Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς να αντιμετωπίσετε την παρωτίτιδα που λειτουργεί
- 1. Ξεκουραστείτε αρκετά
- 2. Πίνετε πολύ νερό
- 3. Δώστε προσοχή στις πηγές τροφίμων σας
- 4. Πάρτε φάρμακα για τον πόνο
- 5. Απλώστε την κρύα συμπίεση στον πρησμένο λαιμό
Η παρωτίτιδα ή η παρωτίτιδα είναι μια μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό. Ο ιός που προκαλεί παρωτίτιδα μολύνει συνήθως τους παρωτιδικούς αδένες (σιελογόνους αδένες), προκαλώντας τη διόγκωση των σιελογόνων αδένων. Άλλα συμπτώματα παρωτίτιδας περιλαμβάνουν πυρετό και πρησμένα μάγουλα, πονοκέφαλο και πόνο κατά την κατάποση, ομιλία, μάσημα ή πόσιμο ξινό νερό. Η παρωτίτιδα επηρεάζει συνήθως παιδιά ηλικίας 2-14 ετών. Λοιπόν, πώς αντιμετωπίζετε την παρωτίτιδα;
Πώς να αντιμετωπίσετε την παρωτίτιδα που λειτουργεί
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι η παρωτίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά. Στην πραγματικότητα, τα αντιβιοτικά είναι φάρμακα για την καταπολέμηση βακτηριακών λοιμώξεων, όχι ιών. Έτσι, ο τρόπος αντιμετώπισης της παρωτίτιδας με αντιβιοτικά δεν είναι σωστός.
Οι διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης της παρωτίτιδας που υπάρχουν σήμερα αποσκοπούν περισσότερο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που εμφανίζονται έως ότου η ιογενής λοίμωξη εξαφανιστεί εντελώς και το σώμα κηρυχθεί ξανά υγιές.
Λοιπόν, εδώ είναι μερικοί τρόποι για τη θεραπεία της παρωτίτιδας που μπορείτε να δοκιμάσετε:
1. Ξεκουραστείτε αρκετά
Για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να σταματήσετε την εξάπλωση του ιού, είναι καλύτερο να ξεκουραστείτε πρώτα στο σπίτι και να αποφύγετε να βγείτε έξω για λίγο.
Αυτό ενισχύεται επίσης από μια δήλωση του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), ότι τα άτομα με παρωτίτιδα πρέπει να ξεκουράζονται στο σπίτι για περίπου πέντε ημέρες μετά την εμφάνιση του παρωτιδικού αδένα.
Η ανάπαυση στο κρεβάτι στοχεύει επίσης στην πρόληψη της μετάδοσης του ιού σε άλλους ανθρώπους. Ο λόγος είναι ότι ο ιός της παρωτίτιδας θα είναι πολύ μεταδοτικός ακόμη και έως και μία εβδομάδα μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων.
2. Πίνετε πολύ νερό
Η παρωτίτιδα μπορεί να προκαλέσει πόνο στο λαιμό σας, καθιστώντας δύσκολη τη μάσηση και την κατάποση τροφής ή ποτού. Αυτός είναι ο λόγος που πολλοί άνθρωποι χάνουν την όρεξή τους και γίνονται τεμπέληδες να καταναλώνουν οτιδήποτε, συμπεριλαμβανομένου του πόσιμου νερού.
Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση πολύ νερού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της αφυδάτωσης κατά τη διάρκεια του πυρετού που αντιμετωπίζετε με παρωτίτιδα. Οι καλές ανάγκες υγρών βοηθούν επίσης στην εξομάλυνση του μεταβολικού συστήματος του σώματός σας.
Αναφέροντας από τη σελίδα Medical News Today, επιτρέπεται η κατανάλωση υγρού. Ωστόσο, θα ήταν ιδανικό αν πολλαπλασιάσετε το νερό. Αποφύγετε τους χυμούς φρούτων, καθώς οι χυμοί διεγείρουν συνήθως την παραγωγή σάλιο που μπορεί πραγματικά να κάνει την παρωτίτιδα σας πιο άρρωστη.
3. Δώστε προσοχή στις πηγές τροφίμων σας
Μην υποτιμάτε την επιλογή φαγητού ενώ αντιμετωπίζετε παρωτίτιδα. Στην πραγματικότητα, η επιλογή του σωστού φαγητού θα βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου επιπλοκών από παρωτίτιδα και θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.
Εάν η κατανάλωση σκληρών τροφών καθιστά δύσκολο για σας να καταπιείτε και τελικά να χάσετε την όρεξή σας, δοκιμάστε να τρώτε άλλα τρόφιμα που είναι πιο μαλακά. Σούπες, γιαούρτι, πουρέ βραστές πατάτες και άλλα τρόφιμα που δεν είναι δύσκολο να μασάτε και να καταπίνετε μπορεί να είναι καλές επιλογές.
Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο όξινα τρόφιμα, όπως εσπεριδοειδή, επειδή μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή σάλιο.
4. Πάρτε φάρμακα για τον πόνο
Τα αντιβιοτικά δεν θεραπεύουν παρωτίτιδα, αλλά μπορείτε ακόμα να πάρετε παυσίπονα για να ανακουφίσετε τον πόνο και τον πυρετό που προκύπτει από παρωτίτιδα. Για παράδειγμα, όπως η παρακεταμόλη, η ιβουπροφαίνη ή η ασπιρίνη. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να αγοραστούν από τον πάγκο σε φαρμακείο ή φαρμακείο κοντά στο σπίτι σας. Εάν χρειάζεστε έναν ισχυρότερο τύπο και δόση, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει.
Είναι σημαντικό να είστε πιο προσεκτικοί όταν χορηγείτε ασπιρίνη σε άτομα με παρωτίτιδα που είναι παιδιά ή έφηβοι. Ο λόγος είναι ότι η χρήση ασπιρίνης έχει συσχετιστεί με το σύνδρομο Reye που απειλεί την υγεία των παιδιών.
5. Απλώστε την κρύα συμπίεση στον πρησμένο λαιμό
Πηγή: Φιλοδοξία για την υγεία
Ένας άλλος τρόπος για τη θεραπεία της παρωτίτιδας που μπορείτε να κάνετε είναι να συμπιέσετε την πρησμένη περιοχή του λαιμού χρησιμοποιώντας μια κρύα συμπίεση. Εκτός από τη λειτουργία για τη μείωση του πόνου, οι κρύες συμπιέσεις θα βοηθήσουν επίσης στην ανακούφιση της φλεγμονής καθώς και στην άνεση στην πληγή στην περιοχή του λαιμού.
