Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς να αντιμετωπίσετε το υπερβολικό κύρος;
- 1. Μείνε μόνος σου
- 2. Μη συγκρίνοντας τον εαυτό σας με τους άλλους
- 3. Αποφύγετε το πείσμα
- 4. Μη διστάσετε να ζητήσετε συγγνώμη και ευχαριστώ
Το Prestige μπορεί να οριστεί ως η τιμή ή η αξιοπρέπεια που έχει ένα άτομο. Μερικές φορές, μια υγιής αίσθηση κύρους μπορεί να προσφέρει αυτο-ενθάρρυνση και κίνητρο να είναι καλύτερα. Από την άλλη πλευρά, το υπερβολικό κύρος μπορεί να δυσκολεύει τον εαυτό σας, καθώς και τις σχέσεις σας με άλλους ανθρώπους. Τότε, ποιοι είναι οι τρόποι για τον έλεγχο και την υπέρβαση του υπερβολικού κύρους;
Πώς να αντιμετωπίσετε το υπερβολικό κύρος;
Το Prestige, εάν ανήκει στο σωστό μέρος, θα μπορούσε να είναι επωφελές για εσάς. Εκτός από το ότι μπορεί να αυξήσει την αυτοπεποίθηση, το κύρος μπορεί να οικοδομήσει μια ορισμένη δύναμη και ταυτότητα στον εαυτό του.
Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι έχουν συχνά υπερβολική αίσθηση κύρους. Σύμφωνα με την Psychology Today, το κύρος διαμορφώνεται από τους ανθρώπους ως το εξόχως φρούριο για να καλύψει τις αδυναμίες και τις αδυναμίες που υπάρχουν στον εαυτό του.
Στην πραγματικότητα, δεν είναι ασυνήθιστο για τα άτομα με υψηλή αίσθηση κύρους να συνηθίσουν στο ψέμα σαν να έχουν κάτι, ενώ στην πραγματικότητα δεν το κάνουν. Αυτό έγινε αποκλειστικά για να αισθανθεί καλύτερα από τους άλλους.
Εάν επιτρέπεται, το κύρος μπορεί να βλάψει τον εαυτό σας και τους άλλους. Εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ξεπεράσετε ή να αποτρέψετε την αίσθηση του κύρους σας από την είσοδο σε μια ανθυγιεινή σκηνή.
1. Μείνε μόνος σου
Πηγή: Το Ινστιτούτο Κοινοπολιτείας
Όπως εξηγήθηκε παραπάνω, οι άνθρωποι με υπερβολική υπερηφάνεια μερικές φορές δεν διστάζουν να ψέψουν για τον εαυτό τους. Για παράδειγμα, ψέματα για στοιχεία, κατάσταση ή επιτεύγματα.
Δεν είναι ασυνήθιστο να αναγκάζονται πάντα να ακολουθούν ή να μιμούνται άλλους ανθρώπους, κάτι που δεν είναι απαραίτητα σύμφωνα με τις προσωπικότητες ή τις περιστάσεις τους.
Αυτό γίνεται συνήθως έτσι ώστε να θεωρούνται "περισσότερα" και να καλύπτουν τις αδυναμίες τους.
Στην πραγματικότητα, το να είσαι ο εαυτός σου και να είσαι πάντα ευγνώμων για αυτό που έχεις μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο, ειδικά στην ψυχική σου υγεία. Η αίσθηση της υπερηφάνειας που σε κάνει να θέλεις περισσότερο από άλλους τείνει να σε κάνει να ξεχάσεις να νιώσεις ευγνώμων.
2. Μη συγκρίνοντας τον εαυτό σας με τους άλλους
Η αίσθηση της υπερηφάνειας συχνά σε κάνει να νιώθεις ανεπαρκής και να βλέπεις πάντα τι έχουν οι άλλοι.
Για παράδειγμα, συγκρίνετε πάντα τα επιτεύγματα και τα επιτεύγματά σας με άλλους. Αυτό τείνει να σας κάνει να θέλετε η αυτοεκτίμησή σας να είναι πάντα περισσότερο από τους άλλους, έτσι ώστε να μην είστε ποτέ ικανοποιημένοι με τον εαυτό σας.
Στην πραγματικότητα, η αυτοεκτίμηση όλων είναι υποκειμενική και δεν μπορεί να συγκριθεί μεταξύ τους. Αυτό είναι που ξεχνά συχνά από άτομα με υπερβολικό κύρος.
Επομένως, ο καλύτερος τρόπος για να ελέγξετε και να ξεπεράσετε το κύρος είναι να αισθάνεστε ευγνώμονες και να μην συγκρίνετε αυτό που έχετε με εκείνους γύρω σας.
3. Αποφύγετε το πείσμα
Ένας άλλος τρόπος που δεν είναι λιγότερο σημαντικό να ξεπεραστεί το υπερβολικό κύρος είναι να αποφύγετε να είστε πεισματάρης.
Οι πεισματάρης άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι η γνώμη τους είναι η πιο σωστή και απορρίπτουν τις απόψεις ή τις απόψεις άλλων. Μερικές φορές, αυτό καθιστά επίσης δύσκολη την αποδοχή κριτικής.
Για να αποφύγετε αυτό το χαρακτηριστικό, είναι καλύτερο εάν είστε διατεθειμένοι να μάθετε να καταλαβαίνετε και να ακούτε άλλους ανθρώπους και να έχετε μια πιο ανοιχτή νοοτροπία.
4. Μη διστάσετε να ζητήσετε συγγνώμη και ευχαριστώ
Για ορισμένα άτομα με υπερβολικό κύρος, η λέξη «συγγνώμη» υποδηλώνει αδυναμία. Στην πραγματικότητα, το "συγγνώμη" σας διδάσκει να είστε πάντα ταπεινοί άνθρωποι.
Όταν κάνετε κάτι λάθος, μην διστάσετε να ζητήσετε συγγνώμη. Ζητώντας συγνώμη ειλικρινά, είναι ένα σημάδι ότι είστε ενθουσιασμένοι που παραδέχεστε ότι κάνατε λάθος και δεν θα το επαναλάβετε την επόμενη φορά.
Το ίδιο ισχύει όταν λαμβάνετε βοήθεια από άλλους ανθρώπους. Πάντα πείτε "ευχαριστώ" όταν λαμβάνετε ευγένεια ή βοήθεια.
Δείχνει ότι εκτιμάτε τους άλλους και μπορείτε να δώσετε θετικά συναισθήματα σε άλλους και στον εαυτό σας.
Εάν κάνετε πάντα τις παραπάνω μεθόδους αντιμετώπισης του κύρους στην καθημερινή σας ζωή, είναι εγγυημένο ότι θα έχετε πιο ήρεμο και πιο ήρεμο μυαλό.
