Φολιδωτό και ξεφλουδισμένο δέρμα και συμβουλές για να το ξεπεράσετε

Ως το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα, το δέρμα έχει μια ποικιλία λειτουργιών. Το δέρμα προστατεύει τα συστήματα οργάνων στο σώμα, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος και γίνεται η αίσθηση της αφής. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να βρείτε έναν τύπο φολιδωτού ή ξεφλουδισμένου δέρματος ξαφνικά.

Προκαλεί φολιδωτό και ξεφλουδισμένο δέρμα

Λόγω της προστατευτικής του λειτουργίας, το δέρμα σας πρέπει να μπορεί να επουλωθεί όταν τραυματιστείτε. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως αναγέννηση του δέρματος. Ο στόχος είναι να αντικατασταθούν τα κατεστραμμένα κύτταρα του δέρματος με νέα, υγιή κύτταρα.

Η διαδικασία του δέρματος συνεχίζεται τακτικά. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος ξεφλουδίζονται και στη συνέχεια αντικαθίστανται από ένα νέο στρώμα δέρματος. Ωστόσο, μερικές φορές το δέρμα συνεχίζει να ανανεώνεται ακόμη και όταν δεν είναι ώρα ακόμη.

Τα κύτταρα στην επιφάνεια του δέρματος συσσωρεύονται επίσης και εκτίθενται σε πολλά πράγματα από το περιβάλλον. Με την πάροδο του χρόνου, τα κύτταρα στο ανώτερο στρώμα του δέρματος μπορούν να στεγνώσουν, να σπάσουν και να αποκολληθούν το ένα από το άλλο. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα φαίνεται ξηρό, φολιδωτό και ξεφλουδισμένο.

Αναφορά από Κλινική του Κλίβελαντ, φολιδωτό, ξεφλουδισμένο δέρμα συνήθως χαρακτηρίζεται από δέρμα που αισθάνεται ξηρό και γίνεται κόκκινο. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνά όταν το δέρμα βρίσκεται στη διαδικασία επούλωσης της νόσου, αλλά πολλοί άλλοι παράγοντες μπορούν να παίξουν ρόλο.

Ακολουθούν οι διάφορες αιτίες του πιο συνηθισμένου δέρματος με φολιδωτό και απολέπιση.

1. Ξηρό δέρμα του προσώπου

Αυτή είναι η πιο κοινή αιτία φολιδωτής και νιφάδας δέρματος στο πρόσωπο, τα χέρια και τα δάχτυλα. Σε αντίθεση με το υγιές δέρμα, τα ξηρά κύτταρα του δέρματος δεν μπορούν να συνδέονται στενά μεταξύ τους.

Η έλλειψη υγρασίας στο δέρμα μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως:

• ξηρό κλίμα,
• ο καιρός είναι πολύ κρύος,
• πολύ συχνά εκτεθειμένο σε ζεστό νερό,
• χρήση προϊόντων περιποίησης που ερεθίζουν το δέρμα και
• ενώσεις χλωρίου σε πισίνες.

Γι 'αυτό όταν βρίσκεστε σε κρύες περιοχές, το δέρμα σας τείνει να στεγνώνει γρηγορότερα. Στην πραγματικότητα, το δέρμα σας μπορεί να γίνει λεπιοειδές μόνο δουλεύοντας όλη την ημέρα σε ένα γραφείο σε ένα δωμάτιο που είναι πολύ κρύο.

2. Ηλιακά εγκαύματα (ηλιακό έγκαυμα)

Ηλιακό έγκαυμα είναι μια δερματική κατάσταση που καίει λόγω παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο. Το φως του ήλιου μπορεί να σκοτώσει και να βλάψει τα κύτταρα του δέρματος πριν έρθει η ώρα να αντικατασταθεί. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα ξεφλουδίζει για να αντικατασταθεί με νέα κύτταρα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το καμένο δέρμα θα φουσκώσει πρώτα πριν ξεφλουδίσει για να αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος (διαδικασία απολέπισης). Οι ξηρές φουσκάλες μπορούν να δημιουργήσουν μια φολιδωτή εμφάνιση στο δέρμα του προσώπου, των χεριών ή των δακτύλων.

3. Πλύνετε τα χέρια σας πολύ συχνά

Ενώ το πλύσιμο των χεριών σας είναι σημαντικό για να αποφευχθεί η εξάπλωση των βακτηρίων, το πλύσιμο των χεριών σας πολύ συχνά μπορεί πραγματικά να απογυμνώσει το δέρμα σας από τα φυσικά του έλαια. Το δέρμα τελικά δεν μπορεί να διατηρήσει την υγρασία του, οπότε γίνεται ξηρό, φολιδωτό ή ακόμη και ξεφλουδίζει.

Για να το διορθώσετε, πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας μόνο εάν είναι απαραίτητο και να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που είναι ασφαλή για το δέρμα. Πρέπει να πλένετε τα χέρια σας μόνο εάν είναι βρώμικα, πριν και μετά το φαγητό και μετά τη χρήση της τουαλέτας.

4. Χρήση ορισμένων φαρμάκων

Η χρήση ορισμένων φαρμάκων, ιδίως φαρμάκων για την ακμή, μπορεί επίσης να προκαλέσει φολιδωτό και ξεφλουδισμένο δέρμα. Επιπλέον, φάρμακα που περιέχουν βενζοϋλο υπεροξείδιο ή σαλικυλικό οξύ έχουν επίσης το ίδιο αποτέλεσμα, ειδικά στο ευαίσθητο δέρμα.

Πρώτα απ 'όλα, μπορεί να βρείτε μια λευκή κρούστα σαν να πίνετε γάλα γύρω από το στόμα σας. Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να προσδιορίσετε εάν υπάρχουν φάρμακα που πρέπει να μειωθούν κατά τη χρήση.

5. Χρήση προϊόντων με σκληρές χημικές ουσίες

Ορισμένες χημικές ουσίες σε ενυδατικά, σαπούνια και άλλα προϊόντα ομορφιάς μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος. Το πιο συνηθισμένο χαρακτηριστικό είναι ότι το δέρμα στο πρόσωπο, τα χέρια ή τα δάχτυλα φαίνεται φολιδωτό και ξεφλουδισμένο.

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τις σκληρές χημικές ουσίες είναι να αναζητήσετε προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για ευαίσθητο δέρμα. Αυτά τα προϊόντα συνήθως δεν περιέχουν αρώματα και άλλα ερεθιστικά.

6. Υποθυρεοειδισμός

Ο υποθυρεοειδισμός ή ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση όταν ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει αρκετή θυρεοειδή ορμόνη. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία διάσπασης της ενέργειας του σώματος επιβραδύνεται και προκαλεί μια ποικιλία από αρκετά ενοχλητικά συμπτώματα.

Η ορμόνη του θυρεοειδούς παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό νέου ιστού του δέρματος. Για άτομα με υποθυρεοειδισμό, η έλλειψη παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών καθιστά το δέρμα πιο ξηρό, καθιστώντας το επιρρεπές σε απολέπιση και απολέπιση.

7. Προβλήματα υγείας που επηρεάζουν το δέρμα

Εκτός από περιβαλλοντικούς παράγοντες, το φολιδωτό και ξεφλουδισμένο δέρμα μπορεί επίσης να προκληθεί από τα ακόλουθα προβλήματα υγείας.

• Έκζεμα (ατοπική δερματίτιδα). Αυτή η κατάσταση προκαλεί φλεγμονή που χαρακτηρίζεται από ξηρό, κόκκινο, ξεφλούδισμα και φαγούρα στο δέρμα.
• Αλλεργίες στο δέρμα. Η υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε ξένες ουσίες προκαλεί ορισμένα αλλεργικά συμπτώματα του δέρματος.
• Rosacea. Τα σημάδια είναι ερυθρότητα και εξογκώματα στο πρόσωπο που κάνουν το δέρμα ξηρό και ξεφλουδισμένο λόγω ευαισθησίας.
• Ψωρίαση. Αυτή η φλεγμονώδης δερματική νόσος εμφανίζεται επειδή τα νέα δερματικά κύτταρα μεγαλώνουν γρηγορότερα, ενώ τα παλιά δερματικά κύτταρα δεν είχαν χρόνο να ξεφλουδίσουν.
• Pityriasis rosea. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από ροζ ή κόκκινο εξάνθημα. Μοιάζει με ουλή ή κόκκινο κομμάτι που μοιάζει με έμπλαστρο.
• Ichthyosis vulgaris. Μια συγγενής δερματική διαταραχή που κάνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος να συσσωρεύονται στο δέρμα που φαίνεται φολιδωτό, τραχύ και γκριζωπό λευκό χρώμα.

Πώς να αντιμετωπίσετε το φολιδωτό και ξεφλουδισμένο δέρμα

Η διαδικασία αλλαγής του δέρματος σε ξηρό, φολιδωτό ή ξεφλουδισμένο δέρμα δεν μπορεί να σταματήσει. Ακόμα κι έτσι, μπορείτε να κάνετε μια σειρά από θεραπείες στο σπίτι για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος και να αποτρέψετε περαιτέρω ζημιές.

Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές για τη θεραπεία του δέρματος του προσώπου, των χεριών ή των δακτύλων που είναι φολιδωτά και ξεφλουδίζουν.

1. Συμπίεση κρύου νερού

Η εφαρμογή κομπρέσες μπορεί να καταπραΰνει το φλεγμονώδες δέρμα. Αυτό το βήμα μπορεί επίσης να ανακουφίσει τον πόνο από ερεθισμό, δερματικές παθήσεις ή δερματικές παθήσεις που είναι πολύ ξηρές.

Βρέξτε ένα καθαρό πανί σε κρύο νερό και στη συνέχεια στύψτε το έως ότου το νερό δεν στάζει πολύ. Τοποθετήστε το πανί στο ξεφλουδιστικό δέρμα και αφήστε το να καθίσει για 5 - 10 λεπτά. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτά τα βήματα όπως απαιτείται.

2. Καλύψτε με κρύο γάλα ή πουρέ πλιγούρι βρώμης

Το γάλα μπορεί να δροσίσει ξηρό, φολιδωτό δέρμα. Αυτό συμβαίνει επειδή το γαλακτικό οξύ στο γάλα βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, ενώ η περιεκτικότητα σε λιπαρά παίζει ρόλο στην ενυδάτωση του δέρματος.

Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε κουάκερ πλιγούρι βρώμης κρυώστε ως τρίψιμο και αφήστε το να παραμείνει για 10 λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε το δέρμα σας με κρύο νερό μέχρι να είναι καθαρό. Πλιγούρι βρώμης έχει ενυδατικές, επιδιορθωτικές και προστατευτικές ιδιότητες του δέρματος λόγω των αντιφλεγμονωδών του ιδιοτήτων.

3. Εφαρμόστε μια ενυδατική λοσιόν στο φολιδωτό δέρμα

Χρησιμοποιείτε συχνά ενυδατική λοσιόν εάν το δέρμα σας είναι ξηρό και είναι επιρρεπές σε βλάβη. Όσο το δυνατόν περισσότερο, αποφύγετε τις αρωματικές ενυδατικές κρέμες και επιλέξτε προϊόντα με συστατικά που καταπραΰνουν το δέρμα, όπως η αλόη βέρα και η βιταμίνη Ε.

4. Απολέπιση τακτικά

Η απολέπιση είναι σημαντική για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Κατά την απολέπιση, χρησιμοποιήστε το απαλά σφουγγάρισμα μικρό κοκκώδες ή χημικό απολεπιστικό όπως άλφα και β-υδροξυ οξύ (AHA και BHA).

Χρησιμοποιείτε πάντα έναν απολεπιστή απαλά, ειδικά σε περιοχές του δέρματος που είναι φολιδωτές και ξεφλουδίζουν. Μην τρίβετε το δέρμα πολύ σκληρά και μην χρησιμοποιείτε άλλα εργαλεία καθαρισμού, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω ζημιά.

5. Μην ξύνετε και μην ξεφλουδίζετε

Το ξύσιμο θα επιδεινώσει την κατάσταση του δέρματος και θα οδηγήσει σε μόλυνση. Εάν θέλετε πραγματικά να καθαρίσετε το φολιδωτό δέρμα, χρησιμοποιήστε μικρό ψαλίδι για να κόψετε οποιοδήποτε ακατάστατο δέρμα. Μετά από αυτό, απλώστε μια ενυδατική λοσιόν για να προστατεύσετε το δέρμα σας.

Το φολιδωτό, νιφάδες δέρμα είναι μια μακροχρόνια επίδραση του υπερβολικά ξηρού δέρματος. Συνήθως, τα μέρη του δέρματος που ξεφλουδίζουν είναι το πρόσωπο, τα χέρια και τα δάχτυλα επειδή είναι τα πιο εκτεθειμένα σε προϊόντα περιποίησης και περιβάλλοντος.

Εάν αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα, το πρώτο βήμα για την επίλυσή του είναι να προσθέσετε υγρασία στο δέρμα. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς χημικά πρόσθετα και αποφύγετε τους παράγοντες που μπορούν να κάνουν το δέρμα στεγνό.

Χ