Τα οφέλη μιας σπασμένης καρδιάς που μπορείτε να πάρετε ως αποτέλεσμα της διάλυσης

Ποιος θα πίστευε ότι πίσω από τη θλίψη μιας σπασμένης καρδιάς, θα υπήρχαν καλά οφέλη για εσάς στο μέλλον; Αυτό το συναίσθημα που αισθάνεστε είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα μεταδίδει τον πόνο που λαμβάνει.

Δεν είναι εύκολο να περάσετε από διάφορα δυσάρεστα συναισθήματα μετά από διάλυση. Αλλά εάν τα συναισθήματα και τα οφέλη του σπασίματος αντιμετωπίζονται σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερα, πιο δημιουργικά και ισχυρότερα, πιο ευτυχισμένα συναισθήματα. Τότε, ποια είναι τα οφέλη μιας σπασμένης καρδιάς που μπορεί να αποκτηθεί;

Τα οφέλη του σπασίματος για το καλό σας

1. Έχετε δοκιμάσει κάτι να ωριμάσετε

Ελίζαμπεθ Γκίλμπερτ, μυθιστοριογράφος από μια διάσημη ταινία Φάτε προσευχή αγάπη πες, αν έχεις μια σπασμένη καρδιά, έχεις βρει κάτι νέο. Αυτό ισχύει επίσης ακόμη και αν η σχέση σας δεν λυθεί ή καταρρεύσει, τουλάχιστον έχετε προσπαθήσει να τη ζήσετε.

Είναι αλήθεια ότι εσείς ή ο σύντροφός σας μπορεί να πληγωθείτε, αλλά τότε έχετε μάθει πολλά νέα πράγματα καθώς ωριμάζετε. Αυτή η ωρίμανση εξαρτάται από το πώς συμπεριφέρεστε και σκέφτεστε για την καρδιά που αισθάνεστε.

2. Γίνεστε πιο δυνατοί

Ένα από τα οφέλη του σπασίματος είναι να αποκτήσει δύναμη από τη θλίψη και την απογοήτευση που παίρνει. Η ανθεκτικότητα αποκτάται έμμεσα, ώστε να γνωρίζετε επίσης ότι είστε σε θέση να ξεπεράσετε το εμπόδιο της καρδιάς. Έτσι, την επόμενη φορά που θα νιώσετε ξανά το ίδιο πράγμα, που είναι μια σπασμένη καρδιά, τουλάχιστον θα είστε σε θέση να αναπηδήσετε από την πτώση σας.

3. Μαθαίνετε κάτι να σκεφτείτε τι πήγε στραβά

Όταν η σχέση σας τελειώνει, υπάρχει βέβαια η αίσθηση του εαυτού σας που μπορεί να αναπτυχθεί και υπάρχουν μερικές ερωτήσεις για να προκαλέσουν περαιτέρω αυτο-ενδοσκόπηση. Όπως τι ερωτήσεις σχετικά με τον εαυτό σας, τον αντίκτυπο ενός στυλ σχέσης, στις αρχές του άλλου που μπορείτε να βελτιώσετε στο μέλλον.

Αφού μαντέψετε ενώ σκέφτεστε τι θα βελτιώσετε από τον εαυτό σας στο μέλλον, είναι καλό να αποφασίσετε να μάθετε και να αλλάξετε αυτό που νομίζετε ότι δεν είναι καλό. Στη συνέχεια, όταν αρχίζετε να αλλάζετε τη συμπεριφορά σας και να δημιουργείτε ένα νέο άτομο, εξακολουθείτε να έχετε την ελπίδα ότι η επόμενη σχέση θα λειτουργήσει καλύτερα.

4. Να είστε ευγνώμονες για τα πάντα, συμπεριλαμβανομένης της παρουσίας του πρώην συντρόφου σας

Ό, τι μπορείτε να είστε ευγνώμονες, συμπεριλαμβανομένης της αίσθησης των πλεονεκτημάτων μιας σπασμένης καρδιάς μετά τη διάλυση, παίρνοντας λίγη ευγνωμοσύνη. Όταν η προηγούμενη σχέση σας φέρνει και παρουσιάζει τη δική της σοφία. Για παράδειγμα, μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις σχέσεις ή μπορεί να μάθετε πού πήγε στραβά όταν ήσασταν σε μια σοβαρή σχέση. Ας είναι αν άνθρωποι από το παρελθόν σας είναι μέρος της ιστορίας της ζωής σας.