Πολλά οφέλη από πράσινα και κόκκινα φύλλα siriel που είναι κρίμα να χάσετε: χρήσεις, παρενέργειες, αλληλεπιδράσεις

Εάν ακούσετε τη λέξη φύλλο siriel, σίγουρα αυτό που έρχεται στο μυαλό σας είναι ένα φύλλο που συχνά μασάται από ηλικιωμένους. Τότε, είναι αλήθεια ότι τα πράσινα φύλλα siriel και τα κόκκινα φύλλα siriel είναι ευεργετικά για την υγεία των δοντιών; Ποια είναι τα άλλα οφέλη του φύλλου siriel για την υγεία που μπορεί να μην γνωρίζετε; Μάθετε την απάντηση παρακάτω.

Ποια είναι τα περιεχόμενα του φύλλου siriel;

Το φύλλο siriel ταξινομείται ως φυτό που περιέχει πολύ νερό. Περίπου το 85-90% των φύλλων siriel αποτελείται από νερό. Γι 'αυτό το φύλλο siriel είναι επίσης χαμηλό σε θερμίδες και χαμηλό σε λιπαρά. Ανά 100 γραμμάρια φύλλου siriel περιέχει μόνο 44 θερμίδες και 0,4-1% λίπος.

Επιπλέον, η περιεκτικότητα σε φύλλα siriel είναι:

• Πρωτεΐνη: 3 τοις εκατό ανά 100 γραμμάρια.
• Ιώδιο: 3,4 mcg ανά 100 γραμμάρια.
• Νάτριο: 1,1-4,6% ανά 100 γραμμάρια.
• Βιταμίνη Α: 1,9-2,9 mg ανά 100 γραμμάρια.
• Βιταμίνη Β1: 13-70 mcg ανά 100 γραμμάρια.
• Βιταμίνη Β2: 1,9-30 mcg ανά 100 γραμμάρια.
• Νικοτινικό οξύ: 0,63-0,89 mg ανά 100 γραμμάρια.

Οφέλη από πράσινο φύλλο siriel και κόκκινο φύλλο siriel για την υγεία

Εδώ είναι όλα τα οφέλη για την υγεία του φύλλου siriel:

1. Μείωση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι το πόσιμο βραστό νερό από φύλλα siriel ή αποξηραμένο φύλλο siriel στη συνέχεια αλεσμένο σε σκόνη, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε άτομα που έχουν πρόσφατα διαγνωστεί με διαβήτη τύπου 2. Το φύλλο betel προστατεύει επίσης την υγεία του ήπατος.

Τα οφέλη του φύλλου siriel για τον διαβήτη προέρχονται από την υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά που μπορεί να μειώσει το οξειδωτικό στρες που προκαλεί βλάβη στα κύτταρα του σώματος που προκαλεί ανισορροπία στην ορμόνη ινσουλίνης. Η ίδια μελέτη αναφέρει επίσης ότι το φύλλο siriel δεν έχει παρενέργειες που πρέπει να ανησυχείτε.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι το φύλλο siriel είναι η μόνη θεραπεία διαβήτη που πρέπει να υποβληθείτε. Εάν σας έχουν συνταγογραφηθεί φάρμακα για το διαβήτη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πίνετε αφέψημα σε φύλλα siriel για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει κίνδυνος παρενεργειών ή αλληλεπιδράσεις με τη δράση του φαρμάκου. Το Dauh betel χρησιμοποιείται μόνο ως συνοδευτική θεραπεία για ιατρικά φάρμακα για τον έλεγχο των συμπτωμάτων, μαζί με την αλλαγή της διατροφής και την άσκηση με επιμέλεια.

2. Μειώστε τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το φύλλο siriel έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά. Στο σώμα, η αντιοξειδωτική ευγενόλη δρα ενάντια στις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν οξειδωτικό στρες που προκαλεί διάφορες χρόνιες ασθένειες. Ένα από τα οφέλη του φύλλου siriel που σχετίζεται με αυτό είναι η μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων και της χοληστερόλης LDL, των κακών λιπών στο σώμα. Το φύλλο Betel είναι επίσης γνωστό ότι βοηθά στη μείωση της ποσότητας του συνολικού λίπους στο αίμα.

Η υψηλή χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, υπέρτασης, εγκεφαλικού επεισοδίου, στεφανιαίας νόσου και καρδιακής ανεπάρκειας. Αντ 'αυτού, τα κόκκινα φύλλα siriel και τα πράσινα φύλλα siriel λειτουργούν για την αύξηση της καλής χοληστερόλης στο αίμα που διατηρεί την υγεία της καρδιάς.

Για να βοηθήσετε στην υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορείτε να δοκιμάσετε να βράσετε 3-4 κόκκινα φύλλα siriel και να πίνετε βραστό νερό με φύλλα siriel δύο φορές την ημέρα.

3. Αντίδοτο στον καρκίνο

Η αντιοξειδωτική ευγενόλη που περιέχεται στο αφέψημα των πράσινων και κόκκινων φύλλων siriel μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν καρκίνο σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.

4. Επιταχύνετε την επούλωση των εγκαυμάτων

Ένα άλλο πλεονέκτημα του φύλλου siriel είναι ότι επιταχύνει την επούλωση των πληγών, ειδικά τα εγκαύματα. Αυτό εξακολουθεί να σχετίζεται με το αντιοξειδωτικό του περιεχόμενο. Ένα άτομο που έχει εγκαύματα βιώνει επίσης υψηλό οξειδωτικό στρες στο σώμα του. Το οξειδωτικό στρες θα εμποδίσει τη διαδικασία επούλωσης των πληγών.

Το φύλλο Betel είναι ένα υπέροχο αντισηπτικό, το οποίο είναι επίσης ικανό να παρέχει διπλή προστασία από βακτηριακές λοιμώξεις λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε πολυφαινόλες.

5. Βοηθά στη μείωση της κατάθλιψης

Μερικές έρευνες δείχνουν ότι το φύλλο siriel μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των συμπτωμάτων της κατάθλιψης σε άτομα που το έχουν. Μία μελέτη ανέφερε ότι το μάσημα του φύλλου siriel ή το πόσιμο βραστό νερό σε φύλλα siriel μπορεί να ωθήσει τον εγκέφαλο να παράγει περισσότερο από την ευτυχισμένη ορμόνη σεροτονίνη.

6. Διατηρήστε την στοματική και την οδοντική υγεία

Το στόμα είναι ένα μέρος του σώματος που είναι ευαίσθητο σε βακτηριακή ανάπτυξη από αυτό που τρώτε. Το μάσημα των φύλλων ή / και γαργάρες με βραστό νερό φύλλου siriel έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλει την ανάπτυξη των στοματικών βακτηρίων. Όχι μόνο αυτό, το φύλλο siriel είναι επίσης χρήσιμο για την πρόληψη των κοιλοτήτων με την καταπολέμηση οξέων που παράγονται από βακτήρια.

Το μάσημα των φύλλων siriel και οι σπόροι isca μπορούν να προκαλέσουν την παραγωγή σάλιο. Το σάλιο περιέχει διάφορους τύπους πρωτεϊνών και ανόργανων συστατικών που είναι καλά για τη διατήρηση ισχυρών δοντιών και την πρόληψη των ούλων. Επιπλέον, το σάλιο βοηθά επίσης στον καθαρισμό των δοντιών και των ούλων από υπολείμματα τροφών ή βρωμιά.

7. Διατηρήστε το πεπτικό σύστημα

Το πράσινο φύλλο siriel και το κόκκινο φύλλο siriel είναι γνωστό ότι συμβάλλουν στην αύξηση της παραγωγής βλέννας που προστατεύει την υγεία του πεπτικού συστήματος. Η παραγωγή βλέννας θα αποτρέψει τον τραυματισμό του εντερικού τοιχώματος και του στομάχου που μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους.

Το φύλλο siriel είναι πολύ αποτελεσματικό στη μείωση του πόνου στο στομάχι και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της GERD και στην προστασία των εντέρων από επιβλαβείς τοξίνες και ελεύθερες ρίζες. Ένα άλλο πλεονέκτημα του φύλλου siriel για την υγεία του πεπτικού συστήματος είναι ότι ομαλοποιεί το επίπεδο pH του στομάχου για να ανακουφίσει τα έλκη, την παλινδρόμηση του στομαχικού οξέος (αυξημένο οξύ του στομάχου) και τον πόνο που προκύπτει λόγω του μετεωρισμού.

Επιπλέον, το φύλλο siriel είναι επίσης χρήσιμο για την αύξηση του μεταβολισμού της πεπτικής οδού ώστε να λειτουργεί καλύτερα κατά την αφαίρεση όλων των απορριμμάτων στο σώμα. Το μάσημα των φύλλων sirih μπορεί να αυξήσει την παραγωγή σάλιο που μπορεί να δεσμεύσει και να μαλακώσει τα τρόφιμα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να καταπιείτε και να στείλετε φαγητό στο πεπτικό σας σύστημα πιο ομαλά. Αυτό σίγουρα βοηθά το πεπτικό σας σύστημα να λειτουργεί πιο εύκολα.

Αυτό σημαίνει ότι η κατανάλωση φύλλων siriel μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα και τη διάρροια. Το φύλλο siriel διεγείρει επίσης τα έντερα για να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά και μέταλλα απαραίτητα για ένα υγιές σώμα.

8. Αυξήστε την ενέργεια

Το μάσημα των φύλλων siriel και οι σπόροι isca είναι γνωστό ότι αυξάνουν την ενέργεια. Αυτό συμβαίνει επειδή τα καρύδια siriel περιέχουν διάφορες δραστικές ουσίες που λειτουργούν παρόμοια με τη νικοτίνη, το αλκοόλ και την καφεΐνη για να τονώσουν την παραγωγή της ορμόνης αδρεναλίνης. Η αύξηση της ορμόνης αδρεναλίνης σας κάνει πιο εστιασμένους και σε εγρήγορση και πιο ενεργητικός.

9. Θεραπεία της ρινορραγίας

Πρέπει να είστε πολύ εξοικειωμένοι με τα οφέλη αυτού του φύλλου siriel από την παιδική ηλικία. Ο τρόπος με τον οποίο τα φύλλα siriel λειτουργούν για να θεραπεύσει τις ρινορραγίες είναι παρόμοιος με τον τρόπο με τον οποίο αυτά τα φύλλα θεραπεύουν τα εγκαύματα.

Οι αντιοξειδωτικές τανίνες στο betel επιταχύνουν την ανταπόκριση του σώματος σε επούλωση πληγών, πήγοντας το αίμα πιο γρήγορα και κλείνοντας δάκρυα στα αιμοφόρα αγγεία στη μύτη.

Οχι μόνο αυτό. Μια μελέτη που αναφέρθηκε στο Phyto Journal διαπίστωσε ότι το φύλλο siriel ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα. Όσο ισχυρότερη είναι η δύναμη του σώματός σας, τόσο πιο γρήγορα μπορεί να επουλωθεί η πληγή ή η φλεγμονή.

10. Φάρμακα για φλεγμονή του προστάτη

Τα κόκκινα φύλλα siriel, ειδικότερα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως εναλλακτική λύση για τη θεραπεία προβλημάτων φλεγμονής του προστάτη. Τα κόκκινα φύλλα siriel περιέχουν αντιοξειδωτικές τανίνες και σαπωνίνες, καθώς και τη δραστική ουσία υδροξυχαβικόλη που βοηθά στην επισκευή των κυττάρων στον προστάτη, ώστε να μπορούν να επανέλθουν στην κανονική λειτουργία.

Το κόλπο είναι να βράσετε 3 έως 5 κομμάτια νέων κόκκινων φύλλων siriel και να πιείτε το βραστό νερό των φύλλων siriel 3 φορές την ημέρα.

11. Φάρμακα για το βήχα

Το κόκκινο αφέψημα φύλλου siriel πιστεύεται ότι μπορεί να ανακουφίσει τον βήχα. Ο λόγος είναι ότι το κόκκινο siriel περιέχει βιταμίνες B και C και αλκαλοειδή που ανακουφίζουν τη φλεγμονή στο λαιμό που προκαλεί βήχα και φαγούρα στο λαιμό.

Για τη θεραπεία του βήχα, μπορείτε να επεξεργαστείτε κόκκινα φύλλα siriel με:

• Ετοιμάστε 5 κομμάτια κόκκινων φύλλων siriel που έχουν πλυθεί καθαρά
• Βράστε 300 ml νερού για 15-20 λεπτά
• Πίνετε 1 φορά την ημέρα

Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν οφέλη από φύλλα siriel για τη θηλυκότητα;

Πολλά προϊόντα καθαρισμού διαφημίζουν τα οφέλη του φύλλου siriel για τη θηλυκότητα. Ωστόσο, ο κόλπος δεν χρειάζεται πραγματικά να καθαριστεί με γυναικείο σαπούνι, κολπικό ντους ή να ξεπλυθεί με βρασμένο νερό με φύλλα siriel. Ο λόγος είναι ότι ο κόλπος σας έχει ήδη το δικό του αυτόματο σύστημα καθαρισμού.

Ο καθαρισμός του κόλπου αρκεί να το κάνετε μία φορά την ημέρα ξεπλένοντάς το με ένα νιπτήρα εμποτισμένο με νερό και ουδέτερο σαπούνι (δεν αρωματίζεται και δεν είναι φτιαγμένο από σκληρές χημικές ουσίες) ή πλύνετε τον με τα χέρια σας. το επόμενο βήμα είναι αρκετό για να διατηρείτε τη γυναικεία περιοχή σας πάντα στεγνή και καθαρή και να φοράτε εσώρουχα που δεν είναι σφιχτά και επίσης να βεβαιωθείτε ότι το υλικό μπορεί να απορροφήσει τον ιδρώτα σωστά.

Εάν θέλετε να πλύνετε τον κόλπο σας με γυναικείο σαπούνι που περιέχει φύλλα siriel, βεβαιωθείτε ότι το προϊόν περιέχει επίσης ποβιδόνη ιώδιο και δεν είναι αρωματικό. Καθαρίστε την κολπική περιοχή από μπροστά προς τα πίσω για να αποτρέψετε την είσοδο μικροβίων από τον πρωκτό στον κόλπο. Και κατά την εμμηνόρροια, πρέπει να αλλάζετε τακτικά τις σερβιέτες σας τουλάχιστον 2-3 φορές την ημέρα.

Υπάρχουν οφέλη από φύλλα siriel για το πρόσωπο;

Μερικές φορές, μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν στιφάδο φύλλων siriel ως ξέβγαλμα όταν πλένουν το πρόσωπό τους για να πάρουν τα οφέλη του φύλλου siriel για το πρόσωπο. Αυτό συμβαίνει επειδή τα φύλλα siriel περιέχουν αντιοξειδωτικές chavicol, αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ουσίες που μπορούν να θεραπεύσουν τη φλεγμονή της ακμής και την αίσθηση κνησμού στο πρόσωπο που μπορεί να προκληθεί από αυτήν. Τα οφέλη του φύλλου siriel για το πρόσωπο αναφέρονται επίσης ότι είναι σε θέση να θεραπεύσουν τις σκοτεινές κηλίδες στο πρόσωπο.

Επιπλέον, το αντιμικροβιακό περιεχόμενο σε φύλλα siriel πιστεύεται ότι βοηθά στη θεραπεία αλλεργιών, κνησμού και μυρωδιάς σώματος. Για να το χρησιμοποιήσετε, συνθλίψτε μερικά φύλλα siriel και εξαγάγετε το χυμό. Στη συνέχεια, ανακατέψτε το με λίγο κουρκούμη. Μετά από αυτό, μπορείτε να το εφαρμόσετε γύρω από την ακμή ή το φαγούρα στο σώμα. Ωστόσο, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε γιατρό και βοτανολόγο για περαιτέρω χρήση.

Το Chavicol σε φύλλα siriel χρησιμοποιείται επίσης συχνά για τη θεραπεία της φλεγμονής, όπως η αρθρίτιδα και η ορχίτιδα.

Παρόλο που υπάρχουν πολλά οφέλη από φύλλα siriel, προσέξτε και τους κινδύνους

Τα οφέλη του φύλλου siriel έχουν τη δυνατότητα να διατηρούν ένα υγιές σώμα. Ωστόσο, εμπειρογνώμονες στη δημόσια υγεία και αναφορές από διάφορες ιατρικές μελέτες αρχίζουν να εγείρουν ανησυχίες σχετικά με τους διάφορους κινδύνους του καρυδιού.

Πολύ συχνά, το μάσημα έχει υψηλό κίνδυνο πρόκλησης καρκίνου του στόματος και του λαιμού, σύμφωνα με επίσημη ανακοίνωση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μείγμα των φύλλων siriel, καρύδια, ασβέστη και καπνό που συνήθως μασάται είναι καρκινογόνο (προκαλεί καρκίνο). Αυτό το συμπέρασμα επιτεύχθηκε με βάση την έρευνα του Διεθνούς Οργανισμού Έρευνας για τον Καρκίνο στη Νότια και Νοτιοανατολική Ασία, όπου ο πληθυσμός εξακολουθεί να μασάει συχνά.

Τα συστατικά που χρησιμοποιούνται για το μάσημα είναι επίσης σκληρά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πληγές στο στόμα. Ειδικά αν το μάσημα έχει γίνει συνήθεια που δεν μπορεί να σταματήσει. Οι κακές επιπτώσεις εμφανίζονται επίσης πιο γρήγορα και είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Εάν είναι αρκετά σοβαρή, αυτή η κατάσταση προκαλεί το στόμα και το σαγόνι να αισθάνονται άκαμπτα, ώστε να είναι δύσκολο να το μετακινήσετε. Μέχρι τώρα, δεν υπάρχει φάρμακο που να μπορεί να θεραπεύσει τις βλάβες του στοματικού βλεννογόνου. Η προσφερόμενη θεραπεία μπορεί να ανακουφίσει μόνο τα συμπτώματα που εμφανίζονται.

Τέλος, τα οφέλη του φύλλου siriel δεν είναι επίσης εντελώς ασφαλή για τις εγκύους. Αρκετές μελέτες έχουν αναφέρει ότι το στοίχημα μπορεί να προκαλέσει γενετικές αλλαγές στο εμβρυϊκό DNA που μπορεί να βλάψει τη μήτρα, όπως και το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει εμβρυϊκά ελαττώματα. Οι έγκυες γυναίκες που ξεπεράσουν τον κίνδυνο να γεννήσουν μωρά με μικρότερο βάρος. Ως εκ τούτου, ο ΠΟΥ και οι ειδικοί της δημόσιας υγείας προτρέπουν τις έγκυες γυναίκες να μην προδοθούν.