Πίνακας περιεχομένων:
- Διάφορες παρενέργειες αντιβιοτικών που πρέπει να γνωρίζετε
- Φυσικός τρόπος αντιμετώπισης των παρενεργειών των αντιβιοτικών
- 1. Προβιοτικά συμπληρώματα
- 2. Τσάι από βότανα
- 3. Γαϊδουράγκαθο
- 4. Προσαρμόστε τη διατροφή
Όταν έχετε βακτηριακή λοίμωξη, η λήψη αντιβιοτικών είναι ο σωστός τρόπος για την αποκατάσταση της ανοσίας σκοτώνοντας τα βακτήρια. Όπως και άλλα φάρμακα, τα αντιβιοτικά μπορούν επίσης να προκαλέσουν κάποιες παρενέργειες που κάνουν το σώμα να αισθάνεται άβολα. Αυτό κάνει μερικούς ανθρώπους απρόθυμους να δουν έναν γιατρό και να πάρουν αντιβιοτικά όταν είναι άρρωστοι. Λοιπόν, πώς μειώνετε τις παρενέργειες αυτών των αντιβιοτικών; Ελάτε, δείτε την ακόλουθη εξήγηση!
Διάφορες παρενέργειες αντιβιοτικών που πρέπει να γνωρίζετε
Τα αντιβιοτικά περιλαμβάνονται στην κατηγορία φαρμάκων που απαιτούν ιατρική συνταγή. Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία λοιμώξεων που προκαλούνται από βακτήρια όπως στρεπτικός λαιμός, βρογχίτιδα, πνευμονία και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
Εκτός από τη θεραπεία της νόσου, τα αντιβιοτικά μπορούν επίσης να προκαλέσουν πολλές παρενέργειες, όπως:
- Στομαχόπονος
- Πυρετός
- Ναυτία
- Φίμωτρο
- Διάρροια
- Απώλεια όρεξης
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι παρενέργειες των αντιβιοτικών μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν εξάνθημα, βήχα και δυσκολία στην αναπνοή. Αυτή η περίπτωση είναι πολύ σπάνια, πιθανώς προκαλείται από αλλεργία στα ναρκωτικά. Επομένως, συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως εάν αρχίσετε να αισθάνεστε μία ή περισσότερες παρενέργειες μετά τη λήψη αντιβιοτικών.
Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι δεν απαιτούν όλα τα νοσήματα αντιβιοτικά, για παράδειγμα, μόνο τη γρίπη ή τα κρυολογήματα. Η γρίπη και το κρυολόγημα είναι ασθένειες που προκαλούνται από ιογενείς λοιμώξεις, επομένως δεν θα είναι αποτελεσματικές εάν αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά. Εάν εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά, αυτό θα προκαλέσει τις παρενέργειες των αντιβιοτικών όπως αναφέρθηκε προηγουμένως.
Η ακατάλληλη χρήση αντιβιοτικών μπορεί επίσης να κάνει τα βακτήρια πιο ανθεκτικά, γνωστά και ως ανθεκτικά στα αντιβιοτικά. Ως αποτέλεσμα, είστε επιρρεπείς σε μολύνσεις των ίδιων λοιμώξεων και δυσκολεύεστε να τις απαλλαγείτε στο μέλλον.
Φυσικός τρόπος αντιμετώπισης των παρενεργειών των αντιβιοτικών
Εάν αρχίσετε να εμφανίζετε μία ή περισσότερες ανεπιθύμητες ενέργειες αντιβιοτικών, δεν συνιστάται να σταματήσετε αμέσως τη λήψη αντιβιοτικών χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας. Διότι, αυτό θα κάνει την ασθένειά σας να επανέλθει ξανά, ακόμη πιο δυνατή από πριν. Ως αποτέλεσμα, η ασθένεια θα είναι πιο ανθεκτική στα αντιβιοτικά που παίρνετε, έτσι ώστε ο χρόνος επούλωσης να είναι μεγαλύτερος.
Εκτός από την επίσκεψη σε γιατρό, οι παρενέργειες των αντιβιοτικών μπορούν επίσης να ξεπεραστούν με πολλά φυσικά συστατικά. Λοιπόν, οι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης των παρενεργειών των αντιβιοτικών είναι οι εξής:
1. Προβιοτικά συμπληρώματα
Η λήψη αντιβιοτικών όχι μόνο σκοτώνει βακτήρια που προκαλούν ασθένειες, αλλά και εξαλείφει καλά βακτήρια στο έντερο (προβιοτικά). Στην πραγματικότητα, αυτό το προβιοτικό είναι απαραίτητο για να διατηρηθεί το πεπτικό σας σύστημα υγιές.
Σύμφωνα με μια μελέτη το 2008, η λήψη προβιοτικών συμπληρωμάτων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πεπτικών προβλημάτων που προκαλούνται από αντιβιοτικά, όπως αναφέρεται από το Very Well. Αυτό υποστηρίζεται επίσης από τον Dr. Ο Michael Rabovsky από την Κλινική του Κλίβελαντ αποκάλυψε ότι τα προβιοτικά αποδεικνύονται ότι μπορούν να αποτρέψουν τη διάρροια.
Εκτός από τη μορφή συμπληρωμάτων, μπορείτε επίσης να πάρετε προβιοτική πρόσληψη από ζυμωμένα τρόφιμα, όπως γιαούρτι και κεφίρ. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι το αντιβιοτικό σας φάρμακο έχει εξαντληθεί πρώτα προτού πάρετε συμπληρώματα ή τρώτε τρόφιμα που περιέχουν προβιοτικά.
2. Τσάι από βότανα
Εάν αισθάνεστε ναυτία μετά τη λήψη αντιβιοτικών, δοκιμάστε να πίνετε τσάι τζίντζερ για να μειώσετε τις παρενέργειες. Εάν δεν σας αρέσει το τζίντζερ, επιλέξτε τσάι με φύλλα βατόμουρου, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της διάρροιας που προκαλείται από τη λήψη αντιβιοτικών.
3. Γαϊδουράγκαθο
Κάθε φάρμακο που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών, θα υποβληθεί σε γενική επεξεργασία από το συκώτι για να διαλυθεί. Αυτό καθιστά το συκώτι στρες και γεμάτο τοξίνες. Για να το διορθώσετε, μπορείτε να εξουδετερώσετε τις τοξίνες στο ήπαρ με γαϊδουράγκαθο.
Το γαϊδουράγκαθο είναι μια φυσική ουσία που μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από το συκώτι από τις επιπτώσεις των ναρκωτικών. Αυτό το βότανο μπορεί να απομακρύνει τις τοξίνες από το συκώτι έτσι ώστε το πεπτικό σύστημα να γίνει πιο ομαλό.
Ωστόσο, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας προτού αποφασίσετε να καταναλώσετε αυτά τα φυσικά συστατικά.
4. Προσαρμόστε τη διατροφή
Μειώστε τις παρενέργειες των αντιβιοτικών προσαρμόζοντας τον τύπο τροφής που καταναλώνεται, δηλαδή τρώγοντας περισσότερα φρούτα, λαχανικά και άπαχες πηγές πρωτεϊνών. Επιπλέον, αποφύγετε διάφορα λιπαρά τρόφιμα, όπως τηγανητά τρόφιμα, ώστε να μην επιδεινωθεί το στομάχι και να προκληθεί διαταραχή του στομάχου.
Για να κάνετε τις παρενέργειες των αντιβιοτικών πιο εύκολο να ξεπεραστούν, μην ξεχάσετε να ακολουθείτε πάντα έναν υγιεινό τρόπο ζωής όπως τακτική άσκηση, επαρκή ανάπαυση, πίνετε άφθονο νερό και ελέγχετε το άγχος. Αυτό θα σας διευκολύνει να μειώσετε τα προβλήματα υγείας που προκαλούνται από τη λήψη αντιβιοτικών.
