Σπίτι Συμβουλές ύπνου 5 Η μοναδικότητα και τα χαρακτηριστικά των ονείρων που μπορεί να βιώνετε συχνά
5 Η μοναδικότητα και τα χαρακτηριστικά των ονείρων που μπορεί να βιώνετε συχνά

5 Η μοναδικότητα και τα χαρακτηριστικά των ονείρων που μπορεί να βιώνετε συχνά

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Ο καθένας έχει γενικά όνειρα ενώ κοιμάται, είτε πρόκειται για ένα όμορφο όνειρο είτε για έναν εφιάλτη. Τα όνειρα ή αυτό που ονομάζεται συχνά το λουλούδι του ύπνου, έχουν διάφορα μοναδικά χαρακτηριστικά που συχνά δημιουργούν ερωτήματα σχετικά με την αλήθεια τους. Από τις διάφορες μοναδικότητες και τα χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά των ονείρων, έχετε ζήσει ποτέ ένα από αυτά;

Τα 5 πιο κοινά χαρακτηριστικά και χαρακτηριστικά των ονείρων

1. Τα όνειρα είναι δύσκολο να θυμηθούν

Παρόλο που τα όνειρα συμβαίνουν σχεδόν συχνά ενώ κοιμάστε, μπορείτε πάντα να θυμάστε ποια όνειρα είχατε χθες το βράδυ; Ναι, οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται να θυμηθούν τα όνειρα μετά το ξύπνημα - ακόμη και αν ταξινομούνται ως όμορφα όνειρα.

Ακόμα και μερικές φορές, αν και μπορείτε ακόμα να νιώσετε την πλοκή του ονείρου, συνήθως μόνο μερικά κομμάτια του ονείρου ή μόνο ορισμένα μέρη που μπορείτε να θυμηθείτε.

Οι ερευνητές εκτιμούν επίσης ότι υπάρχουν περίπου το 95 τοις εκατό των μερών των ονείρων που είναι δύσκολο να θυμηθούμε όταν ξυπνάς. Αυτό σημαίνει, μόνο ένα μικρό μέρος του ονείρου που μπορείτε να πραγματοποιήσετε.

2. Τα όνειρα προκαλούν συχνά παράξενες αισθήσεις

Φαίνεται ότι λίγοι άνθρωποι παραπονιούνται για την παράξενη αίσθηση που εμφανίζεται ενώ ονειρεύεστε. Για παράδειγμα, όταν αρχίζετε να κοιμάστε μέχρι να φτάσετε πιο κοντά στη χώρα των ονείρων, ξαφνικά υπάρχει ένας κίνδυνος που να αισθάνεστε τον εαυτό σας να πέφτει από το ύψος χωρίς να το συνειδητοποιείτε. Αμέσως ξυπνάτε με σοκ και δεν γνωρίζετε τη συνέχεια του ονείρου.

Ή σε ένα άλλο όνειρο "επεισόδιο", περιγράφεται ότι παγιδεύεται σε μια τρομακτική κατάσταση και εκείνη τη στιγμή δεν μπορείτε να ελέγξετε τις κινήσεις του σώματός σας για να περπατήσετε, να τρέξετε ή να κάνετε άλλη αυτοάμυνα. Τι είναι αυτό?

Βασικά, τα χαρακτηριστικά αυτού του ονείρου είναι κοινά και ακίνδυνα. Αυτή η κατάσταση μπορεί μερικές φορές να προκαλείται από κόπωση, άγχος και έλλειψη ύπνου. Αλλά ακόμη και υγιείς άνθρωποι το βιώνουν πολύ. Όταν το δοκιμάσετε ξανά, απλώς πάρτε μια βαθιά ανάσα, χαλαρώστε και προσπαθήστε να κοιμηθείτε ξανά.

3. Τα όνειρα συνήθως δεν έχουν νόημα

Τα όνειρα είναι γενικά γεμάτα με μια ποικιλία συναισθημάτων, είτε χαρούμενα, λυπημένα, φοβισμένα, προκαλώντας μερικές φορές παράξενα και διφορούμενα πράγματα. Σύμφωνα με τον J. Allan Hobson, έναν ερευνητή ύπνου και συγγραφέας του βιβλίου The Dreaming Brain, υποστηρίζει ότι ένα από τα πλεονεκτήματα των ονείρων είναι ότι τα όνειρα συχνά δεν έχουν νόημα και δεν συμμορφώνονται πάντα με τους φυσικούς νόμους που περιλαμβάνουν χρόνο, τόπο ή άτομα.

Παραδείγματος χάριν, κάποιο περιεχόμενο ιστορίας από τα όνειρα συνήθως δεν έχει νόημα, για παράδειγμα ένα άτομο μπορεί να πετάξει, να πέσει τραυματισμένο, να ταξιδέψει χρόνο, να συνομιλήσει με ζώα, τα άτομα που είναι πιο κοντά στο θάνατο μπορούν να ξαναζωντανέψουν, διάφορα είδη ανθρώπων μπορεί να είναι παρόν στο όνειρό σας., να αλλάξετε σε διαφορετικό πρόσωπο ή άλλα μοναδικά πράγματα που μπορεί να μην συμβούν στο συνειδητό μυαλό σας.

4. Τα όνειρα συχνά εμφανίζουν έντονα συναισθήματα

Ένα από τα χαρακτηριστικά των ονείρων που μπορεί να μην γνωρίζετε είναι ότι τα συναισθήματα που εμφανίζονται στα όνειρά σας μπορεί να είναι πολύ δυνατά, οξεία ή ακόμη και πολύ αληθινά. Έχετε νιώσει ποτέ ότι βίωνατε κάτι που σας έκανε να το σκέφτεστε συνεχώς έτσι ώστε να ήταν παρόν στο όνειρό σας;

Σύμφωνα με τον Sigmund Freud, ψυχαναλυτή και συγγραφέα του The Interpretation of Dreams, είπε ότι το περιεχόμενο των ονείρων σχετίζεται συχνά με τις επιθυμίες των ονειροπόλων. Γι 'αυτό τα όνειρα που αισθάνονται τόσο αληθινά ή φανταστικά γεγονότα που εμφανίζονται στα όνειρα παίζουν ρόλο στην έκφραση επιθυμιών που ανήκουν ασυνείδητα στον ονειροπόλο.

5. Τα παράξενα όνειρα είναι πάντα αποδεκτά

Στην πραγματικότητα, ανεξάρτητα από την ιστορία που παρουσιάζεται στο όνειρο, μπορούμε πάντα να δεχτούμε το όνειρο. Ναι, παρόλο που είναι παράξενο και παράλογο, στην πραγματικότητα το μυαλό μας δεν μπορεί ποτέ να αντισταθεί στην παρουσία των ονείρων.

Πώς συνέβη? Σύμφωνα με τον Χόμπσον, η αιτία οφείλεται στη δύναμη των συναισθημάτων και των αντιλήψεων που δημιουργούνται μέσα σας. Κατά τη διάρκεια ενός ονείρου, μπορεί να υπάρχουν παράξενα, παράλογα γεγονότα, καθώς και άνθρωποι και αντικείμενα που φαίνονται ασυνήθιστα.

Εάν θυμάστε τότε το όνειρο όταν ξυπνάτε, μπορεί να πιστεύετε ότι το όνειρο τείνει να είναι παράξενο. Όμως, ενώ κοιμάστε, θα δεχτείτε πάντα ό, τι κι αν είναι η ιστορία του ονείρου.

5 Η μοναδικότητα και τα χαρακτηριστικά των ονείρων που μπορεί να βιώνετε συχνά

Η επιλογή των συντακτών