Πίνακας περιεχομένων:
- Συμβουλές για την αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος του προσώπου
- 1. Αποφύγετε τα μεγάλα λουτρά με ζεστό νερό
- 2. Καθαρίστε απαλά το δέρμα
- 3. Μην χάσετε τη χρήση ενυδατικής κρέμας
- 4. Να είστε προσεκτικοί κατά το ξύρισμα
- 5. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό
Έχετε ξηρό δέρμα προσώπου, ακόμη και ραγισμένο; Το ξηρό δέρμα του προσώπου φαίνεται "καλύτερο" από το λιπαρό δέρμα που είναι επιρρεπές στην ακμή. Ακόμα κι αν το ξηρό δέρμα μπορεί να κάνει το πρόσωπο να φαίνεται θαμπό, ευαίσθητο και ρυτίδες ακόμη πιο γρήγορα. Πώς αντιμετωπίζετε το ξηρό δέρμα του προσώπου έτσι ώστε να είναι πιο υγρό και ελαστικό;
Συμβουλές για την αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος του προσώπου
1. Αποφύγετε τα μεγάλα λουτρά με ζεστό νερό
Μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο καθώς σας βοηθά να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα. Ωστόσο, το μακρύ ντους με ζεστό νερό δεν είναι καλό για το δέρμα. Απομακρύνει το λάδι από το δέρμα γρηγορότερα από το ζεστό ντους. Το λάδι παράγεται για την προστασία του δέρματος ώστε να διατηρείται ενυδατωμένο. Το μακρύ ντους με ζεστό νερό κάνει το δέρμα να στεγνώσει.
Επομένως, πρέπει να κάνετε ντους με ζεστό νερό. Είναι ζεστό έξω και είναι εντάξει να κάνετε ένα ζεστό ντους. Και ντους ή μπάνιο για μόνο 5 έως 10 λεπτά.
2. Καθαρίστε απαλά το δέρμα
Μπορεί να αισθάνεστε ότι το δέρμα σας είναι πιο βρώμικο σε ζεστό καιρό με ιδρώτα και βρωμιά από το περιβάλλον. Ισχυρά σαπούνια όπως αντιβακτηριακά και αποσμητικά σαπούνια και ισχυρά καθαριστικά αφαιρούν το λάδι και τα φυσικά κύτταρα του δέρματος. Πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα με ένα ήπιο σαπούνι για να αφαιρέσετε τη βρωμιά, το υπερβολικό λάδι και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Επιλέξτε ένα καθαριστικό χωρίς σαπούνι, αλκοόλ ή άρωμα. Καθαρίστε απαλά το δέρμα όταν το πλένετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τρίψιμο για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Θυμηθείτε ότι το δέρμα σας είναι ξηρό και ραγισμένο. Μην το στεγνώνετε.
3. Μην χάσετε τη χρήση ενυδατικής κρέμας
Είναι σημαντικό να διατηρείται ενυδατωμένο το δέρμα. Η ενυδάτωση είναι καλή για κάθε δέρμα, ειδικά για το ξηρό δέρμα. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα μετά το ντους και να πλύνετε το πρόσωπο και τα χέρια σας. Περιμένετε έως και 5 λεπτά για να το απορροφήσει το δέρμα σας. Η εφίδρωση σε ζεστό καιρό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεστε υγραντήρα.
4. Να είστε προσεκτικοί κατά το ξύρισμα
Εάν είστε άντρας και ξυρίζετε τακτικά το μουστάκι ή τη γενειάδα σας, θυμηθείτε ότι το ξύρισμα μπορεί να ερεθίσει ή ακόμη και να τραυματίσει το δέρμα σας, ειδικά εάν είναι ξηρό και ραγισμένο. Όταν ξυρίζετε τα μαλλιά σας, αφαιρείτε επίσης τα φυσικά έλαια από το δέρμα σας.
Πρέπει να ξυρίσετε μετά το ντους, όταν το δέρμα είναι ενυδατωμένο και τα μαλλιά είναι μαλακά. Χρησιμοποιήστε αφρό ξυρίσματος ή κρέμα για την προστασία του δέρματος. Ξυρίζετε πάντα προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών.
Το ξυράφι πρέπει να είναι αιχμηρό, ώστε να μην χρειάζεται να ξυρίσετε ξανά την περιοχή. Αλλάζετε τα ξυράφια τακτικά.
5. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό
Το δέρμα σας μπορεί να προστατεύσει το σώμα σας, αλλά χρειάζεται επίσης προστασία. Ο ήλιος μπορεί να κάψει το δέρμα - για μερικούς ανθρώπους, τα εγκαύματα με σκούρο δέρμα είναι μοντέρνο δέρμα. Ωστόσο, η ακτινοβολία IV από τον ήλιο μπορεί να βλάψει το δέρμα, να προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα ή καρκίνο του δέρματος. Και γνωρίζετε, όταν ο καιρός είναι ζεστός, το δέρμα σας μπορεί να εκτεθεί πιο συχνά στον ήλιο.
Πρέπει να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό. Ο συντελεστής προστασίας από τον ήλιο (SPF) πρέπει να είναι 30 ή μεγαλύτερος. Όσο περισσότερο βρίσκεστε στον ήλιο, τόσο υψηλότερο είναι το SPF του αντηλιακού που πρέπει να επιλέξετε. Επειδή το αντηλιακό δεν προστατεύει πλήρως το δέρμα σας, θα πρέπει να φοράτε ρούχα για να καλύψετε το δέρμα σας.
Η φροντίδα του δέρματος είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση της καλής εμφάνισης και του υγιούς δέρματος, ειδικά σε ζεστό καιρό και όταν το δέρμα σας είναι ξηρό και ραγισμένο. Ο ζεστός καιρός εκθέτει το δέρμα σας σε περισσότερους παράγοντες κινδύνου και το ξηρό δέρμα κάνει το ίδιο το δέρμα πιο ευάλωτο.
Χ
