Πίνακας περιεχομένων:
- Επισκόπηση των κόλπων
- Διάφορα αιθέρια έλαια για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας
- 1. Λάδι τσαγιού (Melaleuca Alternifolia)
- 2. Έλαιο ευκαλύπτου (Eucalyptus Globulus and Radiata)
- 3. Έλαιο φύλλων μέντας (Mentha piperita)
- 4. Λάδι δεντρολίβανου (Rosmarinus Officinalis ct. Verbenon)
- Πώς να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για θεραπεία
Η μόλυνση των κόλπων προκαλεί συνήθως απόφραξη και καθιστά δύσκολη την αναπνοή ή τον ύπνο. Αυτή η κατάσταση προκαλεί επίσης επώδυνη πίεση πίσω από το μάτι. Ορισμένα αιθέρια έλαια μπορούν να είναι ένα φυσικό φάρμακο για την ανακούφιση και την εξάλειψη της λοίμωξης.
Επισκόπηση των κόλπων
Οι κόλποι είναι σάκοι ή κοιλότητες σε οποιοδήποτε όργανο ή ιστό του σώματος. Ωστόσο, ο όρος κόλπος χρησιμοποιείται πιο συχνά για να αναφέρεται στους παραρρινικούς κόλπους, οι οποίοι είναι οι κοιλότητες του αέρα στα οστά του κρανίου (κρανίο), ειδικά εκείνες γύρω από τη μύτη.
Η μύτη και οι κόλποι παράγουν περίπου ένα λίτρο βλέννας και εκκρίσεις κάθε μέρα. Αυτή η βλέννα περνά από τη μύτη, πλένει και καθαρίζει τη μεμβράνη από σωματίδια σκόνης, βακτήρια και ατμοσφαιρικούς ρύπους. Οι κόλποι επηρεάζουν επίσης πολύ τον τόνο και την ποιότητα του ήχου. Ωστόσο, η κύρια λειτουργία του είναι να παράγει βλέννα που καθαρίζει και ενυδατώνει το εσωτερικό της μύτης σας.
Αυτό το ένα όργανο είναι επιρρεπές σε φλεγμονή ή λοίμωξη. Τώρα, η φλεγμονή ή η μόλυνση των κόλπων είναι γνωστή ως ιγμορίτιδα (αλλά το όνομα συχνά συντομεύεται σε κόλπο).
Διάφορα αιθέρια έλαια για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχουν ορισμένα αιθέρια έλαια που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας. Εδώ είναι μερικά αιθέρια έλαια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φυσική θεραπεία ιγμορίτιδας:
1. Λάδι τσαγιού (Melaleuca Alternifolia)
Μια μελέτη του 2006 διαπίστωσε ότι λάδι δέντρων τσαγιού ή το έλαιο τσαγιού έχει αντισηπτικές, αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Επειδή η φλεγμονή και τα βακτήρια στον κόλπο συχνά προκαλούν συμφόρηση, αυτό το λάδι πιστεύεται ότι παρέχει ανακούφιση από τα συμπτώματα.
Το άρωμα του λαδιού, που γίνεται μέσω της διαδικασίας απόσταξης και εξάτμισης αυτού του αυστραλιανού φυτού, θα νιώσει φρέσκο, ζεστό και ελαφρώς ισχυρό. Ως εκ τούτου, αυτό το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία ιγμορίτιδας.
2. Έλαιο ευκαλύπτου (Eucalyptus Globulus and Radiata)
Το έλαιο ευκαλύπτου είναι γνωστό ως ένα καλό αποσυμφορητικό (ανακουφιστικό για ρινική συμφόρηση και προβλήματα του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος) λόγω των ισχυρών αντιβακτηριακών και αντιικών ιδιοτήτων του. Συνήθως αυτό το λάδι χρησιμοποιείται ως αρωματοθεραπεία επειδή έχει ένα γλυκό, φρέσκο και μακράς διάρκειας άρωμα.
Μια μελέτη του 2009 διαπίστωσε ότι η κινεόλη, η οποία είναι το κύριο συστατικό αυτού του ελαίου, είναι μια αποτελεσματική και ασφαλής θεραπεία για ιγμορίτιδα που δεν περιέχει αντιβιοτικά.
Σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Ολιστικής Αρωματοθεραπείας (NAHA), το 1.8 cineole βοηθά στον καθαρισμό του αέρα από βακτήρια και άλλα μικρόβια. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εκκαθάριση των αεραγωγών της βλέννας και να γίνει ένα φυσικό κατασταλτικό του βήχα. Στην πραγματικότητα, πολλά φάρμακα περιέχουν ευκάλυπτο λόγω των πολύ ευεργετικών ιδιοτήτων του.
Αυτό το λάδι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της γρίπης, της ιγμορίτιδας και της βρογχίτιδας. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του είναι αποτελεσματικές στην ανακούφιση του πρηξίματος των εσωτερικών μερών της ζωής σας και στη θεραπεία αναπνευστικών προβλημάτων.
3. Έλαιο φύλλων μέντας (Mentha piperita)
Η κύρια ένωση του ελαίου με φύλλα μέντας είναι η μενθόλη. Η μενθόλη δημιουργεί μια δροσερή αίσθηση και βοηθά στην απελευθέρωση της αναπνοής. Αυτό το λάδι, που προέρχεται από αμερικανικό φυτό, έχει φρέσκο και μέντα άρωμα. Οι αποσυμφορητικές του ιδιότητες καθιστούν αυτό το λάδι μια επιλογή για την ανακούφιση της αναπνευστικής απόφραξης, συμπεριλαμβανομένων των κόλπων.
Ωστόσο, λόγω της έντονης αίσθησης κρύου, αυτό το λάδι δεν συνιστάται για χρήση σε παιδιά κάτω των τριών ετών.
4. Λάδι δεντρολίβανου (Rosmarinus Officinalis ct. Verbenon)
Το έλαιο δενδρολίβανου είναι το λάδι που έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε υδρογόνο από οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο που το καθιστά πολύ ζεστό. Αυτό το λάδι χρησιμοποιείται ως διεγερτικό για την ανοσία. Το έντονο, φρέσκο και ζεστό άρωμά του το κάνει να ανακουφίζει αναπνευστικά προβλήματα όπως βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα και γρίπη.
Οι βλεννολυτικές, αποσυμφορητικές και αποχρεμπτικές του ιδιότητες καθιστούν αυτό το λάδι ικανό να ανακουφίσει την περίσσεια βλέννας. Για όσους από εσάς είστε έγκυος και έχετε υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) ή διαταραχές επιληπτικών κρίσεων, αποφύγετε τη χρήση αυτού του λαδιού επειδή έχει τη δυνατότητα να έχει ανεπιθύμητα αποτελέσματα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για θεραπεία
Ο καλύτερος τρόπος χρήσης αιθέριων ελαίων για την ανακούφιση της συμφόρησης λόγω λοιμώξεων από κόλπους είναι η εισπνοή τους. Μπορείτε να εισπνεύσετε το λάδι με διάφορους τρόπους, όπως:
- Εισπνεύστε τον ατμό στάζοντας αιθέρια έλαια σε ζεστό νερό. Αυτή η μέθοδος συνιστάται ιδιαίτερα για να έχετε τα μέγιστα οφέλη. Η NAHA συνιστά την προσθήκη τριών έως επτά σταγόνων αιθέριου ελαίου σε βραστό νερό σε μια μεγάλη κατσαρόλα ή 1-3 σταγόνες εάν χρησιμοποιείτε ένα μικρό μπολ. Χρησιμοποιήστε μια πετσέτα για να καλύψετε το κεφάλι σας και προσπαθήστε να αναπνέετε από τη μύτη σας για δύο λεπτά το πολύ. Φροντίστε να κλείσετε τα μάτια σας ενώ κάνετε αυτή τη διαδικασία, ώστε οι αρωματικοί αναθυμιάσεις από το αιθέριο έλαιο να μην εισέλθουν στα μάτια σας, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
- Εισπνεύστε αιθέρια έλαια απευθείας από τη φιάλη. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια σταγόνα λαδιού σε ένα μαντήλι, βαμβάκι ή σωλήνα εισπνευστήρ για εισπνοή.
- Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο στο μπάνιο σας εάν σκοπεύετε να το χρησιμοποιήσετε ως αρωματοθεραπεία.
- Για μασάζ αρωματοθεραπείας, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο σε αυτό λοσιόν ή το αγαπημένο σας λάδι μασάζ.
Λάβετε υπόψη ότι τα αιθέρια έλαια ως φυσικές θεραπείες ιγμορίτιδας δεν πρέπει να εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα σας. Πρέπει να το αραιώσετε με άλλα συστατικά όπως ελαιόλαδο, λάδι Joboba, νερό ή λοσιόν. Η χρήση του απευθείας στο δέρμα μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, εξανθήματα και φαγούρα.
Τα αιθέρια έλαια είναι ασφαλή όταν εισπνέονται σε χαμηλές δόσεις και για σύντομες περιόδους. Εάν το πάρετε σε υψηλές δόσεις και για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να αντιμετωπίσετε ζάλη, πονοκεφάλους και ναυτία. Επίσης, τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει να καταναλώνονται καθώς περιέχουν ισχυρές ενώσεις που μπορούν να προκαλέσουν τοξικές παρενέργειες. Θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε τη χρήση αιθέριων ελαίων ως φυσική θεραπεία ιγμορίτιδας στο γιατρό σας ή σε έναν έμπιστο θεραπευτή.
