Πληγές στον πρωκτό λόγω διάρροιας; 7 τρόποι σίγουροι μπορούν να σας βοηθήσουν

Η διάρροια δεν προκαλεί απλώς καούρα. Οι συχνές κινήσεις του εντέρου εμπρός και πίσω μπορούν επίσης να προκαλέσουν πληγές στον πρωκτό, κάνοντάς το να αισθάνεται ζεστό και πόνο. Λοιπόν, πώς αντιμετωπίζετε τα πρωκτικά τραύματα λόγω παρατεταμένης διάρροιας;

Διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης των πρωκτικών πληγών λόγω διάρροιας

1. Διατηρήστε τον πρωκτό και το περιβάλλον καθαρό

Η διάρροια σας κάνει να πηγαίνετε μπρος-πίσω στο μπάνιο. Βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε τον εαυτό σας καθαρό αφού πάτε στο μπάνιο. Καθαρίστε την τραυματισμένη περιοχή του πρωκτού με ένα ουδέτερο, αρωματισμένο σαπούνι για να αποτρέψετε την πληγή.

Μετά από αυτό, ξεπλύνετε με καθαρό νερό και στη συνέχεια στεγνώστε αμέσως την περιοχή. Μην το αφήνετε υγρό, το οποίο θα εμποδίσει τον ερεθισμό να φύγει.

2. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα

Για να μειώσετε τον ερεθισμό στον πρωκτό, μπορείτε να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα γύρω από την ερεθισμένη περιοχή του πρωκτού. Μπορείτε να επιλέξετε μια κρέμα που περιέχει βαζελίνη για να ταιριάζει καλύτερα στο δέρμα γύρω από τον πρωκτό. Το Petroleum Jelly είναι μια κρέμα από ημιστερεό μείγμα υδρογονανθράκων που έχει την ικανότητα να καταπραΰνει το ξηρό δέρμα όταν χρησιμοποιείται τακτικά. Χρησιμοποιήστε αυτήν την κρέμα αφού τελειώσετε το ντους.

3. Μην κάνετε ντους με ζεστό νερό

Εάν θέλετε να κάνετε μπάνιο με ζεστό νερό, αυτή τη φορά αποφύγετε πρώτα αυτήν τη συνήθεια. Ο λόγος είναι ότι, το ζεστό νερό θα κάνει το δέρμα πιο ξηρό. Στην πραγματικότητα, εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, ο ερεθισμός που εμφανίζεται θα γίνει ευρύτερος. Αντίθετα, μπορείτε να κάνετε ντους ή μπάνιο με νερό που είναι χλιαρό. Αυτό θα βοηθήσει το δέρμα σας να γίνει πιο ενυδατωμένο

4. Πιείτε όσο μπορείτε

Όταν έχετε διάρροια, θα χάσετε μεγάλες ποσότητες υγρών. Στην πραγματικότητα, εάν δεν έχετε υγρά, το δέρμα σας θα στεγνώσει και θα υποστεί βλάβη εύκολα. Επομένως, πρέπει να καταναλώνετε πολύ νερό για να αντικαταστήσετε τα υγρά που χάνονται λόγω διάρροιας και να αποφύγετε τις παρενέργειες της έλλειψης υγρών, όπως το ξηρό δέρμα. Αποφύγετε ποτά που μπορούν πραγματικά να σας κάνουν λιγότερο ενυδατωμένα, όπως καφέ ή άλλα ποτά με καφεΐνη.

5. Μην καθίσετε πολύ καιρό

Το να κάθεται πολύ καιρό όταν τραυματίζεται ο πρωκτός είναι πολύ άβολο. Μπορεί επίσης να επιδεινώσει την κατάσταση της πληγής σας, επειδή όταν κάθεστε, το τραυματισμένο δέρμα σας θα τρίβεται στην επιφάνεια της καρέκλας. Εάν πράγματι η δραστηριότητά σας απαιτεί να καθίσετε όλη την ημέρα, μπορείτε να το ξεπεράσετε χρησιμοποιώντας ένα ντόνατ ή μαξιλάρι καρέκλας σε σχήμα δαχτυλιδιού, ώστε το τραυματισμένο μέρος του πρωκτού να μην τρίβεται πολύ συχνά.

6. Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε πολύ σφιχτά ρούχα

Το να φοράτε σφιχτά ρούχα θα αποτρέψει τον ερεθισμό από το να φύγει. Στην πραγματικότητα, εάν φοράτε σφιχτά ρούχα, το τρίψιμο του δέρματος στα ρούχα θα επιδεινώσει τον τραυματισμό στον πρωκτό. Φορέστε λοιπόν ρούχα που είναι χαλαρά και άνετα για εσάς.

7. Ξεπεράστε τη διάρροια αμέσως

Εάν εμφανίσετε διάρροια, θα πρέπει πρώτα να βελτιώσετε τη διατροφή σας. Αποφύγετε τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν διάρροια, όπως πικάντικα τρόφιμα, όξινα τρόφιμα, σε λιπαρά τρόφιμα. Αντ 'αυτού, φάτε μια δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες και πάρτε φάρμακα για τη διακοπή της διάρροιας. Εάν η διάρροια επιμένει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.