Το να φοράτε ακουστικά ενώ κοιμάστε μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο για κώφωση

Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να ξεφύγουν από τη μουσική στην καθημερινή τους ζωή, οπότε δεν είναι ασυνήθιστο να συνεχίζουν να φορούν ακουστικά ενώ κοιμούνται. Γνωρίζατε όμως ότι η ακατάλληλη χρήση ακουστικών μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας που δεν μπορούν να υποτιμηθούν; Το παρακάτω είναι η κριτική.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι να φοράτε ακουστικά ενώ κοιμάστε;

Απόφραξη ροής αέρα

Οι κατασκευαστές ακουστικών ανταγωνίζονται για να προσφέρουν τα καλύτερα προϊόντα, ώστε να μπορείτε να ακούτε τη μουσική όσο το δυνατόν σαφέστερα. Επομένως, έφτιαξαν τα ακουστικά με τέτοιο τρόπο ώστε να μην μπορεί να εισέλθει ροή αέρα για να διατηρηθεί η καθαρότητα του ήχου. Ωστόσο, κάτι τέτοιο επιτρέπει στην ουσία το κερί του αυτιού να συσσωρεύεται και να σκληραίνει στο εσωτερικό, παρέχοντας μια ιδανική φωλιά για την ανάπτυξη βακτηρίων που προκαλούν λοιμώξεις του αυτιού.

Μόλυνση αυτιού

Όσοι χρησιμοποιούν τακτικά ακουστικά ή ακουστικά ενώ κοιμούνται είναι πιο επιρρεπείς σε πόνο στο αυτί. Η ακατάλληλη χρήση ακουστικών που διαρκεί πολύ καιρό μπορεί να προκαλέσει κουδούνισμα στα αυτιά και δυσφορία στα αυτιά. Οι λοιμώξεις του αυτιού μπορεί να προκύψουν λόγω τριβής από τα ακουστικά για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Και δεν είναι μόνο αυτό. Μερικές φορές η χρήση ακουστικών γίνεται με κοινή χρήση. Αυτό βοηθά στην εξάπλωση των βακτηρίων από το ένα αυτί στο άλλο, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει τις λοιμώξεις του αυτιού.

Διαταραχές ακοής

Όταν χρησιμοποιείτε ακουστικά, ο ήχος μεταφέρεται απευθείας στα αυτιά. Οι ήχοι που είναι ασφαλείς για να ακούσουν τα αυτιά είναι ήχοι κάτω των 85dB, ενώ τα περισσότερα ακουστικά παράγουν ήχους μεταξύ 95-108dB. Η ακρόαση ήχων άνω των 95dB για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει νευρική βλάβη στο αυτί, οδηγώντας σε απώλεια ακοής.

Συμβουλές για ασφαλή χρήση ακουστικών

Η απρόσεκτη χρήση ακουστικών μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία σας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να ακούτε την αγαπημένη σας μουσική. Μπορείτε να συνεχίσετε να ακούτε μουσική μέσω των ακουστικών με ασφάλεια, εάν ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:

• Χρησιμοποιήστε ιδιωτικά ακουστικά και μην ανταλλάζετε ακουστικά για να αποφύγετε τη διάδοση βακτηρίων
• Εάν τα ακουστικά σας είναι επενδυμένα με καουτσούκ ή σφουγγάρι, αντικαταστήστε τα με καινούργια κάθε μήνα
• Μην χρησιμοποιείτε ακουστικά σε πολύ υψηλή ένταση, διατηρήστε την ένταση όσο το δυνατόν χαμηλότερη
• Αποφύγετε να φοράτε ακουστικά σε πολυσύχναστα μέρη, καθώς θα τείνετε να αυξήσετε την ένταση της μουσικής σας για να πνίξετε ενοχλητικούς ήχους
• Κάντε τα αυτιά σας ένα διάλειμμα κάθε 15 λεπτά

Η τεχνολογία κάνει τη ζωή μας καλύτερη, αλλά δεν θέλουμε να διαταραχθεί η υγεία μας από αυτήν. Να είστε συνετοί στη χρήση ακουστικών.