Όχι μόνο κυκλοθυμική, η αλλαγή της διάθεσης μπορεί να είναι σύμπτωμα ψυχικών διαταραχών

Ο καθένας έχει αλλαγές στη διάθεση - γνωστή ως διάθεση διάθεσης. Μπορούμε να αισθανθούμε πολύ χαρούμενοι, αλλά σύντομα τυλίγονται ξαφνικά με θλίψη. Μια φορά μπορούμε να αισθανθούμε ενθουσιασμένοι για την ημέρα, αλλά τότε, την ίδια μέρα, μπορούμε να αισθανθούμε πολύ βαριεστημένοι και κουρασμένοι από όλη τη ρουτίνα. Αυτό είναι πιθανώς φυσικό για τους περισσότερους ανθρώπους.

Βασικά, η διάθεση είναι μια βασική ψυχολογική κατάσταση ως αντίδραση του σώματος σε ένα συγκεκριμένο περιβάλλον ή κατάσταση. Μερικές φορές, αυτή η συναισθηματική έκρηξη (καλή ή κακή) μπορεί να φαίνεται συντριπτική για να κατακλύσει τη σημασία του διεγερτικού.

Τι προκάλεσε διάθεση διάθεσης?

Μια πιθανή αιτία αλλαγών στη διάθεση είναι η ανισορροπία στη χημεία του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη ρύθμιση της διάθεσης και τις ορμονικές αλλαγές που παράγει το σώμα, ανάλογα με πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Ποιοι παράγοντες μπορούν να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο;

• Καιρός: Το φως του ήλιου μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλό μας σχεδόν απευθείας από το εξωτερικό μέρος του κρανίου και άλλα μέρη του εγκεφάλου για να προκαλέσει την παραγωγή ενδορφινών που είναι η ορμόνη «καλή διάθεση», η οποία μας κάνει να νιώθουμε χαρούμενοι και χαρούμενοι. Η έλλειψη έκθεσης στον ήλιο, για παράδειγμα όταν είναι θυελλώδης και βροχερός, καθιστά το σώμα ανεπαρκές σε πολλές ενδορφίνες, προκαλώντας σε πολλούς ανθρώπους να βιώσουν το «SAD» - Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή - η οποία είναι υπερβολική εξάρτηση από τον καιρό για να ρυθμίσει τη διάθεσή μας .
• Τροφή: Τα τρόφιμα μπορούν να έχουν μια ποικιλία διαφορετικών επιδράσεων στο σώμα μας. Όχι μόνο μας παρέχει ενέργεια, η τροφή είναι επίσης επαρκής για χημικές ουσίες στον εγκέφαλο, όπως η ντοπαμίνη. Η ντοπαμίνη είναι κεντρική ανταμοιβή στον εγκέφαλο που παράγεται μετά το σεξ ή όταν τρώμε φαγητό όταν πεινάμε, για να μας ενθαρρύνει να επαναλάβουμε αυτήν τη συμπεριφορά.
• Ανοσοποιητικό σύστημα: Το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί επίσης να παίξει ρόλο στα σκαμπανεβάσματα της διάθεσής μας. Όταν είμαστε άρρωστοι, αυτό μπορεί να κάνει το σώμα μας να αισθάνεται κατάθλιψη και τελικά να επηρεάσει τη διάθεσή μας.
• Εφηβεία, σύνδρομο πριν την εμμηνόρροια (PMS) ή εμμηνόπαυση: οι αλλαγές στη διάθεση μπορεί να σχετίζονται με τα κυμαινόμενα επίπεδα των ορμονών του σώματος, ιδιαίτερα των οιστρογόνων, καθ 'όλη τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Το οιστρογόνο αρχίζει να αυξάνεται αργά μετά το τέλος του εμμηνορροϊκού κύκλου και στη συνέχεια κορυφώνεται δύο εβδομάδες αργότερα. Μετά από αυτό, το επίπεδο των οιστρογόνων στο σώμα αρχίζει να μειώνεται απότομα πριν αρχίσει να αυξάνεται αργά και να πέφτει ξανά πριν ξεκινήσει ο νέος κύκλος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μεταβολές της διάθεσης μπορεί να είναι τόσο ακραίες, σοβαρές και χωρίς προφανή λόγο ή διέγερση που παρεμβαίνουν στη λειτουργία του ατόμου στην καθημερινή του ζωή. Αυτές οι ακραίες μεταβολές της διάθεσης εμφανίζονται ξαφνικά και περιλαμβάνουν συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα, που εναλλάσσονται μεταξύ του αισθήματος χαρούμενου και καλά, και στη συνέχεια συγκρατούνται από αισθήματα θυμού, ερεθισμού ή κατάθλιψης, σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα.

Συνθήκες υγείας που σχετίζονται με αλλαγές στη διάθεση

Αναφέροντας από την Good Health, πολλές ψυχιατρικές καταστάσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν ακραίες αλλαγές στη διάθεση. Ορισμένες από αυτές τις καταστάσεις είναι γνωστό ότι αναστέλλουν την παραγωγικότητα του πάσχοντος και μπορεί ακόμη και να δείξουν τάσεις αυτοκτονίας ή ακραία βία. Μερικές από αυτές τις καταστάσεις υγείας περιλαμβάνουν:

Διαταραχή υπερκινητικότητας με έλλειμμα προσοχής (ADHD)

Δεν υπάρχει αντίδοτο για τη ΔΕΠΥ. τα άτομα με ADHD πρέπει να ζήσουν μια ζωή προσαρμοσμένα σε αυτήν την κατάσταση, απογοητευμένοι κατά καιρούς. Πολλοί άνθρωποι που έχουν ADHD δεν διαγιγνώσκονται. Τα συναισθήματα αδυναμίας και ανεπάρκειας προσαρμογής συχνά οδηγούν σε κατάθλιψη, κάτι που προκύπτει διάθεση διάθεσης αβέβαιος.

Διπολική διαταραχή

Τα άτομα με διπολική διαταραχή υποφέρουν από ακραίες αλλαγές στη διάθεση. Αντιδρούν με θλίψη όταν αντιμετωπίζουν χαρούμενες καταστάσεις, ή αντίστροφα - αντιδρούν ευτυχώς σε καταθλιπτικές ή θλιβερές καταστάσεις - επειδή δεν μπορούν να προσαρμόσουν τη διάθεσή τους σύμφωνα με τις σωστές συνθήκες ή ευκαιρίες.

Σύνδρομο οριακής προσωπικότητας (BPS)

Οι πάσχοντες από BPS δεν μπορούν να διατηρήσουν σταθερές διαπροσωπικές σχέσεις λόγω των ασταθών συναισθηματικών καταστάσεων για τον εαυτό τους και τους άλλους. Ακαδημαϊκά, απασχόληση, οικονομικά, νομικά προβλήματα και σχέσεις με άλλους μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα αυτού διάθεση διάθεσης άκρο.

Κατάθλιψη

Κούνια διάθεσης οι συνέπειες της κατάθλιψης μπορεί να είναι καταστροφικές. Η κατάθλιψη μπορεί να σας κάνει να απομονωθείτε από τους φίλους, την οικογένεια και τους ανθρώπους που αγαπάτε. Μπορεί να μην αισθάνεστε ικανά να σηκωθείτε από το κρεβάτι, πόσο μάλλον να πάτε στη δουλειά. Κατά τη διάρκεια της φάσης μανιακός, Μπορεί να γίνεις απερίσκεπτος, υστερικός και να αισθάνεσαι πολύ χαρούμενος, έως ότου καταλήξεις να τυλίξεις ξανά από τη θλίψη και την αδυναμία.

Άλλες αιτίες του διάθεση διάθεσης

Εκτός από τους παραπάνω όρους, διάθεση διάθεσης Μπορεί επίσης να προκληθεί από ιατρικές καταστάσεις που επηρεάζουν άμεσα το κεντρικό νευρικό σύστημα, όπως άνοια, όγκοι του εγκεφάλου, μηνιγγίτιδα, εγκεφαλικά επεισόδια και ναρκωτική χρήση. Η αλλαγή της διάθεσης μπορεί επίσης να προκύψει από καταστάσεις που στερούν τον εγκέφαλο από θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο, όπως τραύμα στο κεφάλι, πνευμονική και καρδιαγγειακή νόσο. Όταν επηρεάζεται η παραγωγή νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο, όπως η σεροτονίνη, το GABA, η ντοπαμίνη και η νορεπινεφρίνη, το αποτέλεσμα είναι μια αλλαγή στη διάθεση. Ένα άτομο μπορεί να βιώσει διάφορα συναισθήματα, όπως κατάθλιψη, άγχος, ευτυχία, άγχος και φόβο.

Αν διάθεση διάθεσης έρχεται ξαφνικά, είναι ανεξέλεγκτο, πολύ παράλογο, ή δείχνει τάσεις αυτοκτονίας, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.