Απολέπιση καφέ, τι κάνουν και πώς τα κάνετε;

Φαίνεται ότι τα οφέλη του καφέ δεν γίνονται αισθητά μόνο αφού καταναλωθούν άμεσα, αλλά και όταν χρησιμοποιούνται ως προϊόν φροντίδα του δέρματος Ο λεπτός κόκκος του και η πλούσια σε ευεργετικές ενώσεις κάνουν τον καφέ ένα δημοφιλές συστατικό σφουγγάρισμα Φυσικά.

Κάνουν χρήση του σφουγγάρισμα ο καφές δεν ήταν δύσκολος. Απλά ετοιμάστε μερικά επιπλέον συστατικά στο σπίτι και τα χρησιμοποιείτε τακτικά. Αλλά πριν από αυτό, πρέπει πρώτα να κατανοήσετε τα διάφορα οφέλη σφουγγάρισμα καφές και συμβουλές για το πώς να το ανακατέψετε σφουγγάρισμα.

Οφέλη σφουγγάρισμα καφές για το δέρμα

Κύριο όφελος τρίψιμο με τον καφέ είναι να συγκαλύψει την κατάσταση της κυτταρίτιδας στο δέρμα και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, γνωστά και ως μάτια panda. Αυτό συμβαίνει επειδή η καφεΐνη στον καφέ έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που την καθιστούν αποτελεσματική στη μείωση της φλεγμονής και της ερυθρότητας στο δέρμα.

Η κυτταρίτιδα είναι μια θέση στο δέρμα που εμφανίζεται καθώς ο λιπαρός ιστός πιέζει τον ιστό του δέρματος πιο κοντά στην επιφάνεια. Μόλις εμφανιστεί η κυτταρίτιδα, οι ορατές οδοντώσεις στο δέρμα δύσκολα μπορούν να αφαιρεθούν εντελώς.

Η καφεΐνη στον καφέ θεωρείται ότι βοηθά στη διάταση των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας έτσι την εσοχή που σχηματίζεται στο δέρμα. Το δέρμα μπορεί επίσης να γίνει πιο σφριγηλό καθώς αυξάνεται η ροή του αίματος και το υγρό δεν συσσωρεύεται στον ιστό του δέρματος.

Ο καφές είναι επίσης πλούσιος σε αντιοξειδωτικά που είναι γνωστό ότι μπορούν να θεραπεύσουν το δέρμα και να το κάνουν πιο φωτεινό. Τα αντιοξειδωτικά λειτουργούν αποτρέποντας τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν βλάβη στα κύτταρα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος του προσώπου.

Ένα άλλο όφελος από σφουγγάρισμα ο καφές είναι η ικανότητα απολέπισης. Οι κόκκοι του καφέ είναι σε θέση να απολέψουν το στρώμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος, έτσι ώστε νέα και υγιή δερματικά κύτταρα να μπορούν να έρθουν στην επιφάνεια. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα φαίνεται πιο απαλό, πιο φωτεινό και πιο υγιές.

Κάντε μασάζ στο δέρμα όταν χρησιμοποιείτε σφουγγάρισμα βελτιώνει επίσης τη ροή του αίματος, ειδικά κάτω από τα μάτια. Αυτό μπορεί να μειώσει τη συσσώρευση αίματος και υγρού στα βλέφαρα που προκαλεί την εμφάνιση ματιών panda.

Η καφεΐνη δεν μπορεί να αφαιρέσει εντελώς την κυτταρίτιδα ή τα μάτια panda. Μελέτη παροχών σφουγγάρισμα Ο καφές πρέπει ακόμη να μελετηθεί περαιτέρω. Ακόμα και έτσι, σφουγγάρισμα Μπορείτε να βασιστείτε στον καφέ για να κάνετε το δέρμα πιο υγιές συνολικά.

Πως να φτιάξεις σφουγγάρισμα καφές

Γενικά, σφουγγάρισμα Ο καφές αποτελείται από τρία κύρια συστατικά για τη δημιουργία φυσικών κόκκων απολεπιστή, δηλαδή τον καφέ, τη ζάχαρη και το αλάτι. Τα συστατικά που θα χρειαστείτε περιλαμβάνουν:

• 1 φλιτζάνι χοντροκομμένη σκόνη καφέ,
• ½ φλιτζάνι καστανή ζάχαρη ή θαλασσινό αλάτι
• 1 φλιτζάνι λάδι της επιλογής σας (ελαιόλαδο, λάδι καρύδας, έλαιο canola, λάδι σταφυλιού και ούτω καθεξής).

Συνδυάστε όλα τα ξηρά συστατικά σε ένα μπολ και μετά προσθέστε το λάδι. Εάν χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας, μπορείτε να αραιώσετε το λάδι καρύδας ΦΟΥΡΝΟΣ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ πρώτα για 20-30 δευτερόλεπτα. Ανακατέψτε καλά μέχρι να γίνει χονδροειδής ζύμη.

Αφού όλα τα συστατικά αναμιχθούν καλά, τρίψτε τα σφουγγάρισμα πάνω από το σώμα σας με τα χέρια σας ή μια βούρτσα ντους. Κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα με κυκλική κίνηση, εστιάζοντας στην περιοχή που επηρεάζεται από την κυτταρίτιδα.

Αφήστε το δέρμα σας για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Επαναλάβετε αυτά τα βήματα δύο φορές την εβδομάδα κάθε φορά που κάνετε ντους.

Η περιεκτικότητα σε καφεΐνη παίζει μεγάλο ρόλο, ώστε να μπορείτε να έχετε τα βέλτιστα οφέλη από αυτήν σφουγγάρισμα καφές. Χρησιμοποιήστε φρέσκο ​​καφέ, όχι αλεσμένο ή στιγμιαίο καφέ φακελάκια. Επιπλέον, επιλέξτε καφέ robusta που έχει διπλάσια περιεκτικότητα σε καφεΐνη του καφέ arabica.

Η σημασία της προσθήκης λαδιού σε αυτό σφουγγάρισμα καφές

Ο ρόλος του πετρελαίου στο σφουγγάρισμα ο καφές δεν είναι απλώς σύντροφος για την υφή σφουγγάρισμα όχι πολύ σκληρό Τα οφέλη που θα αισθανθείτε ποικίλλουν επίσης, ανάλογα με τον τύπο λαδιού που χρησιμοποιείτε στο μείγμα σφουγγάρισμα.

Εδώ είναι μερικά από τα πιο κοινά λάδια διαλύτη και τα οφέλη τους.

1. Λάδι σταφυλιού

Το λάδι αμπέλου περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην εξάλειψη της ακμής. Το λάδι αμπέλου περιέχει επίσης λινελαϊκό οξύ που προάγει υγιές δέρμα από μέσα.

Το λάδι αμπέλου είναι επίσης ένα φυσικό στυπτικό που βοηθά στη σύσφιξη του δέρματος που εμποδίζει τους πόρους. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τους λιπαρούς ιδιοκτήτες δέρματος που είναι επιρρεπείς σε σπυράκια και προβλήματα ακμής.

2. Ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε και υγιή λίπη με τη μορφή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Όχι μόνο αυτό, το ελαιόλαδο περιέχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ουσίες και διάφορα αντιοξειδωτικά.

Αυτά τα διάφορα συστατικά καθιστούν το ελαιόλαδο αποτελεσματικό στην ανακούφιση ξηρών, κνησμών και ερυθρών δερμάτων που προκαλούνται από έκζεμα (ατοπική δερματίτιδα) και ψωρίαση. Η τακτική χρήση είναι επίσης χρήσιμη για την ενυδάτωση του δέρματος.

3. Αμυγδαλέλαιο

Το αμυγδαλέλαιο λαμβάνεται από τη διαδικασία συμπίεσης των αμυγδάλων χωρίς να περάσει από τη διαδικασία μαγειρέματος. Ένα από τα μεγαλύτερα μυστικά πίσω από τη χρήση αμυγδάλου για τη φροντίδα του δέρματος είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα.

Τα λιπαρά οξέα βοηθούν στο κλείδωμα της φυσικής υγρασίας του δέρματος δημιουργώντας ένα προστατευτικό "τοίχωμα". Οι ενυδατικές ιδιότητες στο αμυγδαλέλαιο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές για καταστάσεις όπως ακμή, έκζεμα, ψωρίαση ή ροδόχρου ακμή.

Τα λιπαρά οξέα στο αμυγδαλέλαιο βοηθούν επίσης στη διάλυση του σμήγματος, το οποίο είναι ένα φυσικό έλαιο που παράγεται από τους ελαιούχους αδένες κάτω από το δέρμα. Αυτό κάνει το δέρμα και τους πόρους να φαίνονται καθαρότεροι και βοηθά να απαλλαγούμε από τα σπυράκια.

Επιπλέον, το αμυγδαλέλαιο είναι επίσης ευεργετικό στο σφίξιμο του δέρματος και στην υφή πιο ελαστική. Αυτό συμβαίνει επειδή το αμυγδαλέλαιο είναι ένα φυσικό απολεπιστικό και ενυδατική κρέμα που βοηθά το δέρμα σας να απορροφήσει άλλα ευεργετικά συστατικά.

Ως ένα από τα συστατικά σφουγγάρισμα Φυσικά, ο καφές παρέχει οφέλη στη βελτίωση της ροής του αίματος κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Αυτό βοηθά στην απόκρυψη της κυτταρίτιδας και των μαύρων κύκλων που σχηματίζονται λόγω της φραγμένης ροής του αίματος γύρω από τα μάτια.

Χ