Πίνακας περιεχομένων:
- Τα γεγονότα Durian αυξάνουν τη γυναικεία γονιμότητα
- 1. Πιστεύεται ότι περιέχει φυτοοιστρογόνα
- 2. Έχει αφροδισιακό
- 3. Διατηρήστε το βάρος
- 4. Δυνατότητα ανακούφισης των συμπτωμάτων του PCOS
- 5. Αποτρέψτε την αναιμία και την αϋπνία
- Ο σωστός τρόπος κατανάλωσης durian για αύξηση της γονιμότητας των γυναικών
Με την πρώτη ματιά, οι ιδιότητες του durian για την αύξηση της γυναικείας γονιμότητας μπορεί να είναι δύσκολο να πιστευτούν. Ωστόσο, αυτή η υπόθεση δεν είναι λανθασμένη. Υπάρχουν διάφορα θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για το σώμα στον καρπό που έχει το ψευδώνυμο Βασιλιάς των φρούτων Αυτό. Ωστόσο, πώς μπορούν τα φρούτα durian να αυξήσουν τη γυναικεία γονιμότητα; Δείτε την ακόλουθη εξήγηση.
Τα γεγονότα Durian αυξάνουν τη γυναικεία γονιμότητα
Το Durian μεγαλώνει και αναπτύσσεται ευρέως στη Νοτιοανατολική Ασία. Ο καρπός, που ονομάζεται βασιλιάς όλων των φρούτων, έχει σκληρό και τραχύ εξωτερικό δέρμα. Ωστόσο, τα φρούτα μέσα ήταν πολύ μαλακά και γλυκά.
Δυστυχώς, η μυρωδιά του durian είναι τόσο έντονη που τείνει να κάνει τους ανθρώπους να μην συμπαθούν αυτό το φρούτο και είναι απρόθυμοι να το φάνε. Στην πραγματικότητα, το durian περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά που είναι καλά για την υγεία. Αυτό εγκρίνεται επίσης από το Food Data Central το οποίο περιγράφει τα διάφορα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν στα φρούτα durian, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών και των μετάλλων.
Επομένως, το durian έχει πολλά οφέλη για την υγεία, ένα από τα οποία είναι η αύξηση της γυναικείας γονιμότητας. Ελάτε, μάθετε ποια είναι τα οφέλη των φρούτων durian για τις γυναίκες, έτσι ώστε να μπορείτε να είστε προσεκτικοί για την απόλαυση αυτού του φρούτου.
1. Πιστεύεται ότι περιέχει φυτοοιστρογόνα
Ένα από τα οφέλη του durian στην αύξηση της γυναικείας γονιμότητας είναι ότι αυτός ο καρπός περιέχει φυτοοιστρογόνα. Στην πραγματικότητα, αυτή η ορμόνη παράγεται φυσικά από το σώμα, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Η διαφορά είναι ότι τα επίπεδα οιστρογόνων στις γυναίκες είναι υψηλότερα από τους άνδρες.
Λοιπόν, αυτή η ορμόνη που ονομάζεται σεξουαλική ορμόνη παίζει σημαντικό ρόλο στη γονιμότητα των γυναικών. Έτσι, μια ανεπάρκεια στην ορμόνη οιστρογόνου μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους και την πιθανότητα μείωσης της εγκυμοσύνης να είναι μικρότερη.
Τα φυτοοιστρογόνα που βρίσκονται στα φρούτα durian είναι μόρια που λειτουργούν σχεδόν το ίδιο στο σώμα με τα οιστρογόνα. Αυτό το μόριο βρίσκεται φυσικά σε πολλά φυτά, συμπεριλαμβανομένου του durian. Το περιεχόμενο των φυτοοιστρογόνων στα φρούτα durian έχει τη δυνατότητα να καταπολεμήσει τις επιπτώσεις της ορμονικής ανισορροπίας στις γυναίκες και να συμβάλει στην αύξηση της γονιμότητας.
Είναι ακριβώς αυτό, η έρευνα που συζητά αν το φρούτο durian μπορεί πραγματικά να αυξήσει τη γυναικεία γονιμότητα είναι ακόμη περιορισμένη. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα σχετικά με την περιεκτικότητα σε φυτοοιστρογόνα στα φρούτα durian ως ορμονική θεραπεία για την αύξηση της γονιμότητας των γυναικών καθώς και για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.
2. Έχει αφροδισιακό
Άλλωστε, ξέρατε ότι το durian είναι αφροδισιακό; Με αυτόν τον τρόπο, τα φρούτα durian μπορούν να αυξήσουν τη σεξουαλική ορμή και να λειτουργήσουν τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Αυτό προκαλεί τη σεξουαλική δραστηριότητα των ανθρώπων που καταναλώνουν durian φρούτα για να αυξήσουν τη γυναικεία γονιμότητα προς το καλύτερο.
Όχι μόνο αυτό, τα φρούτα αυξάνουν τη γονιμότητα, μπορούν επίσης να αυξήσουν τη γονιμότητα των ανδρών. Σε αυτήν την περίπτωση, ο καρπός durian μπορεί να αυξήσει την κινητικότητα ή την κίνηση του σπέρματος. Η κίνηση του καλού σπέρματος υποδηλώνει ότι το σπέρμα που ανήκει σε έναν άντρα ταξινομείται ως υγιές.
Εν τω μεταξύ, όσο πιο γρήγορα κινείται το σπέρμα, τόσο καλύτερη είναι η πιθανότητα να φτάσει στο αυγό και να το γονιμοποιήσει. Αυτό σημαίνει ότι οι πιθανότητες εγκυμοσύνης είναι ακόμη μεγαλύτερες.
3. Διατηρήστε το βάρος
Στην αύξηση της γυναικείας γονιμότητας, το durian μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Πως να? Το οιστρογόνο δεν παράγεται μόνο από τις ωοθήκες, αλλά και σε ορισμένους λιπώδεις ιστούς (λιπώδη κύτταρα).
Εάν είστε σε ιδανικό ή φυσιολογικό βάρος, το σώμα σας θα σας βοηθήσει να παράγετε οιστρογόνα σωστά. Ωστόσο, εάν είστε υπέρβαροι, η παραγωγή οιστρογόνων θα μειωθεί. Εν τω μεταξύ, η έλλειψη βάρους μπορεί επίσης να εμποδίσει την παραγωγή οιστρογόνων.
Η κατανάλωση φρούτων durian μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανθυγιεινού βάρους. Υψηλές ποσότητες φυτικών ινών, μετάλλων, νερού και πλήρων υγιών λιπών βοηθούν στη διατήρηση του βάρους υπό έλεγχο.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να φάτε durian για να αυξήσετε το βάρος σας σε μεγάλες ποσότητες, ξέρετε. Πρέπει πάντα να προσέχετε τα τμήματα, ώστε να αποφεύγεται ο κίνδυνος παρενεργειών.
4. Δυνατότητα ανακούφισης των συμπτωμάτων του PCOS
Η κατανάλωση φρούτων durian για αύξηση της γονιμότητας των γυναικών μπορεί προφανώς να γίνει ανακουφίζοντας τα συμπτώματα του PCOS. Το σύνδρομο PCOS ή πολυκυστικών ωοθηκών εμφανίζεται σε γυναίκες που έχουν περισσότερες ανδρογόνες ορμόνες από την κανονική.
Συνήθως οι γυναίκες με αυτή την πάθηση έχουν υπερτρίχωση, η οποία είναι υπερβολική ανάπτυξη μαλλιών στο πρόσωπο και το σώμα, τείνει να έχει λιπαρό πρόσωπο που διευκολύνει την ακμή και είναι υπέρβαρη.
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτή η κατάσταση είναι επιρρεπής σε πρόκληση αντίστασης στην ινσουλίνη που μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη και στειρότητα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστους κύκλους της εμμήνου ρύσεως και είναι πολύ δύσκολο να μείνετε έγκυος. Ως εκ τούτου, μπορείτε να φάτε durian φρούτα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων του PCOS.
Τα φρούτα Durian περιλαμβάνουν φρούτα που είναι αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτικά, αντι-παχυσαρκία, αντι-χοληστερόλη και αντι-πολυγλυκαιμικό. Αυτό το φρούτο πιστεύεται ότι ανακουφίζει από τα συμπτώματα του PCOS που αντιμετωπίζετε. Ακόμα κι έτσι, αυτός ο καρπός εξετάζεται και μελετάται βαθύτερα σχετικά με τους μηχανισμούς του στην αύξηση της γυναικείας γονιμότητας και του PCOS.
5. Αποτρέψτε την αναιμία και την αϋπνία
Μπορείτε επίσης να φάτε durian για να αυξήσετε τη γονιμότητα των γυναικών αποτρέποντας την αναιμία και την αϋπνία. Ο λόγος είναι ότι η αναιμία μπορεί να αποτρέψει την εγκυμοσύνη επειδή η παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων μειώνεται.
Εν τω μεταξύ, το φρούτο durian περιέχει μεγάλες ποσότητες φολικού οξέος που είναι σημαντικό στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, αυξάνοντας έτσι τη γονιμότητα των γυναικών. Επιπλέον, το durian περιέχει επίσης χαλκό και σίδηρο που παίζουν επίσης ρόλο στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Έτσι, τρώγοντας durian αποτρέπετε την αναιμία που μπορεί να περιπλέξει την εγκυμοσύνη.
Άλλες αιτίες στειρότητας περιλαμβάνουν κακές συνήθειες ύπνου, συμπεριλαμβανομένης της έλλειψης ύπνου λόγω αϋπνίας. Όταν η έλλειψη ύπνου, τα όργανα στο σώμα δεν μπορούν να λειτουργήσουν κανονικά, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής ορμονών. Η κατανάλωση αυτού του καρπού μπορεί να βελτιώσει τη γονιμότητα σε γυναίκες που αντιμετωπίζουν έλλειψη ύπνου.
Ο λόγος είναι ότι τα φρούτα durian περιέχουν τριτοφάνη, η οποία είναι μια οργανική χημική ουσία που μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Όταν εισέρχεται στον εγκέφαλο, το tritophan μετατρέπεται σε σεροτονίνη που προκαλεί χαλάρωση των μυών και μελατονίνη που σας κάνει να κοιμάστε εύκολα.
Ο σωστός τρόπος κατανάλωσης durian για αύξηση της γονιμότητας των γυναικών
Αν θέλετε να φάτε durian για να αυξήσετε τη γονιμότητα των γυναικών, τότε πρέπει να ξέρετε πώς να τρώτε σωστά αυτό το φρούτο.
Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει συγκεκριμένη ώρα ή ημέρα όπου μπορείτε να φάτε durian με σκοπό την αύξηση της γονιμότητας. Απλώς, πρέπει να γνωρίζετε ότι η κατανάλωση πάρα πολύ από αυτά τα φρούτα δεν είναι καλή.
Επομένως, θα πρέπει να μπορείτε να περιορίσετε την κατανάλωση αυτού του φρούτου σε δύο έως τρία γεύματα την εβδομάδα. Εάν επιμένετε να το καταναλώνετε υπερβολικά, φοβάται ότι θα εμφανίσετε παρενέργειες.
Δεν συνιστάται επίσης να καταναλώνετε φρούτα durian μαζί με αλκοόλ. Ο λόγος είναι, εάν καταναλώνετε και τα δύο ταυτόχρονα, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε σοβαρά προβλήματα υγείας.
Χ
