Ίσο: λειτουργία, δοσολογία, παρενέργειες, τρόπος χρήσης

Χρήση

Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται το Equal (Aspartame);

Το Equal είναι μια μάρκα τεχνητών γλυκαντικών που περιέχουν ασπαρτάμη. Αυτά τα τεχνητά γλυκαντικά διατίθενται σε διάφορες μορφές, από δισκία, μπαστούνια, έως πούδρες που πωλούνται ελεύθερα, σε καταστήματα και φαρμακεία.

Ως ένα από τα έξι τεχνητά γλυκαντικά που έχουν εγκριθεί από το FDA (Food and Drug Administration) στην Αμερική, η ασπαρτάμη χρησιμοποιείται συνήθως ως τεχνητό γλυκαντικό για την αντικατάσταση της ζάχαρης στα τρόφιμα. Η ασπαρτάμη δεν περιέχει θερμίδες και δεν περιέχει θρεπτικά συστατικά.

Τα τρόφιμα και τα ποτά που συνήθως περιέχουν ασπαρτάμη περιλαμβάνουν:

• σόδα διατροφής ή σόδα με χαμηλή ζάχαρη
• τσίχλα
• χωρίς ζάχαρη καραμέλα
• παγωτό χωρίς ζάχαρη
• γιαούρτι χαμηλών θερμίδων
• χυμός φρούτων με χαμηλές θερμίδες

Η ασπαρτάμη χρησιμοποιείται γενικά από άτομα που προσπαθούν να χάσουν βάρος, επειδή ως τεχνητή γλυκαντική ουσία, η ασπαρτάμη παρέχει μια γλυκιά γεύση σε τρόφιμα και ποτά χωρίς να αυξάνει τον αριθμό των θερμίδων στο σώμα.

Επιπλέον, η ασπαρτάμη μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από ασθενείς με διαβήτη για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα τους. Η χρήση ασπαρτάμης ως υποκατάστατου ζάχαρης μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της φθοράς των δοντιών που συμβαίνει συχνά όταν καταναλώνετε πάρα πολύ ζάχαρη.

Πώς χρησιμοποιείτε το Equal (Aspartame);

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ίδιο ως τεχνητό γλυκαντικό για τις ακόλουθες συνθήκες:

• Το Equal (ασπαρτάμη) μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο μαγείρεμα στο σπίτι ως υποκατάστατο της ζάχαρης, ειδικά σε τρόφιμα που καταναλώνονται για τη διατροφή.
• Το Equal μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε ποτά για να προσθέσει γλυκύτητα χωρίς τη χρήση πραγματικής ζάχαρης.
• Μια εταιρεία προϊόντων τροφίμων ή ποτών μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει το ίδιο ως τεχνητό γλυκαντικό για να αντικαταστήσει τη ζάχαρη.
• Το Equal μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τεχνητό γλυκαντικό στο μαγείρεμα για ασθενείς με διαβήτη.
• Εάν χρησιμοποιείτε αυτό το τεχνητό γλυκαντικό σε φακελάκια ή σε μορφή σκόνης, μπορείτε να προσθέσετε τη σκόνη στο μαγείρεμα, τα έτοιμα τρόφιμα ή τα ποτά για να προσθέσετε γεύση.

Εάν δεν καταλαβαίνετε ή δεν είστε σίγουροι για τη χρήση αυτού του τεχνητού γλυκαντικού με τον σωστό τρόπο, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για περισσότερες πληροφορίες.

Πώς να αποθηκεύσετε το Equal (Aspartame);

Τα ίσα πρέπει να διατηρούνται σε θερμοκρασία δωματίου. Κρατήστε ίσο μακριά από την άμεση έκθεση στο φως και τα υγρά μέρη. Μην αποθηκεύετε αυτά τα τεχνητά γλυκαντικά στο μπάνιο ή μην τα αποθηκεύετε και μην τα καταψύχετε στον καταψύκτη. Εάν αποθηκεύσετε αυτό το τεχνητό γλυκαντικό με τον σωστό τρόπο, αυτό το προϊόν μπορεί να διαρκέσει έως και 3 χρόνια χρήσης.

Άλλες μάρκες αυτού του τεχνητού γλυκαντικού ενδέχεται να έχουν διαφορετικούς κανόνες αποθήκευσης. Δώστε προσοχή στις οδηγίες αποθήκευσης στη συσκευασία του προϊόντος ή ρωτήστε τον φαρμακοποιό στο φαρμακείο όπου αγοράσατε το αντίστοιχο. Κρατήστε όλα τα τεχνητά γλυκαντικά προϊόντα μακριά από παιδιά και κατοικίδια ζώα για να αποφύγετε την κακή χρήση.

Μην ξεπλύνετε το Equal (ασπαρτάμη) κάτω από την τουαλέτα ή κάτω από την αποχέτευση, εκτός εάν δοθούν οδηγίες στη συσκευασία ή από τον φαρμακοποιό. Απορρίψτε αυτό το προϊόν όταν έχει λήξει ή όταν δεν είναι πλέον απαραίτητο. Συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας ή τον τοπικό οργανισμό διάθεσης απορριμμάτων σχετικά με τον τρόπο απόρριψης του προϊόντος σας με ασφάλεια.

Δόση

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Ποια είναι η ισοδύναμη (ασπαρτάμη) δόση για ενήλικες;

Πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το τεχνητό γλυκαντικό, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τη σωστή ποσότητα χρήσης για αυτό το τεχνητό γλυκαντικό. Συμβουλευτείτε έναν ιατρό για πληροφορίες σχετικά με την Ίση δοσολογία (ασπαρτάμη).

Οι συνιστώμενες δόσεις σε ορισμένες περιπτώσεις αναφέρονται παρακάτω:

• Σύμφωνα με το FDA: 50 χιλιοστόγραμμα ανά κιλό σωματικού βάρους.
• Σύμφωνα με την EFSA: 40 χιλιοστόγραμμα ανά κιλό σωματικού βάρους.

Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια δόση ανάλογα με τη δοσολογία, ως εξής:

• Δοσολογία χρησιμοποιώντας μορφή δισκίου: 1 δισκίο ισούται με 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
• Δοσολογία με παρασκευή φακελλίσκου: 1 φακελάκι ισούται με 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη
• Δοσολογία χρησιμοποιώντας σύνθεση σε σκόνη: 1 κουταλιά της σούπας τεχνητό γλυκαντικό ισούται με 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
• Δοσολογία με παρασκευή ραβδιών: 1 ραβδί ισούται με 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη

Ποια είναι η ισοδύναμη δόση (ασπαρτάμη) για παιδιά;

Δεν υπάρχουν σαφείς διατάξεις σχετικά με το πόση μερίδα του Equal είναι ασφαλής για τα παιδιά. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτά τα τεχνητά γλυκαντικά μπορεί να μην είναι καλά εάν καταναλώνονται από παιδιά.

Πριν το χορηγήσετε σε παιδιά, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Σε ποια δόση διατίθεται το Equal (ασπαρτάμη);

• 85 mg (mg) δισκία.
• Φακελάκια σε σκόνη: 90 χιλιοστόγραμμα (mg);
• Σκόνη σε φιάλη: 80 γραμμάρια, ένα κουτάλι είναι 0,5 γραμμάρια
• Μπαστούνια: 36 χιλιοστόγραμμα (mg)

Παρενέργειες

Ποιες ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να εμφανιστούν λόγω του Equal (ασπαρτάμη);

Παρόμοια με τη χρήση άλλων τεχνητών γλυκαντικών προϊόντων, η χρήση του Equal μπορεί επίσης να προκαλέσει ορισμένες παρενέργειες. Οι περισσότερες από τις ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες είναι σπάνιες και δεν απαιτούν επιπλέον θεραπεία.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε προβλήματα μετά τη λήψη αυτού του φαρμάκου. Δεν υπάρχουν σαφείς μελέτες ή πηγές σχετικά με την επίδραση της ασπαρτάμης στο σώμα, αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που πιστεύεται ότι συμβαίνουν λόγω της χρήσης αυτού του τεχνητού γλυκαντικού, όπως:

• Καρκίνος
• επιληπτικές κρίσεις
• πονοκέφαλο
• κατάθλιψη
• ζαλισμένος
• αύξηση βάρους
• γενετικά ελαττώματα
• λύκος
• Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ
• ADHD
• αυξημένη όρεξη
• πολλαπλή σκλήρυνση

Υπάρχουν επίσης αρκετές καταστάσεις υγείας που μπορεί να προκύψουν λόγω των παρενεργειών από τη χρήση ασπαρτάμης, όπως:

• Φαινυλκετονουρία, η οποία είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο έχει πάρα πολύ φαινυλαλανίνη στο σώμα. Η φαινυλαλανίνη είναι ένα αμινοξύ που είναι επίσης ένα από τα συστατικά της ασπαρτάμης.

Δεν βιώνουν όλοι τις ανεπιθύμητες ενέργειες που αναφέρονται παραπάνω. Μπορεί να υπάρχουν κάποιες ανεπιθύμητες ενέργειες που δεν αναφέρονται αλλά αισθάνεστε. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ορισμένες παρενέργειες, συμβουλευτείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας Χρησιμοποιήστε την ασπαρτάμη σύμφωνα με τις ανάγκες και τις συνθήκες σας.

Λάβετε υπόψη ότι η ασπαρτάμη πωλείται ελεύθερα, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί σύμφωνα με τις ανάγκες και τις συνθήκες σας. Εάν δεν είστε σίγουροι για την κατάσταση της υγείας σας, ρωτήστε πρώτα το γιατρό σας εάν η χρήση ασπαρτάμης είναι ασφαλής και σύμφωνα με τις ανάγκες της κατάστασής σας.

Προειδοποιήσεις και προφυλάξεις

Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν χρησιμοποιήσετε το Equal (Aspartame);

Το Equal (ασπαρτάμη) δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε άτομα με σύνδρομο φαινυλκετονουρίας.

Πριν χρησιμοποιήσετε την ασπαρτάμη, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να κάνετε, όπως:

• Ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε αλλεργική αντίδραση στο Equal (ασπαρτάμη) ή έκδοχα σε μορφές δοσολογίας που περιέχουν Equal (ασπαρτάμη).
• Ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε αλλεργική αντίδραση σε άλλα φάρμακα, τρόφιμα, βαφές, συντηρητικά ή ζώα.
• Εάν είστε έγκυος, ρωτήστε έναν επαγγελματία υγείας εάν είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσετε αυτό το τεχνητό γλυκαντικό ενώ είστε έγκυος και θηλάζετε.
• Πριν τη χρησιμοποιήσετε σε παιδιά, βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί πρώτα έναν ιατρό και ότι έχετε λάβει έγκριση για τη χρήση της εξίσωσης στα παιδιά.
• Η ασπαρτάμη πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σύμφωνα με τις συνθήκες και τις ανάγκες σας και να αποφεύγετε την υπερβολική χρήση, καθώς μπορεί να προκαλέσει υπερβολική δόση ή να αυξήσει τον κίνδυνο παρενεργειών.

Είναι το Equal (Ασπαρτάμη) ασφαλές για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες;

Δεν υπάρχει επαρκής έρευνα σχετικά με τους κινδύνους από τη χρήση του Equal (ασπαρτάμη) σε έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, η χρήση αυτού του τεχνητού γλυκαντικού έχει γίνει αποδεκτή από το FDA. Βεβαιωθείτε ότι πάντα συμβουλεύεστε το γιατρό σας για να σταθμίσετε τα πιθανά οφέλη και τους κινδύνους πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα τεχνητά γλυκαντικά.

Εν τω μεταξύ, μια μητέρα που θηλάζει χρειάζεται καλή διατροφή για το μωρό που τρέφει, ενώ το κύριο περιεχόμενο της ίσης, δηλαδή η ασπαρτάμη, δεν περιέχει καθόλου θρεπτικά συστατικά. Επομένως, συνιστάται να προσέχετε τη χρήση ασπαρτάμης σε μητέρες και τα μωρά τους. Αντ 'αυτού, ρωτήστε πρώτα το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση του ίσου στις θηλάζουσες μητέρες.

ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΗ

Ποια άλλα φάρμακα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με το Equal (Aspartam);

Αν και ορισμένα φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται ταυτόχρονα, σε ορισμένες περιπτώσεις, δύο διαφορετικά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί, ακόμη και αν η αλληλεπίδραση είναι δυνατή. Εάν συμβεί αυτό, ο γιατρός σας μπορεί να αλλάξει τη δόση ή να λάβει άλλες προφυλάξεις εάν είναι απαραίτητο.

Όταν παίρνετε αυτό το τεχνητό γλυκαντικό, θα πρέπει να διατηρείτε μια λίστα με όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιείτε (συμπεριλαμβανομένων συνταγογραφούμενων φαρμάκων, μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων και φυτικών προϊόντων) και να ενημερώσετε το γιατρό και το φαρμακοποιό σας. Για την ασφάλειά σας, μην ξεκινάτε, σταματάτε να χρησιμοποιείτε ή αλλάζετε τη δοσολογία οποιουδήποτε από τα φάρμακα που αναφέρονται παρακάτω χωρίς την έγκριση του γιατρού σας.

• Φάρμακα για σχιζοφρενείς
• Νιτιινόνη

Μπορούν τα τρόφιμα ή το αλκοόλ να αλληλεπιδράσουν με το Equal (ασπαρτάμη);

Αυτά τα τεχνητά γλυκαντικά μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τρόφιμα ή αλκοόλ, τα οποία μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο λειτουργίας αυτών των τεχνητών γλυκαντικών ή να αυξήσουν τον κίνδυνο σοβαρών παρενεργειών. Συζητήστε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για τυχόν πιθανές αλληλεπιδράσεις με τρόφιμα ή αλκοόλ πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο.

Ποιες συνθήκες υγείας μπορούν να αλληλεπιδράσουν με το Equal (ασπαρτάμη);

Οποιεσδήποτε άλλες ασθένειες που έχετε μπορεί να επηρεάσουν τη χρήση αυτού του φαρμάκου. Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν έχετε άλλα ιατρικά προβλήματα, ειδικά:

1. Φαινυλκετονουρία

Η φαινυλκετονουρία είναι μια γενετική κατάσταση στην οποία το σώμα δεν μπορεί να διασπάσει το αμινοξύ φαινυλαλανίνη, οπότε το σώμα έχει υπερβολική περιεκτικότητα σε φαινυλαλανίνη. Η φαινυλαλανίνη είναι ένας τύπος αμινοξέος που βρίσκεται στην ασπαρτάμη. Επομένως, εάν έχετε γεννηθεί με φαινυλκετονουρία, η λήψη ασπαρτάμης θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση της υγείας σας.

2. Όψιμη δυσκινησία

Η όψιμη δυσκινησία είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με τα νεύρα, στην οποία οι ασθενείς με αυτήν την ασθένεια θα βιώσουν ξαφνικούς σπασμούς της γλώσσας, των χειλιών και του προσώπου. Αυτή η ασθένεια μπορεί να αλληλεπιδράσει με την ασπαρτάμη επειδή η περιεκτικότητα σε φαινυλαλανίνη στην ασπαρτάμη μπορεί να προκαλέσει μη φυσιολογικές κινήσεις των μυών στη γλώσσα, τα χείλη και το πρόσωπο. Επομένως, οι ασθενείς με αυτήν την ασθένεια αποθαρρύνονται έντονα από τη λήψη ασπαρτάμης.

Υπερβολική δόση

Τι πρέπει να κάνω σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ή υπερδοσολογίας;

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ή υπερδοσολογίας, επικοινωνήστε με τον τοπικό πάροχο υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης (119) ή αμέσως στο πλησιέστερο νοσοκομείο.

Τι πρέπει να κάνω εάν χάσω μια δόση;

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτό το τεχνητό γλυκαντικό χρησιμοποιείται σε μια κανονική διατροφή για άτομα με διαβήτη ή για όσους από εσάς θέλετε να ελέγξετε το βάρος σας. Δεν προκύπτει σοβαρό πρόβλημα εάν παραλείψετε τη χρήση του. Ωστόσο, εξακολουθείτε να προσέχετε τον τρόπο χρήσης και άλλους κανόνες χρήσης που αναφέρονται στη συσκευασία για να αποφύγετε την πιθανότητα υπερβολικής δόσης ή τον κίνδυνο υπερβολικών παρενεργειών.

Εάν δεν είστε σίγουροι, ρωτήστε το γιατρό ή τον ιατρό σας σχετικά με τη χρήση αυτού του τεχνητού γλυκαντικού.

Γεια σας Ομάδα Υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.