5 Η κύρια αιτία των ζευγαριών σπάνια κάνουν σεξ & ταύρος; γεια σου υγιεινα

Όχι πάντα σπάνια το σεξ δείχνει ότι υπάρχουν σοβαρά προβλήματα που κρύβονται στο νοικοκυριό σας. Συχνά, η έλλειψη συχνότητας σεξουαλικής επαφής στο νοικοκυριό αντικαθίσταται από μια ισχυρή αίσθηση αγάπης και αγάπης. Φυσικά αυτό είναι καλό και πρέπει να διατηρηθεί.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκατασταθείτε σε μια κακή σεζόν στην κρεβατοκάμαρά σας. Επιπλέον, διάφορες μελέτες αναφέρουν ότι τα παντρεμένα ζευγάρια που κάνουν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα δείχνουν τη μεγαλύτερη ικανοποίηση στο νοικοκυριό.

Εάν και οι δύο κάνετε σεξ όλο και λιγότερο, ίσως όχι καθόλου, μπορεί να υπάρχουν άλλοι παράγοντες στο παιχνίδι.

Γιατί τα παντρεμένα ζευγάρια σπάνια κάνουν σεξ;

Εδώ είναι πέντε από τους πιο συνηθισμένους λόγους που ένας άντρας και μια γυναίκα μπορούν να απενεργοποιήσουν το σεξ - και πώς να τα αντιμετωπίσουν.

1. Πολύ κουρασμένος

Ξυπνήστε, πηγαίνετε ανάμεσα στα παιδιά του σχολείου, κολλήστε στην κίνηση, συναντηθείτε εδώ και εκεί, πηγαίνοντας στο σπίτι, φροντίζοντας το σπίτι και τα παιδιά - απλώς φαντάζεστε ότι σας κάνει να κουράζεστε πρώτα. Και όταν είναι ώρα για ύπνο, το σεξ είναι το τελευταίο πράγμα που νομίζετε (και θέλετε) αυτή τη στιγμή.

Μερικοί από αυτούς τους σωματικούς και ψυχικούς στρες μπορούν να προκαλέσουν μειωμένη ανταπόκριση στις ορμόνες που επηρεάζουν τόσο τη σεξουαλική σας ορμή. Έτσι, στο τέλος, ακόμη και η σκέψη του σεξ μπορεί να αισθάνεται σαν μια χορωδία δουλειά. Η λύση? Δοκιμάστε να κάνετε σεξ το πρωί, λέει ο Philip A. Rutter, PhD., Ψυχολόγος από τη Φιλαδέλφεια, που αναφέρεται από το Everyday Health. Psstt… γαργάρες πρώτα, εντάξει!

2. Κολλήστε σε μια ρουτίνα

Είναι απόλυτα φυσιολογικό για εσάς και τον σύντροφό σας να αισθάνεστε πλήξη ο ένας τον άλλον, ειδικά εάν οι δυο σας έχετε ζήσει μαζί για χρόνια. Εάν δεν αισθάνεστε πλέον ότι σας ενθουσιάζει όπως πριν, ίσως αυτό συμβαίνει επειδή και οι δύο έχετε παγιδευτεί στην ίδια σεξουαλική ρουτίνα.

Αλλάξτε τις παλιές σεξουαλικές συνήθειες και αναζωογονήστε τη σεξουαλική σας επιθυμία εξετάζοντας το ενδεχόμενο να κάνετε νέα πράγματα, όπως να δοκιμάσετε σεξ παιχνίδια, ρόλους BDSM ή άλλα σεξουαλικά φετίχ ή απλά να αλλάξετε νέες θέσεις.

3. Υπνωτισμένα προηγμένα gadget

Ελάτε, παραδεχτείτε, ποιος από εσάς κοιτάζει συνεχώς την οθόνη του smartphone σας πριν πάτε για ύπνο, είτε πρόκειται να ελέγξετε το email εργασίας σας, να ελέγξετε τα αποτελέσματα ποδοσφαίρου ή να μεταβείτε στο χρονοδιάγραμμα του Facebook ή στο Twitter; Εάν η τεχνολογία εισβάλλει στην οικειότητα της κρεβατοκάμαράς σας κάθε βράδυ, μπορεί να προκαλέσει λιγότερο συχνές συνεδρίες αγάπης.

Όχι μόνο θα ήταν δύσκολο για έναν συνεργάτη να ξεκινήσει το ερωτικό παιχνίδι για να κατευθυνθεί στο κύριο γεγονός, ενώ ο άλλος αποσπάστηκε από κείμενα από αφεντικά ή σαπουνόπερες στην τηλεόραση, αλλά η τεχνολογία αντικατέστησε επίσης τις οικείες στιγμές. Αν θέλετε να συνεχίσετε να κάνετε έρωτα, αλλάξτε τη διάθεση της κρεβατοκάμαράς σας για δύο μόνο σκοπούς - τον ύπνο και το σεξ.

4. Υπάρχει ένα αγκάθι στο νοικοκυριό

Ακόμη και μικρές μάχες μπορούν να εξαλείψουν την πιθανότητα σεξ. Λοιπόν, πείτε στον σύντροφό σας τι σας ενοχλεί προτού περάσετε απόψε.

5. Άγνοια για την εμφάνιση

Η εμφάνιση στο σπίτι που είναι πολύ απλή - φορώντας μόνο ρόμπα, σορτς, ατημέλητα μαλλιά - μπορεί να απειλήσει τη σεξουαλική ζωή εσάς και του συντρόφου σας. Όταν οι γυναίκες και οι άντρες δεν το κάνουν όλα έξω δείχνοντας την καλύτερη εκδοχή του, η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να μειωθεί. Στην πραγματικότητα, μια πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι οι μισές γυναίκες αφήνουν ανασφάλειες σχετικά με το βάρος και την εμφάνισή τους να τις ακολουθήσουν στην κρεβατοκάμαρα, και μερικές από αυτές επέλεξαν ακόμη και να αποφύγουν το σεξ.

Τι μπορείτε να κάνετε για αυτό; Εάν ο σύντροφός σας αισθάνεται κάτω και φαίνεται δυσαρεστημένος, δοξάζω. Για παράδειγμα, ψιθυρίστε σ 'αυτό που νομίζετε ότι είναι το πιο σέξι μέρος του σώματός του (ακόμα κι αν είναι μόνο ένας τυφλοπόντικας στο μάγουλο). Εάν είστε ο παραλήπτης του κομπλιμέντου, είναι εντάξει να αφήνετε περιστασιακά τον εαυτό σας να πλημμυρίζει με γλυκές λέξεις - και αφήστε αυτό να αλλάξει τη νοοτροπία σας για να αξιολογήσετε τον εαυτό σας.