Πίνακας περιεχομένων:
- Οφέλη για την υγεία από λάδι βασιλικού
- 1. Κατά των βακτηρίων
- 2. Ανακουφίζει από τη συμφόρηση λόγω γρίπης
- 3. Ανακουφίζει τους πόνους και τους πόνους
- 4. Καθαρίστε τα δόντια και το στόμα
- 5. Ξεπεράστε τα λιπαρά μαλλιά
- Σημειώστε αυτό πριν χρησιμοποιήσετε λάδι βασιλικού
Φύλλα βασιλικού (Ocimum βασιλικό)είναι ένα φυτό μπαχαρικών που εξακολουθεί να ανήκει στην ίδια οικογένεια με τα φύλλα βασιλικού και μέντας. Θα βρείτε εύκολα αυτό το φύλλο σε πιάτα κοτόπουλου με καρύκευμα rica-rica. Εκτός από τη χρήση ως μπαχαρικό μαγειρικής, τα φύλλα βασιλικού μπορούν επίσης να εξαχθούν σε λάδι. Το λάδι βασιλικού έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό από Ασιάτες και Ινδούς για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας. Οτιδήποτε?
Οφέλη για την υγεία από λάδι βασιλικού
1. Κατά των βακτηρίων
Το λάδι από τα φύλλα, το οποίο έχει την τοπική ονομασία των φύλλων βασιλικού, έχει αποδειχθεί ότι περιέχει αντιμικροβιακές ουσίες που είναι αποτελεσματικές σε διάφορα βακτήρια, ζύμες και μύκητες από μολυσμένα τρόφιμα. Τα αποτελέσματα της έρευνας από την Ινδία δείχνουν ότι το λάδι βασιλικού φύλλου λειτουργεί Ε. Coli, η πιο κοινή βακτηριακή αιτία της τροφικής δηλητηρίασης.
Εκτός από την καταπολέμηση βακτηριακών λοιμώξεων στο σώμα, το λάδι βασιλικού μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την απομάκρυνση βακτηρίων από πιάτα, μαγειρικά σκεύη και σκεύη μπάνιου.
Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε μερικές σταγόνες λάδι βασιλικού σε ένα μπουκάλι νερό ψεκασμού. Σκουπίστε την επιφάνεια του τραπεζιού ή της πλάκας με το αναμεμιγμένο νερό με λάδι για να το κρατήσετε απαλλαγμένο από βακτήρια και μύκητες.
2. Ανακουφίζει από τη συμφόρηση λόγω γρίπης
Κρατάτε τη μύτη σας κολλημένη επειδή τα συμπτώματα της γρίπης σας δεν εξαφανίζονται; Δοκιμάστε να παρέχετε ζεστό νερό σε μια λεκάνη και στη συνέχεια ρίχνετε σε ένα μείγμα από λάδι ευκαλύπτου και βασιλικού. Τοποθετήστε το κεφάλι σας πάνω από τη λεκάνη και αναπνέετε με ζεστό ατμό. Για να αποφύγετε τη διαφυγή του ατμού παντού, καλύψτε το κεφάλι σας με μια λεπτή πετσέτα έτσι ώστε να καλύπτει επίσης την επιφάνεια της λεκάνης.
Η έρευνα από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο Kaohsiung στην Ταϊβάν αναφέρει ότι τα φύλλα βασιλικού έχουν αντιιικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του ιού της γρίπης.
3. Ανακουφίζει τους πόνους και τους πόνους
Εκτός από το ότι είναι αντιβακτηριακό και αντιικό, το λάδι βασιλικού έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να αποβάλουν τους πόνους και τους πόνους και να χαλαρώσουν τους δύσκαμπτους μύες.
Για να το κάνετε αυτό, βάλτε 2 σταγόνες βασιλικού ελαίου στην περιοχή του σώματος που αισθάνεται τα νύχια και στη συνέχεια τρίψτε ή κάντε απαλό μασάζ μέχρι να χαλαρώσουν οι μύες.
4. Καθαρίστε τα δόντια και το στόμα
Μερικές φορές, η κακή αναπνοή μπορεί να είναι ενοχλητική ακόμα κι αν βουρτσίζετε επιμελώς τα δόντια σας. Για να τερματίσετε αυτό το πρόβλημα, δοκιμάστε να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι βασιλικού σε ένα ποτήρι νερό και χρησιμοποιήστε το για να ξεπλύνετε το στόμα σας για 30 δευτερόλεπτα. Εναλλακτικά, βάλτε λάδι βασιλικού στην οδοντόκρεμα και βουρτσίζετε τα δόντια σας ως συνήθως.
Τα φύλλα βασιλικού περιέχουν αντιοξειδωτικά και φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες που είναι καλές για τη διατήρηση της συνολικής στοματικής υγείας.
5. Ξεπεράστε τα λιπαρά μαλλιά
Για να απαλλαγείτε από το υπερβολικό λάδι μαλλιών ή την πιτυρίδα, δοκιμάστε να ρίξετε λάδι βασιλικού στο σαμπουάν σας.
Μπορείτε επίσης να αναμίξετε λάδι βασιλικού με μαγειρική σόδα και ξύδι μήλου μηλίτη για να εξισορροπήσετε το pH του τριχωτού της κεφαλής, ώστε να αφαιρεθεί το λάδι και η βρωμιά στα μαλλιά.
Σημειώστε αυτό πριν χρησιμοποιήσετε λάδι βασιλικού
Το λάδι βασιλικού δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Φοβείται ότι οι παρενέργειες θα έχουν αντίκτυπο στα επίπεδα ορμονών και στη λειτουργία των μυών και των νεύρων των εγκύων γυναικών. Το λάδι βασιλικού δεν πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται σε άτομα που πάσχουν από επιληψία.
Είναι πάντα σημαντικό να δοκιμάσετε πριν δοκιμάσετε οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο από οποιοδήποτε φυσικό συστατικό. Εκτελέστε τη δοκιμή τοποθετώντας μια μικρή ποσότητα λαδιού βασιλικού στο πόδι σας ή στο πίσω μέρος του χεριού σας και περιμένοντας 24 ώρες. εάν έχετε κνησμό, αίσθημα καύσου και ερυθρότητα στο δέρμα που έχει λερωθεί, αυτό σημαίνει ότι αντιμετωπίζετε αλλεργική αντίδραση. μην χρησιμοποιήσετε ξανά το λάδι.
