Αναγνωρίστε τις διάφορες αιτίες της ακμής στο πρόσωπο ανάλογα με τη θέση του

Φυσικά θα είναι ενοχλητικό εάν όταν ξυπνήσετε δείτε τα σπυράκια να εμφανίζονται στο πρόσωπο, ειδικά γύρω από τα μάγουλα, τη μύτη, το μέτωπο ή το πηγούνι. Έτσι, για να το ξεφορτωθείτε γρήγορα, πρέπει πρώτα να γνωρίζετε την αιτία της ακμής στο πρόσωπο. Ελέγξτε τις ακόλουθες κριτικές για να μάθετε τις αιτίες της ακμής στο πρόσωπο με βάση τη θέση του, έτσι ώστε να είναι πιο εύκολο να ξεπεραστεί.

Η αιτία της ακμής στο πρόσωπο βασίζεται στην τοποθεσία της

Το δέρμα έχει αδένες και πόρους λαδιού. Όταν οι αδένες πετρελαίου παράγουν περίσσεια λαδιού ή όταν η βρωμιά φράζει τους πόρους, τότε σχηματίζονται σπυράκια. Αυτά τα σπυράκια είναι αυτά που γίνονται σπυράκια που μπορούν να είναι μεγάλα ή μικρά σε μέγεθος.

Λοιπόν, αποδεικνύεται ότι δεν είναι όλα τα σπυράκια ίδια, μερικά συνοδεύονται απόλευκοί και υπάρχουν επίσης εκείνα που τείνουν να προκαλούν φλεγμονή επειδή συμβαίνει κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Όχι μόνο αυτό, οι τύποι ακμής στο πρόσωπο ποικίλλουν επίσης, ανάλογα με την τοποθεσία. Οι ακόλουθες περιοχές του προσώπου συχνά είναι κατάφυτες από ακμή:

1. Ακμή γύρω από την γραμμή των μαλλιών

Η περιοχή της γραμμής των μαλλιών, η οποία βρίσκεται γύρω από τους ναούς και το άνω μέτωπο, είναι συχνά ο τόπος των εξάρσεων ακμής. Οι περισσότεροι από τους άνδρες που χρησιμοποιούν λάδι μαλλιών, τείνουν να έχουν αυτόν τον τύπο ακμής. Αυτό συμβαίνει επειδή το λάδι μαλλιών μπορεί να εμποδίσει το φυσικό λάδι (σμήγμα) που απελευθερώνεται από τους πόρους. Τελικά, εμφανίζεται απόφραξη και εμφανίζονται σπυράκια. Εάν αυτό συμβεί σε εσάς, τότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε προϊόντα λαδιού μαλλιών.

Οι γυναίκες βιώνουν επίσης συχνά αυτόν τον τύπο ακμής, συνήθως επειδή δεν είναι πολύ καθαρό για να ξεπλύνετε τα υπολείμματα σαπουνιού καθαρισμού προσώπου στην περιοχή. Λοιπόν, βεβαιωθείτε ότι έχετε ξεπλένει την περιοχή του προσώπου καθαρά, συμπεριλαμβανομένης της γραμμής μεταξύ του προσώπου και των μαλλιών.

2. Σπυράκια στα μάγουλα

Ένα άλλο μέρος που δεν ξεφεύγει από την ακμή είναι τα μάγουλα. Στην πραγματικότητα, η ακμή σε αυτήν την ενότητα μπορεί να εμφανιστεί λόγω πολλών πραγμάτων, όπως ακάθαρτων μαξιλαροθηκών, βρώμικων κινητών τηλεφώνων, της συνήθειας να αγγίζετε το πρόσωπο με βρώμικα χέρια ή ακόμα και λόγω του ιδρώτα που έχει συσσωρευτεί κάτω από το hijab. Ο λόγος είναι ότι τα βακτήρια μπορούν να κολλήσουν οπουδήποτε, όπως στα χέρια, τις μαξιλαροθήκες, τα κινητά τηλέφωνα ή τα πέπλα.

Για να το αποφύγετε αυτό, μην ξεχάσετε να αλλάζετε τη μαξιλαροθήκη ή την κουβέρτα σας κάθε εβδομάδα. Έτσι, η μαξιλαροθήκη παραμένει καθαρή και δεν αποθηκεύει βακτήρια που μπορούν να κάνουν τα μάγουλά σας ανώμαλα.

Επίσης, βεβαιωθείτε ότι η οθόνη του τηλεφώνου σας είναι πάντα καθαρή πριν σηκώσετε το τηλέφωνο. Ο φόβος είναι ότι υπάρχουν βακτήρια που κολλούν στην οθόνη του κινητού τηλεφώνου και μπορούν να προκαλέσουν σπυράκια στα μάγουλα. Έτσι, στην ουσία, διατηρήστε τα αντικείμενα που χρησιμοποιείτε καθαρά, ειδικά αυτά που θα χρησιμοποιηθούν στην περιοχή του προσώπου.

3. Ακμή στο πηγούνι

Η ανάπτυξη της ακμής σε αυτόν τον τομέα προκαλείται συνήθως από την αύξηση και τη μείωση των επιπέδων ορμονών. Η ακμή που οφείλεται σε ασταθείς ορμόνες εμφανίζεται συνήθως λόγω της περίσσειας ανδρογόνων, έτσι ώστε οι αδένες του ελαίου να παράγουν περίσσεια λαδιού και τελικά να φράζουν τους πόρους.

Αυτή η κατάσταση αντιμετωπίζεται συχνά από γυναίκες λίγο πριν την εμμηνόρροια ή όταν κάνουν χρήση αντισυλληπτικών. Αναφέροντας από το Health Line, η διατροφή επηρεάζει επίσης τα επίπεδα ορμονών, ώστε να προκαλέσει ακμή.

Εάν η ακμή προκαλείται από ορμονικές αλλαγές, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μάθετε ποιο φάρμακο είναι κατάλληλο για την ακμή σας. Εν τω μεταξύ, εάν η ακμή στο πρόσωπο οφείλεται σε δίαιτα, τότε θα πρέπει να αλλάξετε αμέσως την τρέχουσα διατροφή σας. Αποφύγετε να τρώτε τρόφιμα με υψηλή ζάχαρη, μεταποιημένα τρόφιμα και λιπαρά τρόφιμα.

4. Σπυράκια στο μέτωπο και τη μύτη

Σπυράκια στο πρόσωπο στη μύτη και στο μέτωπο ή Τ-ζώνη,συνήθως προκαλείται από λιπαρό δέρμα και άγχος. Οι αγχωτικές συνθήκες δεν επηρεάζουν την παραγωγή πετρελαίου, αλλά μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή. Στην πραγματικότητα, η έλλειψη ύπνου μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή σε αυτόν τον τομέα.

Για να το ξεπεράσετε, ξεκινήστε να διαχειρίζεστε καλά το άγχος, όπως να κάνετε τακτική άσκηση ή διαλογισμό. Μην ξεχάσετε να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό και να χρησιμοποιήσετε προϊόντα περιποίησης προσώπου που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των περιπτώσεων περίσσειας λαδιού. Στη συνέχεια, διατηρήστε ένα μοτίβο ύπνου έτσι ώστε να διατηρείται η ποιότητα του ύπνου.

Γνωρίζοντας την αιτία, αυτό θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την ακμή στο πρόσωπο. Μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τυχόν δερματικά προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι η τεχνική πλύσης που χρησιμοποιείτε είναι σωστή και μην ξεχάσετε να την καθαρίσετε μακιγιάζ πριν τον ύπνο. Το να διατηρείτε το σώμα σας ενυδατωμένο είναι επίσης ένας εύκολος τρόπος για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και να αποτρέψετε την ακμή.