Πίνακας περιεχομένων:
- Διάφορα πράγματα που μπορούν να αυξήσουν την αυτο-κίνητρο
- 1. Οι ανταμοιβές δεν πρέπει πάντα να είναι ο κανόνας
- 2. Προσπαθήστε να προκαλέσετε τον εαυτό σας
- 3. Μην φανταστείτε απλώς την επιτυχία
- 4. Επικεντρωθείτε στη διαδικασία, μην κολλήσετε στα αποτελέσματα που θα επιτευχθούν
Ο καθένας πρέπει να έχει τον δικό του τρόπο να αυξήσει τα κίνητρα σε κάθε δουλειά που κάνει. Αν και μερικές φορές, δεν είναι εύκολο να παρακινηθείτε, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να αυξήσουν τα κίνητρα. Αλλά, όλα αυτά τα πράγματα είναι καλά για να αποτελέσουν τη βάση ενός κινήτρου; Εδώ είναι μερικά εκπληκτικά πράγματα που μπορούν να ενισχύσουν το κίνητρό σας με κάθε τρόπο.
Διάφορα πράγματα που μπορούν να αυξήσουν την αυτο-κίνητρο
Βασικά, στην ψυχολογία, το κίνητρο ορίζεται ως μια διαδικασία που αποτελείται από διάφορα στάδια, δηλαδή τα στάδια της έναρξης, της καθοδήγησης και της διατήρησης της συμπεριφοράς για την επίτευξη ενός στόχου. Υπάρχουν άνθρωποι που βρίσκουν εύκολα κίνητρα, αλλά μερικοί δυσκολεύονται να το βρουν. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πραγματικά πολλά πράγματα που μπορούν να αυξήσουν τα κίνητρα.
1. Οι ανταμοιβές δεν πρέπει πάντα να είναι ο κανόνας
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ανταμοιβή ή ανταμοιβή χρησιμοποιείται συχνά ως κίνητρο για να κάνετε διάφορα πράγματα. Για παράδειγμα, ένα παιδί που ανταμείβεται πάντα με καλή συμπεριφορά. Στο μέλλον, τα παιδιά θα συνεχίσουν να κάνουν αυτές τις καλές συμπεριφορές, αλλά όλα βασίζονται σε ανταμοιβές.
Οι ανταμοιβές είναι αρκετά αποτελεσματικά πράγματα για να αυξήσουν τα κίνητρα κάποιου. αλλά είναι ένας καλός λόγος για κάθε κίνητρο; Φυσικά όχι, μην αφήσετε να βασιστείτε σε μια συγκεκριμένη ανταμοιβή, γιατί δεν θα σας κάνει να μεγαλώσετε.
2. Προσπαθήστε να προκαλέσετε τον εαυτό σας
Οι προκλήσεις μπορεί να είναι ένα από τα πράγματα που μπορούν να αυξήσουν το κίνητρό σας να κάνετε κάτι. Όταν αντιμετωπίζετε μια εύκολη εργασία, την οποία έχετε κάνει εκατοντάδες ή και χιλιάδες φορές και δεν αντιμετωπίζετε δυσκολίες κατά την εκτέλεση.
Εάν δεν βρείτε δυσκολίες ή εμπόδια στη δουλειά σας, δεν είναι αδύνατο το κίνητρό σας να τείνει να μειώνεται. Επομένως, προσπαθήστε να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας και να βρείτε νέα κίνητρα, ώστε να έχετε νέες εμπειρίες και αποτελέσματα - και ίσως να σας αρέσουν αργότερα.
3. Μην φανταστείτε απλώς την επιτυχία
Μία μελέτη δείχνει ότι η σκέψη πολύ συχνά για τη μελλοντική επιτυχία τείνει να οδηγήσει σε κακή επίδοση. Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι αυτό συμβαίνει επειδή δεν γνωρίζετε ότι έχετε διαθέσει όλη σας την ενέργεια για να φανταστείτε τι θα πάρετε στο μέλλον, οπότε δεν έχετε την ενέργεια να υπολογίσετε πώς μπορείτε να επιτύχετε όλα αυτά τα πράγματα.
Τότε τι πρέπει να κάνω; Αντ 'αυτού, ονειρεύεστε για μελλοντική επιτυχία, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το χρόνο, το μυαλό και την ενέργειά σας για να σχεδιάσετε και να κάνετε προσεκτικά σχέδια για την επίτευξη των στόχων που θέλετε. Με αυτόν τον τρόπο, η ενέργεια και οι σκέψεις σας επικεντρώνονται στον προγραμματισμό ποια βήματα θα ακολουθήσουν.
4. Επικεντρωθείτε στη διαδικασία, μην κολλήσετε στα αποτελέσματα που θα επιτευχθούν
Κάποιος που εστιάζει μόνο στον στόχο, χωρίς να σκέφτεται πόσο καλή είναι η διαδικασία, τείνει να έχει στενή και «σταθερή» σκέψη. Δεν ευδοκιμούν να βρουν νέους τρόπους επίτευξης των στόχων και των στόχων που θέλουν να επιτύχουν. Στο τέλος, αυτό θα κάνει την κίνηση τους περιορισμένη, έτσι ώστε η αποτυχία να έρθει αργότερα.
Τότε τι να κάνω; Θα πρέπει να αποφύγετε να έχετε τόσο στενές σκέψεις. Αντί να εστιάζετε στα αποτελέσματα, μπορείτε να μελετήσετε πώς επιτεύχθηκε ένας στόχος. Με αυτόν τον τρόπο, θα ξέρετε ποιος είναι ο καλύτερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για την επίτευξη των στόχων σας.
