Πίνακας περιεχομένων:
- Η κατάθλιψη σε έγκυες γυναίκες συχνά δεν ανιχνεύεται
- Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της κατάθλιψης σε έγκυες γυναίκες;
- Τι προκαλεί κατάθλιψη σε έγκυες γυναίκες;
- Ποιες θα είναι οι συνέπειες για το μωρό εάν η μητέρα γίνει κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη υποτίθεται ότι είναι μια από τις πιο ευτυχισμένες στιγμές στη ζωή μιας γυναίκας, αλλά για πολλές γυναίκες, η εγκυμοσύνη είναι μια εποχή σύγχυσης, φόβου, άγχους και ακόμη και κατάθλιψης.
Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που επηρεάζει 1 στις 4 γυναίκες σε ένα σημείο της ζωής τους, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορεί να χτυπήσει και τις εγκύους.
Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό - η κατάθλιψη που πλήττει μια μητέρα μετά το μωρό - ή το μωρό μπλε μπορεί να είναι πολύ πιο γνωστή, αλλά οι διαταραχές της διάθεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιο συχνές σε έγκυες γυναίκες από ό, τι πιστεύεται προηγουμένως.
Η κατάθλιψη σε έγκυες γυναίκες συχνά δεν ανιχνεύεται
Η κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά δεν διαγιγνώσκεται σωστά επειδή οι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα συμπτώματα είναι απλώς μια άλλη μορφή ορμονικών αλλαγών - οι οποίες είναι φυσιολογικές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να είναι λιγότερο ανταποκρινόμενοι στη διερεύνηση της ψυχιατρικής κατάστασης των εγκύων γυναικών και μια έγκυος γυναίκα μπορεί να νιώθει ντροπή να συζητήσει την κατάστασή της. Το 33% των εγκύων εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης και διαταραχών άγχους, αλλά μόνο το 20 τοις εκατό αναζητούν βοήθεια, όπως ανέφεραν οι Γονείς.
Η ανεπαρκής αντιμετώπιση της κατάθλιψης σε έγκυες γυναίκες θα είναι επικίνδυνη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό στη μήτρα. Η κατάθλιψη είναι μια θεραπευτική και διαχειρίσιμη κλινική ασθένεια. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ζητήσετε πρώτα βοήθεια και υποστήριξη.
Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της κατάθλιψης σε έγκυες γυναίκες;
Μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί η κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή ορισμένα συμπτώματα κατάθλιψης μπορούν να επικαλύπτονται με κλασικά συμπτώματα εγκυμοσύνης, όπως αλλαγές στην όρεξη, τα επίπεδα ενέργειας, τη συγκέντρωση ή τον τρόπο ύπνου.
Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε για κάποιες αλλαγές στον εαυτό σας για λόγους ασφάλειας της εγκυμοσύνης, αλλά εάν έχετε επίμονα συμπτώματα κατάθλιψης ή / και διαταραχών άγχους για δύο εβδομάδες ή περισσότερο, ειδικά έως ότου δεν μπορείτε να λειτουργήσετε κανονικά, ζητήστε βοήθεια αμέσως.
Σημεία και συμπτώματα κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένων:
- Κολλήστε σε καταθλιπτική διάθεση όλη την ώρα
- Η θλίψη που δεν τελειώνει ποτέ
- Πάρα πολύ ή λίγο ύπνο
- Χάνοντας δραστικά το ενδιαφέρον για τα πράγματα που συνηθίζατε να απολαμβάνετε
- Ένοχο αίσθημα
- Απόσυρση από τον κόσμο γύρω σας, συμπεριλαμβανομένων της οικογένειας και των στενών συγγενών
- Μια αίσθηση αναξιολόγησης
- Έλλειψη ενέργειας, παρατεταμένος λήθαργος
- Κακή συγκέντρωση ή δυσκολία στη λήψη αποφάσεων
- Αλλαγές στην όρεξη (πάρα πολύ ή πολύ)
- Αίσθημα απελπισίας
- Δεν έχει κίνητρα
- Αντιμετωπίζετε προβλήματα μνήμης
- Κλάμα συνεχώς
- Αντιμετωπίζετε πονοκεφάλους, πόνους και πόνους ή δυσπεψία που δεν εξαφανίζεται
Και μπορεί να ακολουθείται από συμπτώματα άλλων ψυχιατρικών διαταραχών, όπως:
Γενικευμένες διαταραχές άγχους:
- Υπερβολικό άγχος που είναι δύσκολο να ελεγχθεί
- Ευερέθιστος και ευερέθιστος
- Μυϊκοί πόνοι / πόνοι
- Νιώστε ανήσυχοι
- Κούραση
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή:
- Επαναλαμβανόμενες και συνεχιζόμενες σκέψεις για θάνατο, αυτοκτονία ή απελπισία
- Τάση εκτέλεσης επαναλαμβανόμενων ενεργειών ή συμπεριφορών για την ανακούφιση αυτών των καταστροφικών σκέψεων
Κρίση πανικού:
- Επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού
- Ένας παρατεταμένος φόβος για την πιθανότητα μιας άλλης επίθεσης πανικού
Ο γιατρός σας μπορεί να μάθει εάν τα συμπτώματά σας προκαλούνται από κατάθλιψη ή κάτι άλλο.
Τι προκαλεί κατάθλιψη σε έγκυες γυναίκες;
Αν και το ακριβές ποσοστό εμφάνισης κατάθλιψης σε έγκυες γυναίκες στην Ινδονησία δεν είναι βέβαιο, αλλά αναφέρεται από την Healthline, η κατάθλιψη σε έγκυες γυναίκες, γνωστή και ως προγεννητική κατάθλιψη, επηρεάζει το 10-15% των γυναικών γενικά. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με την αμερικανική εγκυμοσύνη, σύμφωνα με στοιχεία του Αμερικανικού Κογκρέσου Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG), περίπου το 14-23 τοις εκατό των γυναικών παλεύουν με κάποια σημεία και συμπτώματα κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι γυναίκες με τους ακόλουθους παράγοντες κινδύνου μπορεί να είναι επιρρεπείς σε κατάθλιψη:
- Προσωπικό ή οικογενειακό ιατρικό ιστορικό διαταραχών της διάθεσης, όπως κατάθλιψη ή διαταραχές άγχους
- Ιστορία από προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (PMDD)
- Γίνοντας νεαρή μητέρα (κάτω των 20 ετών)
- Έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης (από οικογένεια και φίλους)
- Ζώντας μόνος
- Αντιμετωπίζοντας προβλήματα σχέσης συζύγου-συζύγου
- Διαζύγιο, χήρα ή χωρισμένο
- Έχω βιώσει αρκετά τραυματικά ή αγχωτικά γεγονότα τον τελευταίο χρόνο
- Επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη
- Έχετε χαμηλό οικονομικό εισόδημα
- Έχετε περισσότερα από τρία παιδιά
- Είχα αποβολή
- Ιστορία της ενδοοικογενειακής βίας
- Κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών
- Άγχος ή αρνητικά συναισθήματα για την εγκυμοσύνη
Ο καθένας μπορεί να βιώσει κατάθλιψη, αλλά δεν υπάρχει καμία αιτία.
Οι γυναίκες που παρουσιάζουν κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης μετά τον τοκετό.
Ποιες θα είναι οι συνέπειες για το μωρό εάν η μητέρα γίνει κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Κίνδυνοι για το έμβρυο μητέρων που εμφανίζουν κατάθλιψη ή άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως χαμηλό βάρος γέννησης, πρόωρος τοκετός (πριν από 37 εβδομάδες), χαμηλές βαθμολογίες APGAR και αναπνευστική δυσφορία και ανησυχία. Ωστόσο, δεν αποκλείεται ότι η κατάθλιψη που έπληξε εγκύους θα περάσει επίσης στο έμβρυο.
Αναφορά από την Kompas, έρευνα στο περιοδικό JAMA Psychiatry δείχνει ότι οι γυναίκες που βιώνουν κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα μειώσουν τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαταραχής στα παιδιά τους ως ενήλικες.
Η Rebecca M. Pearson, Ph.D, του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ στο Ηνωμένο Βασίλειο και η ερευνητική της ομάδα χρησιμοποίησαν δεδομένα από περισσότερους από 4.500 ασθενείς και τα παιδιά τους σε μια κοινοτική μελέτη. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα παιδιά που γεννήθηκαν από μητέρες που παρουσίασαν κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ήταν, κατά μέσο όρο, 1,5 φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν κατάθλιψη όταν ήταν 18 ετών.
Ενώ ο κίνδυνος γενετικής κληρονομικότητας θα μπορούσε να είναι μια πιθανή εξήγηση, ο Pearson, ανέφερε από την Healthline, δήλωσε ότι οι φυσιολογικές συνέπειες της κατάθλιψης που βιώνει η μητέρα μπορεί να εισέλθουν στον πλακούντα και να επηρεάσουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου.
Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Αυτά τα ευρήματα έχουν σημαντικές επιπτώσεις στη φύση και την επικαιρότητα των ιατρικών παρεμβάσεων για την πρόληψη της υποτροπής της κατάθλιψης στα παιδιά αργότερα στη ζωή. Η θεραπεία των σημείων και των συμπτωμάτων της κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το συντομότερο δυνατό, ανεξάρτητα από την υποκείμενη αιτία, είναι το πιο αποτελεσματικό βήμα, σύμφωνα με τη μελέτη.
Οι ερευνητές είναι της άποψης ότι διαφορετικοί παράγοντες ενδέχεται να εμπλέκονται στην κατάθλιψη πριν και μετά την εγκυμοσύνη. Στην κατάθλιψη μετά τον τοκετό, περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως η κοινωνική υποστήριξη έχουν σημαντική επίδραση στη θεραπεία.
Θεραπείες όπως η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία - ένας τύπος θεραπείας ομιλίας πρόσωπο με πρόσωπο - έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν τις έγκυες γυναίκες με κατάθλιψη χωρίς τον κίνδυνο παρενεργειών που μπορεί να προκύψουν από ψυχοδραστικά φάρμακα.
Οι επαγγελματίες της υγειονομικής περίθαλψης πρέπει να γνωρίζουν και να είναι προσεκτικοί για να υποστηρίζουν τις γυναίκες. Η κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εξίσου σημαντική με την κατάθλιψη μετά τον τοκετό και πρέπει να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατό όχι μόνο για να αποφευχθεί η συνέχιση της κατάθλιψης μετά τη γέννηση.
