Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς να αναγνωρίσετε τις κινήσεις του εμβρύου στη μήτρα;
- Πότε είναι απαραίτητο να αρχίσετε να μετράτε τις κινήσεις του εμβρύου;
- Πώς να υπολογίσετε την κίνηση του εμβρύου
- Επιλέξτε τη σωστή ώρα
- Βρείτε μια άνετη θέση
- Μετρήστε περιοδικά τις εμβρυϊκές κινήσεις
- Διαβούλευση με γυναικολόγο
Κατά την είσοδο στην εγκυμοσύνη, η εμβρυϊκή κίνηση μπορεί να είναι το πιο αναμενόμενο πράγμα. Ωστόσο, μερικές φορές δεν ξέρετε πώς φαίνεται η κανονική κίνηση και πώς να το υπολογίσετε. Το παρακάτω είναι μια εξήγηση αυτού.
Πώς να αναγνωρίσετε τις κινήσεις του εμβρύου στη μήτρα;
Όπως και οι άνθρωποι, το έμβρυο στη μήτρα κάνει επίσης διάφορες κινήσεις. Αυτή η κίνηση αναφέρεται συχνά ως λάκτισμα.
Η εμβρυϊκή κίνηση ή οι κλωτσιές είναι δείκτης της υγείας του μωρού στη μήτρα. Η φυσιολογική κίνηση δείχνει ότι το έμβρυο είναι σε καλή υγεία, ενώ ασυνήθιστες κινήσεις δείχνουν ότι το μωρό είναι υπό πίεση ή μπορεί να υπάρχουν άλλα προβλήματα στη μήτρα.
Για να μάθετε αν η κίνηση του εμβρύου είναι φυσιολογική ή όχι, κάθε έγκυος γυναίκα πρέπει να αναγνωρίζει και να υπολογίζει το μοτίβο κίνησης του εμβρύου της κάθε μέρα. Ο λόγος είναι ότι κάθε έμβρυο έχει τα δικά του μοτίβα κίνησης, όπως όταν κινείται ενεργά, όταν κοιμάται και πόσο ισχυρές είναι οι κινήσεις του.
Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες πρέπει επίσης να θυμούνται, η κίνηση του εμβρύου εξαρτάται επίσης από την ηλικία κύησης. Έτσι, μην εκπλαγείτε όταν όσο μεγαλύτερο είναι το στομάχι της μητέρας, τόσο πιο έντονη θα είναι η κίνηση.
Πότε είναι απαραίτητο να αρχίσετε να μετράτε τις κινήσεις του εμβρύου;
Βασικά, το έμβρυο αρχίζει να κινείται στις 12 εβδομάδες κύησης. Ωστόσο, σε αυτήν την ηλικία, το μωρό στη μήτρα είναι ακόμα πολύ μικρό για να νιώσετε ακόμα τις κινήσεις του.
Στις 16 εβδομάδες έγκυος, μπορεί να αισθανθείτε ήδη τρόμο από το στομάχι. Ωστόσο, είναι ακόμα δύσκολο για εσάς να προσδιορίσετε εάν η δόνηση είναι σίγουρα ένα κινούμενο μωρό.
Μόνο στην ηλικία των 20 εβδομάδων της εγκυμοσύνης, μπορείτε να αρχίσετε να αναγνωρίζετε ένα μικρό λάκτισμα από τη μήτρα. Στη συνέχεια, σε 24 εβδομάδες κύησης, η κίνηση θα είναι πιο έντονη. Στην πραγματικότητα, μπορείτε ακόμη και να αρχίσετε να αναγνωρίζετε ρυθμικές κινήσεις, οι οποίες συμβαίνουν συνήθως όταν το μωρό στη μήτρα σας κάνει λόξυγκας.
Στις 28 εβδομάδες κύησης, οι κινήσεις του εμβρύου θα είναι πιο συχνές, μπορεί ακόμη και να σας κάνει να αναπνέετε. Σε αυτήν την ηλικία κύησης, πρέπει να αρχίσετε να μετράτε τις εμβρυϊκές κινήσεις για να μάθετε εάν η ανάπτυξη του μωρού σας στη μήτρα είναι φυσιολογική ή όχι.
Στις 36 εβδομάδες έγκυος, το μωρό στη μήτρα θα μεγαλώσει έτσι ώστε ο χώρος για να κινηθεί το μωρό σας θα είναι μικρότερος. Έτσι, οι κινήσεις του μωρού σας μπορεί να επιβραδυνθούν λίγο.
Πώς να υπολογίσετε την κίνηση του εμβρύου
Όταν η ηλικία κύησης έχει εισέλθει στην 28η εβδομάδα, τότε πώς να υπολογίσετε την κίνηση; Δείτε πώς μπορείτε να υπολογίσετε τις κινήσεις του εμβρύου που είναι εύκολο να μάθετε εάν το μωρό σας είναι υγιές ή όχι.
Θα αρχίσουμε να μετράμε, θα επιλέξουμε την ώρα που το μωρό κινείται ενεργά στη μήτρα σας. Εάν είστε μπερδεμένοι σχετικά με τον καθορισμό, επιλέξτε μια ώρα μετά την κατανάλωση γλυκών τροφών ή κρύων ποτών ή αφού κάνετε σωματική δραστηριότητα. Τα μωρά στη μήτρα είναι συνήθως ενεργά στις 9.00 το βράδυ έως τη 01.00 το πρωί.
Πριν ξεκινήσετε, βρείτε μια άνετη θέση. Μερικές μητέρες προτιμούν να κάθονται με τα χέρια τους κρατώντας το στομάχι τους ή μερικές προτιμούν να ξαπλώνουν στο πλάι τους στραμμένες προς τα αριστερά. Εξαρτάται από εσάς, αλλά ξαπλωμένη στα αριστερά είναι η θέση ύπνου για τις εγκύους που μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος σας και επίσης να κάνει το μωρό πιο ενεργό.
Σύμφωνα με τις συστάσεις του Αμερικανικού Κογκρέσου Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG), ο υπολογισμός των εμβρυϊκών κινήσεων γίνεται καταγράφοντας πόσο καιρό χρειάστηκε το έμβρυο να κάνει 10 κινήσεις.
Στην ιδανική περίπτωση, θα νιώσετε αυτές τις 10 κινήσεις σε 2 ώρες ή λιγότερο, ανάλογα με το μωρό. Κάνετε αυτό κάθε μέρα για να δείτε αν υπάρχουν σημαντικές αλλαγές στα πρότυπα κίνησης του μωρού σας. Μπορείτε να το γράψετε.
Εάν για δύο ώρες δεν υπάρχουν 10 κινήσεις στο έμβρυο σας, δοκιμάστε ξανά μερικές ώρες αργότερα. Εάν δεν υπάρχουν ακόμη σημάδια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γυναικολόγο. Η διαβούλευση με έναν μαιευτήρα είναι επίσης απαραίτητη εάν υπάρχουν σημαντικές αλλαγές στο μοτίβο κίνησης του μωρού σας στη μήτρα, για 3-4 ημέρες.
Εκτός από αυτήν τη μέθοδο υπολογισμού, μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε έναν μαιευτήρα για να μάθετε πώς να υπολογίζετε άλλες κινήσεις του εμβρύου.
Χ
