Έγκυος αφού διαγνωστεί ως στείρο, τι πρέπει να προετοιμαστεί;

"Συγχαρητήρια! Είστε έγκυος .. »Μια σύντομη πρόταση που είναι εκπληκτική και φυσικά φέρνει καλά νέα. Μετά από μήνες, ή ίσως χρόνια καταδικασθέντων για υπογονιμότητα, τελικά μπορεί να κηρυχθεί έγκυος από γιατρό. Λοιπόν, τι πρέπει να είναι προετοιμασμένο και γνωστό για να αντιμετωπίσει αυτήν την πρώτη εγκυμοσύνη; Μάθετε περισσότερα σε αυτό το άρθρο.

Όχι γόνιμο είναι διαφορετικό από άγονο

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το να είναι στείρο είναι το ίδιο με το να είναι στείρο. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν συμβαίνει. Η υπογονιμότητα μπορεί να συμβεί τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Η υπογονιμότητα είναι μια κατάσταση που σας κάνει να μην μπορείτε να αποκτήσετε παιδιά.

Ένας άντρας λέγεται ότι είναι στείρος αν δεν μπορεί να παράγει σπέρμα ή μπορεί να παράγει σπέρμα, αλλά η ποιότητα είναι κακή. Λόγω της κακής ποιότητας του σπέρματός του, δεν μπορεί να γονιμοποιήσει ένα αυγό από μια γυναίκα. Λοιπόν, οι γυναίκες λέγονται ότι είναι στείρες εάν οι ωοθήκες τους δεν μπορούν να απελευθερώσουν ένα ωάριο, έτσι ώστε το ωάριο να μην γονιμοποιηθεί από το σπέρμα.

Εν τω μεταξύ, η στειρότητα είναι μια κατάσταση στην οποία έχετε κάνει σεξουαλική επαφή για 1 έτος χωρίς αντισύλληψη, αλλά δεν ήταν σε θέση να μείνετε έγκυος ή να αποκτήσετε παιδιά. Τα καλά νέα είναι ότι είναι ακόμη δυνατό να είναι στείρο να έχουμε παιδιά, αλλά φυσικά με περισσότερη προσπάθεια. Για παράδειγμα, με φάρμακα, θεραπεία ή χειρουργική επέμβαση. Οι αιτίες ενός ατόμου που αντιμετωπίζει υπογονιμότητα ποικίλλουν, μπορεί να οφείλονται σε ορμονικές διαταραχές, ανωμαλίες στον τράχηλο, βλάβη στους σάλπιγγες, προσκολλήσεις της λεκάνης, λόγω θεραπείας καρκίνου ή σε ορισμένες άλλες καταστάσεις.

Πράγματα που πρέπει να προετοιμαστούν για εγκυμοσύνη μετά από προηγούμενη καταδίκη τους για υπογονιμότητα

Η λήψη των ειδήσεων για την εγκυμοσύνη που περίμενε και περίμενε είναι πολύ ευχάριστη. Αφού περάσετε από διάφορους αγώνες, τελικά εσείς και ο σύντροφός σας θα έχετε σύντομα το μωρό σας. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να προετοιμάσετε και να προσέξετε κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης σας.

1. Τακτική διαβούλευση με γυναικολόγο

Όπως και η εγκυμοσύνη γενικά, πρέπει να συμβουλεύεστε τακτικά έναν μαιευτήρα για να βεβαιωθείτε ότι το έμβρυο είναι σε καλή υγεία. Αυτό γίνεται επίσης για όσους από εσάς μπορεί να χρειαστεί να υποβληθούν σε θεραπείες γονιμότητας όπως IUI ή IVF.

Ωστόσο, εάν είχατε ιστορικό επαναλαμβανόμενων αποβολών, πρόωρου τοκετού και ιατρικών προβλημάτων (δηλ. Διαβήτης, υπέρταση), μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν οικογενειακό ειδικό για έγκυες γυναίκες υψηλού κινδύνου.

2. Εφαρμόστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Βασικά, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στην καθημερινή ζωή η εφαρμογή ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι απαραίτητη. Εκπληρώστε μια ισορροπημένη πρόσληψη θρεπτικών συστατικών από λαχανικά και φρούτα. Ως πρόσθετη διατροφική πρόσληψη, μπορείτε να πάρετε βιταμίνες εγκυμοσύνης που περιέχουν φολικό οξύ με συμπληρώματα ωμέγα 3 για να βοηθήσετε στη βελτίωση της υγείας του εμβρύου. Σταματήστε να καταναλώνετε αλκοόλ και το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εάν η κατάστασή σας το επιτρέπει και ο γιατρός σας το επιτρέπει, δοκιμάστε άσκηση έντασης φωτός αρκετές φορές την εβδομάδα, όπως περπάτημα, κολύμπι, άσκηση εγκυμοσύνης ή γιόγκα. Εκτός από την εφαρμογή του σώματος, αυτή η άσκηση βοηθά επίσης στον έλεγχο της υπερβολικής αύξησης βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μην ξεχάσετε να κοιμηθείτε αρκετά και να αποφύγετε το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο.

3. Ολοκληρώστε το εμβόλιο πριν μείνετε έγκυος

Για να σχεδιάσετε μια υγιή εγκυμοσύνη, τόσο για εσάς όσο και για το μελλοντικό σας μωρό, συμπληρώστε αμέσως τη λίστα των εμβολίων που χρειάζεστε πριν μείνετε έγκυος. Ένα από αυτά είναι το εμβόλιο Zika.

Αποφύγετε να κάνετε διακοπές σε περιοχές όπου ο ιός Zika εξαπλώνεται ενεργά. Ο λόγος είναι ότι το Zika είναι μια πολύ πραγματική αιτία σοβαρών επιπλοκών κατά την εγκυμοσύνη. Μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας για να διασφαλίσετε την υγεία σας και του εμβρύου σας.

Επιπλέον, θα πρέπει να παραγγείλετε τα εισιτήρια διακοπών σας πριν από την εγκυμοσύνη σας έως το τρίτο τρίμηνο, γιατί σε αυτήν την ηλικία πρέπει να προετοιμαστείτε για τον τοκετό.