Λίπος μετά το γάμο; δείτε 7 πράγματα που είναι η αιτία

Ο γάμος μπορεί πράγματι να αλλάξει τη ζωή σας, από απλά πράγματα σε θέματα σωματικού σχήματος. Παίρνεις πιο όμορφα ή απλά αγνοείς την εμφάνισή σου επειδή νιώθεις παντρεμένος; Σύμφωνα με έρευνα για την παχυσαρκία που πραγματοποιήθηκε το 2012, οι παντρεμένες γυναίκες θα αυξήσουν το βάρος τους 10 κιλών. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που κάνουν τις γυναίκες λίπος μετά το γάμο. Δείτε το παρακάτω άρθρο.

Γιατί να πάρετε λίπος μετά το γάμο;

Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας, μια παντρεμένη γυναίκα θα αποκτήσει βάρος 6,8 κιλά μετά από δύο χρόνια γάμου. Οι περισσότεροι από αυτούς παραδέχονται ότι σπάνια ασκούνται μετά το γάμο. Αυτό οφείλεται σε αλλαγές στις προτεραιότητες μετά το γάμο. Θέλετε να μάθετε γιατί οι γυναίκες παίρνουν λίπος μετά το γάμο; Εδώ γιατί.

1. Η λανθασμένη διατροφή

Το πρώτο πράγμα που προκαλεί γιατί οι γυναίκες τείνουν να κάνουν λίπος όταν παντρεύονται είναι ο λανθασμένος παράγοντας διατροφής. Συνήθως πριν παντρευτούν, οι περισσότερες γυναίκες κάνουν μια αυστηρή διατροφή και μένουν μακριά από κάποια τρόφιμα. Ωστόσο, όταν είναι παντρεμένες, οι περισσότερες γυναίκες δεν ελέγχουν το φαγητό τους και το χειρότερο είναι ότι δεν κάνουν πλέον δίαιτα.

2. Δεν υπάρχει μόνος χρόνος

Όταν δεν είναι παντρεμένες, οι γυναίκες έχουν πολλά χρόνος με τον εαυτό μου ή ελεύθερος χρόνος για τον εαυτό του. Ωστόσο, μετά το γάμο η προσοχή τους αλλάζει, συνήθως οι παντρεμένες γυναίκες περνούν περισσότερο χρόνο φροντίζοντας τους συζύγους και τα παιδιά τους.

3. Οι προτεραιότητες αλλάζουν

Εάν πριν από το γάμο μια γυναίκα θα επικεντρωθεί στη φροντίδα του εαυτού της, όταν παντρευτεί, οι προτεραιότητές της θα αλλάξουν. Προτεραιότητά τους είναι η φροντίδα των παιδιών και του συζύγου τους. Αυτό τους κάνει να ξεχνούν να διατηρήσουν το βάρος τους, οπότε δεν είναι περίεργο που οι παντρεμένες γυναίκες σπάνια ασκούνται επειδή είναι απασχολημένες.

4. Εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι πιθανώς η πιο κοινή αιτία των γυναικών να παχύνουν μετά το γάμο. Συνήθως όταν γεννήσατε. Οι γυναίκες τείνουν να δυσκολεύονται να χάσουν βάρος. Φυσικά, επειδή η φροντίδα των παιδιών είναι πιο σημαντική από τη φροντίδα του εαυτού σας.

5. Ορμόνες

Οι ορμονικές αλλαγές μπορούν επίσης να κάνουν τις γυναίκες να είναι παχύσαρκες μετά το γάμο. Υπάρχουν έξι ιατρικές ορμόνες που επηρεάζουν το σωματικό βάρος μιας γυναίκας, τις ορμόνες τεστοστερόνη, κορτιζόλη, ινσουλίνη, προγεστερόνη, τεροειδή και οιστρογόνα. Αυτό σχετίζεται στενά με τον εμμηνορροϊκό κύκλο και την εγκυμοσύνη.

6. Σπάνια άσκηση

Πότε ήταν η τελευταία φορά που ασκήσατε; Ίσως έχετε προχωρήσει πολύ από τη λέξη σπορ. Οι παντρεμένες γυναίκες θα είναι πιο απασχολημένες με τους συζύγους και τα παιδιά τους. Η σπάνια άσκηση μπορεί επίσης να προκληθεί από το να είσαι πολύ τεμπέλης για να το κάνεις.

7. Επιρροή συζύγου

Σύμφωνα με έρευνα, το μεγαλύτερο πράγμα που επηρεάζει τις παχύσαρκες γυναίκες μετά το γάμο είναι η απόφαση για το φαγητό του ζευγαριού. Δύο παράγοντες που τις προκαλούν συχνότερα είναι να τρώτε συχνά με τον σύντροφό σας και να τρώτε σνακ στο σπίτι ενώ παρακολουθείτε τηλεοπτικές εκπομπές για ώρες στο τέλος.