8 οφέλη του μελιού manuka & bull; γεια σου υγιή

Έχετε ακούσει το μέλι Manuka; Προερχόμενοι από τη Νέα Ζηλανδία, το μέλι που έχει εισαχθεί στην Ινδονησία μπορεί να κοστίσει δεκάδες φορές αυτό του συνηθισμένου μελιού. Ωστόσο, το μέλι Manuka είναι επίσης γνωστό ως ισχυρό μέλι. Το περιεχόμενο του μελιού Manuka, το οποίο μπορεί να είναι 4 φορές περισσότερο από το συνηθισμένο μέλι, μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε διάφορα είδη παθήσεων. Ελάτε, μάθετε περισσότερα για τις χρήσεις αυτού του μελιού Manuka.

1. Προβλήματα γαστρικού οξέος

Βακτηριακή υπερανάπτυξη του λεπτού εντέρου (SIBO), οξύ στομάχου και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση σχετίζονται μεταξύ τους. Δεδομένου ότι το μέλι Manuka είναι γνωστό ότι έχει αντιβιοτικά, είναι χρήσιμο ως θεραπεία για βακτηριακές ασθένειες. Σε μια πρόσφατη μελέτη, ένα από τα επιβλαβή βακτήρια στο οξύ του στομάχου, Κλωστρίδιο, αποδεικνύεται ότι μπορείτε να πολεμήσετε με το Manuka μέλι. Έτσι, η κατανάλωση μελιού Manuka μπορεί να είναι πολύ ευεργετική για τη μείωση του οξέος του στομάχου και την εξισορρόπηση του πεπτικού σας συστήματος.

2. Ακμή και έκζεμα

Από τις μαρτυρίες διαφόρων ασθενών, το μέλι Manuka μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για την απαλλαγή από την ακμή και το έκζεμα. Μέχρι τώρα, δεν υπάρχει επιστημονικός λόγος για τον οποίο το μέλι Manuka μπορεί να απαλλαγεί από την ακμή ή το έκζεμα. Ωστόσο, μπορείτε να το κάνετε αυτό εφαρμόζοντας αυτό το μέλι στην περιοχή της ακμής ή του εκζέματος για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με σαπούνι και νερό. Κάνετε αυτό κάθε μέρα για μέγιστα αποτελέσματα.

3. Ανθεκτικό στη μεθικιλλίνη Staphylococcus Aureus (MRSA)

Έχετε ακούσει αυτήν την ασθένεια; Η ασθένεια, η οποία συχνά αναφέρεται ως ασθένεια που προκαλείται από βιοτρομοκρατία, προκαλείται από υπερβολική χρήση αντιβιοτικών και από τα αναποτελεσματικά φάρμακα που χορηγούνται, τα οποία προκαλούν βακτήρια Σταφ γίνεται αξεπέραστο. Εξαπλώθηκε γρήγορα, τα περισσότερα άτομα με MRSA μολύνθηκαν τόσο έντονα που χρειάζονται χειρουργική επέμβαση, προσθετικές αρθρώσεις ή χρειάζονται υποστήριξη σωλήνων για να επιβιώσουν.

Ωστόσο, πρόσφατα ερευνητές από Μητροπολιτικό Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ στο Ηνωμένο Βασίλειο βρήκε μια ανακάλυψη που παρέχει ελπίδα σε άτομα με MRSA. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το μέλι Manuka μπορεί να μειώσει τη δραστηριότητα των γονιδίων που περιέχονται στα βακτήρια MRSA.

4. Εγκαύματα, έλκη και έλκη

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical ProductsΤο μέλι Manuka μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση σοβαρών τραυμάτων, στη μείωση του πόνου από εγκαύματα και στη μείωση της φλεγμονής στο δέρμα των πασχόντων. Επιπλέον, οι αντιοξειδωτικές, αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες στο μέλι Manuka μπορούν να αποτρέψουν τη μόλυνση για άτομα που έχουν έλκη ή έλκη.

5. Διάτρητα δόντια και ουλίτιδα

Ορισμένες μελέτες λένε επίσης ότι το μέλι Manuka μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ουλίτιδας και της περιοδοντικής. Σύμφωνα με ερευνητές από Σχολή Οδοντιατρικής, Πανεπιστήμιο Otago Στη Νέα Ζηλανδία διαπίστωσε ότι το γουλιάρισμα ή το γαργάρισμα του μελιού Manuka όχι μόνο μείωσε το 35% της οδοντικής πλάκας, αλλά μείωσε επίσης το 35% των περιοχών που αιμορραγούσαν για άτομα με ουλίτιδα. Η περιεκτικότητα σε ασβέστιο, ψευδάργυρο και φώσφορο στο μέλι Manuka παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση των δοντιών.

6. Πονόλαιμος και ανοσία

Το 2007, στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Leukocyte Biology έδειξαν ότι ένα συστατικό που βρίσκεται στο μέλι Manuka μπορεί να αυξήσει τα ανοσοκύτταρα.

Επιπλέον, το 2011 η έρευνα διαπίστωσε ότι το μέλι Manuka σταμάτησε την ανάπτυξη βακτηρίων που προκαλούν πονόλαιμο. Δεν είναι περίεργο γιατί πολλοί άνθρωποι που καταναλώνουν μέλι Manuka όταν είναι άρρωστοι αισθάνονται πιο υγιείς λίγες ώρες αργότερα. Στην πραγματικότητα, μια πρόσφατη μελέτη από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου διαπίστωσε επίσης ότι το μέλι Manuka μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση του πονόλαιμου που προκαλείται από φάρμακα χημειοθεραπείας.

7. Φροντίδα ομορφιάς και βελτίωση της υγείας

Η τακτική κατανάλωση μελιού Manuka μπορεί να έχει καλή επίδραση στην αύξηση των ενεργειακών σας επιπέδων και στην ποιότητα της υγείας σας. Τα θρεπτικά συστατικά στο μέλι Manuka μπορούν να βελτιώσουν τη ζωτικότητα, την ενέργεια, καθώς και την υφή και τον τόνο του δέρματος. Προσθέστε το μέλι Manuka στο πλύσιμο προσώπου σας σπιτικό Μπορείτε να απολέψετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να καταπολεμήσετε τις επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών στο δέρμα. Προσθέστε το μέλι Manuka στο σαμπουάν ή τη μάσκα μαλλιών σας για να κάνετε τα μαλλιά σας πιο λαμπερά. Ή μπορείτε επίσης να προσθέσετε μέλι Manuka στο αποτοξίνωμά σας

8. Βελτιώστε την ποιότητα του ύπνου

Το μέλι Manuka σας βοηθά να έχετε ποιοτικό ύπνο. Το μέλι Manuka σας βοηθά να εκκρίνετε αργά το γλυκογόνο, το οποίο απαιτείται για τις λειτουργίες του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η προσθήκη αυτού του μελιού στο γάλα πριν πάτε για ύπνο βοηθά το σώμα σας να εκκρίνει μελατονίνη που μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλό σας να σας κάνει να κοιμηθείτε καλά. Πολλά προβλήματα υγείας οφείλονται στην έλλειψη ύπνου, όπως καρδιακές παθήσεις, διαβήτης τύπου 2, εγκεφαλικό επεισόδιο και αρθρίτιδα. Δεδομένου ότι το μέλι Manuka μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας, αυτό σημαίνει ότι το μέλι Manuka βοηθά επίσης στη μείωση του κινδύνου αυτών των παθήσεων.

Παρόλο που η τιμή αυτού του μελιού είναι ακριβότερη από το συνηθισμένο μέλι, αλλά το να βλέπεις τα οφέλη που παράγονται είναι επίσης ανάλογο, οπότε είναι αρκετά λογικό γιατί αυτό το μέλι είναι ακριβό. Ωστόσο, μην ξεγελιέστε από το ψεύτικο μέλι Manuka στην αγορά. Το Real Manuka Honey έχει μια ετικέτα UMF στη συσκευασία. Καλή τύχη!