Πίνακας περιεχομένων:
- Ως άνθρωπος, είναι φυσικό να αγαπάτε δύο (ή περισσότερα) άτομα ταυτόχρονα
- Κολλημένο σε ένα ερωτικό τρίγωνο, ποιο θα επιλέξει;
- 1. Δοκιμάστε να αναρωτηθείτε
- 2. Πραγματοποιήστε συγκρίσεις
- 3. Σχέδιο για το μέλλον
Το να κολλήσετε σε ένα ερωτικό τρίγωνο είναι σαν να σταματήσετε σε ένα σταυροδρόμι χωρίς να γνωρίζετε τι σας περιμένει στο τέλος του ταξιδιού σας. Επιλέγοντας το άτομο Α, φοβάστε να βλάψετε τα συναισθήματα του ατόμου Β (και ίσως φοβάστε να χάσετε την ευτυχία που του προσφέρει, αλλά όχι από το άτομο Α). Αντίστροφα. Όσο περισσότερο πιάσετε σε αυτήν την κατάσταση, τόσο πιθανότερο είναι να χάσετε και τα δύο. Αρα τι πρέπει να κάνω?
Ως άνθρωπος, είναι φυσικό να αγαπάτε δύο (ή περισσότερα) άτομα ταυτόχρονα
Υποθέτουμε συχνά ότι η έλξη προς άλλους ανθρώπους θα εξαφανιστεί μόλις εξερευνήσουμε μια δέσμευση, είτε πρόκειται για ραντεβού είτε για παντρεμένους. Στην πραγματικότητα, η έλξη είναι ένα φυσικό ανθρώπινο ένστικτο που θα παραμείνει για πάντα και δεν μπορεί να αποφευχθεί. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν κοιτάζουμε άλλους ανθρώπους, ο εγκέφαλος θα αρχίσει να επεξεργάζεται τις οπτικές πληροφορίες που βλέπουμε και να κάνει άμεσες κρίσεις με βάση την ελκυστικότητα ενός ατόμου.
Αυτό το ένστικτο βασίζεται στην ασυνείδητη ώθηση του εγκεφάλου που κληρονόμησε από αρχαίους ανθρώπους που εκτιμούσαν το σεξ ως καθαρά βιολογική δραστηριότητα για αναπαραγωγή, προκειμένου να αυξήσει τις πιθανότητες να έχει περισσότερους απογόνους στον κόσμο και να διασφαλίσει ότι το είδος μας θα επιβιώσει.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί ειδικοί λένε ότι δεν είναι αδύνατο να αγαπάς δύο ή περισσότερους ανθρώπους. Ο Ramani Durvasula, Ph.D., καθηγητής ψυχολογίας από το UCLA, συνέκρινε ακόμη και ένα ερωτικό τρίγωνο με ένα παγωτό. Το παγωτό σοκολάτας και φράουλας έχει διαφορετική γεύση, αλλά και τα δύο είναι νόστιμα. Είναι ακόμα πιο νόστιμο αν τα συνδυάσετε ταυτόχρονα, όπως η γεύση του παγωτού Neapolitan. Φυσικά, η αγάπη δεν είναι τόσο εύκολη όσο η επιλογή της γεύσης του παγωτού, σωστά;
Ο Durvasula πρόσθεσε τότε ότι οι άνθρωποι είναι περίπλοκα πλάσματα από την άποψη των συναισθημάτων. Μπορείτε να βρείτε εσωτερική ικανοποίηση δημιουργώντας σχέσεις με φωτεινά, ανοιχτά μυαλά άτομα, για παράδειγμα. Αλλά από την άλλη πλευρά, έχετε επίσης τη δική σας ικανοποίηση όταν κάνετε παρέα με ανθρώπους που είναι χιουμοριστικοί και γεμάτοι εκπλήξεις. Αυτό το είδος έλξης για άλλους ανθρώπους είναι ένα φυσικό, φυσικό χαρακτηριστικό.
Είναι πολύ πιθανό, ακόμη και δυνατό, να αγαπάτε ταυτόχρονα δύο άτομα με διαφορετικά χαρακτηριστικά. Αυτό συμβαίνει επειδή τα χαρακτηριστικά, η προσωπικότητα και ίσως ακόμη και τα φυσικά χαρακτηριστικά μεταξύ των δύο ανθρώπων μπορούν να συμπληρώσουν αυτό που χρειάζεστε σε μια ιδανική σχέση.
Λοιπόν, μην ξεχνάτε ότι βιολογικά, η αγάπη είναι ένα κύμα στην ορμόνη ντοπαμίνης που ρυθμίζει τη διάθεση και την ευτυχία. Έτσι, παρόλο που έχετε μια συντριβή σε αυτό το άτομο, αλλά αισθάνεστε ότι προσελκύεστε από άλλους, αυτό οφείλεται στην αύξηση της ορμόνης ντοπαμίνης στον εγκέφαλο που είναι απολύτως φυσική και πέρα από τον έλεγχό σας.
Κολλημένο σε ένα ερωτικό τρίγωνο, ποιο θα επιλέξει;
Ακόμα κι αν είναι φυσικό, σίγουρα δεν θα είστε σε θέση να παγιδευτείτε σε ένα ερωτικό τρίγωνο όλη την ώρα. Ίσως νιώθετε ότι αγαπάτε και τα δύο. Ωστόσο, τώρα είναι η ώρα να λάβετε μια τελική απόφαση. Όχι μόνο θα σταματήσετε σταδιακά τον εαυτό σας, το να «κολλάτε» το μέλλον των άλλων θα έχει επίσης αρνητικό αντίκτυπο στην ποιότητα των σχέσεών σας με τους γύρω σας.
1. Δοκιμάστε να αναρωτηθείτε
Είναι εντάξει να μιλάς με άλλους για το δίλημμα σου. Αλλά συνήθως ένα πρόβλημα θα πάρει ένα φωτεινό σημείο όταν κοιτάζετε στον καθρέφτη και αναρωτιέστε. Επειδή εσείς οι ίδιοι γνωρίζετε τον εαυτό σας καλύτερα από τους άλλους. Είστε σίγουροι για το τι χρειάζεστε, αλλά απλώς δεν ξέρετε πώς να το εκφράσετε
Η Alexandra Solomon, Ph.D., επίκουρη καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Northwestern, προτείνει να θέσετε στον εαυτό σας αυτές τις δύο ερωτήσεις προτού σπεύσετε να αποφασίσετε εάν θα εξερευνήσετε μια σχέση με το Πρόσωπο Α ή το Πρόσωπο Β:
- "Σε ποια σχέση είμαι πιο ολόσωμος;" Μεταξύ των δύο σχέσεων με τους οποίους βρίσκεστε, μπορεί να γνωρίζετε καλύτερα με ποια σχέση είστε σοβαρή και πιο άνετη. και ποια είναι μόνο για διασκέδαση
- "Τι με εμποδίζει να κάνω μια επιλογή;"
2. Πραγματοποιήστε συγκρίσεις
Εφόσον ασχολείστε με δύο διαφορετικά άτομα, θα μάθετε περισσότερα σχετικά με τα δυνατά και αδύνατα σημεία του καθενός. Μπορεί να υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείτε να ανεχτείτε, αλλά μερικά που δεν μπορείτε. Συγκρίνετε ποιο άτομο σας κάνει πιο άνετους και ποιοι μπορείτε να είστε όταν είστε μαζί. Ίσως με αυτόν τον τρόπο, θα βρείτε το σωστό άτομο για εσάς.
3. Σχέδιο για το μέλλον
Έχετε κάνει συγκρίσεις, τώρα είναι η ώρα να σκεφτείτε πώς θα συνεχιστεί η σχέση σας. Αναφερόμενος στο Our Everyday Life, ο Andrew G. Marshall, ένας θεραπευτής γάμου, είπε ότι οι σημαντικές ιδιότητες σε μια σχέση είναι η οικειότητα, το πάθος και η αφοσίωση.
Εάν θέλετε να συνεχίσετε σε ένα πιο σοβαρό επίπεδο (γάμος), φυσικά το άτομο που αγαπάτε πρέπει να έχει πιο θετικές ιδιότητες για ένα κοινό μέλλον, για παράδειγμα μια αίσθηση ευθύνης και σταθερότητα σταδιοδρομίας.
Προσπαθήστε να καταλάβετε αυτά τα δύο χαρακτηριστικά από τις συνήθεις αλληλεπιδράσεις σας. Τότε, καταλάβετε ποιος σας ταιριάζει το όραμα και η αποστολή του μέλλοντος. Με αυτόν τον τρόπο, θα είστε σε θέση να λύσετε την καρδιά σας για να βγείτε από αυτήν την τρύπα του σκοτεινού έρωτα.
