Πίνακας περιεχομένων:
- Επιδράσεις του πόσιμου θαλάσσιου νερού για την υγεία
- 1. Αφυδάτωση
- 2. Νεφρική ανεπάρκεια
- 3. Οξεία συμπτώματα
- 4. Χρόνια συμπτώματα
Δεν επιτρέπεται η κατανάλωση θαλασσινού νερού, ακόμη και όταν βρίσκεστε σε κατάσταση επιβίωσης στη θάλασσα. Το αλμυρό νερό είναι νερό που έχει μολυνθεί με αλάτι και άλλα μέταλλα, όπως ο υδράργυρος ή το αρσενικό. Και το θαλασσινό νερό είναι ένα παράδειγμα νερού που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι. Η συγκέντρωση αλατιού στο σώμα είναι περίπου 75% μικρότερη από εκείνη που περιέχεται στο θαλασσινό νερό. Αν και το σωστά παρασκευασμένο αλμυρό νερό μπορεί να είναι πηγή πόσιμου νερού ή ως μέρος καθαριστικού αντικειμένου και να βοηθήσει τους ασθενείς μετά από διάσειση που πάσχουν από αυξημένη αρτηριακή πίεση, στις περισσότερες περιπτώσεις, το πόσιμο αλμυρό νερό δεν είναι υγιές για εσάς.
Επιδράσεις του πόσιμου θαλάσσιου νερού για την υγεία
1. Αφυδάτωση
Το αλάτι μπορεί να αφυδατώσει το σώμα, έτσι όσο περισσότερο αλμυρό νερό πίνετε, τόσο περισσότερα υγρά θα χάσετε. Σύμφωνα με τη Marine Knowledge, όταν πίνετε θαλασσινό νερό, το νερό που υπάρχει ήδη στο σώμα σας θα εκτραπεί για να βοηθήσει το σώμα να διαλύσει την περίσσεια αλατιού. Ως αποτέλεσμα, άλλες σωματικές λειτουργίες θα αρχίσουν να υποφέρουν λόγω έλλειψης νερού στο σύστημά σας. Η αφυδάτωση προκαλεί αυξημένη δίψα και επίσης σας κάνει να ουρείτε πιο συχνά. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σας προσπαθεί να απαλλαγεί από το υπερβολικό αλάτι. Με την έλλειψη υγρών και την υπερβολική απέκκριση ούρων, το πρόβλημα της αφυδάτωσης θα επιδεινωθεί.
2. Νεφρική ανεπάρκεια
Τα νεφρά σας είναι υπεύθυνα για το φιλτράρισμα της περίσσειας χημικών ουσιών από το αίμα σας. Όταν καταπιείτε αλμυρό νερό, αυξάνετε την ποσότητα αλατιού στα νεφρά που φιλτράρει το αίμα. Με αυτόν τον τρόπο, τα νεφρά πρέπει να απαλλαγούν από το αλάτι με τη βοήθεια μιας μεγάλης ποσότητας νερού. Το νερό και το αλάτι διηθούνται και απεκκρίνονται στα ούρα σας. Κατά τη διάρκεια μιας μακράς περιόδου κατανάλωσης θαλασσινού νερού, το υπερβολικό νερό πλημμυρίζει τα νεφρά και τα νεφρά αρχίζουν να προκαλούν βλάβες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές και ακόμη και θάνατο.
3. Οξεία συμπτώματα
Μέσα σε λίγες ώρες από την κατανάλωση θαλασσινού νερού, μπορεί να αντιμετωπίσετε συμπτώματα που σχετίζονται με τα υψηλά επίπεδα αλατιού που υπάρχουν στο σώμα σας, σύμφωνα με Δυτική Εφημερίδα της Ιατρικής. Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να σημειωθούν από σοβαρή διάρροια και να μην εξαφανιστούν. Τα έντερα σας μπορούν να απορροφήσουν μια συγκεκριμένη ποσότητα αλατιού για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Το θαλασσινό νερό προκαλεί την περίσσεια αλατιού στην εντερική οδό, έτσι ώστε το νερό να ρέει έξω από τα κύτταρα και στον εντερικό σωλήνα. Αυτή η κατάσταση προκαλεί το εντερικό περιεχόμενο να γίνει υδατώδες, με αποτέλεσμα τη διάρροια.
Η αύξηση της ποσότητας των ούρων που διέρχεται είναι επίσης ένα οξύ σύμπτωμα κατάποσης θαλασσινού νερού. Το αλάτι διηθείται από τα νεφρά με μεγάλη ποσότητα νερού για να απορριφθεί σωστά. Αυτός ο μεγάλος όγκος νερού θα αυξήσει σημαντικά την παραγωγή ούρων σας. Και τα δύο αυτά συμπτώματα μπορούν να προκαλέσουν μια πολύ θανατηφόρα απώλεια υγρού.
4. Χρόνια συμπτώματα
Η μακροχρόνια πρόσληψη θαλασσινού νερού προκαλεί σοβαρή αφυδάτωση, η οποία μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις. Το σώμα σας τείνει να χάνει χρονικά μεγάλες ποσότητες νερού στην πέψη του θαλασσινού νερού. Μπορείτε να νιώσετε ψευδαισθήσεις και παραλήρημα. Συχνά, θα χάσετε τη συνείδησή σας και θα υποφέρετε από επιληπτικές κρίσεις. Το σώμα σας δεν μπορεί να λειτουργήσει χωρίς νερό και όταν χάσετε το 15% του συνολικού νερού στο σώμα σας, διατρέχετε υψηλό κίνδυνο κώμα, εγκεφαλική βλάβη και ακόμη και θάνατο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- 5 τρόφιμα που δεν πρέπει να τρώγονται πριν από την άσκηση
- Γιατί να μην καθαρίσετε τα αυτιά σας με βαμβάκι;
- Κατάλογος τροφίμων που δεν πρέπει να χορηγούνται σε μωρά
