Πίνακας περιεχομένων:
- Μπορούν τα χάπια βιταμινών να αποτρέψουν το Covid-19;
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- Η λήψη χαπιών βιταμινών και συμπληρωμάτων δεν έχει σημαντικό όφελος
- Η βιταμίνη C συνιστάται για τη θεραπεία ασθενών με COVID-19
Μάσκα προσώπου, απολυμαντικό χεριώνσαπούνι χειρός και άλλα απολυμαντικά μπορεί να δει να αιωρούνται από τα ράφια των καταστημάτων. Με τον αυξανόμενο αριθμό επιβεβαιωμένων θετικών περιπτώσεων COVID-19 στην Ινδονησία, οι πωλήσεις συμπληρωμάτων και βιταμινών έχουν επίσης αυξηθεί. Οι άνθρωποι ελπίζουν ότι η λήψη βιταμινών και συμπληρωμάτων μπορεί να αποτρέψει τη μετάδοση του COVID-19 και να τους βοηθήσει να αποφύγουν τον ιό.
Αγοράζουν και αποθηκεύουν συμπληρώματα βιταμίνης C. Είναι στη φύση των ανθρώπων να ζητούν επιπλέον βοήθεια για να προστατευθούν από κάποια βλάβη. Ωστόσο, η λήψη βιταμινών και συμπληρωμάτων είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τη συστολή του COVID-19; Το παρακάτω είναι η κριτική.
Μπορούν τα χάπια βιταμινών να αποτρέψουν το Covid-19;
Αναφέρθηκε από τον Insider, Dr. Caroline Apovian, Διευθυντής Κέντρο Διατροφής και Διαχείρισης Βάρους Ιατρικό Κέντρο Βοστώνης είπε ότι η λήψη χαπιών συμπληρωμάτων ή χαπιών βιταμινών δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη του COVID-19.
«Είναι πολύ πιο σημαντικό να πλένεις τα χέρια σου παρά να παίρνεις παστίλιες ψευδάργυρος, Είπε ο Apovian.
Δεν υπάρχουν μελέτες που να έχουν αποδείξει ότι οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα έχουν σημαντικά οφέλη. Υπάρχουν πολύ λίγες ενδείξεις ότι τα συμπληρώματα χαπιών και οι βιταμίνες μπορούν να παρέχουν ανοσία έναντι του SARS-CoV-2, του ιού που προκαλεί το COVID-19.
Εκτός από τα άτομα που υποσιτίζονται, οι ειδικοί λένε ότι οι βιταμίνες ή τα συμπληρώματα χαπιών δεν εμποδίζουν ένα άτομο να αρρωστήσει εάν έρθει σε επαφή με παθογόνα όπως το COVID-19.
"Νομίζω ότι η λήψη βιταμινών θα μπορούσε να είναι μια καλή επιλογή. Αλλά αυτό που είναι σαφές είναι ότι αυτό δεν θα αποτρέψει το COVID-19 », δήλωσε ο Apovian, διασφαλίζοντας ότι η προσθήκη πολυβιταμίνης είναι καλή για όσους υποσιτίζονται.
Ο Apovian υπενθύμισε ότι η λήψη βιταμινών δεν πρέπει να κάνει κάποιον να ξεχάσει άλλους τρόπους πρόληψης του COVID-19.
1,024,298
Επιβεβαιωμένος831,330
Ανακτήθηκε28,855
Χάρτης διανομής θανάτουΥπάρχουν ορισμένες προφυλάξεις που μπορούν να ληφθούν για να αποφευχθεί ο κίνδυνος μόλυνσης από το COVID-19 εκτός από τη λήψη βιταμινών. Όπως το πλύσιμο των χεριών συχνά με σαπούνι, η αποφυγή της επαφής με το πρόσωπό σας και η διατήρηση της κοινωνικής απόστασης.
"Οι άνθρωποι δεν μπορούν να λαμβάνουν συμπληρώματα και πιστεύουν ότι είναι ανοσοποιητικοί και δεν χρειάζονται άλλες προφυλάξεις", εξήγησε ο Apovian.
Ορισμένα συμπληρώματα μπορούν να προσφέρουν μικρό όφελος, αν και συχνά αυτά τα συμπληρώματα ή βιταμίνες πωλούνται σε υψηλή τιμή. Ο Apovian πρότεινε παρά να αγοράσετε συμπληρώματα ή βιταμίνες, είναι καλύτερα να εξοικονομήσετε χρήματα.
Η λήψη χαπιών βιταμινών και συμπληρωμάτων δεν έχει σημαντικό όφελος
Με τον αυξανόμενο αριθμό θετικών περιπτώσεων COVID-19 στην Ινδονησία, φυσικά αναζητούμε τρόπους για να παραμείνουμε υγιείς και να καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες βιταμινών. Ακόμα κι αν η κατανάλωση πάρα πολλών βιταμινών ή συμπληρωμάτων χάπια δεν βοηθά πραγματικά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Στην πραγματικότητα, εάν είναι υπερβολικό, μπορεί να είναι κακό για την υγεία.
Αντί να αποτρέψετε τη μόλυνση, αντί για διάρροια, φυσικά δεν θέλετε να εμφανίσετε διάρροια επειδή καταναλώνετε υπερβολικές βιταμίνες, ειδικά στην απειλή του COVID-19 όπως τώρα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι υψηλές δόσεις βιταμινών μπορεί να είναι κακές για την υγεία σας.
Johns Hopkins Researcher, Edgar Miller, MD και Lawrence Appel, M.D. ανέλυσε νέα στοιχεία που έδειξαν ότι οι καθημερινές πολυβιταμίνες δεν ήταν αποτελεσματικές στην πρόληψη του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων και της άνοιας. Αυτά τα αποτελέσματα, στο πλαίσιο προηγούμενης έρευνας, υποδηλώνουν ότι οι υψηλές δόσεις β-καροτενίου και συμπληρωμάτων βιταμίνης Ε μπορούν πραγματικά να είναι επιβλαβείς.
"Τα περισσότερα συμπληρώματα δεν αποτρέπουν χρόνια ασθένεια ή θάνατο, η χρήση τους δεν είναι δικαιολογημένη και θα πρέπει να αποφεύγονται", έγραψε ο Dr. Appel στη μελέτη.
Μερικές πολυβιταμίνες έχουν λίγα οφέλη, μερικές δεν έχουν κανένα όφελος αλλά δεν είναι επιβλαβείς, αλλά μερικές δεν έχουν καμία και καμία βλάβη.
Αναφορά από τη σελίδα του ιστότοπου John Hopkins Medicine, Δρ. Η Appel διαπίστωσε ότι η βιταμίνη Ε μπορεί να είναι επικίνδυνη σε μεγάλες δόσεις και ότι το β-καροτένιο μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα στους καπνιστές.
Για να αυξήσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, συνιστάται να τρώτε μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και να έχετε επαρκή ύπνο. Η έρευνα δείχνει ότι τα άτομα που στερούνται ύπνου μπορούν να μειώσουν την ασυλία τους.
Η βιταμίνη C συνιστάται για τη θεραπεία ασθενών με COVID-19
Η φήμη του ως ενισχυτικού ανοσοποίησης είναι τόσο δημοφιλής που πολλοί από εμάς συνήθως λαμβάνουν βιταμίνη C όταν κρυώνουμε. Παρόλα αυτά, ορισμένοι ειδικοί λένε ότι η βιταμίνη C δεν βοηθά στην πρόληψη της προσβολής του ιού που προκαλεί το COVID-19.
Η βιταμίνη C, για παράδειγμα, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Εάν καταναλώνετε περισσότερα από όσα μπορεί να αποθηκεύσει το σώμα σας, τότε η βιταμίνη C απεκκρίνεται μόνο στα ούρα και ξεπλένεται στην τουαλέτα. Επιπλέον, η υπερβολική κατανάλωση βιταμίνης C μπορεί επίσης να προκαλέσει διάρροια και ναυτία.
Ωστόσο, οι δηλώσεις αρκετών εμπειρογνωμόνων απάντησαν πρόσφατα από την επαρχιακή κυβέρνηση της Σαγκάης της Κίνας. Όσοι ανακοίνωσαν συνέστησαν τη λήψη βιταμίνης C για τη θεραπεία του COVID-19.
Η πρόταση συνιστάται στους ασθενείς με COVID-19 να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C. Η δοσολογία ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου. Ανά ημέρα, από 50 έως 200 χιλιοστόγραμμα ανά κιλό σωματικού βάρους.
Για ενήλικες, δόσεις 4.000 έως 16.000 μπορούν να χορηγηθούν ενδοφλεβίως (IV) ή έγχυση. Αυτή η ενδοφλέβια χορήγηση είναι σημαντική επειδή έχει μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα σε σύγκριση με το εάν καταναλώνεται / καταναλώνεται από το στόμα.
Atsuo Yanagisawa, MD, PhD, επειδή "Η επίδραση της βιταμίνης C είναι τουλάχιστον δέκα φορές ισχυρότερη από την IV από ό, τι εάν ληφθεί από το στόμα", δήλωσε ο Atsuo Yanagisawa, καθηγητής στο Ιαπωνικό Κολλέγιο Ενδοφλέβιας Θεραπείας.
Ο Γιαναγκισάουα είπε ότι η βιταμίνη C που χορηγείται ενδοφλεβίως είναι ένα ασφαλές, αποτελεσματικό και ευρέος φάσματος αντιικό.
Παρόλα αυτά, αυτή η σύσταση έχει ως στόχο τη θεραπεία ασθενών με COVID-19, δηλαδή εκείνων που έχουν μολυνθεί. Δεν ανέφεραν τη σύσταση ή την αποτελεσματικότητα των βιταμινών στην αποτροπή της συστολής του COVID-19.
