Κυτταρίτιδα: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία κ.λπ. & ταύρος; γεια σου υγιή

Ορισμός

Τι είναι η κυτταρίτιδα;

Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση του δέρματος που γίνεται ανώμαλη και ανώμαλη. Αυτή η κατάσταση συνήθως προσβάλλει τα μέρη του δέρματος που έχουν περίσσεια λίπους όπως οι μηροί, οι γοφοί, οι γλουτοί και το στομάχι.

Η κυτταρίτιδα συχνά συγχέεται με ραγάδες. Αν και τα δύο είναι πολύ διαφορετικά. Οι ραγάδες είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση κοκκινωπών λευκών γραμμών, ρυτίδων ή γραμμών, οι οποίες διαφέρουν από το χρώμα του δέρματος.

Αν και δεν είναι επικίνδυνο, η κυτταρίτιδα μπορεί να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται ανασφαλές. Ειδικά όταν χρησιμοποιείτε σορτς που συνήθως εκθέτουν την κυτταρίτιδα στους μηρούς.

Πόσο συχνή είναι η κυτταρίτιδα;

Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Αλλά συνήθως είναι πιο συχνή στις γυναίκες. Αυτό οφείλεται στις διαφορές στην κατανομή του λίπους, των μυών και του συνδετικού ιστού.

Αναφορά από έρευνα που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Dermatology, περίπου 80-90 τοις εκατό των γυναικών έχουν βιώσει αυτήν την κατάσταση στη διάρκεια της ζωής τους.

Σημάδια και συμπτώματα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της κυτταρίτιδας;

Η κυτταρίτιδα χαρακτηρίζεται συνήθως από μια λαμπερή ή ανώμαλη εμφάνιση του δέρματος. Μερικές φορές, αυτή η κατάσταση θεωρείται συχνά ότι μοιάζει με τυρί cottage ή την υφή μιας φλούδας πορτοκαλιού.

Αυτές οι εσοχές μερικές φορές τείνουν να είναι μικρές και να εξαπλώνονται ευρέως. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης μεγαλύτερες εσοχές και συνήθως βρίσκονται στους γλουτούς ή στο πίσω μέρος του μηρού.

Μερικές φορές η κυτταρίτιδα μπορεί να φανεί μόνο εάν τσιμπήσετε το δέρμα σε περιοχές με μεγάλες αποθέσεις λίπους. Ωστόσο, η κυτταρίτιδα είναι επίσης συχνά εύκολα ορατή χωρίς να χρειάζεται να την τσιμπήσετε εάν είναι σοβαρή.

Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως πιο συχνά και εμφανίζεται γύρω από τους μηρούς, τους γλουτούς και τους γοφούς. Ωστόσο, αυτή η εμφάνιση του δέρματος μπορεί επίσης να βρεθεί στο στήθος, την κάτω κοιλιακή χώρα και τους άνω βραχίονες.

Σύμφωνα με τη σοβαρότητα, η κυτταρίτιδα χωρίζεται σε τρεις ταξινομήσεις.

• Κατηγορία 1, το δέρμα φαίνεται λείο όταν ξαπλώνει και στέκεται και είναι ορατό μόνο όταν η περιοχή του δέρματος τρυπιέται μόνο.
• Βαθμός 2, το δέρμα είναι λείο όταν ξαπλώνει, αλλά μερικές καμπύλες και κύματα εμφανίζονται συχνά όταν στέκονται.
• Βαθμός 3, εσοχές και κύματα στο δέρμα εμφανίζονται όταν στέκεστε και ξαπλώνετε.

Μερικά από τα άλλα συμπτώματα ή σημεία ενδέχεται να μην αναφέρονται παραπάνω. Εάν αισθάνεστε ανήσυχοι για αυτά τα συμπτώματα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πότε να πάτε στο γιατρό

Η κυτταρίτιδα δεν είναι σοβαρή δερματική κατάσταση. Επομένως, δεν απαιτείται ειδική φροντίδα. Στην πραγματικότητα, πολλοί γιατροί θεωρούν ότι αυτή η κατάσταση είναι φυσιολογικό και δεν πρέπει να ανησυχεί.

Ωστόσο, εάν αισθάνεστε ανασφαλείς για αυτήν την πάθηση, επισκεφθείτε έναν δερματολόγο ή έναν πλαστικό χειρουργό. Ρωτήστε εάν υπάρχει μια θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει στην εξομάλυνση του δέρματος και να συγκαλύψει την κυτταρίτιδα που είναι κατάλληλη για εσάς.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Τι προκαλεί την κυτταρίτιδα;

Κάτω από το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, υπάρχουν σωροί λιποκυττάρων. Στις γυναίκες, υπάρχουν επίσης μικρές ζώνες συνδετικού ιστού που είναι τοποθετημένες κάθετα μεταξύ των λιποκυττάρων. Αυτός ο συνδετικός ιστός συνδέει το ανώτερο στρώμα του δέρματος με βαθύτερους ιστούς στο σώμα.

Ως αποτέλεσμα, οι ζώνες του συνδετικού ιστού δημιουργούν ένα είδος χώρου στον οποίο τα λιποκύτταρα κανονικού μεγέθους έχουν πολύ ελεύθερο χώρο για να καταλάβουν. Ωστόσο, όταν τα λιποκύτταρα μεγεθύνονται και συσσωρεύονται, αυτός ο χώρος γίνεται πυκνότερος και αρχίζει να διογκώνεται.

Όταν συσσωρεύονται υπερβολικά λιποκύτταρα, αυτοί οι σωροί ωθούνται σταδιακά στο δέρμα. Εν τω μεταξύ, οι ταινίες του συνδετικού ιστού τραβούν ακόμα το δέρμα προς τα κάτω, δηλαδή στον βαθύτερο ιστό.

Αυτό με τη σειρά του κάνει το δέρμα να φαίνεται ανώμαλο και ανώμαλο. Αυτός ο συνδυασμός στη συνέχεια σχηματίζει αυτό που ονομάζεται κυτταρίτιδα.

Ποιοι είναι οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της πάθησης;

Η κυτταρίτιδα δεν συμβαίνει μόνο λόγω της συσσώρευσης λίπους μόνο. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισής του, δηλαδή:

• γένος, οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες σε αυτό από τους άνδρες, επειδή το λίπος στο γυναικείο σώμα διαιρείται περισσότερο στην περιοχή των μηρών, της μέσης και των γλουτών
• γηράσκων, επειδή το δέρμα γίνεται λεπτότερο και χάνει την ελαστικότητά του,
• αύξηση βάρους, τα παχύσαρκα άτομα τείνουν να είναι πιο επιρρεπή σε αυτό το δερματικό πρόβλημα,
• γενετική, άτομα με οικογενειακό ιστορικό που έχουν αυτήν την πάθηση είναι πιο ευαίσθητα σε αυτό από εκείνα που δεν έχουν,
• ορμονικές αλλαγές, οι αλλαγές στα οιστρογόνα, την ινσουλίνη, τη νοραδρεναλίνη, τον θυρεοειδή και την προλακτίνη μπορούν επίσης να προκαλέσουν κυτταρίτιδα
• λιγότερο ενεργό, τα άτομα που είναι λιγότερο δραστήρια είναι πιο επιρρεπή σε αυτό το δερματικό πρόβλημα.

Το να μην έχετε έναν από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου δεν σημαίνει ότι είστε εντελώς απαλλαγμένοι από τον κίνδυνο κυτταρίτιδας. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν υπάρχουν άλλα πράγματα που θέλετε να ρωτήσετε σχετικά με την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.

Διάγνωση και θεραπεία

Πώς να διαγνώσετε αυτήν την κατάσταση;

Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση που διαγιγνώσκεται εύκολα μόνο με την εξέταση της κατάστασης.

Ως εκ τούτου, οι γιατροί μπορούν συνήθως να προσδιορίσουν αυτήν την κατάσταση μόνο εξετάζοντας την εμφάνισή της. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη δοκιμή για τη διάγνωση αυτού του δερματικού προβλήματος.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για την κυτταρίτιδα;

Υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, δεν υπάρχει καμία συγκεκριμένη θεραπεία που να είναι απολύτως αποτελεσματική και μπορεί να απαλλαγεί από αυτήν. Ακολουθούν διάφορες θεραπείες που μπορούν προσωρινά να κρύψουν την κυτταρίτιδα.

Ακουστική θεραπεία κυμάτων

Αναφορές από την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, υπάρχουν αρκετές μελέτες που δείχνουν ότι αυτή η θεραπεία μπορεί να μειώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Χρειάζονται περισσότερες από μία θεραπείες για να συγκαλυφθεί η κυτταρίτιδα μέσω αυτής της θεραπείας.

Λέιζερ κυτταρίνης

Το λέιζερ είναι μια από τις θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας στο δέρμα. Μία από τις επεμβατικές θεραπείες λέιζερ που έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική στην απόκρυψη αυτού του προβλήματος του δέρματος είναι η κυτταρίτιδα.

Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται εισάγοντας μια μικρή ίνα λέιζερ κάτω από το δέρμα. Ο γιατρός θα εγχύσει ένα μούδιασμα διάλυμα στην περιοχή πριν τοποθετήσει το λέιζερ σε αυτό.

Στη συνέχεια, το λέιζερ θα πυροβολήσει θερμότητα σε τρεις κατευθύνσεις. Η ενέργεια από το λέιζερ θα σπάσει τις ζώνες του συνδετικού ιστού κάτω από το δέρμα που προκαλούν την κυτταρίτιδα.

Όχι μόνο αυτό, τα λέιζερ βοηθούν επίσης να πυκνώσουν το δέρμα σας. Ο λόγος είναι ότι, το λεπτό δέρμα προκαλεί συχνά την κυτταρίτιδα να εμφανίζεται πιο εύκολα. Με την πάχυνση του δέρματος, η εμφάνιση της κυτταρίτιδας μπορεί να μειωθεί.

Τα αποτελέσματα της θεραπείας μπορεί να διαρκέσουν έως ένα χρόνο ή και περισσότερο. Ωστόσο, αυτό το πρόβλημα του δέρματος μπορεί να επανεμφανιστεί αργότερα.

Συστήματα λέιζερ και ραδιοσυχνοτήτων

Συστήματα θεραπείας με λέιζερ και ραδιοσυχνοτήτων, συμπεριλαμβανομένων ιατρικών θεραπειών που υπόσχονται τη θεραπεία αυτού του δερματικού προβλήματος. Αυτό το σύστημα συνδυάζει μασάζ ιστού, τεχνολογία ραδιοσυχνοτήτων και υπέρυθρο φως.

Επιπλέον, άλλα συστήματα προσφέρουν συνδυασμό μασάζ ιστού με ενέργεια λέιζερ διόδων. Άλλοι χρησιμοποιούν ταυτόχρονα τη ραδιοσυχνότητα σε βαθύ και ρηχό επίπεδο για τη θεραπεία του ανώμαλου δέρματος.

Τα αποτελέσματα της θεραπείας συνήθως διαρκούν έως περίπου έξι μήνες.

Υποταγή

Το υποτμήμα ή αυτό που είναι γνωστό ως Cellfina είναι μια ιατρική διαδικασία που περιλαμβάνει την εισαγωγή βελόνας κάτω από το δέρμα. Ο στόχος είναι να διαλυθούν οι ζώνες του συνδετικού ιστού κάτω από το δέρμα που προκαλούν αυτή τη διαταραχή εμφάνισης του δέρματος.

Πρώτα ο γιατρός θα επισημάνει την περιοχή που έχει το πρόβλημα. Το επόμενο βήμα, ο γιατρός θα εγχύσει ένα μούδιασμα διάλυμα στην περιοχή και θα εισαγάγει ένα μικρό μαχαίρι για να κόψει τον συνδετικό ιστό που συγκρατεί το λίπος.

Η Cellfina έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τις ερεθιστικές οδοντώσεις του δέρματος. Αυτή η διαδικασία μπορεί να δώσει αρκετά μακροχρόνια αποτελέσματα, δηλαδή περίπου 2 χρόνια ή περισσότερο.

Ακριβής απελευθέρωση ιστού με υποβοήθηση κενού

Αυτή η διαδικασία θεραπείας βοηθά στη διάσπαση των ταινιών του συνδετικού ιστού που προκαλούν αυτό το πρόβλημα του δέρματος.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει μια συσκευή που περιέχει ένα μικρό μαχαίρι για να κόψει την κορδέλα. Μετά την κοπή της ταινίας, ο ιστός θα κινηθεί προς τα πάνω για να γεμίσει και να αφαιρέσει το ανώμαλο, ανώμαλο δέρμα.

Η έρευνα δείχνει ότι αυτή η θεραπεία είναι αρκετά αποτελεσματική στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας.

Μια άλλη μικρή μελέτη έδειξε ότι πολλοί ασθενείς έλαβαν αυτή τη θεραπεία με διαρκή αποτελέσματα για περίπου τρία χρόνια.

Καρβοξυθεραπεία

Αυτή η ιατρική διαδικασία χρησιμοποιεί αέριο διοξείδιο του άνθρακα για να εισαχθεί κάτω από το δέρμα. Ο στόχος είναι να συγκαλύψει το ανώμαλο δέρμα.

Η παρενέργεια αυτής της θεραπείας είναι η εμφάνιση πόνου και μώλωπες κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία.

Οικιακές θεραπείες

Ποιες θεραπείες στο σπίτι μπορώ να κάνω για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας;

Εκτός από τις ιατρικές διαδικασίες, υπάρχουν διάφορες αλλαγές στον τρόπο ζωής και θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία αυτής της πάθησης. Ακολουθούν ορισμένα βήματα που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Χάνω βάρος

Το υπερβολικό βάρος μπορεί να κάνει το ανώμαλο δέρμα πιο αισθητό. Επομένως, από τώρα και στο εξής μπορείτε να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους για πιο ομαλή εμφάνιση του δέρματος.

Ασκήσου τακτικά

Οι μύες μπορούν να κάνουν το δέρμα πιο ομαλό και πιο σφριγηλό. Επομένως, μπορείτε να ξεπεράσετε την εμφάνιση ανώμαλου δέρματος με τακτική άσκηση για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας.

Η άσκηση δεν είναι τρόπος να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα. Ωστόσο, με ισχυρούς μύες και σφιχτό δέρμα, η εμφάνιση αυτού του προβλήματος του δέρματος θα συγκαλυφθεί αυτόματα.

Μπορείτε να επιλέξετε έναν τύπο άσκησης που εστιάζει στις περιοχές που επηρεάζονται από την κυτταρίτιδα. Για παράδειγμα, για την κυτταρίτιδα στους μηρούς και τους γλουτούς, οι καταλήψεις θα μπορούσαν να είναι η σωστή επιλογή άσκησης.

Επαναλάβετε την κίνηση 12-15 φορές ταυτόχρονα για 2-3 φορές την εβδομάδα. Επιπλέον, αυξήστε το βάρος της άσκησης κάθε μέρα για να κάνετε τους μυς πιο δυνατούς και πιο σφιχτούς.

Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε ασκήσεις για να τονώσετε τους μυς σας. Ο συνδυασμός αερόβιας άσκησης και προπόνησης δύναμης βοηθά στην καύση λίπους ενώ παράλληλα δημιουργεί ελαστικότητα μυών και δέρματος. Η ποδηλασία, το τρέξιμο και το κολύμπι είναι επιλογές αερόβιας άσκησης που βοηθούν στην καύση λίπους.

Μην ξεχάσετε να τεντώσετε επίσης πριν και μετά την άσκηση για να αποτρέψετε την ένταση των μυών και το σχίσιμο.

Επίσης, φροντίστε να έχετε αρκετά υγρά κατά τη διάρκεια της άσκησης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε μερικούς ανθρώπους αυτό το πρόβλημα του δέρματος μπορεί να επιδεινωθεί μετά την άσκηση λόγω αφυδάτωσης.

Κάντε μασάζ στο δέρμα

Το μασάζ όχι μόνο χαλαρώνει το σώμα και το μυαλό, αλλά μπορεί να βοηθήσει στη μεταμφίεση των ανώμαλων επιφανειών του δέρματος. Το μασάζ μειώνει την εμφάνιση αυτών των δερματικών προβλημάτων βελτιώνοντας τη λεμφική παροχέτευση.

Αυτό βοηθά στο τέντωμα του ιστού του δέρματος που σημαίνει ότι μπορεί να μειώσει την εμφάνιση του ανώμαλου δέρματος. Χρειάζεται συνεπές μασάζ για να κάνει το δέρμα να φαίνεται καλύτερο.

Χρησιμοποιώντας κρέμες και λοσιόν

Η υπέρβαση της κυτταρίτιδας με καφεΐνη δεν είναι ευρέως γνωστή. Στην πραγματικότητα, διάφορα προϊόντα κρέμας που περιέχουν καφεΐνη μπορούν να αφυδατώσουν τα κύτταρα που μπορούν να κάνουν την κυτταρίτιδα να φαίνεται πιο επίπεδη. Για να έχετε τα μέγιστα αποτελέσματα, πρέπει να το εφαρμόζετε καθημερινά.

Επιπλέον, προϊόντα που περιέχουν 0,3% ρετινόλη μπορούν επίσης να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα στο δέρμα. Η ρετινόλη βοηθά στην πάχυνση ή την πυκνότητα του δέρματος για τη μείωση της ερεθιστικής εμφάνισης του δέρματος.

Για να δείτε τα αποτελέσματα, πρέπει να το εφαρμόσετε για 6 μήνες ή περισσότερο ανάλογα με τη σοβαρότητα.

Για να αποφύγετε τον κίνδυνο αλλεργιών ή ερεθισμού, κάντε πρώτα ένα δερματικό τεστ. Απλώστε μια μικρή ποσότητα κρέμας ή λοσιόν στον εσωτερικό βραχίονα. Στη συνέχεια αφήστε το να σταθεί για περίπου 24 ώρες.

Εάν δεν υπάρχει αρνητική αντίδραση όπως εξάνθημα ή κνησμός, μπορείτε να την εφαρμόσετε στις προβληματικές περιοχές του δέρματος.