Φθόριο: ορισμός, αιτίες, συμπτώματα και πρόληψη

Ορισμός

Τι είναι η φθορίωση;

Η φθορίωση είναι μια κατάσταση που επηρεάζει την εμφάνιση των δοντιών, αλλά δεν είναι ασθένεια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η φθορίωση μοιάζει με μια λεπτή λευκή γραμμή στο σμάλτο των δοντιών και δεν επηρεάζει τη λειτουργία ή την υγεία των δοντιών.

Σε πολλές περιπτώσεις, τα αποτελέσματα της φθορίωσης είναι πολύ ήπια και μόνο ένας επαγγελματίας μπορεί να γνωρίζει αυτήν την κατάσταση κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Η φθορίωση του σμάλτου εμφανίζεται μόνο όταν σχηματίζονται δόντια κάτω από τα ούλα. Μόλις τα δόντια βγουν μέσω των ούλων, τα δόντια δεν μπορούν πλέον να παρουσιάσουν φθορίωση.

Σημάδια & συμπτώματα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της φθορίωσης;

Τα συμπτώματα της φθορίωσης κυμαίνονται από αόρατα λευκά στίγματα ή ραβδώσεις έως σκούρους καφέ λεκέδες και σμάλτο που είναι τραχιά, κοίλα και δύσκολο να καθαριστούν. Τα δόντια που δεν επηρεάζονται από τη φθορίωση έχουν απαλή και λαμπερή υφή και έχουν ανοιχτόχρωμο λευκό χρώμα.

Μπορεί να υπάρχουν σημεία και συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Φάρμακα και φάρμακα

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη φθορίωση;

Για τη θεραπεία αυτής της πάθησης, πρέπει:

1. Αποφύγετε την καφεΐνη

Εάν έχετε πρόβλημα με τους λεκέδες των δοντιών, αρχίστε να κόβετε το μαύρο τσάι, τον καφέ, το κόκκινο κρασί και τις σόδες. Η υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη σε αυτά τα προϊόντα μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι εάν πίνετε αυτό το ποτό με άχυρο, δεν θα αναπτύξετε οδοντική φθορίωση, αλλά αυτό δεν ισχύει. Το υγρό παραμένει σε επαφή με τα δόντια μόλις φτάσει στο στόμα, προκαλώντας λεκέδες. Μπορείτε να αντικαταστήσετε αυτά τα προϊόντα με πράσινο τσάι, καφέ χωρίς καφεΐνη, λευκό κρασί και ανοιχτόχρωμες σόδες.

2. Αποφύγετε το φθόριο

Φροντίστε να σταματήσετε το πόσιμο νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε φθόριο. Μπορείτε να επιλέξετε εμφιαλωμένο νερό ή να εγκαταστήσετε ένα φίλτρο στη βρύση σας. Επίσης, μην χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα με περιεκτικότητα σε φθόριο. Επιλέξτε βιολογικά τρόφιμα για να μειώσετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα που μπορούν να παρασκευαστούν με νερό με φθόριο.

3. Μαγειρική σόδα

Η μαγειρική σόδα δεν χρησιμοποιείται μόνο για το ψήσιμο κέικ, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη λεύκανση των δοντιών. Μπορείτε να αγοράσετε οδοντόκρεμα με μαγειρική σόδα ή να φτιάξετε τη δική σας.

Αν θέλετε να φτιάξετε μόνοι σας, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο με 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα, απλώστε την σε μια οδοντόβουρτσα και βουρτσίστε τα δόντια σας ως συνήθως. Ένας άλλος τρόπος είναι να ρίξετε 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού με 1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα. Αυτό το μείγμα θα παράγει μια πάστα, θα εφαρμοστεί σε οδοντόκρεμα για να καθαρίσει τα δόντια σας.

Υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις όπου τα δόντια γίνονται σημαντικά λευκά. Επαναλάβετε έως ότου εμφανιστεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

4,3% υπεροξείδιο του υδρογόνου

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 2 κουταλάκια του γλυκού 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου και 2 κουταλάκια του γλυκού νερό, ανακατέψτε σε ένα φλιτζάνι. Γαργάρες για περισσότερο από 1 λεπτό. Το διάλυμα θα αφρώσει. Απορρίψτε το διάλυμα και ξεπλύνετε με νερό. Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία κάθε μέρα έως ότου βελτιωθούν οι συνθήκες. Βεβαιωθείτε ότι το υπεροξείδιο είναι 3% σε περίπτωση τυχαίας κατάποσης.

5. Η πρόσληψη τροφής

Ορισμένα φρούτα και λαχανικά είναι πολύ καλά για τα δόντια σας. Μερικά φρούτα που είναι καλά για τα δόντια είναι τα καρότα, το σέλινο και τα μήλα. Αυτά τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνη C που σκοτώνει τα βακτήρια και παράγει περισσότερο σάλιο για να βοηθήσει στην απομάκρυνση της πλάκας.

Μερικά από τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε είναι όξινα τρόφιμα όπως κέτσαπ, τουρσιά, ξύδι και πορτοκάλια. Έχει αποδειχθεί επίσης ότι η σάλτσα σόγιας προκαλεί αποχρωματισμό των δοντιών.

Επιπλέον πληροφορίες:

Εάν το παιδί σας καταπιεί οδοντόκρεμα ή πίνει νερό ενώ βουρτσίζει τα δόντια, αυτό μπορεί να είναι η αιτία της υπερβολικής έκθεσης σε φθόριο. Παρακολουθήστε τους όταν βουρτσίζουν τα δόντια τους για να βεβαιωθείτε ότι τα έχουν σωστά.

Εάν έχετε ήπια οδοντική φθορίωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις παραπάνω θεραπείες για να αποφύγετε την επιδείνωση της φθοράς και να λευκαίνετε τα δόντια σας. Εάν έχετε σοβαρή οδοντική φθορίωση, μπορείτε να δοκιμάσετε τις παραπάνω συστάσεις, αλλά μπορεί να χρειαστείτε περαιτέρω βοήθεια από τον οδοντίατρό σας.

Πότε πρέπει να δω έναν οδοντίατρο;

Καλέστε τον οδοντίατρο εάν παρατηρήσετε ότι τα δόντια του παιδιού σας έχουν γρατσουνιές ή λευκές κηλίδες ή εάν παρατηρήσετε αποχρωματισμένα δόντια.

Πρόληψη

Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της φθορίωσης;

Η επίβλεψη από τους γονείς είναι το κλειδί για την πρόληψη της φθορίωσης.

Εάν το νερό προέρχεται από δημόσιο σύστημα, ο γιατρός ή ο οδοντίατρος σας - καθώς και οι τοπικοί υπάλληλοι νερού ή το τμήμα υγείας - μπορούν να σας πουν πόση ποσότητα φθορίου στο νερό. Εάν καταναλώνετε νερό από πηγάδι ή εμφιαλωμένο νερό, το τοπικό τμήμα υγείας ή εργαστήριο μπορεί να αναλύσει την περιεκτικότητα σε φθόριο.

Μόλις μάθετε πόσο φθόριο καταναλώνει το παιδί σας από πόσιμο νερό και άλλες πηγές, όπως χυμούς φρούτων και αναψυκτικά, μπορείτε να συνεργαστείτε με τον οδοντίατρό σας για να αποφασίσετε εάν το παιδί σας χρειάζεται συμπληρώματα φθορίου.

Στο σπίτι, φυλάξτε όλα τα προϊόντα που περιέχουν φθόριο, όπως οδοντόκρεμα, στοματικό διάλυμα και συμπληρώματα μακριά από παιδιά. Εάν το παιδί καταπιεί μεγάλες ποσότητες φθορίου για μικρό χρονικό διάστημα, μπορεί να υπάρχουν:

• Ναυτία
• Διάρροια
• Φίμωτρο
• Στομαχόπονος

Ενώ η τοξικότητα στο φθόριο δεν έχει συνήθως σοβαρές συνέπειες, το φθόριο στέλνει εκατοντάδες παιδιά σε τμήματα έκτακτης ανάγκης κάθε χρόνο.

Είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε τη χρήση οδοντόκρεμας φθορίου στα παιδιά. Εφαρμόστε οδοντόκρεμα μεγέθους μπιζελιού στην οδοντόβουρτσα του παιδιού σας. Αυτό το μέγεθος είναι αρκετό για προστασία φθορίου. Επιπλέον, διδάξτε στα παιδιά να πετάξουν οδοντόκρεμα μετά το βούρτσισμα και να μην την καταπιούν. Για αυτό, αποφύγετε την οδοντόκρεμα με μια γεύση που μπορεί να καταπιεί το παιδί.

Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.