Ιατρικοί έλεγχοι που πρέπει να κάνουν οι άνδρες ηλικίας 20 ετών

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να πάνε στο νοσοκομείο ή να συμβουλευτούν έναν γιατρό μόνο όταν είναι ήδη άρρωστοι. Αλλά η παροιμία "είναι καλύτερο να αποφευχθεί, παρά να θεραπευτεί" είναι επίσης αλήθεια. Στην πραγματικότητα, είναι καλύτερο να κάνετε τακτικούς υγειονομικούς ελέγχους, ώστε να μπορείτε να μάθετε ποια προληπτικά μέτρα και ενέργειες πρέπει να ληφθούν για τη μείωση του κινδύνου ορισμένων ασθενειών. Από την άλλη πλευρά, οι ιατρικοί έλεγχοι μπορούν να σας πουν ποιες ασθένειες έχετε, έτσι ώστε οι γιατροί να μπορούν να τις αντιμετωπίσουν γρήγορα.

Ακολουθούν οι διάφορες ιατρικές εξετάσεις που πρέπει να κάνουν οι ενήλικες άνδρες, ανάλογα με την ηλικιακή τους ομάδα.

Ιατρικές εξετάσεις που πρέπει να κάνουν οι άντρες στα 20 τους

Η ηλικία μπορεί να είναι νέα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είστε απαλλαγμένοι από διάφορους κινδύνους ασθένειας. Ακριβώς σε αυτήν την παραγωγική εποχή πρέπει να αρχίσετε να προγραμματίζετε τον πρώτο σας ιατρικό έλεγχο. Υπάρχουν πολλές φυσικές εξετάσεις που πρέπει να υποβληθείτε για να δείτε και να αποτρέψετε τυχόν ασθένειες που μπορεί να σας προσβάλουν στο μέλλον.

1. Βασική φυσική εξέταση

Η βασική φυσική εξέταση περιλαμβάνει τη μέτρηση του ύψους και του βάρους σας για τον προσδιορισμό του δείκτη μάζας σώματος (μπορείτε επίσης να ελέγξετε τον υπολογισμό BMI του Hello Sehat) και να μάθετε τη διατροφική σας κατάσταση, είτε είναι φυσιολογική, λιποβαρή ή ακόμα και υπέρβαρη. Εάν η διατροφική κατάσταση δεν είναι φυσιολογική, τότε κινδυνεύετε να αντιμετωπίσετε προβλήματα υγείας στο μέλλον.

2. Πάρτε το εμβόλιο

Οι ενήλικες πρέπει επίσης να λάβουν εμβόλια. Σε αυτήν την ηλικία, τα εμβόλια που πρέπει να πάρετε είναι τετάνος, ηπατίτιδα Α, ηπατίτιδα Β και μηνιγγίτιδα. Αυτό το εμβόλιο είναι πολύ σημαντικό ειδικά εάν θέλετε να πάτε στο εξωτερικό.

3. Εξέταση για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα

Ο έλεγχος για σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, όπως ο HIV, είναι απαραίτητος, ακόμα κι αν δεν έχετε κάνει ποτέ σεξ ή εάν είστε παντρεμένοι. Ο έλεγχος ασθενειών των Ηνωμένων Πολιτειών (CDC) δηλώνει ότι τουλάχιστον ένα άτομο πρέπει να δοκιμάζεται για HIV μία φορά στη ζωή του.

4. Εκτελέστε εξέταση όρχεων

Ο έλεγχος της υγείας των όρχεων πρέπει να γίνεται σε γιατρό. Αλλά μπορείτε επίσης να κάνετε τακτικές εξετάσεις όρχεων στο σπίτι για να αποτρέψετε τον κίνδυνο καρκίνου των όρχεων. Εάν αισθανθείτε κάποιο πόνο ή εξογκώματα, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Ιατρικές εξετάσεις που πρέπει να κάνουν οι άντρες στα 30 τους

Μπαίνοντας στην ηλικία των τριών κεφαλών, όλο και περισσότερες ασθένειες κρύβονται στην υγεία σας. Για παράδειγμα, καρδιακές παθήσεις σε άλλες χρόνιες ασθένειες. Έτσι, υπάρχουν διάφορα είδη ιατρικών εξετάσεων που πρέπει να κάνετε στη δεκαετία του '30, δηλαδή:

1. Ελέγξτε τη χοληστερόλη στο αίμα

Έλεγχος της ολικής χοληστερόλης στο σώμα, συνήθως με εξέταση αίματος. Τα φυσιολογικά επίπεδα ολικής χοληστερόλης για υγιείς άνδρες είναι μικρότερα από 200 mg / dl. Εάν το αποτέλεσμα είναι μεγαλύτερο από 240 mg / dl, τότε αυτό δείχνει ότι η συνολική χοληστερόλη σας είναι υψηλή και κινδυνεύει να αναπτύξει διάφορες χρόνιες ασθένειες. Εάν τα αποτελέσματα είναι φυσιολογικά, τότε αυτή η εξέταση πρέπει να γίνεται κάθε 5 χρόνια.

2. Ελέγξτε το σάκχαρο στο αίμα

Ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα σας πρέπει να γίνει για να μάθετε εάν διατρέχετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη ή όχι. Ειδικά αν έχετε κάποιο μέλος της οικογένειας που έχει διαβήτη. Το φυσιολογικό αποτέλεσμα της δοκιμής σακχάρου στο αίμα νηστείας είναι κάτω των 100 mg / dl Εάν τα αποτελέσματα του αίματος δείξουν μεταξύ 100-125 mg / dl, αυτό δείχνει ότι έχετε προ-διαβήτη.

Ιατρικός έλεγχος ανδρών στα 40 τους

Καθώς μεγαλώνετε, οι λειτουργίες του σώματός σας θα μειωθούν. Ακόμα κι αν είναι αλήθεια ότι στα 40 σας, η μείωση της λειτουργίας του σώματος δεν είναι ακόμη ορατή, μπορείτε να την αποτρέψετε και να μάθετε ποια προβλήματα υγείας μπορεί να προκύψουν κάνοντας:

1. Ελέγξτε την αρτηριακή πίεση

Σε αυτήν την ηλικία, κινδυνεύετε να αναπτύξετε υψηλή αρτηριακή πίεση. Για να το μάθετε, κάντε τακτικούς ελέγχους αρτηριακής πίεσης. Ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Τα φυσιολογικά αποτελέσματα της αρτηριακής πίεσης αφορούν αριθμούς παραπάνω (συστολικούς αριθμούς) 120-139 mmHg, ενώ τα παραπάνω (διαστολικοί αριθμοί) είναι 80-89 mmHg. Εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι μεγαλύτερη από αυτόν τον αριθμό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.

2. Ελέγξτε για διαβήτη

Για να μάθετε εάν κάποιος πάσχει από διαβήτη ή όχι, υπάρχουν πολλές εξετάσεις που πρέπει να γίνουν, δηλαδή μια πλήρης εξέταση σακχάρου στο αίμα και μια εξέταση αιμοσφαιρίνης A1C. Αυτή η εξέταση είναι μια εξέταση για την ανίχνευση του διαβήτη.

3. Ελέγξτε την υγεία των ματιών

Εάν έχετε χρησιμοποιήσει ποτήρια στο παρελθόν, συνιστάται να ελέγχετε τακτικά τα μάτια σας. Επιπλέον, σε αυτήν την ηλικία προβλήματα υγείας που μπορεί να προκύψουν είναι το γλαύκωμα, η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και ο καταρράκτης.

Απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις για άνδρες στα 50 τους

Μπαίνοντας στην ηλικία των 50 ετών, συνήθως θα εμφανιστούν πολλά συμπτώματα ή προβλήματα υγείας. Παρόλο που δεν εμφανίζετε συμπτώματα, θα πρέπει να κάνετε ιατρικούς ελέγχους όπως:

1. Κολονοσκόπηση

Η κολονοσκόπηση είναι ιατρική εξέταση όπου εξετάζεται και εξετάζεται το περιεχόμενο των εντέρων σας. Σε ηλικία 50 ετών, συνήθως συνιστάται νέα κολονοσκόπηση. Αυτή η εξέταση πρέπει να γίνει από έναν άνδρα, ειδικά εάν έχει οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου. Εάν τα αποτελέσματα των δοκιμών σας είναι φυσιολογικά, θα πρέπει να το κάνετε κάθε 10 χρόνια (εάν δεν υπάρχουν παράπονα).

2. Καρδιακή εξέταση

Μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας να κάνει κάποιες καρδιακές εξετάσεις, όπως ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα (EKG). Αυτή η εξέταση γίνεται για να διαπιστωθεί εάν η καρδιά εξακολουθεί να λειτουργεί σωστά και εάν ο καρδιακός μυς εξακολουθεί να είναι ισχυρός άντληση αίματος. Επιπλέον, εάν έχετε παρουσιάσει συμπτώματα πόνου στο στήθος, αυτή η εξέταση πρέπει να γίνει. Ωστόσο, συζητήστε το πρώτα με το γιατρό σας.