Τρώγοντας παγάκια όταν είστε έγκυος, είναι ασφαλές για την υγεία του μωρού στη μήτρα;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν φορές που οι γιατροί δίνουν συμβουλές για να αποφύγουν ορισμένα τρόφιμα και ποτά. Φυσικά, αυτό προσαρμόζεται στην κατάσταση υγείας των εγκύων γυναικών. Τι γίνεται με ορισμένες απόψεις ότι οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να πίνουν πάγο επειδή μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εμβρύου; Δείτε την εξήγηση σχετικά με τις έγκυες γυναίκες που πίνουν πάγο παρακάτω!

Προβλήματα υγείας που κάνουν τις έγκυες γυναίκες να θέλουν να πίνουν πάγο

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν είστε έγκυος είναι να διατηρήσετε την πρόσληψη υγρών, ώστε να μην επηρεάζει την υγεία σας και αυτή του μωρού σας.

Όχι μόνο αυτό, τα κατάλληλα καθημερινά υγρά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη προβλημάτων ή καταγγελιών από έγκυες γυναίκες που συμβαίνουν συχνά.

Όταν θέλετε να καλύψετε τις ανάγκες σας σε υγρά, δεν είναι αδύνατο για τις έγκυες γυναίκες να θέλουν να πίνουν περισσότερο κρύο νερό.

Αναφέρεται από την εγκυμοσύνη, τη γέννηση και το μωρό, αυτό είναι ένα πραγματικό φαινόμενο και επηρεάζει πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Είναι πιθανό να θέλετε να πιείτε πάγο ή να τρώτε παγάκια ενώ είστε έγκυος, παρόλο που δεν το κάνατε ποτέ πριν.

Σε μια κατάσταση, αυτή η συνήθεια μπορεί επίσης να σας κάνει να αναρωτιέστε γιατί και μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν πάγο;

Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι για τους οποίους οι έγκυες γυναίκες αγαπούν τα κρύα ποτά, συμπεριλαμβανομένων των παγάκια, όπως:

1. Πίκα

Η επιθυμία να καταναλώνεις κάτι που πραγματικά δεν έχει θρεπτικά συστατικά, ή ακόμη και καθόλου θρεπτικά, είναι επίσης γνωστή ως pica.

Ωστόσο, το pica είναι κάτι διαφορετικό από τον πόθο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το Pica είναι μια διατροφική διαταραχή που εμφανίζεται συνήθως στα παιδιά, αλλά είναι επίσης συχνή σε έγκυες γυναίκες.

Κανείς δεν ξέρει τι προκαλεί το pica όπως οι έγκυες γυναίκες προτιμούν να πίνουν πάγο.

Αναφέρεται από την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης, είναι πιθανό αυτή η κατάσταση να είναι ορμονική επίδραση και οι προσπάθειες του σώματος να πάρει τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χάνονται από τα τρόφιμα.

Ωστόσο, πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί εάν η αιτία είναι το pica. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε μερικούς ανθρώπους, το pica είναι ένα σημάδι συναισθηματικών προβλημάτων από το άγχος έως την ψυχαναγκαστική διαταραχή.

2. Αναιμία

Στη συνέχεια, η τάση των εγκύων γυναικών να προτιμούν κρύα ποτά ή να τρώνε παγάκια μπορεί επίσης να προκληθεί από αναιμία.

Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που έχουν αναιμία χρειάζονται πρόσληψη πάγου επειδή το σώμα έχει έλλειψη σιδήρου.

Όταν είστε έγκυος, χρειάζεστε τουλάχιστον 27 mg πρόσληψης σιδήρου για το σώμα και το μωρό στη μήτρα.

Επιπλέον, η αναιμία σε έγκυες γυναίκες είναι επίσης μια κοινή κατάσταση όταν υπάρχει έλλειψη ορισμένων θρεπτικών ουσιών και βιταμινών.

Όταν οι έγκυες γυναίκες είναι αναιμικές, η κατανάλωση πάγου είναι ένας τρόπος για να αυξήσετε τη δύναμη λόγω της αίσθησης του κρύου.

Τότε, μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν πάγο;

Στην πραγματικότητα, το κρύο νερό ή τα παγάκια δεν είναι επικίνδυνες ουσίες. Ωστόσο, υπάρχει ένας μύθος, ειδικά στην Ασία, ότι η κατανάλωση πάγου ενώ είναι έγκυος μπορεί να σοκάρει το μωρό ή να κάνει το σώμα να αισθάνεται αδύναμο.

Μέχρι τώρα, καμία έρευνα δεν μπόρεσε να αποδείξει τις αρνητικές επιπτώσεις των εγκύων γυναικών που θέλουν να πίνουν πάγο εκτός από την τερηδόνα, τον πόνο στα ούλα και τον πονόλαιμο.

Έτσι, εάν εξακολουθείτε να είστε μπερδεμένοι σχετικά με το εάν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πίνουν κρύο νερό ή να τρώνε παγάκια; Η απάντηση είναι ναι και κανένα πρόβλημα.

Ωστόσο, αυτό εξαρτάται επίσης από την κατάσταση μετά τον έλεγχο εγκυμοσύνης. Φυσικά ο γιατρός θα σας δώσει τις καλύτερες συμβουλές για την εγκυμοσύνη.

Αυτό ισχύει επίσης όταν η συνήθεια των εγκύων γυναικών να τρώνε παγάκια αυξάνεται. Είναι πιθανό ο γιατρός να πραγματοποιήσει διάφορες εξετάσεις για να αξιολογήσει εάν υπάρχουν προβλήματα υγείας ή όχι.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι επιτρέπεται σε έγκυες γυναίκες να πίνουν κρύο. Ωστόσο, εάν καταναλώνεται υπερβολικά και δεν ικανοποιείτε την καθημερινή σας διατροφική πρόσληψη, αυτό προκαλεί ανησυχία.

Αυτό που είναι πιθανό να συμβεί είναι ότι το σώμα συνεχίζει να υποσιτίζεται, εμποδίζοντας την ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού. Επιπλέον, δεν υπάρχει αριθμός θερμίδων που εισέρχονται όταν πίνετε πάγο.

Επομένως, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να προσέχετε τη διατροφή των εγκύων και την καθημερινή πρόσληψη τροφής.

Επίσης, σκεφτείτε να αντικαταστήσετε παγάκια με κρύα φρούτα, όπως σταφύλια, φράουλες ή μούρα που είναι πολύ πιο φρέσκα, πιο υγιεινά και έχουν οφέλη.

Πότε μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν πάγο;

Το ερώτημα σχετικά με το εάν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πίνουν πάγο ή να τρώνε πάγο έχει απαντηθεί. Ίσως κάποιοι από εσάς να έχουν επίσης ερωτήσεις σχετικά με το πότε επιτρέπεται να πίνετε πάγο ενώ είστε έγκυος;

Μέχρι τώρα, δεν υπάρχουν συγκεκριμένες διατάξεις που να εξηγούν πότε οι έγκυες γυναίκες μπορούν να καταναλώνουν κρύο νερό ή παγάκια.

Επομένως, μπορείτε να το κάνετε ανά πάσα στιγμή, εφόσον δεν αντιμετωπίζετε συγκεκριμένες καταστάσεις υγείας.

Για παράδειγμα, αντιμετωπίζετε πονόδοντο, πονόλαιμο και ούτω καθεξής.

Στη συνέχεια, ένα άλλο πράγμα που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι να βεβαιωθείτε ότι το κρύο νερό ή τα παγάκια που καταναλώνονται είναι εγγυημένα καθαρά.

Χ