Κρύα χέρια και πόδια: συμπτώματα, αιτίες, φάρμακα κ.λπ. Γεια σου υγιή

Ορισμός

Τι είναι τα κρύα χέρια και τα πόδια;

Είναι σύνηθες να αισθάνεστε κρύα χέρια και πόδια ακόμη και όταν δεν βρίσκεστε σε κρύο περιβάλλον. Συχνά, τα κρύα χέρια και τα πόδια αποτελούν μέρος της φυσικής απόκρισης του σώματος στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και δεν πρέπει να προκαλούν ανησυχία.

Ωστόσο, εάν συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε κρύα χέρια και πόδια, ειδικά εάν συνοδεύονται από αποχρωματισμό, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι. Για παράδειγμα, τα κρύα χέρια μπορεί να σημαίνει ότι έχετε προβλήματα νεύρου ή κυκλοφορίας ή προβλήματα με βλάβη των ιστών στα χέρια ή τα δάχτυλά σας.

Εάν βρίσκεστε έξω σε πολύ κρύο και αισθανθείτε κρύα χέρια και πόδια, θα πρέπει να προσέχετε για σημάδια κρυοπαγήματος.

Πόσο συχνή είναι αυτή η κατάσταση;

Άστεγα άτομα, εκείνοι που εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους, λάτρεις των χειμερινών σπορ και ορειβάτες είναι παραδείγματα ατόμων που διατρέχουν κίνδυνο. Οι νεότερες δραστηριότητες που μπορούν να συμβάλουν στον κρυοπαγήματα περιλαμβάνουν αλεξίπτωτο πλαγιάς σε ακραία ύψη και σκι kite. Η διαδεδομένη χρήση αλκοόλ σε κρύα κλίματα είναι επίσης ένας παράγοντας.

Ωστόσο, αυτό μπορεί να ξεπεραστεί μειώνοντας τους παράγοντες κινδύνου. Συζητήστε με το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.

Σημάδια & συμπτώματα

Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα των κρύων χεριών και ποδιών;

Υπάρχουν ορισμένα σημεία και συμπτώματα αυτής της κατάστασης, όπως:

• Frostbite και frostnip

Η περιοχή του σώματος που εκτίθεται στη ράβδο κρυοπαγήματος είναι λευκή και σκληρή ή κηρώδης. Αυτά τα μέρη μπορεί να είναι λευκό-μοβ ή λευκό-κίτρινο. Η περιοχή του σώματος που προσβάλλεται από παγετό είναι λευκή αλλά δεν είναι σταθερή και γενικά είναι πολύ πολύ μικρή. Τα κατεψυγμένα μέρη του σώματος δεν μπορούσαν να αισθανθούν τίποτα.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας κατάψυξης, αυτή η περιοχή μπορεί να αισθάνεται μυρμήγκιασμα ή να αισθάνεται σαν ένα κομμάτι ξύλου. Μετά την απόψυξη, η περιοχή του κρυοπαγήματος μπορεί να μην αισθάνεται πόνο ή μυρμήγκιασμα.

Όταν θερμαίνεται ξανά σε ζεστό νερό χρησιμοποιώντας τη συνιστώμενη μέθοδο, αυτή η περιοχή μπορεί να αισθανθεί πόνο. τις επόμενες ημέρες, αυτή η περιοχή είναι συχνά οδυνηρή και πρησμένη. Μπορεί να εμφανιστούν φουσκάλες και η σοβαρά προσβεβλημένη περιοχή θα γίνει μαύρη.

• Βλάβη κατάδυσης

Η περιοχή που επηρεάζεται από τη βύθιση (βύθιση) τραύμα θα γίνει πρώτα κόκκινη και στη συνέχεια θα γίνει χλωμό και πρησμένο. Μπορεί να εμφανιστεί μούδιασμα ή ένα επώδυνο αίσθημα μυρμήγκιασμα. Μετά τις πρώτες μέρες, αυτή η περιοχή γίνεται πολύ κόκκινη, γαργάλημα, πρησμένη και μπορεί να υπάρχουν φουσκάλες, βλάβες στο δέρμα ή ακόμη και εκκρίσεις.

• Περνιό

Το Pernio είναι ένα εξάνθημα στα κάτω πόδια, τα πόδια, τα δάχτυλα των ποδιών ή τα αυτιά που μπορεί να έχουν κόκκινο ή μπλε χρώμα και μπορεί να σχηματίσουν φολιδωτές περιοχές ή εξογκώματα.

Είναι σπάνια, αλλά η πληγείσα περιοχή μπορεί να αιμορραγεί, να φουσκάλει ή να έχει βλάβη στο δέρμα. Το Pernio προκαλεί συχνά φαγούρα και κάψιμο.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση της κατάστασης και να αποτρέψει άλλες ιατρικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, οπότε συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό για να αποτρέψετε αυτήν την κατάσταση.

Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα σημεία ή συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω ή έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Το σώμα όλων αντιδρά διαφορετικά. Είναι πάντα καλύτερο να συζητήσετε τι είναι καλύτερο για την περίπτωσή σας με το γιατρό σας.

Αιτία

Τι προκαλεί κρύα χέρια και πόδια;

Οι άνθρωποι είναι τροπικά πλάσματα. Προσαρμόζουμε σε ζεστά κλίματα. Όταν εκτίθεται σε κρύο, το σώμα προσπαθεί να παραμείνει ζεστό. Όταν το σώμα κρυώνει, η κυκλοφορία μειώνεται στα χέρια, τα πόδια, τα αυτιά και τη μύτη έτσι ώστε ο υπόλοιπος πυρήνας του σώματος να μπορεί να παραμείνει ζεστός.

Όταν η θερμοκρασία είναι κάτω από την κατάψυξη, ο πάγος μπορεί να σχηματιστεί σε περιοχές που δεν διαθέτουν κυκλοφορία.

• Οι ψυχρές πληγές που δεν καταψύχονται προκαλούνται επίσης από την ψύξη του δέρματος. Σε βλάβη κατά τη βύθιση, τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία καταστρέφονται μετά από έκθεση σε κρύες, υγρές συνθήκες σε ή υψηλότερες θερμοκρασίες κατάψυξης.
• Το Pernio προκαλείται από έκθεση στο κρύο για μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς κατάψυξη ή από πολύ υγρές συνθήκες.
• Το φαινόμενο του Raynaud είναι μια ανώμαλη στένωση των αιμοφόρων αγγείων που συστέλλονται με την ψύξη των δακτύλων ή των ποδιών.
• Η κρυοσφαιρίνη είναι μια πρωτεΐνη που διαλύεται κανονικά στο αίμα, η οποία γίνεται στερεή ή ζελατινώδης όταν είναι κρύα. Η κρυοσφαιριναιμία είναι μια κατάσταση που σχετίζεται με την κρυοσφαιρίνη στο αίμα, στην οποία η έκθεση στο κρύο προκαλεί έναν μπλε αποχρωματισμό των δακτύλων ή των ποδιών.
• Η εμφάνιση κνησμωδών εξανθημάτων σε απάντηση στην έκθεση στο κρύο στο δέρμα ονομάζεται κρύα κνίδωση.

Αναφέρεται από την κλινική Mayo, άλλες αιτίες κρύου χεριού και ποδιών περιλαμβάνουν:

• Διαβήτης
• Κρυοπάγημα
• Λύκος
• Σκληρόδερμα.

Παράγοντες κινδύνου

Τι αυξάνει τον κίνδυνο για αυτήν την πάθηση;

Πολλοί παράγοντες σας θέτουν σε κίνδυνο για κρύα χέρια και πόδια.

• Ζώντας σε θυελλώδεις συνθήκες
• Φορά σφιχτά ρούχα
• Διατηρείτε πάντα τα χέρια και τα πόδια σας βρεγμένα
• Κάπνισμα (επειδή μπορεί να μειώσει την κυκλοφορία του αίματος στα χέρια και τα πόδια).

Φάρμακα και φάρμακα

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Πώς διαγιγνώσκεται αυτή η κατάσταση;

Το Frostbite διαγιγνώσκεται από την εμφάνισή του και όχι από εξετάσεις. Δεν υπάρχουν ειδικές εξετάσεις για άλλες καταστάσεις που προκαλούνται από το κρύο, εκτός από μια εξέταση αίματος για κρυοσφαιρίνη. Σε περίπτωση κρυοπαγήματος, μπορεί να χρειαστούν δοκιμές για τραυματισμούς ή άλλες καταστάσεις.

Εάν το κρυοπαγήματα φαίνεται σοβαρό, μπορεί να χρειαστεί σάρωση οστού. Αυτή είναι μια ανώδυνη διαδικασία που δείχνει περιοχές του χεριού ή του ποδιού που εξακολουθούν να κυκλοφορούν.

Άλλες εξετάσεις που γίνονται συχνά για κρυοπαγήματα περιλαμβάνουν εξετάσεις αίματος, ιδιαίτερα την τάση του αίματος να πήζει και τις ακτίνες Χ.

Ποιες είναι οι θεραπείες για κρύα χέρια και πόδια;

Εάν πάτε στο τμήμα έκτακτης ανάγκης και εξακολουθείτε να έχετε λευκές περιοχές κρυοπαγήματος, ο γιατρός θα αρχίσει να θερμαίνεται γρήγορα στο νερό σε θερμοκρασία ελαφρώς πάνω από τη θερμοκρασία του σώματος. Τα κατεψυγμένα τμήματα θα ξεπαγώσουν μέχρι να γίνουν ροζ, δείχνοντας ότι η κυκλοφορία έχει επιστρέψει.

Εάν η θερμαινόμενη περιοχή είναι ελαφρώς κόκκινη, ενδέχεται να σας επιτραπεί να επιστρέψετε στο σπίτι με οδηγίες σχετικά με τον τρόπο προστασίας της τραυματισμένης περιοχής. Εάν έχετε μόνο καθαρές φουσκάλες μέχρι τις άκρες των δακτύλων και των ποδιών σας συνοδευόμενες από πρήξιμο και πόνο, μπορεί επίσης να σας επιτραπεί να επιστρέψετε στο σπίτι με οδηγίες.

Εάν έχετε μαύρες φουσκάλες, χωρίς πρήξιμο ή κυκλοφορία στη θερμαινόμενη περιοχή, θα νοσηλευτείτε.

Σε κάθε περίπτωση, θα σας ζητηθεί να πάρετε ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη (Advil), τα οποία μπορούν να προστατεύσουν από περαιτέρω τραυματισμό στην περιοχή από ουσίες που απελευθερώνονται από τα κατεστραμμένα κύτταρα. Μπορεί επίσης να σας δοθούν φάρμακα για να βοηθήσετε στην κυκλοφορία του αίματος και να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή.

Εάν νοσηλευτείτε, η τραυματισμένη περιοχή θα επιδένεται τις περισσότερες φορές και θα ανυψώνεται. Ο επίδεσμος αφαιρείται δύο φορές την ημέρα και η περιοχή τοποθετείται σε υδρομασάζ για την απομάκρυνση βακτηρίων και νεκρών κυττάρων που έχουν συσσωρευτεί στην επιφάνεια του δέρματος. Εάν ο κρυοπαγήματα είναι σοβαρός, ίσως χρειαστεί να αφαιρέσετε μέρος της νεκρής περιοχής με ακρωτηριασμό.

Οικιακές θεραπείες

Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία κρύων χεριών και ποδιών;

Οι ακόλουθες θεραπείες στο σπίτι μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο κρύου χεριού και ποδιών, όπως:

• Διατηρεί την περιοχή καθαρή και στεγνή.
• Ανυψώστε την περιοχή.
• Αποφύγετε την κατάψυξη.
• Προστατέψτε την περιοχή από πίεση ή τριβή.
• Αυτό το μέρος του σώματος δεν πρέπει ποτέ να αγγίζει την πλευρά ή το κάτω μέρος του νεροχύτη ή της μπανιέρας.

Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να κατανοήσετε την καλύτερη λύση για εσάς.