Πίνακας περιεχομένων:
- Κατάλογος σφαλμάτων που μπορούν να επιδεινώσουν την επιδημία COVID-19
- 1. Μην κάνετε αυτο-καραντίνα όταν αρρωσταίνετε
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- 2. Να μην ζεις καθαρό και υγιεινό τρόπο ζωής
- 3. Πιστέψτε στις θεωρίες συνωμοσίας, αλλά όχι στους επαγγελματίες υγείας
- 4. Μάσκες αποθήκευσης για προσωπικό κέρδος
- 5. Αναζητήστε εναλλακτική ιατρική
Κάθε χώρα σε διάφορα μέρη του κόσμου εργάζεται τώρα για να σταματήσει η εξάπλωση της επιδημίας COVID-19, η οποία είναι όλο και πιο διαδεδομένη. Ωστόσο, εν μέσω της αβεβαιότητας και του άγχους για το COVID-19, ορισμένα μέρη μπορεί να κάνουν λάθη που επιδεινώνουν την επιδημία και δημιουργούν νέους φόβους.
Το COVID-19 είναι μια νέα ασθένεια για την οποία δεν έχει βρεθεί ούτε εμβόλιο ούτε θεραπεία. Ο ιός που τον προκαλεί είναι ένας νέος τύπος κοροναϊού που δεν έχει αναγνωριστεί ποτέ. Με την έλλειψη πληροφοριών σχετικά με το COVID-19, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι υπάρχουν πολλές συγκεχυμένες ειδήσεις που κυκλοφορούν σχετικά με αυτό το ξέσπασμα.
Τότε, ποια είναι τα λάθη που πρέπει να αποφευχθούν για να μην επιδεινωθεί η επιδημία COVID-19;
Κατάλογος σφαλμάτων που μπορούν να επιδεινώσουν την επιδημία COVID-19
1. Μην κάνετε αυτο-καραντίνα όταν αρρωσταίνετε
Συνιστάται σε όλους τους ανθρώπους που εμφανίζουν συμπτώματα COVID-19 να αυτο-καραντίνα, όπως αναφέρεται στον επίσημο ιστότοπο των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό χαμηλού βαθμού, βήχα και πονόλαιμο.
Εν τω μεταξύ, τα άτομα που παρουσιάζουν πιο σοβαρά συμπτώματα όπως υψηλό πυρετό, λήθαργο ή αδυναμία στο σώμα και δύσπνοια θα πρέπει αμέσως να πάνε στο νοσοκομείο. Ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία απομόνωσης έως ότου βελτιωθεί η κατάστασή του.
Παρόλο που έχει προταθεί από το CDC, αποδεικνύεται ότι δεν κατανοούν όλοι τη σημασία της καραντίνας όταν αρρωσταίνουν. Αυτό είναι πολύ ατυχές, επειδή ακόμη και οι ασθενείς με COVID-19 που δεν έχουν δείξει συμπτώματα μπορούν να μεταδώσουν τη λοίμωξη σε υγιείς ανθρώπους.
Αυτό είναι ένα από τα κοινά λάθη που μπορούν να επιδεινώσουν το ξέσπασμα του COVID-19 και να διευρύνουν τη διάδοσή του. Στην πραγματικότητα, ένα απλό βήμα καραντίνας θα παίξει μεγάλο ρόλο στην πρόληψη της μετάδοσης του COVID-19.
1,024,298
Επιβεβαιωμένος831,330
Ανακτήθηκε28,855
Χάρτης διανομής θανάτου2. Να μην ζεις καθαρό και υγιεινό τρόπο ζωής
Ένα άλλο λάθος που μπορεί να επιδεινώσει την επιδημία COVID-19 είναι να περιορίσει τον καθαρό και υγιεινό τρόπο ζωής. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι το πιο σημαντικό βήμα που πρέπει να κάνετε για να προστατευτείτε από τη διάδοση του COVID-19.
Το CDC προτείνει μερικές απλές συνήθειες που θα βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης COVID-19, και συγκεκριμένα:
- Πλύνετε τακτικά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα ή χρησιμοποιήστε το απολυμαντικό χεριών που περιέχει τουλάχιστον 60 τοις εκατό αλκοόλ.
- Καθαρίζετε τακτικά αντικείμενα που αγγίζονται συχνά χρησιμοποιώντας υγρά καθαρισμού.
- Μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας χωρίς να πλένετε πρώτα τα χέρια σας.
- Καλύψτε το στόμα και τη μύτη κατά το φτέρνισμα χρησιμοποιώντας έναν ιστό ή με ένα μανίκι εάν δεν υπάρχει ιστός.
- Φορέστε μάσκα εάν εμφανίσετε συμπτώματα COVID-19 ή εάν φροντίζετε έναν ασθενή με COVID-19.
- Αποφύγετε την επαφή με άρρωστα άτομα.
- Μην ταξιδεύετε έξω από το σπίτι όταν είστε άρρωστοι.
Το COVID-19 μεταδίδεται μέσω σταγονίδιο (υγρός παφλασμός που περιέχει ιό) που εισέρχεται στο σώμα απευθείας ή βρίσκεται στην επιφάνεια των εμπορευμάτων. Επομένως, ο καλύτερος τρόπος να το αποφύγετε είναι να διατηρείτε τον εαυτό σας και το περιβάλλον καθαρό.
3. Πιστέψτε στις θεωρίες συνωμοσίας, αλλά όχι στους επαγγελματίες υγείας
Το Διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι γεμάτα παραπληροφόρηση και θεωρίες συνωμοσίας σχετικά με το COVID-19. Για παράδειγμα, ορισμένες θεωρίες συνωμοσίας υποδηλώνουν ότι το ξέσπασμα του COVID-19 δεν υπάρχει και δεν αποτελεί σοβαρή απειλή για την υγεία.
Εάν κάποιος πιστεύει ότι το COVID-19 είναι απλώς μια φάρσα και βιώνει τα συμπτώματα, σίγουρα θα αγνοήσει αυτά τα συμπτώματα και κινδυνεύει να μολύνει πολλούς ανθρώπους. Αυτό είναι ένα λάθος που στη συνέχεια επιδεινώνει το ξέσπασμα του COVID-19 και εμποδίζει την πρόληψη.
Η κατάσταση μπορεί να είναι ακόμη χειρότερη αν ο ασθενής δεν εμπιστεύεται τις συμβουλές των ιατρών και πιστεύει περισσότερο σε προτάσεις που δεν είναι απαραίτητα σωστές. Αντί να αναρρώσει, η κατάσταση του ασθενούς μπορεί πραγματικά να επιδεινωθεί και η ασθένεια μπορεί να εξαπλωθεί ευρύτερα.
4. Μάσκες αποθήκευσης για προσωπικό κέρδος
Οι άνθρωποι αγόραζαν μάσκες κατά τη διάρκεια της εμφάνισης του COVID-19. Αυτό είναι ένα άλλο λάθος που μπορεί να επιδεινώσει την επιδημία COVID-19, επειδή η χρήση μάσκας για υγιείς ανθρώπους δεν είναι αποτελεσματική στην πρόληψη της μετάδοσης.
Οι τακτικές χειρουργικές μάσκες δεν μπορούν να σας προστατεύσουν από τον ιού κοροναϊού που προκαλεί το COVID-19. Ο λόγος είναι ότι αυτή η μάσκα είναι χαλαρή στο στόμα και τη μύτη. Τα φίλτρα επίσης δεν είναι αρκετά πυκνά για να κρατήσουν μικροσκοπικούς ιούς.
Η λειτουργία των μασκών θα είναι πιο αποτελεσματική όταν χρησιμοποιείται από άτομα που είναι άρρωστα, ιατρικό προσωπικό σε κίνδυνο ή από άτομα που φροντίζουν άρρωστα μέλη της οικογένειας στο σπίτι. Εάν υπάρχουν πολλοί υγιείς άνθρωποι που αγοράζουν μάσκες, αυτοί που τις χρειάζονται πραγματικά θα δυσκολευτούν να πάρουν μάσκες έτσι ώστε να διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ασθένειας.
5. Αναζητήστε εναλλακτική ιατρική
Εάν τα άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα του COVID-19 δεν αυτο-καραντίνα και αντ 'αυτού αναζητούν εναλλακτική θεραπεία, η κατάστασή τους μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινωθεί. Επιπλέον, κινδυνεύει επίσης να μεταδώσει το COVID-19 σε άλλους.
Επί του παρόντος, δεν υπάρχει εμβόλιο ή θεραπεία για το COVID-19. Ορισμένα φυσικά συστατικά ισχυρίζονται ότι ανακουφίζουν τα συμπτώματα και αποτρέπουν τη μετάδοση του COVID-19, αλλά αυτοί οι ισχυρισμοί πρέπει ακόμη να αποδειχθούν με περαιτέρω έρευνα.
Το COVID-19 έχει μέχρι στιγμής αντιμετωπιστεί με θεραπείες που αποσκοπούν στην αποκατάσταση της υγείας του ασθενούς, έτσι ώστε το σώμα του να είναι σε θέση να καταπολεμήσει μόνος του τον ιό. Επομένως, προσέξτε τους ισχυρισμούς ότι ορισμένες μέθοδοι μπορούν να αντιμετωπίσουν το COVID-19.
Επιπλέον, η τακτική κατανάλωση βιταμινών και μετάλλων είναι επίσης καλή για τη διατήρηση της αντοχής. Η αύξηση της αντοχής όχι μόνο με την κατανάλωση βιταμίνης C, αλλά απαιτεί επίσης συνδυασμό πολλών βιταμινών και μετάλλων.
Άλλοι τύποι βιταμινών που χρειάζεστε για παράδειγμα βιταμίνες A, E και B complex. Για να είναι ισχυρό το ανοσοποιητικό σας σύστημα, χρειάζεστε επίσης μέταλλα όπως σελήνιο, ψευδάργυρο και σίδηρο. Το σελήνιο διατηρεί την κυτταρική αντοχή και αποτρέπει τη βλάβη του DNA. Στη συνέχεια, ο ψευδάργυρος προκαλεί ανοσοαπόκριση. Επιπλέον, ο σίδηρος βοηθά στην απορρόφηση της βιταμίνης C.
Σε μια επείγουσα κατάσταση όπως το ξέσπασμα του COVID-19, μερικοί άνθρωποι μπορεί να κάνουν λάθη που μπορούν να επιδεινώσουν την εξάπλωση της επιδημίας. Αν και είναι κοινά, λάθη όπως αυτά πρέπει να περιοριστούν για να αποφευχθεί ο πανικός και ο φόβος.
Μπορείτε να παίξετε ενεργό ρόλο κάνοντας μερικά απλά βήματα. Αυτό το βήμα είναι να αναγνωρίσετε τα κοινά συμπτώματα του COVID-19, να υιοθετήσετε έναν καθαρό και υγιεινό τρόπο ζωής και να ταξινομήσετε τις πληροφορίες που κυκλοφορούν γύρω σας.
