Πώς να είσαι καλός, πιο θετικός γονέας;

Όταν έχετε παιδιά, ο ρόλος σας αλλάζει αυτόματα από το να ζείτε μαζί με τον σύντροφό σας, να γίνετε γονέας με όλες τις προκλήσεις. Αυτές οι προκλήσεις μερικές φορές σας κάνουν να κουράζεστε, να έχετε άγχος, ακόμη και κατάθλιψη. Αυτό το συναίσθημα, όταν διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα κάνει μερικούς ανθρώπους να αισθάνονται ότι δεν μπορούν να είναι καλοί γονείς

Τώρα, για να αποφύγετε το άγχος, πρέπει να είστε γονέας που είναι πιο θετικός για κάτι. Τότε, πώς να είσαι καλός γονέας; Μερικές από αυτές τις συμβουλές μπορεί να είναι η αναφορά σας.

Πώς να είσαι καλός, πιο θετικός γονέας

Αλλάξτε την προοπτική για την εμφάνιση του προβλήματος

Όταν χαλαρώνετε και το μυαλό σας είναι ήρεμο, σκεφτείτε προβλήματα που συχνά σας κάνουν να θυμώνετε ή να αναστατώνεστε. Για παράδειγμα, όταν τα παιδιά χάνουν τρόφιμα, τρέχουν μέχρι να πέσουν ή παίζουν νερό. Όταν το θυμάστε, πρώτα, σκεφτείτε βαθύτερα τους λόγους για τους οποίους τα παιδιά κάνουν πράγματα που θεωρείτε ενοχλητικά.

Γιατί το παιδί σου σπαταλάει φαγητό; Βαριέται ή ψάχνει απλώς την προσοχή; Ξεκινώντας από το Very Well Family, είναι σημαντικό για τους γονείς να αλλάξουν την αντίληψή τους για ένα πρόβλημα. Όταν τα παιδιά βλέπουν αρνητικές αντιδράσεις από τους γονείς λόγω της συμπεριφοράς τους, τότε αισθάνονται ότι νοιάζονται.

Δεύτερον, σκεφτείτε γιατί αυτή η συμπεριφορά σας ενοχλεί. Είναι επειδή ντρέπεστε μπροστά σε άλλους ανθρώπους; Τότε, έχετε αποφασίσει ότι η συμπεριφορά είναι κακή συμπεριφορά και δεν μπορεί να γίνει αποδεκτή από άλλους; Πράγματι, η συμπεριφορά ορισμένων παιδιών είναι ενοχλητική, αλλά μερικές φορές αυτό που κάνουν είναι ανάλογα με την ανάπτυξή τους και εφόσον δεν βλάπτουν άλλους ανθρώπους, δεν πρέπει να ενοχλείτε.

Αλλάζοντας τον τρόπο που βλέπετε τα προβλήματα, μπορείτε αργά να γίνετε καλός γονέας και να είστε πιο θετικοί για το μικρό σας.

Μειώστε τις προσδοκίες σας για το παιδί σας

Πώς να γίνεις καλός γονέας; Μερικές φορές οι γονείς ξεχνούν ότι τα παιδιά είναι απλά παιδιά που εξακολουθούν να θέλουν να διασκεδάσουν με τον κόσμο τους. Όταν οι γονείς έχουν υψηλές προσδοκίες ή ορισμένους κανόνες σχετικά με τη στάση των παιδιών και δεν έχουν, αυτό πυροδοτεί για τους γονείς και σε κάνει να ενοχλείς, ακόμη και να τονίζεις.

Κατανοήστε ότι το παιδί σας είναι ακόμα παιδί που θέλει να παίξει. Μερικές φορές χαρούμενος και φιλικός όταν συναντάς νέους ανθρώπους, αλλά όχι σπάνια φαίνεται άβολα όταν βρίσκεσαι σε ένα παράξενο μέρος. Η μείωση των προσδοκιών σας για το παιδί σας μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε στην αντιμετώπιση προβλημάτων και να είστε πιο θετικός γονέας.

Κάντε ειδικό χρόνο για τα παιδιά

Ο χρόνος γίνεται πολύτιμο πράγμα όταν έχετε ήδη παιδιά. Μερικές φορές το να είσαι απασχολημένος δημιουργεί απόσταση μεταξύ γονέων και παιδιών. Η απόσταση αυξάνεται όταν οι έφηβοι είναι απασχολημένοι με την εξερεύνηση νέων πραγμάτων έξω.

Η Kids Health είπε ότι ένας τρόπος να γίνεις καλός, θετικός και αποτελεσματικός γονέας είναι να κάνεις ξεχωριστό χρόνο με τα παιδιά. Αποθηκεύστε το κινητό σας τηλέφωνο και εργαστείτε στο γραφείο, αφιερώστε χρόνο στα παιδιά να μιλήσουν πολύ για την καθημερινή τους ζωή. Αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να ενισχύσει τη σχέση μεταξύ γονέων και παιδιών επειδή καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλον.

Χτίστε την εγγύτητα με τα παιδιά

Για να είστε καλός γονέας και να είστε πιο θετικοί για τα παιδιά σας, πρέπει να αναπτύξετε μια στενότερη σχέση μαζί τους. Όταν το παιδί σας και εσείς αισθάνεστε στενοί και συνδεδεμένοι από καρδιά με καρδιά, θα αισθανθείτε λιγότερο αγχωμένοι και θα έχετε μια πιο θετική στάση. Αφιερώστε 10-20 λεπτά κάθε μέρα για να μάθετε πώς ήταν και απασχολημένο το παιδί εκείνη την ημέρα, καθώς και εσάς. Η κοινή χρήση ιστοριών μπορεί να είναι ένα μέσο για να είναι ένας καλός, πιο θετικός γονέας.

Χρησιμοποιήστε θετικές προτάσεις μπροστά από το παιδί

Όταν αισθάνεστε κουρασμένοι, αποφύγετε να λέτε αρνητικές προτάσεις για τον εαυτό σας. Ξεκινώντας από το Huffington Post, τα παιδιά θα μιμηθούν τι κάνουν και λένε οι γονείς. Αυτό μπορεί να είναι μια αρνητική πρόταση για το μικρό σας, ειδικά όταν είναι μικρό παιδί. Σε αυτήν την ηλικία, τα παιδιά χρειάζονται αυτοπεποίθηση για την κοινωνική και συναισθηματική τους ζωή. Οι θετικές προτάσεις θα βοηθήσουν τα παιδιά να αυξήσουν την αυτοπεποίθησή τους.