευαίσθητα» σε διάφορους στρες στο περιβάλλον τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, όταν ένα άτομο είναι πιο επιρρεπές σε άγχος, είναι επίσης ευκολότερο για αυτούς να αναπτύξουν κατάθλιψη.
Μοναδικά, ο Michael J. Meaney, Ph.D., από το Πανεπιστήμιο McGill προσπάθησε να διερευνήσει τους μηχανισμούς της κατάθλιψης που προέρχονταν από την καταγωγή και το περιβάλλον ενός ατόμου. Αυτή η έρευνα εισέρχεται στον τομέα της επιγενετικής, που είναι η μελέτη της διαδικασίας με την οποία το περιβάλλον ή το εξωτερικό μπορεί να ενεργοποιήσει και να απενεργοποιήσει τα γονίδια, χωρίς να αλλάξει τη δομή των γονιδίων στο DNA.
Σύμφωνα με τον Michael, υπάρχει ένα μέρος του εγκεφάλου ενός ατόμου που είναι ευαίσθητο σε αλλαγές που συμβαίνουν στο περιβάλλον. Η δραστηριότητα σε αυτό το μέρος του εγκεφάλου μπορεί στη συνέχεια να επηρεάσει τα συναισθήματα ενός ατόμου για να οδηγήσει σε κατάθλιψη.
Εκτός από την κληρονομικότητα, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που προκαλούν κατάθλιψη
Αν και η κληρονομικότητα φαίνεται να έχει σημαντική επιρροή, δεν είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κατάθλιψης. Δρ. Ο Wade Berrettini, Ph.D., λέκτορας στο Parelman School of Medicine University of Pennsylvania εξηγεί ότι για να αναπτύξετε κατάθλιψη πρέπει να κληρονομήσετε δεκάδες γονιδιακές παραλλαγές από μέλη της οικογένειας που έχουν κατάθλιψη και τουλάχιστον πρέπει να είστε σε ένα περιβάλλον που μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη.
Έτσι, μπορεί να ειπωθεί ότι η γενετική αντιπροσωπεύει μόνο το 40% της αιτίας της κατάθλιψης, ενώ το υπόλοιπο 60% έχει τις ρίζες του στο περιβάλλον και τον τρόπο ζωής σας.
Με απλά λόγια, καταστάσεις που σχετίζονται με ασθένεια, απώλεια θέσεων εργασίας, θάνατο αγαπημένου προσώπου, πίεση από συναδέλφους και άλλα γεγονότα μπορούν να αλλάξουν αμέσως τη διάθεσή σας, προκαλώντας αύξηση των ορμονών του στρες και τελικά εξελισσόμενη σε κατάθλιψη.
Επιπλέον, το κάπνισμα και η κατανάλωση οινοπνευματωδών συνηθειών μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα συστατικά των γονιδίων στο σώμα, τα οποία με τη σειρά τους οδηγούν σε ορισμένες αλλαγές στον εγκέφαλο. Τελικά, αυτή η διαδικασία θα επηρεάσει τη διάθεσή σας, οδηγώντας σε κρίσεις κατάθλιψης.
