Το νερό της βροχής μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε; Είναι αλήθεια?

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το νερό της βροχής μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε, από το κρυολόγημα, το κρυολόγημα ή τη διάρροια. Υπάρχουν ακόμη και εκείνοι που ισχυρίζονται ότι το νερό της βροχής που πέφτει για πρώτη φορά μετά από μια μακρά περίοδο ξηρασίας θεωρείται ότι περιέχει πολλές ασθένειες.

Αυτή η άποψη είναι πολύ λογική επειδή αποδεικνύεται ότι πολλοί άνθρωποι αρρωσταίνουν μετά τη βροχή. Αλλά είναι αλήθεια ότι προκλήθηκε από βρόχινο νερό;

Το νερό της βροχής σε κάνει άρρωστο, μύθο ή γεγονός;

Όταν είναι κρύο, το σώμα αναγκάζεται να καταναλώνει υπερβολικά ενέργεια. Εάν το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι αδύναμο, το σώμα δεν μπορεί να συμβαδίσει με αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος που είναι πολύ δραστικές. Ως αποτέλεσμα, η αντίσταση του σώματος μειώνεται και η υγεία διαταράσσεται. Οι ασθένειες που εμφανίζονται μπορεί να ποικίλουν, όπως γρίπη, βήχας και γρίπη, πυρετός, διάρροια ή κνίδωση.

Έτσι, στην πραγματικότητα η έκθεση σε νερό της βροχής δεν θα προκαλέσει προβλήματα υγείας εάν το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι σε αρκετά καλή κατάσταση.

Γιατί λοιπόν αρρωσταίνουμε συχνά μετά τη βροχή;

Να βρίσκεστε στο ίδιο δωμάτιο με ένα άτομο που έχει μολυνθεί από τον ιό

Συνήθως, οι ιοί της γρίπης τείνουν να αναπαράγονται πιο ενεργά κατά τη διάρκεια κρύου ή βροχερού καιρού σε ένα πολυσύχναστο δωμάτιο. Ο λόγος είναι ότι εκείνη την εποχή οι άνθρωποι τείνουν να είναι κοντά ο ένας στον άλλο σε κοντινή απόσταση μεταξύ τους, έτσι ώστε ο ιός να μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα. Όταν ένας ή περισσότεροι από τους φίλους σας έχουν γρίπη και φτερνίζονται και αναπνέετε ακούσια αέρα που έχει μολυνθεί από άτομο που έχει γρίπη, είναι πιθανό να μολυνθείτε.

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Όταν πιάσετε τη βροχή, τότε η θερμοκρασία σας μειώνεται. Ειδικά εάν τα ρούχα που φοράτε είναι βρεγμένα με βροχή, αυτό σας επιτρέπει να πάρετε υποθερμία επειδή το σώμα σας χάνει πάρα πολύ θερμότητα. Η υποθερμία ασκεί πίεση στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του ανοσοποιητικού συστήματος που σας κάνει πιο πιθανό να μολυνθείτε από τον ιό. Όχι σπάνια η βροχή μπορεί να επιδεινώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, αλλά σε αυτήν την περίπτωση δεν είναι η άμεση αιτία της ασθένειάς σας.

Πώς μπορείτε να αποφύγετε να αρρωστήσετε εύκολα κατά τη διάρκεια της περιόδου βροχών;

1. Αποφύγετε τον βρώμικο νερό

Όταν βρέχει, πολλά υδρορροή φράζουν και το νερό κατακλύζει το δρόμο. Αυτή η κατάσταση είναι ένα πολύ άνετο μέρος για φωλιά βακτηρίων και ιών. Καλύψτε τον εαυτό σας με ένα αδιάβροχο από το κεφάλι έως τα δάχτυλα, εάν είναι απαραίτητο, φοράτε μπότες έτσι ώστε τα πόδια σας να μην εκτίθενται σε επιβλαβείς ιούς ή βακτήρια που φωλιάζουν στις υπόλοιπες λακκούβες του νερού της βροχής.

2. Φορέστε ζεστά ρούχα

Όταν πιάσετε τη βροχή, αλλάξτε αμέσως τα βρεγμένα ρούχα σας σε ζεστά, στεγνά ρούχα. Αποφύγετε να φοράτε σφιχτά ρούχα, τζιν ή μπλουζάκια. Αυτό συμβαίνει επειδή τα μανιτάρια χρειάζονται δύο βασικά πράγματα για να αναπτυχθούν, δηλαδή τη θερμότητα και την υγρασία. Όταν φοράτε σφιχτά ρούχα δημιουργεί ένα κενό για να συνηθίσουν. Η αλλαγή των ρούχων σας μετά τη βροχή σάς βοηθά να αποφύγετε ιούς και βακτήρια που μπορεί να κολλήσουν στα ρούχα σας.

3. Πλένετε τα χέρια σας συχνά

Γενικά, τα χέρια αγγίζουν χίλια αντικείμενα την ημέρα χωρίς να το συνειδητοποιούν. Μπορεί να έχετε μολυνθεί από έναν επικίνδυνο ιό όταν κρατάτε λαβές πορτών, σκουπίζετε τραπέζια, χειραψία και άλλα. Πλύνετε συχνά τα χέρια σας με ζεστό νερό και σαπούνι κάθε φορά που αγγίζετε συγκεκριμένα αντικείμενα.

4. Φάτε καθαρά τρόφιμα

Το φαγητό στο δρόμο είναι συχνά η κύρια αιτία για ένα άτομο να αρρωστήσει. Είτε λόγω τροφικής δηλητηρίασης, αλλεργιών ή ούτω καθεξής. Κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί την καθαριότητα των τροφίμων που πωλούνται στο πλάι του δρόμου. Για όσο το δυνατόν περισσότερο αποφύγετε να τρώτε στο πλάι του δρόμου, είναι καλή ιδέα να τρώτε σπιτικά φαγητά που έχουν εγγυηθεί καθαριότητα.

5. Φορέστε μάσκα

Χρησιμοποιήστε μάσκα όταν ταξιδεύετε για να καλύψετε τη μύτη και το στόμα σας, ακόμα κι αν είστε σε εσωτερικό χώρο. Αυτό ελαχιστοποιείται, ώστε να μην πιάσετε τον ιό και να αρρωστήσετε, ειδικά την περίοδο των βροχών.