Πώς να αντιμετωπίσετε τα μάτια των κυλίνδρων και να τα διατηρήσετε υγιή

Όχι μόνο η μυωπία ή η όραση, το μάτι μπορεί επίσης να παρουσιάσει θολή όραση λόγω κυλινδρικών ματιών ή αστιγματισμού. Δεν συνειδητοποιούν όλοι ότι τα μάτια του έχουν κυλίνδρους. Τα άτομα με κυλινδρικά μάτια έχουν λιγότερο από τέλεια καμπύλα μάτια και αυτό είναι γενικά μια συγγενής κατάσταση. Παρόλα αυτά, μπορούν να γίνουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης των κυλινδρικών ματιών έτσι ώστε η όραση να επιστρέψει στο βέλτιστο.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα κυλινδρικά μάτια;

Το κυλινδρικό μάτι είναι μια κατάσταση όταν το σχήμα του κερατοειδούς ή του φακού του ματιού δεν έχει πλήρη καμπυλότητα. Οι αιτίες των κυλίνδρων ματιών μπορεί να σχετίζονται με γενετικούς παράγοντες, κληρονομικότητα ή τις επιπτώσεις ορισμένων οφθαλμικών παθήσεων.

Όπως περιγράφεται από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, ο κερατοειδής και ο φακός του ματιού έχουν κανονικά ένα τέλειο στρογγυλό σχήμα. Αυτή η κατάσταση επιτρέπει τη δέσμευση και διάθλαση όλου του φωτός από το μάτι.

Ωστόσο, ο κερατοειδής σε ένα κυλινδρικό μάτι έχει ωοειδές σχήμα, έτσι ώστε το μάτι να μην μπορεί να εστιάσει πλήρως όλο το φως στον αμφιβληστροειδή. Ως αποτέλεσμα, η όραση ορισμένων αντικειμένων τόσο σε κοντινή όσο και σε μεγάλες αποστάσεις γίνεται θολή.

Λοιπόν, η κατάσταση αυτού του κυλίνδρου ματιού, φυσικά, μπορεί ακόμα να βελτιωθεί. Βασικά, υπάρχουν 3 τρόποι για τη θεραπεία κυλινδρικών ματιών, δηλαδή με τη χρήση γυαλιών, φακών επαφής και διαθλαστικής χειρουργικής.

1. Γυαλιά και φακοί επαφής

Ο πρώτος τρόπος αντιμετώπισης κυλινδρικών ματιών που χρησιμοποιείται πιο συχνά είναι η χρήση διορθωτικών φακών, όπως κυλινδρικών γυαλιών ή φακών επαφής.

Απαιτούνται ειδικοί φακοί επαφής για κυλινδρικά μάτια τορικός. Με αυτόν τον φακό, το φως μπορεί να εκτρέπεται σωστά προς το μάτι. Όσο χειρότερα είναι ο κύλινδρος σας, τόσο καλύτερα είναι να φοράτε φακούς επαφής κατασκευασμένοι από σκληρότερο υλικό.

Ωστόσο, οι φακοί επαφής και τα κυλινδρικά γυαλιά δεν θα θεραπεύσουν τα κυλινδρικά μάτια σας όπως τα κανονικά μάτια. Τα γυαλιά και οι φακοί βοηθούν στη βελτίωση της όρασης μόνο όταν τα χρησιμοποιείτε.

Αυτό σημαίνει, εάν δεν το χρησιμοποιείτε, ενδέχεται να εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα όρασης. Το μέγεθος του κυλίνδρου σας είναι απίθανο να μειωθεί φορώντας συνεχώς γυαλιά.

2. Διαθλαστική χειρουργική

Η μείωση των κυλίνδρων ματιών δεν αρκεί μόνο με τη χρήση γυαλιών ή φακών επαφής. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης των κυλινδρικών ματιών είναι η διαθλαστική χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος είναι πιο συχνή σε άτομα με κύλινδρο μάτια με σοβαρές καταστάσεις.

Η διαθλαστική χειρουργική επέμβαση για κυλινδρικά μάτια χρησιμοποιεί ένα λέιζερ για να διορθώσει τον κερατοειδή ώστε να γίνει πιο στρογγυλό και επίπεδο. Αυτή η μέθοδος μπορεί να μειώσει μόνιμα τον κύλινδρο στο μάτι.

Μερικές μέθοδοι διαθλαστικής χειρουργικής που χρησιμοποιούνται συνήθως ως τρόπος αντιμετώπισης του αστιγματισμού είναι:

• Επιτόπια υποβοηθούμενη με κερατομυελίτιδα (LASIK)
• Υποεπιθηλιακή κερατομηλίωση με λέιζερ (LASEK)

Σε ορισμένες διαδικασίες, ο χειρουργός μπορεί επίσης να είναι σε θέση να συνδέσει έναν τύπο εμφυτευμένου φακού τορικός για τη διόρθωση κυλινδρικών οφθαλμικών διαταραχών.

Για να μάθετε ποια διαδικασία διαθλαστικής χειρουργικής είναι πιο κατάλληλη για την πάθηση των ματιών σας, συζητήστε την απευθείας με τον οφθαλμίατρό σας.

Στην περίπτωση πολύ ήπιων κυλινδρικών ματιών συνήθως δεν απαιτείται καμία θεραπεία. Τα κυλινδρικά συμπτώματα των ματιών που αντιμετωπίζετε δεν είναι αρκετά ενοχλητικά και το μάτι μπορεί συνήθως να προσαρμοστεί χωρίς να χρειάζεται να δουλέψετε πολύ σκληρά.

Θεραπεία για την αποφυγή επιδείνωσης των κυλινδρικών ματιών

Τα κυλινδρικά μάτια μπορούν να θεραπευτούν μόνιμα μόνο μέσω χειρουργικής επέμβασης. Εάν έχετε ήπιο αστιγματισμό και δεν θέλετε χειρουργική επέμβαση, πρέπει να το αποφύγετε να επιδεινωθεί.

Το άγχος των ματιών, το οποίο χαρακτηρίζεται από καταπόνηση των ματιών, είναι μία από τις καταστάσεις που μπορούν να επιδεινώσουν τον αστιγματισμό που αντιμετωπίζετε. Τα πράγματα που σε κάνουν να κουράζεσαι περιλαμβάνουν:

• Χρήση υπολογιστή, τηλεόρασης ή οθόνης επινόημα μακροπρόθεσμα
• Διαβάστε με χαμηλό φωτισμό
• Αν δεν πίνετε αρκετό νερό, ένα σώμα που είναι λιγότερο ενυδατωμένο θα μειώσει επίσης την ενυδάτωση των ματιών
• Τα μάτια δεν παίρνουν αρκετή διατροφή

Μερικές από τις ακόλουθες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της επιδείνωσης των κυλίνδρων ματιών σας, δηλαδή:

• Ξεκουραστείτε τα μάτια σας κάνοντας κουρασμένες ασκήσεις στα μάτια, ειδικά όταν εργάζεστε κοιτάζοντας την οθόνη.
• Μην ξεχάσετε να αναβοσβήσετε. Το αναβοσβήσιμο δεν μειώνει το άγχος στα μάτια, αλλά μπορεί να είναι ένας τρόπος για την αποφυγή ξηροφθαλμίας ώστε να μην επιδεινωθούν τα κυλινδρικά μάτια.
• Εξασφαλίστε επαρκή φωτισμό. Ο κακός φωτισμός κάνει τα μάτια να δουλεύουν πιο σκληρά και καθιστά δύσκολη την εστίαση. Χρησιμοποιήστε φωτεινά φώτα LED κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων.

Τα κυλινδρικά μάτια δεν είναι μια επικίνδυνη διαταραχή διάθλασης των ματιών και μπορούν ακόμη να ξεπεραστούν μέσω της χρήσης οπτικών βοηθημάτων ή χειρουργικών επεμβάσεων.

Ωστόσο, τα κυλινδρικά μάτια μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν, ειδικά εάν τα βιώνουν τα παιδιά. Επομένως, φροντίστε να κάνετε τακτικές ολοκληρωμένες εξετάσεις ματιών, ώστε να μπορούν να αντιμετωπιστούν νωρίς για να αποφευχθούν περαιτέρω βλάβες.