Πίνακας περιεχομένων:
- Γεγονότα που πρέπει να γνωρίζετε για το PTSD
- Θα βιώσουν όλοι όσοι έχουν βιώσει ένα τραυματικό συμβάν PTSD;
- Γιατί το τραύμα που υπομένει ένας ασθενής δεν επουλώνεται με την πάροδο του χρόνου;
- Μπορεί να ξεπεραστεί το PTSD εάν το τραύμα συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα;
- Γιατί ο ασθενής δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μόνο του το τραύμα;
- Μπορείτε να ξεπεράσετε το τραύμα ξεχνώντας το συμβάν που προκάλεσε το τραύμα;
- Είναι επικίνδυνα τα άτομα με PTSD;
- Το PTSD μπορεί να ξεπεραστεί
PTSD ήδιαταραχή μετατραυματικού στρες είναι μια διαταραχή ψυχικής υγείας που εμφανίζεται όταν ένα άτομο βιώνει σοβαρό τραύμα. Αυτό το τραύμα προκαλείται συνήθως από γεγονότα που απειλούν την ασφάλειά του, όπως φυσικές καταστροφές, τρομακτικά γεγονότα, ακόμη και αναμνήσεις που δεν θέλετε πλέον να θυμάστε.
Μία μελέτη πληροφόρησε ότι περίπου το 40% των θυμάτων τσουνάμι στην Ατσέ εντοπίστηκε ότι είχαν PTSD. Με άλλα λόγια, πολλές περιπτώσεις PTSD που μπορεί να μην γνωρίζουμε συμβαίνουν στην πραγματικότητα γύρω μας.
Γεγονότα που πρέπει να γνωρίζετε για το PTSD
Θα βιώσουν όλοι όσοι έχουν βιώσει ένα τραυματικό συμβάν PTSD;
Όχι όλοι όσοι βιώνουν τραύμα δεν θα έχουν PTSD. Συχνά, τα συμπτώματα που προκύπτουν αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις ατυχημάτων και φυσικών καταστροφών, μετά από περισσότερο από 12 μήνες, το ποσοστό των ασθενών που έχουν διαγνωστεί με PTSD έχει μειωθεί και η κατάστασή τους έχει αλλάξει για να γίνει κοινό τραύμα.
Γιατί το τραύμα που υπομένει ένας ασθενής δεν επουλώνεται με την πάροδο του χρόνου;
Πράγματι, μια μνήμη δεν θα ξεχαστεί ποτέ. Κάθε τόσο κάτι θα πυροδοτήσει εύκολα μια παλιά μνήμη για να επανέλθει στο κουδούνισμα, παρόλο που δεν τη θυμήσατε για πολύ καιρό. Αυτό ισχύει και για τη μνήμη που αποδεικνύεται τραύμα από το παρελθόν.
Μπορεί να ξεπεραστεί το PTSD εάν το τραύμα συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα;
Υπάρχουν πολλά πράγματα που αναγκάζουν ένα άτομο να καθυστερήσει τον χειρισμό του τραύματος, αλλά ο χρόνος που έχει περάσει δεν αποτελεί εμπόδιο στην υπερνίκηση του τραύματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι ακόμη πιο εύκολο να χειριστείτε υποθέσεις που έχουν περάσει εδώ και πολύ καιρό από περιπτώσεις που εμφανίστηκαν μόλις πριν από ένα χρόνο. Αυτό συμβαίνει επειδή, το συμβάν που προκαλεί τραύμα εξακολουθεί να είναι υπερβολικά συνδεδεμένο με το μυαλό του ασθενούς.
Γιατί ο ασθενής δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μόνο του το τραύμα;
Η λήψη βοήθειας από άλλα άτομα δεν σημαίνει ότι δεν το χειρίζεστε μόνοι σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λήψη βοήθειας από άλλα άτομα απαιτεί πραγματικά επιπλέον προσπάθεια. Η ύπαρξη μιας κουλτούρας, όπως οι άνδρες που δεν υποτίθεται ότι εκφράζουν τα συναισθήματά τους, θα δυσκολευτεί να χειριστεί το τραύμα με τη βοήθεια άλλων ανθρώπων.
Μπορείτε να ξεπεράσετε το τραύμα ξεχνώντας το συμβάν που προκάλεσε το τραύμα;
Με βάση τα περιστατικά, το ξεχνώντας είναι ένας από τους τύπους θεραπείας PTSD, αλλά δεν είναι ο μόνος. Η θεραπεία με PTSD μπορεί ακόμα να γίνει κατανοώντας πώς αισθάνεται το σώμα. Σε μια περίπτωση, ένας ασθενής μπορούσε να θυμηθεί μόνο όταν ήταν κλειδωμένος σε ένα σκοτεινό δωμάτιο για μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς να μπορεί να θυμηθεί την υπόλοιπη ιστορία. Αλλά αποδείχθηκε ότι το σώμα του μπορούσε ακόμα να νιώσει τον τρόμο που βίωσε εκείνη τη στιγμή. Συνδυάζοντας αυτά τα 2 πράγματα, η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί.
Είναι επικίνδυνα τα άτομα με PTSD;
Στην πραγματικότητα, το να είσαι επιθετικός δεν είναι ένα από τα συμπτώματα της PTSD. Μερικά από τα συμπτώματα της PTSD είναι όπως εφιάλτες, δυσκολία συγκέντρωσης, όσο το δυνατόν περισσότερο για την αποτροπή πραγμάτων που σχετίζονται με το τραύμα, βιώνοντας την αίσθηση του συμβάντος να ξανασυμβεί (Φλας πίσω), νιώθω ένοχος, δυσκολεύομαι να κοιμηθώ και ούτω καθεξής. Ορισμένες μελέτες αποκαλύπτουν ότι μόνο λιγότερο από το 8% των ασθενών με PTSD φαίνεται ότι είναι αναρχικοί.
Το PTSD μπορεί να ξεπεραστεί
Οι ψυχικές διαταραχές όπως το PTSD μπορεί να μην θεραπευτούν πλήρως, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το PTSD δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί. Αρκετές μελέτες κατάφεραν επίσης να ανακαλύψουν πώς να θεραπεύσουν ασθενείς με PTSD.
Ο στόχος αυτής της θεραπείας είναι να μειώσει τα συναισθηματικά και σωματικά συμπτώματα που προκύπτουν, καθώς και να βοηθήσει τους ασθενείς να αντιμετωπίσουν τυχόν σκανδάλη αυτού του τραύματος, όπως με τη χορήγηση αντικαταθλιπτικών και περιστασιακά φάρμακα για την αρτηριακή πίεση για ορισμένα συμπτώματα. Η θεραπεία μπορεί επίσης να γίνει με ψυχοθεραπεία.
Χρειάζεται χρόνος για την αντιμετώπιση του PTSD επειδή είναι μια συνεχής διαδικασία. Ωστόσο, διεξάγεται ακόμη έρευνα για να βρεθούν θεραπείες που γίνονται νεότερες και καλύτερες. Αν και η θεραπεία μπόρεσε επίσης να μειώσει ορισμένα από τα συμπτώματα, η ταχύτερη θεραπεία θα αποτρέψει την εμφάνιση περισσότερων συμπτωμάτων.
