Πίνακας περιεχομένων:
- 1. Nike + Τρέξιμο
- 2. Βηματομετρητής βηματοδότης & προπονητής απώλειας βάρους
- 3. Strava Τρέξιμο και ποδηλασία
- 4. Ραδιόφωνο FIT
- 5. FIT Star
- 6. Blogilates
- 7. Fitnet
- 8. Καθημερινό έγκαυμα
Ο οποίος είπε ότι smartphone μόνο κοινωνική και επαγγελματική ζωή; Με smartphoneΜπορείτε πράγματι να έχετε πρόσβαση σε διάφορα είδη πληροφοριών για την κοινωνική και επαγγελματική σας ζωή. Αλλά, αυτή τη στιγμή smartphone μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να σας βοηθήσει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στην υγεία και μπορείτε να επιλέξετε την εφαρμογή στο smartphone Εσύ.
Σε αυτήν τη σύγχρονη εποχή, υπάρχουν πολλές εφαρμογές σε smartphone που μπορούν να μας βοηθήσουν να υπολογίσουμε τις θερμίδες που καίγονται, να βοηθήσουμε στην παρακολούθηση της προόδου του κέρδους ή της απώλειας βάρους, υπάρχουν επίσης εφαρμογές που παρέχουν συμβουλές ή πώς να κάνετε γιόγκα για αρχάριους. Αυτή η εφαρμογή μπορεί να ληφθεί δωρεάν ή να πληρωθεί. Η λειτουργία αυτής της εφαρμογής είναι να μας διευκολύνει όταν κάνουμε δραστηριότητες γυμναστικής, κάποιες είναι με τη μορφή οδηγιών, κάποιες με τη μορφή οθονών σχετικά με τις ασκήσεις που κάνουμε. Ακολουθούν οι προτεινόμενες εφαρμογές για εσάς:
1. Nike + Τρέξιμο
Αυτή η εφαρμογή είναι αρκετά γνωστή στην κοινότητα δρομείς, Καλός δρομείς μαραθωνίου και περιστασιακοί δρομείς. Αυτή η εφαρμογή μπορεί να παρακολουθεί την ταχύτητα λειτουργίας σας ή την απόσταση που έχετε διανύσει. Μπορείτε επίσης να το συνδέσετε με GPS smartphone Εσύ. Το πλεονέκτημα αυτής της εφαρμογής είναι ότι μπορείτε να παίξετε λίστες αναπαραγωγής ανάλογα με την ταχύτητά σας. Αυτή η εφαρμογή μπορεί να χρησιμοποιηθεί από χρήστες iPhone και Android.
2. Βηματομετρητής βηματοδότης & προπονητής απώλειας βάρους
Αυτή η εφαρμογή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρακολούθηση των βημάτων σας και για να μάθετε τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται κάθε μέρα. Μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε τον κύκλο της διαδρομής που χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της διαδρομής σας από μέρα σε μέρα ενεργοποιώντας το GPS smartphone.
3. Strava Τρέξιμο και ποδηλασία
Αυτή η εφαρμογή παρακολουθεί και ρυθμίζει την ανάπτυξη του βάρους σας για ένα χόμπι του τρεξίματος. Στην εφαρμογή Strava, μπορείτε να παρακολουθείτε τις θερμίδες, το ρυθμό και την πρόοδό σας. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να συνδεθείτε με τους φίλους σας για να παραμείνετε κίνητρα για να ολοκληρώσετε τους στόχους φυσικής κατάστασης.
4. Ραδιόφωνο FIT
Αυτή η εφαρμογή προορίζεται ειδικά για χρήστες iOS. Το FIT Radio παρέχει λίστα αναπαραγωγής όταν πρέπει να συνεχίσετε ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ ή σε εξωτερικούς χώρους. Λίστα αναπαραγωγής παρέχεται από το FIT Radio είναι αυτό που ενθαρρύνει το πνεύμα να συνεχίσει να καίει θερμίδες. Αν έχετε κουραστεί να ακούσετε το τραγούδι λίστα αναπαραγωγής Όταν τρέχετε, ίσως είναι καιρός να δοκιμάσετε νέα πράγματα κατεβάζοντας το FIT Radio.
5. FIT Star
Το FIT Star απευθύνεται επίσης σε χρήστες iOS. Το FIT Star παρέχει βασικές προπονήσεις, αυτή η εφαρμογή είναι ιδανική για αρχάριους ή όσους θέλουν να ξεκινήσουν γυμναστική. Το ίδιο το FIT Star είναι προσωπικό γυμναστή. Επομένως δεν χρειάζεται να διστάσετε να ξεκινήσετε την προπόνηση από τώρα και στο εξής.
6. Blogilates
Το Blogilates ήταν αρχικά ένα blog που ανήκε στον Cassey Ho, και στη συνέχεια δημιούργησε ένα κανάλι Youtube που περιέχει περιεχόμενο σχετικά με τη διατροφή και την τακτική άσκηση. Αυτήν τη στιγμή το Blogilates έχει γίνει αίτηση στο smartphone, οι χρήστες μπορούν να το κατεβάσουν εύκολα. Σε αυτήν την εφαρμογή θα υπάρχουν διάφορα βίντεο εκμάθησης Cassey Ho και διαδικτυακά φόρουμ. Στους λογαριασμούς του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ο Cassey Ho δημοσιεύει πάντα για την ανάπτυξη των ανθρώπων που βιώνουν ανάπτυξη. Αυτό μπορεί να είναι ένα κίνητρο για να διατηρηθεί το πνεύμα της τακτικής άσκησης.
7. Fitnet
Το Fitnet είναι μια εφαρμογή ειδικά για άτομα που δεν έχουν χρόνο να πάνε στο γυμναστήριο. Αυτή η εφαρμογή έχει ένα χαρακτηριστικό με χρόνο στόχου αθλητισμού από πέντε έως επτά λεπτά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή selfie για να μάθετε πόσο επιτυχημένη ήταν η πρόοδός σας.
8. Καθημερινό έγκαυμα
Αυτή η εφαρμογή μπορεί να χρησιμοποιηθεί οπουδήποτε. Το πλεονέκτημα αυτής της εφαρμογής είναι ότι έχετε πρόσβαση ζωντανή μετάδοση διάφορες ασκήσεις που έχουν παρασχεθεί. Αυτό μπορεί να είναι το κίνητρό σας να κάνετε σπορ.
