Υπέρταση σε έγκυες γυναίκες και η επίδρασή της στην υγεία του εμβρύου

Η υπέρταση είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν και αρκετά συνηθισμένο, η υπέρταση σε έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να υποτιμάται επειδή αυτή η κατάσταση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαταραχών της εμβρυϊκής ανάπτυξης που είναι θανατηφόρες τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.

Για όσους από εσάς σκοπεύετε να μείνετε έγκυος ή να υποβληθείτε σε εγκυμοσύνη, ακολουθούν διάφορα σημαντικά πράγματα σχετικά με την υπέρταση που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη που πρέπει να κατανοήσετε.

Τύποι υπέρτασης σε έγκυες γυναίκες

Η υπέρταση μπορεί να εμφανιστεί στο 10% όλων των περιπτώσεων εγκυμοσύνης και είναι σχετικά συχνή σε σύγκριση με άλλα προβλήματα υγείας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί ακόμη και σε έγκυες γυναίκες που προηγουμένως είχαν πάντα φυσιολογική αρτηριακή πίεση.

Πριν αποφασίσετε πώς να το αντιμετωπίσετε, πρέπει να γνωρίζετε εκ των προτέρων τι είδους υπέρταση αντιμετωπίζετε. Η διάγνωση της υπέρτασης σε έγκυες γυναίκες γενικά χωρίζεται σε τέσσερις κατηγορίες, δηλαδή:

Χρόνια υπέρταση που υπήρχε ήδη πριν από την εγκυμοσύνη ή διαγνώστηκε πριν από 20 εβδομάδες κύησης.
Προεκλαμψία-εκλαμψία, δηλαδή επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη που εμφανίζονται όταν η εγκυμοσύνη εισέρχεται σε ηλικία 24 εβδομάδων και άνω. Αυτός ο τύπος υπέρτασης μπορεί να εμφανιστεί χωρίς προηγούμενο ιστορικό.
Χρόνια υπέρταση με προεκλαμψία, δηλαδή μια κατάσταση κατά την οποία μια έγκυος γυναίκα που είχε προηγούμενο ιστορικό χρόνιας υπέρτασης εμφανίζει επίσης προεκλαμψία.
Υπέρταση κύησης ή υπέρταση που εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η αρτηριακή πίεση θα μειωθεί και πάλι μετά τον τοκετό.

Επιπτώσεις της υπέρτασης σε έγκυες γυναίκες και έμβρυα

Η ανεξέλεγκτη αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει διάφορες διαταραχές στην ανάπτυξη του εμβρύου. Όσο υψηλότερη είναι η αρτηριακή πίεση και όσο περισσότερο το βιώνει η μητέρα, οι επιπλοκές για το έμβρυο θα επιδεινωθούν. Ένα από τα πιο επικίνδυνα αποτελέσματα είναι η αυξημένη πιθανότητα αποβολής στα πρώτα τρίμηνα και ο ξαφνικός θάνατος του εμβρύου (νεκρή φύση).

Εάν η εγκυμοσύνη συνεχιστεί, η ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου θα παρεμποδιστεί, ακόμη και να αποτύχει. Αυτό το πρόβλημα μπορεί τότε να έχει αντίκτυπο στη γνωστική εξασθένηση του παιδιού που γεννιέται.

Η υπέρταση σε έγκυες γυναίκες γενικά δεν προκαλεί δυσκολίες για τις επόμενες εγκυμοσύνες. Ωστόσο, ο κίνδυνος υπέρτασης παραμένει όταν έχετε δεύτερη εγκυμοσύνη και αργότερα. Ειδικά εάν έχετε χρόνιες ασθένειες όπως ο διαβήτης.

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες που έχουν υπέρταση να έχουν φυσιολογική παράδοση;

Μπορείτε να έχετε κανονική παράδοση ακόμη και αν έχετε υπέρταση. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι όροι που πρέπει να πληρούνται. Το πιο σημαντικό σημείο είναι ότι η εργασία πρέπει να διαρκέσει λίγο. Για αυτό, πρέπει να είστε σε θέση να πιέζετε αποτελεσματικά, ώστε το μωρό να μπορεί να βγει γρήγορα από τη μήτρα.

Ορισμένες περιπτώσεις παράδοσης μπορεί να διαρκέσουν έως και 2-3 ημέρες, αλλά αυτό είναι μεγάλο όχι εάν δεν έχετε υπέρταση. Εάν ο τοκετός διαρκεί περισσότερο από όσο θα έπρεπε, ίσως χρειαστεί να υποβληθείτε σε επαγωγική διαδικασία ή ακόμα και καισαρική τομή, εφόσον δεν υπάρχουν επιβλαβείς αντενδείξεις.

Τότε, τι γίνεται αν διαγνωστεί υπέρταση όταν η ηλικία κύησης είναι αρκετή για να γεννηθεί; Για τέτοιες περιπτώσεις, προτείνω να παραδοθεί το μωρό αμέσως για να αποφευχθούν περαιτέρω επιπλοκές. Το εάν η παράδοση μπορεί να γίνει κανονικά ή με καισαρική τομή εξαρτάται από την κατάσταση του εμβρύου και από εσάς.

Μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί η υπέρταση;

Όπως οι ασθενείς με υπέρταση γενικά, οι έγκυες γυναίκες που έχουν υπέρταση μπορούν επίσης να λαμβάνουν φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η κατανάλωση αυτών των φαρμάκων πρέπει να βασίζεται στις διατάξεις της συνταγής, διότι δεν μπορούν να καταναλωθούν όλοι οι τύποι φαρμάκων υπέρτασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Δυστυχώς, η κατανάλωση φαρμάκων υπέρτασης δεν αποτελεί απόλυτη λύση για την επίλυση αυτού του προβλήματος υγείας. Ακόμη περισσότερο αν βασίζεστε σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και βελτιωμένη διατροφή όταν διαγιγνώσκετε με υπέρταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ο τρόπος ζωής και οι διατροφικές βελτιώσεις θα έπρεπε να είχαν πραγματοποιηθεί εκ των προτέρων όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη και αποτελούνται από τους ακόλουθους τρόπους:

Διατηρήστε το ιδανικό σωματικό βάρος πριν από την εγκυμοσύνη, έτσι ώστε να μην είστε πολύ λεπτός ή πολύ λίπος.
Ενεργά κινείται και ασκεί για να αποτρέπει την ανεξέλεγκτη αύξηση βάρους.
Ρυθμίστε την αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με τον δείκτη μάζας σώματος πριν από την εγκυμοσύνη. Αυτό σημαίνει ότι η αύξηση βάρους δεν πρέπει να είναι υπερβολική εάν είχατε προηγουμένως δείκτη περίσσειας σωματικής μάζας και δεν πρέπει να είναι μικρότερη εάν το σώμα σας έχει ταξινομηθεί ως λεπτό.
Μη ακολουθώντας παραπλανητικές συστάσεις για φαγητό, για παράδειγμα, αύξηση του αριθμού των γλυκών τροφών έτσι ώστε το έμβρυο να μεγαλώνει γρήγορα ή να τρώει δύο μερίδες για να καλύψει τις ανάγκες του εμβρύου.

Εάν είστε παχύσαρκοι κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να αναβάλλετε πρώτα την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, μερικές φορές υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που μπορεί να σας καθιστούν αδύνατη την αναβολή της εγκυμοσύνης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η βασική αρχή δεν είναι πλέον να χάσετε βάρος, αλλά να διατηρήσετε το βάρος υπό έλεγχο και να μην το αυξάνετε συνεχώς προκειμένου να αποτρέψετε την υπέρταση σε έγκυες γυναίκες.

Ο ρόλος του συζύγου εάν η γυναίκα βιώνει υπέρταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η πρόληψη και η θεραπεία της υπέρτασης πρέπει να πραγματοποιούνται διεξοδικά. Επομένως, ο σύζυγος παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της δέσμευσης της συζύγου του να ζήσει έναν υγιή τρόπο ζωής.

Οι σύζυγοι πρέπει να είναι σε θέση να προσαρμόσουν τη διατροφή και τον τρόπο ζωής τους για να βοηθήσουν τις γυναίκες τους να αποτρέψουν την υπέρταση. Εκτός από την κατανάλωση μιας ισορροπημένης θρεπτικής διατροφής, οι σύζυγοι πρέπει επίσης να λάβουν μέρος στην πρόσκληση των συζύγων τους να είναι πιο δραστήριοι και να ασκούνται.

Εξίσου σημαντικός παράγοντας είναι ο τρόπος με τον οποίο ο σύζυγος πρέπει να είναι σοφός στην αντιμετώπιση της γυναίκας του που βιώνει λαχτάρα. Μην πάρετε την επιθυμία να εκπληρώσετε λαχτάρα έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία της μητέρας και του εμβρύου.

Η υπέρταση σε έγκυες γυναίκες είναι αρκετά συχνή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να αποφευχθεί καθόλου. Με ισχυρή δέσμευση και υποστήριξη από το περιβάλλον γύρω σας, είναι δυνατόν να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη χωρίς υπέρταση.